ఎలా సందేహం లేదా భయం లేకుండా జన్మనిస్తాయి?

ప్రసవ ప్రశాంతత మరియు నమ్మకంగా మహిళలు విధానం తో, చాలా సందర్భాలలో, ఒక అనంతమైన భయం మార్గం ఇస్తుంది, ప్రధానంగా రాబోయే నొప్పి మరియు మరింత అభివృద్ధి సమాచారం లేకపోవడం భయం ఆధారంగా. వాస్తవానికి, కొత్త తల్లులు, వివిధ పుస్తకాలు మరియు కథలు స్నేహితులు (నెట్వర్క్లో చాలా వీరు), ఆరోగ్య సౌకర్యం వచ్చే మొదటిసారి చదువుకోవచ్చు, మానసిక ఒత్తిడి మరియు రాబోయే పుట్టిన భయము. "ఎలా పుట్టిన ఇవ్వాలని? ఏమౌతుంది? "- సూచనల గత తరాల స్నేహితులు తర్వాత వారు అనుకుంటున్నాను. వైద్య సిబ్బంది, ఒక మహిళ దగ్గరి- knit తో కలిసి ఒక జట్టుగా పని, అది ఆమె ప్రశాంతత మనసులో దృఢంగా చొప్పించు మరియు పాజిటివ్ ఫలితం కోసం సర్దుబాటు ఉంది ఎందుకు అంటే. ఎలా వెంటనే పుట్టిన సాధ్యమైనంత శిశువు సహాయం పుట్టిన ఇవ్వాలని గురించి చర్చిద్దాం.

మేము కార్మిక ఆరంభం పరిష్కరించడానికి

మరియు పోరాడటానికి ప్రయత్నించే - మొత్తం పుట్టిన ప్రక్రియ ప్రసూతి అనేక దశలుగా విభజించారు.

మీరు రాబోయే ప్రక్రియ కోసం బాల మరియు స్త్రీ యొక్క శరీరం సిద్ధం అనుమతిస్తుంది తగాదాలు ప్రారంభించడం కార్మిక, తో. అసంకల్పిత సంకోచాలు గర్భాశయ క్రమంగా ఓపెన్ అనుమతిస్తాయి. యాదృచ్ఛికంగా, భావిస్తారు కార్మిక ప్రారంభ దశలో 10-12 సెం.మీ.. మహిళలు పూర్తి ప్రారంభ, ఇది సంకోచించినది వ్యవధి మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ పరిష్కరించడానికి అవసరం (ప్రతి బాక్సింగ్ వరకూ, మరియు సమయం ఎంత తదుపరి పునరావృతం ముందు వెళుతుంది). క్రిందివి మీ ఎంట్రీలు మీ డాక్టర్ పూర్తిగా సాధారణ కార్యకలాపాలు అంచనా సహాయం చేస్తుంది. అదనంగా, ఈ నమోదులు ధన్యవాదాలు, మీరు వేరు మాత్రమే చెయ్యగలరు తప్పుడు కార్మిక నిజమైన నుండి, అది కాక వారి నొప్పి తోడు నుండి.

సమయంలో సంకోచాలు లేదా పొర యొక్క చీలిక ఏర్పడింది వారు ఒక కొద్దిగా కారేలా ప్రారంభించారు ఉంటే, మీరు కూడా ఈ సంఘటన యొక్క ఖచ్చితమైన సమయాన్ని నమోదు చేయాలి. ఎందుకంటే ఆ క్షణం శిశువు జననం వెళ్ళి కాదు వరకు 10 కంటే ఎక్కువ గంటల నుండి, లేకపోతే మీరు పిండం యొక్క మరణం వరకు కోలుకోలేని సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు. పుట్టిన దుఃఖానికి నిజంగా తరువాత, మినహాయించడం లేదా ఆహార ప్రారంభించారు వినియోగం పరిమితం, లేదా కార్మిక సమయంలో అసంకల్పితంగా వాంతులు తెరవడానికి ఉండవచ్చు అవసరం.

ఎలా పోరాటం తట్టుకుని?

ప్రస్తుతం, శ్వాస పద్ధతులు గురించి చర్చ చాలా గర్భాశయ కండరాలు విశ్రాంతి సహాయం. దానికి కారణం సరైన శ్వాస కాబట్టి ఈ కీలకమైన క్షణం లేకపోవడంపై ఇది పిల్లల పూర్తిగా ఆక్సిజన్ సరఫరా.

"శ్వాస స్లో రకం" జెనరిక్ ప్రక్రియ యొక్క ప్రారంభ దశ అత్యంత అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది కలిగి పీల్చడం (ముక్కు ద్వారా) మరియు అవుట్పుట్ (నోరు ద్వారా) 1 సంబంధిత వ్యవధి: 2.

నొప్పి తీవ్రమైన కాగానే కార్మిక క్రియాశీల దశలో, అది "పూర్తి పెదవులు" ఒక పద్ధతి ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. పోరాట సమయంలో మీ ముక్కు ద్వారా గాలి పీల్చే మరియు ఆవిరైపో నోటి popevaya తగ్గట్లుగా "పూ". ఒక సరిగా అమలు సాంకేతికత యొక్క ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది "బొద్దుగా పెదవులు."

ఎలా డెలివరీ వేగవంతం?

ప్రసవ - ఒక క్లిష్టమైన శారీరక ప్రక్రియ, మహిళలకు మరియు రెండు పిల్లలు కోసం. ఆసుపత్రిలో ఉన్న చాలామంది మహిళలు, అడగండి: "ఎలా త్వరలో పుట్టిన ఇవ్వాలని?". మొదటి విషయం - ఒక వైద్యుడు మరియు ఒక మంత్రసాని సలహా జాగ్రత్తగా వినండి, మరియు వాటిని చేయండి. ఎందుకంటే, నడిచి లేదా నిలబడటానికి సాధ్యమైనంత ప్రయత్నించండి నిటారుగా ఉండటం, మీరు మీ పిల్లల పుట్టిన కాలువ ద్వారా మరింత త్వరగా తరలించడానికి సహాయం చేస్తుంది. అయితే, తర్వాత నీరు పెరుగుదల నింపటం వారు ఒక బొడ్డు తాడు కోసం ఆకర్షిస్తాయి వంటి, సిఫారసు చేయబడలేదు.

ఎలా ప్రయత్నాలు సమయంలో ప్రవర్తించే ఎలా?

పుట్టిన ఎలా ఇవ్వాలని ఆసక్తి ఉన్నవారు, అది పరివర్తన కాలం గర్భాశయ పూర్తిగా ఓపెన్ ఉండాలి తెలుసు అవసరం. ఇది శిశువు తల పుట్టిన కాలువ కిందికి తరలిస్తుంది ప్రయత్నాలు సమయంలో. ప్రయత్నాలు సందర్భముగా ఉపయోగించిన ప్రధాన - యిబ్బంది లేదు, అన్ని అవసరమైన చర్యలను డాక్టర్ మరియు ఖచ్చితత్వం వినేందుకు. ఎలా జన్మనిస్తుంది మరియు ఒక ప్రయత్నం చేయడానికి ఎలా? ప్రసవ స్త్రీ - చాలా కష్టం మరియు బాధ్యత క్షణం, అది అవసరం కాబట్టి సేకరించి మంత్రసాని జట్టు పుష్. ఫలించలేదు ప్రయత్నాలు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం - ఒక చిన్న నిలపడానికి మరియు అది మాత్రమే దాని స్థానం ఉపయోగించి, తన కండరాలు వక్రీకరించు సహాయం చేస్తుంది ఎందుకంటే, నా బొడ్డు చూడండి. ఒక చిన్న విరామం సమయంలో, విశ్రాంతి మరియు నిలిపివేయవచ్చు. ప్రయత్నాలు, నియమాల ప్రకారం తయారు, డెలివరీ వేగంగా పూర్తి దోహదం గుర్తుంచుకోండి.

కొన్ని పాయింట్ వద్ద, మంత్రసాని పీల్చడం తీసుకోవాలని అడుగుతుంది, అది తల మరియు భుజాలు క్రమంగా తొలగింపు అవుతుంది. సరైన డెలివరీ అంతర్గత మరియు బాహ్య ఖాళీలు రెండు ఆపటానికి.

ఇక్కడ మేము మీతో ఉంటాయి మరియు ప్రశ్నకు సమాధానం ప్రయత్నించారు: "ఎలా సందేహం లేదా భయం లేకుండా జన్మనిస్తాయి?". మేము ఈ చిట్కాలు సరిగా నిర్వహించాలని జన్మనివ్వడానికి మీరు మాత్రమే సహాయం చేస్తుంది, కానీ కూడా ఆశిస్తున్నాము. మీ పిల్లల యొక్క ఆరోగ్య మరియు జీవితం - ఇది ఈ అద్భుతమైన క్షణం లో మీకు అని అత్యంత ఖరీదైన ఆధారపడి గుర్తుంచుకోండి.