గోర్లు ఇంట్లో త్వరగా మారడంతో

అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వేలుగోళ్లు - అలంకరణ మరియు ప్రతి మహిళ అహంకారం ఒక మూలం, వారు ఫ్యాషన్ లో ఎప్పుడూ ఉంటాయి మరియు ఇతరుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాయి. ఏదేమైనా, రోజువారీ హోంవర్క్, జీవితం మరియు ఎలా బలోపేతం మరియు గోర్లు పెరగడం ఎలా జ్ఞానం లేకపోవడం వేగంగా సమృద్ధి చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మీ కలలు సాధించటం అనుమతించము. తినడానికి, ఏమి గోర్లు కోసం స్నానాలు మరియు ఎలా అంశాలు నుండి వారిని రక్షించడానికి, మీరు ఈ వ్యాసం నుండి నేర్చుకుంటారు. అన్ని 6 చిట్కాలు వర్తింపు మీ లక్ష్యం మిమ్మల్ని దారి తీస్తుంది.

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు

సరైన పోషకాహారం - బలమైన గోర్లు పెరగడం ఎలా ప్రశ్నతో వ్యవహరించే ఆరోగ్య మరియు విజయానికి కీ. జింక్, కాల్షియం మరియు ఇనుము: సొగసు కట్ట మేకుకు ప్లేట్ మరియు దాని పెలుసుదనం కారణంగా విటమిన్లు A, C, B మరియు E, మరియు ఖనిజాలు లేకపోవడం ఎదురవుతాయి. శరీరంలో విటమిన్ల సరైన స్థాయిలో నిర్వహించడానికి కాలేయం, వెన్న, క్యారట్లు, సిట్రస్ పండ్లు, బెర్రీలు, పాలు, మూలికలు, గుడ్లు తినడానికి అవసరం. మేకుకు వృద్ధి ఉత్ప్రేరకం - ఇది విటమిన్ A మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి ఇది మద్యం మరియు కెఫీన్ ఆహారం, నుండి తొలగించడానికి చాలా ముఖ్యం. ఎసెన్షియల్ ఖనిజాలు పాల ఉత్పత్తులు, అరటి, ఆపిల్ మరియు బుక్వీట్ నుండి పొందవచ్చు.

మీ గోర్లు ఒక అనుకూలమైన రూపం ఇవ్వండి

వాటిని కుడి ఆకారం ఇవ్వడం, గోర్లు తరచుగా బ్రేకింగ్ వదిలించుకోవటం. చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మేకుకు ఫైలు పదునైన అంచులు మరియు burrs తీసివేయవలెను. అధిక నాణ్యత చేతుల పరిపూర్ణ కాగితం లేదా ఒక సున్నితమైనవి నిర్మాణం ప్లాస్టిక్ మేకుకు ఫైలు, అది జాగ్రత్తగా వారి నిర్మాణం అంతరాయం లేకుండా గోర్లు యొక్క శ్రద్ధ తీసుకుంటాము. ఆకారం మేకులు ఒక దిశలో మృదువైన ఉద్యమాలు ఉండాలి - సెంటర్ దిగువ నుండి.

ఎలా మీ గోర్లు పెరగడం ఫాస్ట్? స్నానాలు టేక్!

విజయానికి మార్గం - 2-3 సార్లు కొన్ని నిమిషాలు ఒక వారం ఒక వెచ్చని మరియు వైద్యం స్నానం ఆమె చేతివేళ్లు తగ్గుతాయని. otraschivaniya మేకుకు మేకుకు కోసం జరిమానా క్రింది స్నానాలు అనుకూలంగా ఉన్నాయి:

• అయోడిన్ తో ఆయిల్. ఏ నూనె అయోడిన్ మరియు తియ్యని ద్రవము కొన్ని చుక్కల జోడించండి వేడెక్కినప్పుడు చేయాలి.
• సముద్ర ఉప్పు. నీటి రెండు కప్పులు ఉప్పు 15-20 గ్రాముల తో పలుచన అయోడిన్ కొన్ని చుక్కల జోడించండి చేయాలి. ఉంచండి గోర్లు 15 నిమిషాలు అవసరం.
• సోడా తో. ఈ లెక్క తయారు ట్రే: వెచ్చని నీటి ఒక గాజు బేకింగ్ సోడా ఒకటి tablespoon అవసరం. 10-15 నిమిషాల తర్వాత, వేళ్లు తొలగించబడింది మరియు నూనె లేదా క్రీమ్ తో సరళత చేయాలి.
• హెర్బల్. మిశ్రమం యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు burdock రూట్, చమోమిలే Hypericum 30 నిమిషాలు వేడినీరు ఒక గాజు పూరించడానికి మరియు 5 ఆర్ట్ జోడించాలి. టేబుల్ పొడి తెలుపు వైన్. చేతులు ఉంచండి ఒక పరిష్కారం లో 20-30 నిమిషాల ఉండాలి.
• సగం లో కట్ చేయాలి మరియు 2-3 నిమిషాలు ఫలితంగా ముక్కలు లో వేళ్లు చిట్కాలు కర్ర నిమ్మ తో.

మర్దన

గత నెలలో మీ గోర్లు పెరగడం ఎలా? మేకుకు ప్లేట్ పండ్లతో బాగుగా నములు చుట్టూ మంచి సర్క్యులేషన్. మసాజ్ కోసం మీరు తరచూ ఒత్తిడికి కూరగాయల నూనె లేదా క్రీమ్ ఉపయోగించవచ్చు.

మైనము

ఆశ్చర్యకరంగా, కరిగిన స్వచ్ఛమైన సహజ మైనంతోరుద్దు పైపొర పేరుకుపోయిన లేదా పారఫ్ఫిన్ సౌందర్య, సులభంగా ఎంత వేగంగా మీ గోర్లు పెరగడం సమస్య పరిష్కరించగల. ఈ ప్రక్రియ యొక్క విజయం మేకుకు ప్లేట్ ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని ప్రసరణ సమకూరినవి మెరుగు ఉంది. మీరు ప్రతి రోజు ప్రక్రియ పునరావృతం ఉంటే ఫలితంగా, ఒక వారం లో చూడవచ్చు.

మీ గోర్లు రక్షించండి

ఒక సాకే క్రీమ్ మర్చిపోతే లేదు, చల్లని మరియు మంచు, మరియు నుండి రక్షించడానికి నిర్వహించేటప్పుడు ఒక సాధారణ రబ్బరు తొడుగులు ఉపయోగించడానికి తొడుగులు ధరిస్తారు. మేకుకు పోలిష్ యొక్క తరచుగా ఉపయోగించడం చెడు ఉంది, వాటిలో 2-3 వారాల ఒక సంవత్సరం సార్లు ఒక జంట కోసం విశ్రాంతి చెయ్యనివ్వండి. ఈ సాధారణ చిట్కాలు అనుసరించండి మరియు మీరు ఒక అద్భుతమైన బంతి యొక్క హ్యాపీ యజమాని, కానీ కూడా ఎంత వేగంగా మీ గోర్లు పెరగడం ఎలా ప్రశ్న ఒక పండితుడు మాత్రమే అవుతుంది.