చాలా సందర్భాలలో షూ మడమల్లో - బహుశా ప్రతి మహిళ ఆ స్టైలిష్ బూట్లు తెలుసు. క్లాసిక్ ఫ్యాషన్ బయటకు వెళ్ళి లేదు, కాలం క్రితం పరిచయం. ఒక ఉత్తేజకరమైన నడక, సన్నని కాళ్లు, పురుష జనాభా నుండి ఆసక్తి చూపులు - ఒక కల కాదు?! కాని ప్రతి ఒక్కరూ అవకాశం స్వభావం desyatisantimetrovyh పిన్ న నిలబడటానికి మరియు క్రేజీ మీరు చుట్టూ ప్రతి ఒక్కరూ ఉంచడానికి మొదటి సమయం ఇవ్వబడింది. నిజానికి, ఈ సందర్భంలో మార్గదర్శకులుగా చాలా కష్టం. కానీ కల అప్ ఇస్తాయి లేదు!
ఎలా నడిచిన తెలుసుకోవడానికి అధిక ముఖ్య విషయంగా? మొదట, మీరు కేవలం ఒక భారీ పేరు బాహ్య స్టుడ్స్ అదనంగా కూడా ఒక అంతర్గత వేదిక కూడా ఎత్తు పెరుగుతుంది నేడు నమూనాల సంఖ్య, లేనందున, గరిష్ట ఉంది మీకేం ఎత్తు మడమ గుర్తించడానికి అవసరం. మీరు కనీస ప్రారంభం ఉండాలి, అది మార్పుగా హడావిడిగా ఒకేసారి అవసరం లేదు. ఉదాహరణకు, ఒక మడమ మీద చాలా సౌకర్యవంతమైన బూట్లు - అది కలిగి ఎత్తు దాని ఉన్నా అది (hairpin, "వరుడు", మొదలైనవి) రకం గురించి 4-6 సెంటీమీటర్ల, మరియు ఉంది. ఒక ఎంపికను ఇప్పటికే ఆమోదించింది ఉంటే, అప్పుడు నేరుగా ముందుకు "పరిపూర్ణతను ఎత్తులు."
మీరు ప్రోగ్రామ్ తెలుసుకోవడానికి ముందు, కోడ్-నామం "ఎలా అధిక మడమల్లో నడవడానికి తెలుసుకోవడానికి," కొన్ని నియమాలు నేర్చుకోవడం.
- స్టెప్స్, చిన్న చక్కగా మరియు మృదువైన ఉండాలి. ఇది సులభంగా వాటిని చేయాలని మంచిది.
- ఒక నేరుగా మడమ treads ఉపరితలంపై మొదటి వద్ద ముందడుగుగా, ఆపై మొత్తం అడుగు తీసుకొని. మరియు వాకింగ్ యొక్క చలన స్పష్టంగా మరియు నమ్మకంగా చెయ్యటానికి.
- స్లిప్పర్ సాక్స్ వివిధ దిశల్లో కాదు "చూడండి" ఉండాలి ఎదురు మాత్రమే మరియు ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ లోపల కాదు, మరియు ఖచ్చితంగా (మరియు ఈ జరుగుతాయి), లేదా "క్లబ్ అడుగు" రూపాన్ని రూపొందించినవారు, మరియు అరుదుగా కూడా "ఫ్లయింగ్" ఒక నడక.
ఎలా మీ ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా అధిక heels లో నడవడానికి తెలుసుకోవడానికి? ప్రధాన అవసరం - సౌకర్యవంతమైన బూట్లు. ఒక పరిపూర్ణ చిత్రం బాహ్య మెకానికల్ ప్రభావాలు నుండి లెగ్ రక్షణ సృష్టించడానికి, మరియు - ఎందుకంటే షూ యొక్క ప్రధాన విధి, మహిళల వార్డ్రోబ్ యొక్క ఒక ముఖ్యమైన విషయం కోసం డబ్బు కోసం క్షమించండి అనుభూతి అవసరం. షూస్ కాదు కాలు మీద "హాంగ్" ఉండాలి, కానీ ఇరుకైన కాదు. పరిమాణం ఎంపిక చేయాలి ఖచ్చితంగా తన, సౌకర్యం గురించి మర్చిపోతే లేదు. బ్యాలెట్ చాలా గొప్ప ఎత్తు నుండి ఒక ఆకస్మిక పరివర్తన చేయడానికి అవసరం, అది క్రమంగా అలవాటుపడతారు ఉత్తమం. అది వాపు కారణమవుతుంది అనారోగ్య సిరలు మరియు ఆవిర్భావం మరియు అభివృద్ధి ప్రోత్సహిస్తుంది ఎందుకంటే, వైద్యులు "బ్లాక్ జాబితా" లో అలాంటి బూట్లు గుర్తుంచుకో ఫుట్ వైకల్యాలు. అందువలన, చేయడానికి ఇంటికి వచ్చే తర్వాత ప్రతి రోజు రుద్దడం అడుగుల రక్త ప్రసరణ అభివృద్ధి దోహదపడతాయి మరియు లేగ దూడలు, అలాగే చల్లని స్నానాలు.
ఎలా అధిక heels లో అందమైన నడవడానికి తెలుసుకోవడానికి? చాలా తరచుగా మీరు కేవలం అధిక మడమల్లో unsteadily నడిచి లేని, కానీ కేవలం కేవలం, కేవలం చిన్న దశలను చేస్తూ ఏ నగరం అమ్మాయిలు వీధుల్లో పొందవచ్చు. మీరు ఈ లేడీస్ మధ్య ఉండాలనుకుంటున్నాను లేదు? ఈ సందర్భాలలో, మీరు అటువంటి గౌరవనీయమైన ఉత్తేజకరమైన నడక చేరువ సహాయంగా నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. ఒక అందమైన నడక కీ ఏమిటి? వాస్తవానికి, భంగిమ! మీ చేతులు వ్యాప్తి తిరిగి వాటిని తీసుకొని దాన్ని మూసివేసి ప్రయత్నించండి. సురక్షిత. ఇప్పుడు, మీ కడుపు లాగండి మరియు గడ్డం ఎత్తండి, అందువలన అతను ముందుకు "చూసారు". అప్పుడు తన కల కలిసే నిస్సంకోచంగా వెళ్ళండి, తన అడుగుల వద్ద డౌన్ చూడవలసిన అవసరం లేదు, ఆసక్తికరమైన ఏమీ లేదు! మొదటి వద్ద మీరు ఈ ఉపాయాలు చేయాలని వచ్చింది లేదు, అప్పుడు అతని తలపై ఒక మందపాటి పుస్తకం apartment చుట్టూ నడిచి, ఆమె చేతులు ఉంచడం లేదు ప్రయత్నించండి. అటువంటి భంగిమలో ఏర్పాటు సరైన భంగిమ.
రైలు మాత్రమే సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ఎంచుకోండి మరియు మీరే నమ్మకం తప్పకుండా, కానీ ఈ సందర్భంలో, అన్ని మీరు పొందండి! గుడ్ లక్!