ఋతు నొప్పి

బహిష్టు నొప్పిని అనేక మహిళలు ప్రభావితం చేస్తుంది. వారి అభివ్యక్తి బలం శరీరశాస్త్రం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, అది గురవుతాయి మరియు ఒక వైద్యుడు చూడండి అవసరం అస్సలు అర్ధమే?

నొప్పి, స్కూలులో పని స్థలం లేదా సాధారణ జీవితం నిర్వహించడం నుండి మీరు నిరోధిస్తుంది ఉంటే. మీరు వికారం, తలనొప్పి, ఉనికిని అనుభవించడానికి ఉంటే నీటి బల్లలు మరియు వాంతులు. తీవ్రమైన రక్తస్రావం లేదా రక్తం గడ్డకట్టడం కలిసి ఉంటే కేటాయించారు. గర్భ అందుకున్నప్పుడే, కేసు బలంగా లేదా స్పస్మోడిక్ అభిమానులతో కిక్కిరిసిన కోర్టులో ఉండవచ్చు. ఆస్పిరిన్ ఇబూప్రోఫెన్ సహాయం చెయ్యకపోతే.

ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ అన్ని తప్పు

బహిష్టు సమయంలో అధ్యయనాలు చూపించాయి పురుషుడు శరీరం హార్మోన్లు ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది ఈ హార్మోన్లు గర్భాశయ సంకోచాలు మరియు దాని లోపలి షెల్ తిరస్కరణ ఉద్దీపన ఉంది. ఈ కాలంలో, మరియు అక్కడ రక్తము వెలికితీత.

ఋతు తిమ్మిరి సగం పురుషుడు ఏర్పడతాయి. అదృష్టవశాత్తూ, ఆయాసం మధ్యస్థముగా ఉంటుంది. ఇది గర్భాశయ సంకోచాలు సంభవిస్తాయి ఆచరణలోకి ప్రోస్టాగ్లాన్దిన్స్ మొత్తం ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ తరచుగా ఉత్పత్తి హార్మోన్లు మొత్తం లో మాత్రమే తీవ్రమైన నొప్పి అబద్ధం కారణమవుతుంది. ఉదాహరణకు, లోపలి గర్భాశయం అధికంగా పెరుగుతాయి. వలయములో యొక్క ఈ దృగ్విషయం. మరో కేసు - దూరి ఒక కంతి నోడ్స్, గర్భాశయం. ఫైబ్రోమా గర్భాశయం యొక్క కండరాల కణజాలం నిరపాయమైన కంతి అంటారు. బలమైన ఋతు నొప్పి గర్భస్రావం సంకేతాలు చూపించవచ్చు.

మంచి నీటి నొప్పి లాగుతుంది. అందువలన, తీవ్రమైన నొప్పి మీరు పూల్ సందర్శించడం పరిగణలోకి ఉండాలి. తప్పనిసరిగా కాదు ఇంటెన్సివ్ ఈత లేదా డైవింగ్. కేవలం నీటిలో ఉండటం. కండరాలు మీరే విశ్రాంతి మరియు ఈ కోసం ఏ వ్యాయామం అవసరంలేదు.

ఉపయోగకరంగా వేడి తిమ్మిరి న. అందువలన, హాయిగా బెడ్ మీద కూర్చొని, ఒక వేడి ప్యాడ్ లేదా వేడి నీటి సీసా ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఒక టవల్ చుట్టి మరియు విశ్రాంతి చాలు. వేడి రక్త ప్రవాహం ఉత్తేజపరుస్తుంది. ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ సహజంగా శరీరం నుండి తొలగించబడుతుంది, మరియు నొప్పి విధంగా తగ్గుతుంది.

వ్యతిరేక నొప్పి సారాంశాలు వెచ్చగా సహాయపడుతుంది. కేవలం వారి కడుపు ప్రాంతం మీద అది వ్యాప్తి. ఆయిల్ కూడా నొప్పి ఆలస్యం కుదురుతుంది.

హాట్ చారు మరియు మాంసపు చారును అనారోగ్యం భరించవలసి సహాయం. ఋతు నొప్పి కోసం కాల్షియం కలిగి ఉన్న ఆహారాలు మీ ఆహారం పుష్కలంగా లో ఉన్నాయి అవసరం. స్టడీస్ నిరూపించాయి ఆ, కాల్షియం ఒక రోజు పెద్ద మొత్తంలో వాడుకుంటున్న తక్కువ నొప్పి, అసౌకర్యం అనుభవించింది లేదా అన్ని వద్ద మహిళలు. కాల్షియం కారణంగా శరీరంలోని ఉంచుకుంది ద్రవం, మూడ్ మరియు పెరుగుతుంది మెరుగుపరుస్తుంది ఏకాగ్రత.

అధిక శారీరక ఒత్తిడి హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ సహజ మందులను ఉత్పత్తి దోహదపడుతుంది. Enkephalin నొప్పి అభివృద్ధి లేదు. అందువల్ల, స్త్రీలకు కృత్రిమ టెస్టోస్టెరాన్ తక్కువ బహిష్టు సమయంలో విశ్వ మరియు విశ్వ నొప్పులు భరించే కలిగి.

ఋతు సిండ్రోమ్ సంప్రదాయ సెక్స్ ద్వారా తొలగించవచ్చు. భావప్రాప్తి రక్త నాళాలు ఇరుకైన ఆ గర్భాశయ సంకోచాలను దోహదం.

అది అసాధ్యం ఉంటే నొప్పి డాక్టర్ చూడటానికి ఏ తెలిసిన మార్గం ఎదుర్కొనేందుకు.

వైద్యసంబంధ మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడు నొప్పిని నివారించేందుకు బయోఫీడ్బ్యాక్ ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు చెప్తాను. ఈ విధానం కండరాలు కాలం మరియు ఉన్నప్పుడు రిలాక్స్డ్ ఉన్నప్పుడు సూచిస్తుంది మానిటర్, ఉపయోగం ఉంటుంది. కాలక్రమంలో మీరు వారి పరిస్థితి మధ్య వేరు మరియు విశ్రాంతిని కండరాలు సహాయపడటానికి తెలుసుకోవచ్చు. శాస్త్రవేత్తలు ఈ అసాధారణ పద్ధతిని ప్రభావాన్ని నిర్ధారించారు.

ఋతు నొప్పి - ఒక వ్యాధి వలె భావిస్తారు కాదు ఒక సాధారణ దృగ్విషయంగా. క్రియారహిత జీవనశైలి, విరుద్దంగా, బలపడుతూ. ఇతర సమస్యలు ఉద్యోగకల్పన అనారోగ్యం అన్ని దృష్టిని కేంద్రీకరించింది అనుమతించక, వ్యాధి స్థితి నుండి దృష్టి మరల్చడం.