చేతి, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ ఇరుకైన వేలు

ఒక వ్యక్తి నడుపుతుంది చేసినప్పుడు వేళ్లు మరియు toes, అతను కేవలం తేలికపాటి అసౌకర్యం మరియు నొప్పి చాలా అనుభవాలు. చర్మం ఒకేసారి వెయ్యి సూదులు యు డిగ్ ఉంటే వలెనె, ప్రతివారు జలదరించటం యొక్క భావన తెలుసు. వైద్యంలో, దానికి కండరాలు ఖచ్చితంగా సహజ ప్రతిస్పందన భావిస్తారు పేద సర్క్యులేషన్. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ లక్షణం ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్యం సూచించవచ్చు. నేను అంటే లక్షణాలు కనిపించాలి? మీరు అకస్మాత్తుగా మీ వైపు వేలు ఇరుకైన, మరియు అది గొప్ప నొప్పి కలుగుతుంది. అదనంగా, ఆకస్మిక నిరంతరం పునరావృతం ఉంటే, అది ఒక వైద్యుడు చూడడానికి ఒక నియామకం చేయడానికి ఒక ఉత్సవం.

కారణాలు

మేము పైన చూసినట్లు, అనారోగ్యాలు సాధారణంగా కణజాలాలకు రక్త సరఫరా తగ్గినప్పుడు వల్ల కలుగుతాయి. అయితే, వారి సాధారణ పునరావృతం వ్యాధి సంకేతంగా ఉంది. ఈ అనారోగ్య సిరలు, చదునైన పాదాలు కలిగి, హైపోక్సియా, వాపు, అంటువ్యాధులు మరియు విషం మందులు వివిధ (కోర్సు యొక్క, ఈ వ్యాధి ఎక్కువగా కాలి ప్రభావితం). అంతేకాక, మీరు అనుకోకుండా వైపు వేలు తగ్గింది ఉంటే, అది కొన్నిసార్లు శరీరంలో ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (కాల్షియం, సోడియం, పొటాషియం) లేకపోవడం సూచిస్తుంది.

ప్రథమ చికిత్స

సందర్భంలో ఏమి ఎలా వదిలించుకోవటం తిమ్మిరి చెడు అనుభూతులను? మీరు చేయవచ్చు సరళమైన విషయం - లింబ్ పైనే గణనీయంగా దృష్టిని డ్రా ఉంది. ఇది అతని వేళ్లు విషయంలో అంత సులభం కాదు చేయాలని స్పష్టం. చల్లని నేలపై పాదరక్షలు నిలబడి, అనారోగ్యాలు చెయ్యవచ్చు ఆపు. ఒక క్షణం ఈ స్థానంలో అప్పుడు మీ అడుగుల ఎత్తండి, పడుకోవాలని కేటాయిస్తున్నారు, మరియు - రక్త ప్రవాహంపై సులభతరం చేస్తుంది. మీరు వైపు ఒక ఇరుకైన వేలు కలిగి లేకపోతే, ఉచితంగా, శరీరం పాటు sveste అప్పుడు మిమ్మల్ని జలదరింపు మరియు స్ట్రోక్స్ కలిగి సాధువైన రుద్దడం చేయండి.

చికిత్స

ఆధునిక వైద్యం ఈ సమస్య అనేక పరిష్కారాలను అందిస్తుంది. మొదటి మేము ఎందుకు ఇరుకైన వేళ్లు కనుగొనేందుకు అవసరం. అయితే ఈ కారణంగా లేకపోవడం లో ది శరీరంలో ఏ పదార్ధం చదవాల్సిన సర్దుబాటు మీ ఆహారం. ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ సంతులనం చేయడానికి, వైద్యులు ఎక్కువ పాడి మరియు పుల్లని పాలు ఉత్పత్తులు (ప్రత్యేక శ్రద్ధ హార్డ్ జున్ను మరియు కాటేజ్ చీజ్ ఇవ్వాలి), గింజలను, తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడానికి సలహా ఇచ్చాడు. ఈ విషయంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఎరుపు చేపలు, తేనె మరియు చిక్కుళ్ళు భావిస్తారు. ఉదాహరణకు, బీన్స్. మీరు నిరంతరం ఇరుకైన వైపు తన వేలు భావిస్తే, ఒక గొప్ప ప్రభావం మసాజ్ ఉంటుంది. వాస్తవానికి, ఆస్క్ ఎవరైనా నుండి బంధువులకు కధనాన్ని మీరు జబ్బుపడిన లింబ్ - కాదు ఒక ఆప్షన్. మసాజ్ కోర్సులు చేయాలి, మరియు అది ఒక అర్హత నిపుణుడు కలిగి కావాల్సిన ఉంది. అతను మీరు వెంటనే సమస్య గురించి మర్చిపోతే కనిపిస్తుంది చేయడం తర్వాత మీరు ప్రత్యేక వ్యాయామాలు కనిపిస్తాయి. మీరు ఒక విటమిన్ సంక్లిష్ట తీసుకొవాలనుకోవటము ఉండినప్పటికీ, నిర్దిష్టమయిన ఔషధ అవసరం లేదు.

నివారణ

తిమ్మిరి నివారించడానికి, మీ ఆరోగ్య నిర్ధారించుకోండి. మొదటి, స్నాయువులు బలోపేతం (ఈ సంఖ్య పెద్ద ఒప్పందం ఉంది - కేవలం భౌతిక వ్యాయామం విస్మరించారని లేదు). రెండవది, మీరు అధిక బరువు ఉంటే, వీలైనంతవరకూ అది తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. మూడవది, peretruzhdaetsya లేదు అవయవాలను, ఆహార భారీ సంచులు వీలులేదు గట్టి బూట్లు లేదు. మీరు అనుభవం ఆందోళన లక్షణాలు, పరిచయం మీ వైద్యుడు.