పిల్లలకు శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక ఏమిటి? దాన్ని సరిగ్గా లెక్కించేందుకు ఎలా

సాధారణ బరువు - ఈ ప్రతి వ్యక్తి కోసం చాలా ముఖ్యమైన సూచిక. ఈ పారామితి, అది, సాధ్యమైనంత సుఖంగా ఉంటుంది గుండె మరియు ఇతర కీలక అవయవాలపై అధిక లోడ్ కనిపించడం లేదు. దురదృష్టవశాత్తు, సమయంలో అందరూ సాధారణ బరువు వున్నట్లే. పిల్లలకు శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక - మేము ఒక ప్రత్యేక ఇండెక్స్ అభివృద్ధి ఎందుకు అంటే. ఇది మరింత సమస్యలు తొలగించడానికి ఊబకాయం లేదా బలహీనత ప్రారంభ దశ నిర్వచించటానికి అనుమతిస్తుంది.

BMI మీరే లెక్కించేందుకు ఎలా

కేవలం తగినంత, వంటి పిల్లలకు శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక సూచికలు మీ స్వంత పొందడానికి. ఇది చేయటానికి, సూత్రం Quetelet ఉపయోగించండి.

• ఎత్తు మరియు బరువు: మొదటి బిడ్డ ప్రధాన పారామితులు లెక్కించటం.
• మరింత వృద్ధి రెండుసార్లు చొప్పున బరువు విలువ కిలోగ్రాముల లో కొలుస్తారు, విభజించడానికి అవసరం, మీటర్లలో కొలుస్తారు.
• సరిగ్గా చేస్తే, మీరు ఒక రెండు-అంకెల సంఖ్యా విలువ పొందండి.

ఉదాహరణకు, మీరు ఒక సంవత్సరం వరకు పిల్లలకు శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక గుర్తించడానికి అవసరం. దాని పెరుగుదల 8 కిలోల బరువు, 75 సెంటీమీటర్ల వరకు సమానం. అందువలన, 8 0.56 ద్వారా విభజించబడింది చేయాలి. కొన్ని సాధారణ అంకగణిత రెడీ సంఖ్యా విలువ 14.2 తర్వాత. ఈ BMI ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది ప్రధాన పారామితి, ఉంది.

ప్రాథమిక BMI

గుర్తించారు పిల్లలకు శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక యొక్క ప్రధాన సూచిక. ఏం అతనితో చేయడానికి? ఇది కోర్ సూచికలను తో పొందిన సంఖ్యా విలువ పోల్చి మరియు పిల్లల యొక్క బరువు ప్రవేశిస్తుంది ఏమి బౌండరీ క్రింద నిర్ధారించవలసిన అవసరం ఉంది:

• 16 కంటే తక్కువ BMI మారిన ఉంటే, అది మీ పిల్లల ఒక ముఖ్యమైన బరువు ఉంది అని అర్థం. తక్షణ చర్యలు తీసుకున్న కాకపోతే, అనోరెక్సియా నెర్వోసా అభివృద్ధి అయ్యే ప్రమాదాన్ని కనిపిస్తుంది.
• సంఖ్య లెక్కింపు ఫలితంగా 18.5 మారినది ఉంటే, అప్పుడు చాలా త్వరగా అది కాదన్నారు సంతోషించు. ఈ సాక్ష్యం చిన్నతనంలో బరువు సూచిస్తుంది, కానీ ఈ మునుపటి దశగా తన శరీరాన్ని చాలా ప్రమాదకరం కాదు.
• సంపూర్ణ ఆరోగ్యవంతమైన బిడ్డకు తన BMI 18.5 నుండి 25 వరకు విలువలను లోపల ఉన్నపుడు, ఉంది.
• 25 యొక్క మార్క్ మించి సూచికలు, అధిక బరువు గురించి చెప్పడానికి. అసౌకర్యం కలిగిస్తాయి ఒక కాంతి శరీరం, - నుండి 25 30 అత్యంత సరైన విలువ. ఇది సరైన పోషకాహారం మరియు ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలి గమనించి, స్వీయ తొలగించడానికి అవకాశం ఉంది. పైన 30 - ఊబకాయం (రెండవ మొదటి 35 డిగ్రీ 40 డిగ్రీ, మూడో డిగ్రీ 40 కంటే ఎక్కువ వరకు) ఉంది. ఈ దశల్లో పిల్లల ఆరోగ్యానికి భారీ ప్రమాదం కారణం, అది ఒక అనుభవం మలుపు సమస్యని చర్యలు తీసుకోవాలని అవసరం.

ఈ సంఖ్యలు వయోజనులను కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి వారు ఒక అధిక పరిమితి కలిగి. ఒక సంవత్సరం లోపు పిల్లలలో శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక లెక్కించడం పోలి ఉంటుంది. అయితే, వారి నటనకు సాధారణ బరువు పరిమితి 13 నుండి 21. పైన ఉదాహరణలో ఉంది, 14.2 సంఖ్య తీసుకున్నాం. ఈ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా అని అర్థం.

లెక్కించేందుకు సులభమయిన మార్గం

హౌస్ ఇంటర్నెట్ కలిగి ఉంటే, పిల్లలు కేవలం కొన్ని నిమిషాల ఉంటుంది కోసం శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక లెక్కించేందుకు ఉంటుంది. ఇది చేయటానికి, మీరు ఆన్లైన్ కావాల్సిన కాలిక్యులేటర్ కనుగొనేందుకు అవసరం. సంబంధిత లైన్, మీరు పిల్లల వయస్సు, లింగం, ఎత్తు మరియు బరువు నమోదు చేయాలి. మరింత, కంప్యూటర్ ప్రోగ్రామ్ మీ స్వంత BMI లెక్కించేందుకు మరియు అతని ఆరోగ్యానికి ఆపదగా ఉంది లేదో నిర్ణయించడం.

ఏం అధిక బరువును లేదా బరువు నిర్వచించిన ఉంటే

సాధారణ అధ్యయనాలు ఫలితంగా బిడ్డ BMI సరిహద్దు వెనుక ఒక చిన్న అని తెలుస్తుంది ఉంటే, ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి అవసరం ఉంది. మీరు, తన ఆహారం మార్చడానికి ఒక వ్యాయామ కార్యక్రమం మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ప్రారంభం ఎంచుకోవచ్చు. సరిహద్దు కట్టుబాటు చాలా వెనుక ఉంటే, అది నిపుణులు అనేక సందర్శించండి అవసరం. వైద్యుడి శరీరానికి ఎలాంటి అంతరాయం ఉంది లేదో నిర్ణయించడం ఆ అవసరమైన పరీక్షలు పాస్ సూచిస్తాము, అతను అవసరమైతే, అవసరమైన విటమిన్లు సూచిస్తారు. ఒక పోషకాహార సరైన పోషకాహారం ఒక షెడ్యూల్ సృష్టిస్తుంది. చేసినప్పుడు అత్యంత పోషకాలు ప్రత్యేకంగా ప్రోటీన్ దృష్టి బరువు అవసరం. శాఖాహారం ఆహార దృష్టి అధిక బరువు అవసరం వచ్చినప్పుడు, ఖనిజాలు నిండిపోయింది. ఇది కూడా సాధారణ శిక్షణ ఒక షెడ్యూల్ సృష్టించడానికి సహాయం ఒక ప్రొఫెషనల్ శిక్షణ సంప్రదించండి మద్దతిస్తుంది.

పిల్లలకు శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక నిబంధనలను - ఇది చాలా ముఖ్యమైన సూచిక, ఔషధం యొక్క ప్రపంచంలో నాయకులు అభివృద్ధి పరచబడినది. వారికి ధన్యవాదాలు, మీరు మానవీయంగా దాని అభివృద్ధి యొక్క ఒక ప్రారంభ దశలో ఆరోగ్య సంబంధం సమస్యలు గుర్తించడానికి మరియు తొలగించడానికి చర్యలు తీసుకోవాలని చేయవచ్చు.