అందం, చర్మ సంరక్షణ
ఏమి ట్రైనింగ్ ఉంది? ఇంట్లో ఫేస్ ట్రైనింగ్
యువత, ఏ ట్రైనింగ్ గురించి ఆలోచించడం లేదు! సూత్రం ప్రకారం, 45 సంవత్సరాల వరకు ఇది ఆలోచించకుండా ఉండదు, కాని ప్రతి ఒక్కరూ తన స్వంత జన్యు సంకేతాలను కలిగి ఉంటారు, దీని ప్రకారం చర్మం కనుమరుగవుతున్నది స్పష్టమైన షెడ్యూల్లో జరగదు, కాని DNA లో "వ్రాసినది" గా ఉంటుంది. అంటే, ఇది 30 సంవత్సరాలలో జరుగుతుంది, మరియు 50 లో - ఇది ఎంత లక్కీ.
ఆధునిక సౌందర్య మరియు ప్లాస్టిక్ సర్జరీ మాజీ యువత మరియు తాజాదనాన్ని తిరిగి ఇచ్చే పద్ధతుల యొక్క గొప్ప అర్సెనల్. కొన్ని విషయాలు ఆధునిక బ్యూటీస్ మరియు అమ్మమ్మల కోసం కూడా ఉన్నాయి, వీరు వృద్ధులను వృద్ధి చేయకూడదనుకున్నారు మరియు కనుమరుగవుతున్న కాలాన్ని ఆలస్యం చేయగలిగారు, ప్రధానంగా సహజ నివారణల సహాయంతో.
ప్లాస్టిక్ సర్జన్స్ నుండి మెథడ్స్
శస్త్రచికిత్సల ప్రకారం, క్లినిక్లలో రాడికల్ మరియు చాలా ఫేస్లిఫ్ట్ శస్త్రచికిత్స లేదు, ప్యాక్లు నిర్వహిస్తారు. స్కాల్పెల్ కింద పడుకోవాలని నిర్ణయించుకున్న స్త్రీలు, ఒక నియమంగా, ఒక ట్రైనింగ్ ఆసుపత్రిలో ఉన్నదానికి బాగా తెలుసు, దానికి ప్రత్యామ్నాయాన్ని చూడలేరు.
సాధారణంగా, ట్రైనింగ్ ఒక గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు నుండి సారాంశాలు లేదా ముసుగులు ద్వారా ఇకపై సాధించవచ్చు నుండి, ఒక గుడ్డు ముఖం పొడవుగా మరియు కోల్పోయిన అవసరం గౌరవనీయమైన వయస్సు (50 సంవత్సరాలు), మహిళల శస్త్రచికిత్స నిర్వహిస్తారు. లోతైన ముడుతలతో మరియు కట్టడి విషయంలో లోతైన అవసరం ఉంది.
కానీ 40 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న నిపుణులు మరియు రోగులు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతని పునరుద్ధరించాలని కోరుకునే నిపుణులకు మరియు 10-15 సంవత్సరాలు "యువతకు" రోజులు తీసుకునే నిపుణులకు చూస్తున్నారు.
క్లినిక్లలో ఉన్న యంగ్ రోగులు మినీ-లిఫ్ట్ను అందిస్తారు - దీర్ఘకాలిక పునరావాస అవసరం లేని తరువాత. మరియు జోక్యం యొక్క జాడలు కూడా కనిపించవు - చిన్న చెవులు బాగా చెవి వెనుకవైపు మారువేషంలో ఉంటాయి.
వ్యక్తిగత సైట్లు న ముడుతలతో సులభం కోసం, ఎండోస్కోపిక్ పద్ధతి ఉపయోగిస్తారు - శబ్దాలను. విధానం ఆచరణాత్మకంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది.
యూత్ రేడియో తరంగాలు తీసుకుని
"రక్తపిపాసి" శస్త్రచికిత్స జోక్యానికి విరుద్ధంగా, చర్మం యొక్క యవ్వనత్వం తిరిగి ఇచ్చే వినూత్నమైన మరియు నడపబడే పద్ధతి, cosmetologists అందించింది. అదే సమయంలో, రేడియో-పౌనఃపున్య పద్ధతి యొక్క సామర్ధ్యం ఏ ప్లాస్టిక్ కంటే మెరుగైనదని వారు చెప్తారు. ఏ సందర్భంలో ఆపరేషన్ కూడా చర్మం tightens, కానీ దాని పరిస్థితి లో మార్పు ప్రభావితం కాదు బాహ్యచర్మం, యొక్క కణాల తొలగింపు సంబంధం ఎందుకంటే - పొడి, thinned, flabby ఉంది.
మరొక విషయం - RF- ట్రైనింగ్: రేడియో తరంగాలు కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ను ప్రేరేపించగలవు , వాటిని చర్మంలో నొక్కి ఉంచడం మరియు అవసరమైన, కూడా, చర్మ నమూనాను "గమనించు" అని బలవంతం చేస్తాయి .
పునరుజ్జీవనానికి అదనంగా, రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ పద్ధతి సహాయంతో మోటిమలు మరియు మచ్చలు వదిలించుకోవటం.
మీరు ఇప్పటికే ముప్పై మారిపోయారా?
రోగి మూడింట కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే ప్లాస్టిక్ సర్జన్ శస్త్రచికిత్స జోక్యానికి బాధ్యత వహించదు. అటువంటి చిన్న వయస్సులో ఉన్న వ్యక్తులు, క్షీణించిన చర్మంతో బాధపడుతున్నారు, యూనిట్లు మరియు దానికి ఒక తీవ్రమైన అవసరం ఉన్నట్లయితే వారు మాత్రమే మినహాయింపుగా ట్రైనింగ్ విధానాన్ని చేయవచ్చు . కొల్లాజెన్ చర్మం ఉత్పత్తిలో మార్పులు సంభవించకముందు మిగిలినవి కఠినమైన నియమానికి లోబడి ఉంటాయి - ఏ కార్యకలాపాలు. మరియు ఇతర శస్త్రచికిత్స పద్ధతులు అవాంఛనీయమైనవి.
ట్రైనింగ్ ప్రక్రియ ముఖం యొక్క ఆకారం "కలిగి" ప్రాథమిక ప్రోటీన్ పదార్థం ఉత్పత్తి చేసే కణాల క్రియాశీలతను కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఇప్పటికే చురుకుగా ఉన్న దశలో కొల్లాజెన్ను మరింత చురుకుగా చేస్తే, దాని ఫలితంగా మీరు ఆశించిన దానికి చాలా సరళంగా ఉండవచ్చు: బలాన్ని గడించడం ద్వారా, చర్మం ముందుగా మరియు వేగంగా కదిలిస్తుంది, ఆపై మీరు లేజర్ ట్రైనింగ్పై నిర్ణయం తీసుకోవాలి మరియు బహుశా స్కాల్పెల్ ఆపరేషన్ చర్మం కష్టతరం.
ట్రైనింగ్ కోసం ఎంచుకోవడానికి ఏ సౌందర్య?
అంతా లక్ష్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది: ఇది కొద్దిగా చిరిగిపోయిన చర్మం గణనీయంగా మరియు శాశ్వతంగా బిగించి ఉంటే, అది లోతైన ట్రైనింగ్ ప్రభావంతో ఉత్పత్తులు ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ప్లస్ కొన్ని సహనానికి మరియు సమయం.
సారాంశాలు, ముసుగులు, లోతైన-ప్రభావం సీమములు బాహ్య చర్మపు పొరలను చొచ్చుకొని, చురుకుగా ఉన్న పదార్ధాల వృద్ధిని ప్రోత్సహించటం ద్వారా చర్మం సరిదిద్ది, మృదువుగా చేస్తాయి. ఫలితాన్ని సాధించడానికి, మీరు ఆరు నెలలు లేదా ఒక సంవత్సరం నిరంతరం నిధులను ఉపయోగించాలి.
కానీ యువత అత్యవసరంగా అవసరమవుతుంది - కేవలం ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు. తక్షణ కష్టతరం కోసం, ఉపరితల ట్రైనింగ్ను అందించే ఉత్పత్తుల యొక్క మొత్తం లైన్ ఉంది. సౌందర్య సాధనాలు ఈ విధంగా పనిచేస్తాయి: ఒక సన్నని పొర ముఖం యొక్క ఉపరితలం కప్పి, అక్రమాలకు దాచడం మరియు స్పష్టత యొక్క ఆకృతి ఇవ్వడం. ప్రభావం చాలా గంటలు ఉంటుంది.
ముఖం యొక్క కండరాల కోసం జిమ్నాస్టిక్స్
అనేక సౌందర్య నిపుణులు ముఖం కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ కంటే చర్మం స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరించడానికి ఒక మంచి పద్ధతి కేవలం కనుగొనబడలేదు ఒప్పించాడు. అన్ని తరువాత, ఏమి ట్రైనింగ్ ఉంది? ఇది లిఫ్ట్. ఇది సాధించడానికి ఏ విధంగా పట్టింపు లేదు, ఫలితంగా ముఖ్యం. మీరు ఎప్పుడైనా యువత క్రమంగా మరియు నొప్పి లేకుండా, క్రమంగా కొన్ని కదలికలను ప్రదర్శిస్తే, రాడికల్ చర్యలకు ఎందుకు వెళ్ళాలి?
వివిధ పద్ధతుల రచయితలు ముఖ కండరాల యొక్క టోన్ను పునరుద్ధరించడానికి ఉద్దేశించిన వ్యాయామాల సంక్లిష్టాలను అందిస్తారు .
ప్రతిఘటన ద్వారా శిక్షణ కండరాలను ప్రశంసిస్తూ కరోలిన్ క్లీవ్స్ పాడటం, బెనిటా కాంటీని యోగా, ఆక్యుప్రెజెర్ మరియు ధ్యానం యొక్క మిశ్రమాన్ని సమర్ధిస్తాడు, బెర్న్హోల్డ్ బెంజ్ వ్యాయామాలు మర్దనతో మిళితం చేయడానికి సలహా ఇస్తుంది.
ఏదేమైనా, జిమ్నాస్టిక్స్ అధ్వాన్నంగా మారదు, ఎందుకంటే ఈ సాంకేతికత పురాతన చైనాలో సాధన మరియు ఆధునికలో ఉపయోగించబడింది. ఒకరు చైనా మహిళల ముఖాలకు శ్రద్ధ కనబరిస్తే, వారికి ఎలాంటి యువత కనిపించకపోవచ్చని గమనించండి. మరియు వారు "క్విగాంగ్" వ్యాయామాలు తప్ప, ఏమీ చేయరు, ఇది చర్మం విలాసవంతంగా యువ మరియు తాజా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.
ఇదే విధమైన జిమ్నాస్టిక్స్లో ప్రయత్నించిన వారు కూడా చాలా ప్రభావవంతమైన సాధనంగా ఉంటారు, దీనితో కూడా ప్రముఖ RF- ట్రైనింగ్ను ఉపయోగించకూడదు.
మీరు వ్యాయామాలు మొదలుపెట్టే ముందు ...
ముఖం కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ - ఇంట్లో వాడే పునరుజ్జీవన అత్యంత అందుబాటులో మార్గాలు ఒకటి. కానీ ఇది కూడా కష్టతరమైనది, ఎందుకంటే ఇది సహనం మరియు స్వీయ క్రమశిక్షణ అవసరం - మెజారిటీ లోటు ఉన్న లక్షణాలు.
అంతేకాకుండా, తరగతులను పట్టుకోవడం మరియు వారాల ఫలితాల కోసం వేచి ఉండటం అవసరం (అనేక వారాలు అలాంటి కాలం కానప్పటికీ), ట్రైనింగ్ టెక్నిక్లలో ఏవైనా సాధారణ నియమాలను అనుసరించడం కూడా అవసరం:
- వ్యాయామం చేసే ముందు, సంక్లిష్టత పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఔషదంతో ముఖాన్ని శుభ్రపరుచుకోండి, మళ్ళీ కడగడం మరియు సాకే క్రీమ్ను వర్తించండి.
- రెగ్యులర్టీ అనేది ప్రాథమిక అవసరం. ఏ రోజులు లేవు మరియు రోజుకు "అంతరాయాలు" లేవు.
- ఉదయం ట్రైనింగ్ వ్యాయామాలు, కాబట్టి ఇది గరిష్ట ప్రయోజనం ఇస్తుంది.
- చర్మం మరియు కండరాలను ఉంచండి, వాటిని మీ చేతివేళ్లతో పట్టుకోండి, కానీ ఏ సందర్భంలోనైనా అది పొడిగించదు.
ఈ ఫలితాన్ని సాధించడానికి సహనం మరియు పట్టుదల ఉన్నవారు జిమ్నాస్టిక్స్ అత్యుత్తమ హోమ్ ముఖం ట్రైనింగ్ అని చెబుతారు.
ఇది కష్టం కాదు
కొన్ని సాధారణ వ్యాయామాలు చర్మం యొక్క ముఖం మరియు స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరించడానికి. వారి అమలు 10-20 నిమిషాలు ఇవ్వడానికి సరిపోతుంది మరియు సగం మార్గం పాఠాలు వదులుకోవద్దు:
- "ఫెరోసియస్ సింహం" - సాధ్యమైనంత విస్తృతమైన నోటిని తెరిచి, నాలుకను వీలైనంతవరకూ లాగండి, మరియు మీ కళ్ళు పైకెత్తుతాయి. 1 నిమిషానికి ఈ రాష్ట్రంలో కండరాలను పట్టుకోండి. 2-3 సార్లు రిపీట్ చేయండి.
- "మెడ, పెదవులు, దవడలు" - తన తల తిరిగి విసిరే, ఒక ట్యూబ్ తన పెదవులు భాగాల్లో మరియు పైకి వాటిని విస్తరించు. కొన్ని సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి. 2-3 సార్లు రిపీట్ చేయండి.
- "కాంటూర్ యొక్క రిటర్న్" - ఎడమ నుండి కుడికి మరియు ఎగువ నుండి దిగువ వరకు గాలిని పెంచే మరియు పెంపొందించడానికి బుగ్గలు. 10 సార్లు రిపీట్ చేయండి.
- "ఆంటిలాప్కి" - "గూస్ పావ్స్" వదిలించుకోవటం, కళ్ళు యొక్క బయటి మూలల్లో చర్మాన్ని తేలికగా నొక్కండి, శాంతముగా అది వైపుకు లాగడం, అయితే చర్మానికి అడ్డుకట్ట.
కళ్ళు చుట్టూ ట్రైనింగ్ ఎల్లప్పుడూ తీవ్ర జాగ్రత్తతో చేయాలి, ఈ ప్రాంతంలో చర్మం సున్నితత్వం మరియు రుచికరమైన ఇచ్చిన.
యువత ముసుగులు
ఒక మినీ అందం సెలూన్లో హోమ్ ఏర్పాట్లు మరియు మీ ముఖం పునరుద్ధరించడానికి, మీరు మీ చర్మం బిగించి ఒక సాధనంగా పొందాలి. వారు కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా తయారు చేయవచ్చు.
ముసుగులు మరియు సారాంశాలు సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేస్తే - ఇది వారి సంపూర్ణ ప్రమాదకరం యొక్క ఖచ్చితమైన హామీ. తయారీదారులలో, ప్రకృతి యొక్క అర్ధం యొక్క అమలు కోసం అత్యంత మనస్సాక్షిగా బ్రాండ్ "అందం వంద వందల వంటకాలు". తేనె, సముద్ర కస్కరా చమురు మరియు విటమిన్ ఎ కు A నుండి E - బహుశా ఇది మీ అలసిపోయిన చర్మం అవసరం ఏమిటి.
ఏ తయారీదారులు సాధారణ అవిశ్వాసం తో, మీ ముసుగు సిద్ధం ప్రయత్నించండి. ఇది అవసరమైన అన్ని, మీరు ఏ రిఫ్రిజిరేటర్ లో కనుగొనవచ్చు లేదా మార్కెట్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
ప్రోటీన్ ముసుగు
గుడ్డు తెల్ల నుండి పొందిన అత్యంత ప్రసిద్ధ గృహ చికిత్స. ఇది అద్భుతమైన పుల్ అప్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కొల్లాజెన్ యొక్క అనలాగ్, ఇది ప్రోటీన్లను కూడా సూచిస్తుంది.
చర్మంపై నురుగులో ముడి ప్రోటీన్ బీట్ చేయండి మరియు 20 నిముషాలపాటు పట్టుకోండి. వెచ్చని నీటితో కడగడం.
హనీ
ద్రవ తేనె మరియు బంగాళాదుంప పిండిని కలిపి , మిక్స్ చేసి , నిమ్మరసంతో కలిపి (టీస్పూన్ల జంట).
15 నిమిషాలు చర్మం ఉంచండి.
బఠానీ
క్రీమ్ పిండికి సోర్ క్రీం కలిపిన ఒక టేబుల్ స్పూన్ పీ పిండి (మీరు రెడీమేడ్ కొనుగోలు లేదా పొడి బఠానీలు నుండి పొందవచ్చు, దీనిని బ్లెండర్లో వేరుచేయవచ్చు).
20 నిమిషాలు - ఎండబెట్టడం వరకు ముఖం మీద ఉంచండి.
ఈ ముసుగు దాని కత్తిరింపు ప్రభావానికి మాత్రమే మంచిది కాదు, కానీ దాని తర్వాత అది సాకే క్రీంను దరఖాస్తు అవసరం లేదు ఎందుకంటే సోర్ క్రీం అనేది ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం.
ముసుగులు ఎంత బాగున్నదో, వారు డబుల్ గడ్డం లేదా అగ్లీ దోపిడీని ఓడించలేరు. ఈ సందర్భంలో, ముసుగులు మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ సహాయం చేయడానికి, మీరు కూడా ట్రైనింగ్ కోసం ఒక ప్రత్యేక పరికరం కనెక్ట్ చేయాలి.
వ్యతిరేక
ఇంట్లో ఏమి ట్రైనింగ్ ఉంది? మరియు పెద్దదిగా, ఇది కేవలం ఒక సాధారణ చర్మ సంరక్షణ. అది వృద్ధులను పెంచుకోవడానికి అనుమతించదు. ప్రత్యేకమైన ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రాంపై ముఖం తర్వాత కనిపించడం మొదట, మొదటి వయస్సు మార్పులను గమనించి, సాధారణంగా 30 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చే వ్యక్తి కంటే ముందుగా జరిగేది కాదు.
కానీ అల్ట్రాసోనిక్ ట్రైనింగ్ లేదా ఇతర ఖరీదైన ప్రొఫెషనల్ పద్దతులను పేర్కొనకూడదనేది చాలా హానిరహిత కష్టతరం ముసుగులు, అనేక విరుద్ధాలు ఉన్నాయి:
- చాలా చిన్న వయసు;
- ఊబకాయం;
- ముఖం యొక్క చర్మంపై ఓపెన్ గాయాలు మరియు పుళ్ళు ఉండటం;
- చర్మం లేదా నాళాల వ్యాధులు;
- ఒకటి లేదా ఎక్కువ ముసుగు భాగాలు అసహనం.
ఈ అంశాలలో ఒకటి ఉంటే మరియు పుల్ అప్ అవసరం ఏమిటి?
ఒక మార్గం ఉంది: చల్లని సహాయంతో ట్రైనింగ్. ఫ్రీజర్ నుండి మంచు యొక్క బంక ముక్కలు కొన్నిసార్లు చర్మపు కణాలు చెలామణి ప్రక్రియను క్రియాశీలపరచుటకు, విస్తరించడానికి మరియు విస్తరించడానికి దీనివల్ల విపరీతమైన పునర్నిర్మాణ ప్రభావాన్ని ఇస్తాయి.
Similar articles
Trending Now