ఆరోగ్య, మానసిక ఆరోగ్య
ఎలా క్షమ గోవా
ఇది సులభంగా చిన్న పదం కావచ్చు "క్షమించండి", అనేక కేవలం అది కష్టంగా ఇవ్వబడుతుంది తెలుస్తోంది. మరియు తరచుగా దీని సొంత అహంకారం, లేదా సరిగా క్షమ గోవా అసమర్థత నిరోధిస్తుంది. ఇంతలో, సమయం మరియు సరిగ్గా, "నేను క్షమించండి రెడీ!" అన్నాడు ఇది జీవిత పొదుపు ప్రియమైన వారిని తో మా సంబంధాలు కోసం కావచ్చు. కానీ విముఖత లేదా అసమర్థత క్షమించమని అడుగుతారు తరచూ జీవితంలో ప్రతికూల సందర్భాలు సృష్టించడానికి, సంఘాలు మరియు కూడా కుటుంబాలు నాశనం.
ఇది ముఖ్యంగా కష్టం క్షమ గోవా అన్ని కుడి భావిస్తున్నాను ఉపయోగిస్తారు వారికి. ప్రజలకు ఇబ్బందిగా కూడా తమ దృష్టికి, తన తప్పు అంగీకరించాడు కనుగొనేందుకు కాబట్టి, వారు తన చర్యలు జస్టిఫై ప్రయత్నిస్తున్నారు. sparvedlivosti మాట ఉన్నప్పటికీ, మేము వారు ఇతరుల కంటే ఎక్కువ కష్టతరమైన సమయం అంగీకరించాడు ఉండాలి. వారు లోపల విషాదం అనుభవించడానికి తాము ఆరోపిస్తున్నారు, కానీ ఎప్పుడూ తనను తీసుకుని "నేను క్షమించండి రెడీ!" వాటి పనిని మరింత: ఏమీ చెడు జరిగింది అని మమ్మల్ని ఒప్పించేందుకు మరియు పరిస్థితి స్లయిడ్ వీలు.
కేవలం, క్షమ గోవా ఎలా తెలుసు ఎవరు కాదు సరైన పదాలను దొరకదు మరియు స్థానం నుంచి బయటకు ఏదో చెప్పడం మాత్రమే మరింత పరిస్థితి పాడు అనుకుంటున్నాను కొంతమంది ఉన్నాయి.
సో ఎలా మీరు సరిగా క్షమించమని అడుగుతారు చెయ్యాలి?
వద్ద కుటుంబం మనస్తత్వవేత్తలు : మూడు "P" యొక్క నియమం ఈ పశ్చాత్తాపం, నిర్ణయం మరియు ఫలితంగా.
మేము వాటిని గురించి మరింత మాట్లాడదాము.
మొదటి "P" - ఈ పశ్చాత్తాపం ఉంది. చిత్తశుద్ధి పశ్చాత్తాపం - సయోధ్య కోసం అంత అవసరం. అది ఉన్నప్పుడు, క్షమ మాట తమను ద్వారా వస్తాయి. మీరు చింతిస్తున్నాము మరియు ఇతర మానవ భావోద్వేగాలు ఒక అవగాహన చూపగలరు ఉంటే - క్షమాపణకు అంగీకరించబడుతుంది. అపరాధి మరియు బాధపడ్డ ఒక పరస్పర అనుభవం ఉన్నప్పుడు చిత్తశుద్ధి క్షమాపణ అవకాశం ఉంది.
రెండవ "P" - నిర్ణయం వారి చర్యలు బాధ్యత అంగీకరించాలి. అటువంటి పరిష్కారం, వ్యక్తి సాకులు మరియు ఇతరులు నిందించింది చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న లేదు. నేరాన్ని మీరు వారి చర్యలు పూర్తి నియంత్రణ కలిగి మరియు వారి చర్యలు otvechaeete చూపించే వాదించు నిర్ణయం.
మూడవ "P" - ఫలితంగా లేదా ఉద్దేశం పరిస్థితి అడ్డుకోవడానికి. మేడ్, వారు చెప్పేది గా, సరి సాధ్యం కాదు, కానీ అది భవిష్యత్తులో పరిష్కరించడానికి అవకాశం ఉంది. మనస్తత్వవేత్తలు పరిస్థితిని మెరుగుపరిచేందుకు అని చర్య యొక్క ప్రణాళిక చర్చించడానికి, క్షమ కోరుతూ సూచిస్తున్నారు. ఈ తన తప్పు మమ్మల్ని మాత్రమే చూపించు, కానీ భవిష్యత్తులో అది నివారించేందుకు కావలసిన కనిపిస్తుంది.
Similar articles
Trending Now