క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, మార్షల్ ఆర్ట్స్
గజ్జ దెబ్బ: చరిత్ర మరియు అద్భుతమైన టెక్నిక్, ప్రభావాలు మరియు లక్షణాలను
కొట్లాట ప్రాధమిక లక్ష్యం, దాడి వేగంగా తొలగింపు అవసరం కళ్ళు మరియు మానము ఉన్నాయి. వృషణము ప్రాంతంలో ప్రభావం ఈ పదార్థం చర్చించారు ఉంటుంది గురించి ఇది ఉంది.
పంగ ప్రాంతంలో బలమైన ఊహించని బూస్ట్ తక్షణమే శత్రువు దూకుడు అణచివేస్తుంది, మరియు కొన్ని సందర్భాలలో మరణానికి దారితీయవచ్చు. ఆచరణలో షోలలో, గజ్జ దాడి స్వల్ప bump కారణంగా తీవ్రమైన నొప్పి వేగవంతమైన అభివృద్ధికి స్పృహ అందకుండా చేయవచ్చు. ఎందుకు? మేము చాలా ప్రమాదకరమైన దెబ్బ ఏమిటో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది గజ్జ.
కథ
perineum యోధులు రక్షించడానికి ఉపయోగిస్తారు అప్లైడ్ రక్షిత లైనింగ్ కారణంగా, వాటిని అనేక సరిగా గజ్జ దెబ్బ ప్రతిబింబించేలా తెలియదు. ఈ ప్రతికూలత మొదటి తీవ్రంగా ఒక నటుడు మరియు యుద్ధ కళల మాస్టర్ బ్రూస్ లీ, ఎవరు, నిజానికి, విధ్వంసం పద్ధతిని అభివృద్ధి మరియు జననేంద్రియ ప్రాంతంలో రక్షణ భావించారు. సమ్మె మరింత పరిశీలిస్తారు ముఖ్యంగా కుడి.
ఎందుకు అలా ప్రభావవంతంగా గజ్జ దెబ్బ?
గజ్జల్లో ప్రాంతంలో ఒక గొప్ప వివిధ తీవ్రసున్నితత్వం నరాల ఉన్న. ఈ పురుషులు సన్నిహిత పరంగా ఏకైక అనుభూతులను ఆస్వాదించడానికి అనుమతిస్తుంది, కానీ అదే సమయంలో నాళం కొట్టడం శరీరంపై అత్యంత బాధాకరమైన ప్రదేశాలను.
ప్రభావాలు
ప్రభావం తరువాత, ఈ క్రింది లక్షణాలు గజ్జల్లో పరిశీలించవచ్చు:
- కటి ప్రాంతంలో నరాల నొప్పి వేగంగా వ్యాప్తి ఫలితంగా శరీరం యొక్క అసంకల్పిత వంగుట;
- కండర తగ్గడం వల్ల తక్కువ అవయవాలను ప్రీలోడ్;
- అధిక ఓల్టేజి కడుపు కణజాలం;
- ఛాతి నాళం నుండి నొప్పి పెరుగుతున్న స్ప్రెడ్;
- మూత్రాశయం, వృషణ కాన్ట్యూశన్, సాధారణమైన చీలిక నొప్పి ఫిర్యాదులు (స్క్రోటమ్ తీవ్రమైన గాయం సమయంలో).
కొట్టడం స్థానం ఎంపిక
చాలా నిటారుగా, ఒక స్టాండ్ తీసుకోవాలని అడుగుల భుజం వెడల్పు కాకుండా, కొద్దిగా మోకాలు వద్ద బెంట్ ఉంచండి, లెగ్ పని తిరిగి ఒక అడుగు పడుతుంది. అదే సమయంలో చేతులు మీరు అరచేతులు ఓపెన్ గాని అమరుస్తారు పిడికిలి తో ఛాతీ స్థాయిలో కలిగి ఉండాలి.
అప్లికేషన్ టెక్నిక్
గజ్జల్లో ఒక విజయవంతమైన హిట్ జరుపుటకు, అది దూరం లెక్కించేందుకు ముఖ్యం. మీరు చాలా దూరం దూకుడు ద్వారా దూరంగా లేదా దగ్గరగా నిలబడి ఉంటే, జబ్ చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది లేదా, సాధారణ వెళ్ళి ప్రత్యర్థి నాకౌట్ కారణం కాదని ఉండవచ్చు.
ఈ క్రింది విధంగా సమ్మె:
- శరీర బరువు సహాయ లెగ్ కదులుతుంది.
- మోకాలి తన్నడం అవయవాలను ఎదురు తొలగించబడింది. ఇది నడుము స్థాయిలో గురించి తేలుతుంది. ఈ సందర్భంలో, హిప్ అంతస్తులో ఒక స్థానం సమాంతరంగా ఉంది.
- అమ్మాయి గజ్జ కిక్ శరీరం తిరిగి ఒక స్వల్ప మార్పు ఎగువ భాగం వర్తించబడుతుంది. ఈ ఎత్తివేసింది మరియు పొడిగించబడిన లెగ్ ఉన్నప్పుడు మీరు మీ సంతులనం ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది.
- వెంటనే గణనీయంగా స్ట్రెయిట్ గజ్జ స్ట్రైకర్ లెగ్ ఓటమి మీద. మరియు వెక్కిరింపులను అడుగు పైన తయారు. ఒక గుంట తో - హార్డ్ అడుగు భాగాలతో గట్టి బూట్లు ధరించి కాళ్లు అని పిలవబడే "pyrom" కొట్టడానికి ఉంటే.
దాడి చాలా ఆకస్మికంగా స్వభావం మరియు సిద్ధం ఏ సమయంలో ఆకులు సందర్భాల్లో, మీరు గజ్జ తన మోకాలు తో త్వరితంగా దెబ్బ చేయవచ్చు. అది ఇదే స్టాండ్ నుండి, కానీ లెగ్ నిఠారుగా లేకుండా చేసిన.
దెబ్బ ఎలా పని?
వ్యూహాలు ఎంపిక
కొన్ని సందర్భాలలో, గజ్జ ఒకేఒక గుద్దుతో butting కాళ్లు కేవలం తగినంత చేతితో ఆచరణలోకి ఎందుకంటే, శత్రువు తటస్తం పూర్తిగా సరిపోని కావచ్చు. అందువలన ఇది, దాడి వారిని నిశ్చేష్టులను ముందు అతనిని ప్రారంభంలో అతని తల రక్షించుకోడానికే చేయడం కొన్నిసార్లు ఉత్తమం, కానీ కేవలం గజ్జ ప్రాంతం ఉత్పత్తి ఓటమి తర్వాత.
గుద్దటం నాళం మొదటి సమ్మె ప్రణాళిక ఉంటే, అది పొడవుగా ప్రత్యర్థి చూడండి మళ్ళించడానికి కోరబడుతుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు దాడి కళ్ళు పరిశీలిస్తాము తన తలపై పత్తి చేతులు చేయవచ్చు. ఒక సమయంలో దూకుడు యొక్క దృష్టిని కాళ్లు నుండి మళ్ళించబడింది ఉన్నప్పుడు చేయబడుతుంది మరియు వీక్షణ దాడి అనుగుణంగా ఉండాలి.
నిజానికి, దాడి బాధితుడు సాధ్యం ప్రతిదీ చేస్తోంది ఒక సంఘర్షణ నిరోధించడానికి, కానీ అది గజ్జ ఒక బ్లో ఒక ఫలితంగా, ఆత్మరక్షణ అత్యంత సరైన నిర్ణయాలు ఒకటి ఇవ్వదు. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో, ఏ సందర్భంలో అది అవసరం లేదు ఒక పోరాటం ద్వారా నైపుణ్యం చేతి పోరాటంలో భౌతిక శక్తి ఏ కొలత పోటీ, వేరొకరి నియమాలకు ఆడటానికి ఉంది. నిజమైన ప్రమాదము లేనప్పుడు, ఖచ్చితమైన ప్రభావం ఒక సురక్షితమైన స్థలంలో గజ్జ మరియు దాచు అన్వయించవచ్చు అవసరం. ముఖ్యంగా ఇటువంటి వ్యూహాలు ఎంపిక భౌతికంగా బలహీనంగా అమ్మాయిలు గుర్తించారు.
ముగింపు లో
Similar articles
Trending Now