గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో ఎదుర్కోవటానికి ఎలా

మహిళలు 50% గర్భధారణ సమయంలో కొంత సమయంలో గుండెల్లో అనుభవిస్తారు. ఇది గర్భధారణ సమయంలో ఏ సమయంలో సంభవించవచ్చు ఉన్నప్పటికీ, సాధారణంగా మూడవ త్రైమాసికంలో సంభవిస్తుంది. పెరుగుతున్న గర్భాశయం కడుపుతో ఒత్తిడి ఉంచుతుంది ఎందుకంటే గర్భం, గుండెల్లో కలిసి ఉండవచ్చు.

ప్రధాన లక్షణాలు ఒకటి breastbone వెనుక మండే అనుభూతి. కడుపు ఈసోఫేగస్, లేదా ఆహార ట్యూబ్ కలిపే వాల్వ్, బలహీనపడింది ఈ జరుగుతుంది, మరియు ఆహార పైపు లోకి తిరిగి కడుపు ఆమ్లం మరియు విషయాలు. ఉదర ఆమ్లం అర్థమయ్యింది, మరియు ఛాతీ లో మండే అనుభూతి కలిగిస్తుంది.

గుండెలో మండే అనుభూతి పాటు, గుండెల్లో లక్షణాలు ఉంటాయి:

• చర్యలతో;
• ఉబ్బరం;
• వికారం.

ఈ లక్షణాలు అయితే ఎల్లప్పుడూ వెంటనే, భోజనం తర్వాత వెంటనే కనిపిస్తుంది.

ఎందుకు గర్భవతి గుండెల్లో ఏర్పడుతుంది?

గర్భిణీ స్త్రీలు అనేక కారణాల గుండెల్లో వచ్చే అవకాశం ఉంది:

• గర్భం సమయంలో, హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ పిండం గర్భధారణ మద్దతు పెద్ద పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేస్తున్నారు. ప్రొజెస్టెరాన్ ఆహార పైపు నుండి కడుపు వేరు చేసే వాల్వ్ బలహీనపడటం ప్రేరేపిస్తుంది.
• గర్భం యొక్క తరువాత దశలలో పెరుగుతున్న గర్భాశయం కడుపు మరియు ఇతర అంతర్గత అవయవాలపై ఒత్తిడి తెచ్చింది ప్రారంభమవుతుంది. అదే ప్రభావాలను కూడా ఆహార పైపు లోకి తిరిగి ఆహార మరియు ఉదర ఆమ్లం వస్తాయి.
• అజీర్ణము మరియు గుండెల్లో గర్భం ముందు, లేదా ఒక బాల భరించలేక కలిగిన ఆ ఇటువంటి ఒక అనారోగ్యం నుండి బాధపడే మహిళల్లో ఎక్కువగా ఉంటాయి.

నివారణ

అరికట్టడం గుండెల్లో - ఒక అనారోగ్యం భరించవలసి ఉత్తమ మార్గం. కొన్ని ఆహారాలు లేదా పానీయాలు లక్షణాలు కలుగజేయవచ్చు. ఆహారం నుండి వారి మినహాయింపు గుండెల్లో సంబంధం అసౌకర్యం నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇటువంటి ఉత్పత్తులు జాబితా చేర్చబడిన చేయాలి:

• నారింజ, ద్రాక్షపండు మరియు పైనాపిల్;
• కెఫిన్;
• కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు;
• కొవ్వు ఆహారాలు;
• స్పైసి ఆహారాలు;
• టమోటాలు;
• చాక్లెట్.

ఇది కూడా తరచుగా మరియు చిన్న విభాగాలుగా తినడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంది.

కనీసం 20-30 నిమిషాలు ఒక నిలువుగా ఉండే స్థానం ఉండండి ఆహారపు కడుపు విషయాలు నిరోధించవచ్చు ఆహార పైపు పడి తర్వాత.

ఇది నిద్రవేళ ముందు 3 గంటల తినడానికి కాదు ఉత్తమం. ఇది ఒక కృత్రిమ రాష్ట్రంలో మీ తల ఉంచాలని అదనపు దిండ్లు ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ఈ నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది గుండెల్లో రాత్రి ప్రేరేపించిన ఇది.

ఇది ధూమపానం సిగరెట్లు మరియు మద్యపానం మద్యం నివారించేందుకు ముఖ్యం. ఈ చెడు అలవాట్లు ఒక్కటి, గర్భధారణ సమయంలో శ్రేయస్సు అనుకూలంగా లేదు మరియు వారు కడుపు లో ఒక మండే అనుభూతి ఏర్పడగలదు. కష్టం ధూమపానం నిష్క్రమించాలి కనుగొనేందుకు ఎవరైనా, మీ డాక్టర్ మాట్లాడటానికి ఉండాలి.

పాలు ఒక గాజు త్రాగటం తర్వాత, మీరు లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు సహాయపడుతుంది. మొత్తం పాలు కొవ్వు లో గొప్ప ఎందుకంటే తక్కువ కొవ్వు లేదా చెడిపోయిన పాలు, మంచి, కానీ అది పాథాలజీ వేగవంతం చేయవచ్చు.

గుండెల్లో చికిత్స

జీవనశైలి మార్పులు చెయ్యాలి గుండెల్లో లక్షణాలు నిరోధించడానికి సహాయం లేకపోతే, అప్పుడు బహుశా ఇది మందుల ఉపయోగం ఆశ్రయించాల్సిన సమయం.

క్రింద ఆమ్లాహారాల మరియు ఇతర మీడియా గురించి కొన్ని సాధారణ సమాచారం. చికిత్స తనపై ముందు, ఒక నిపుణుడు సంప్రదించాలి మద్దతిస్తుంది.

కాల్షియం కార్బోనేట్

మీన్స్ గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితంగా భావిస్తారు. ఇది ఉదర ఆమ్లం తటస్థీకరిస్తుంది. అతను ఆహార పైపు అప్ ఆధారాలు ఉన్నప్పుడు అందువలన దాని గోడలు తక్కువ కోపం ఉన్నాయి. మీరు సీసా సూచనలను చదివి గర్భధారణ సమయంలో మేమే సేఫ్ డోస్ సెట్ చేసిన ఖచ్చితంగా ఉండాలి.

H2-గ్రాహకి శత్రువులు

సన్నాహాలు గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితంగా భావిస్తారు. ఈ famotidine, Cimetidine మరియు ranitidine ఉన్నాయి. నిధులు కాని ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ రూపంలో విడుదలయింది. వారు కడుపు ద్వారా ఉత్పత్తి ఆమ్లం మొత్తం తగ్గించేందుకు సహాయం.

ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్

ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ ఉదరంలో ఆమ్ల స్రావం నిరోధించడానికి మరియు గుండెల్లో చికిత్స సానుకూలంగా ప్రభావితం. జనరల్ PPIs pantoprazole మరియు lansoprazole ఉన్నాయి. వారు ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.

అత్యంత ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ సురక్షితమని భావిస్తారు. అయితే, "Omeprazole" ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు లేదు. మందు భద్రతా నిర్ధారించడానికి చిన్న పరిశోధన నిర్వహించబడింది.

మహిళలు ఎల్లప్పుడూ వారు గర్భధారణ సమయంలో తీసుకున్నట్లు అన్ని మందులు మరియు మూలికలు గురించి మీ డాక్టర్ తెలియజేయాలి.

మీరు ఒక వైద్యుడు చూడండి ఉండాలి

ఇది గర్భ సంప్రదింపులు సమయంలో క్రమం తప్పకుండా మీ వైద్యుడు చూడండి ముఖ్యం. జీవనశైలి లేదా ఆహారంలో మార్పులు ప్రతిశోధించి లేని గుండెల్లో, మీరు మీ డాక్టర్ చెప్పండి ఉండాలి. మీరు మందు ఉపయోగించారు ఉంటే, అది లక్షణాలు చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఎంత పేర్కొనండి.

ఇది అయినప్పటికీ గర్భధారణ సమయంలో సాధారణ గుండెల్లో తీవ్రమైన లక్షణాలు చెప్పలేదు మరియు రోజువారీ జీవితం జోక్యం ముఖ్యంగా ముఖ్యం.