క్రిల్: ఇది ఏమిటి? క్రిల్ తో వంటకాలు

సాపేక్షికంగా ఇటీవలే వంటి క్రిల్ ఒక ఉత్పత్తి స్టోర్ అరలలో కనిపించింది. ఇది ఏమిటి? ఈ రోజు మనం దాని గురించి మాట్లాడటానికి మరియు ఏ ఈ ఉత్పత్తి నుండి తయారు చేయవచ్చు ఇత్సెల్ఫ్.

క్రిల్ ఏమిటి

క్రిల్ చిన్న జలచరాలు యొక్క (6.5 cm) అని. కిరాణా దుకాణాలు లో మీరు వారి మాంసం తాజా, తయారుగా లేదా స్తంభింప కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇది ఒక స్వతంత్ర ఉత్పత్తి ఉపయోగిస్తారు మరియు వివిధ వంటలలో (సలాడ్లు, శాండ్విచ్లు, చారు, అన్ని స్నాక్స్ రకాల) ఒక మూలవస్తువుగా జోడిస్తారు.

ఇది అత్యంత పర్యావరణ అనుకూల ఉత్పత్తులు ఒకటి క్రిల్ అని నిరూపించబడింది. ఇది ఏమిటి, మీకు తెలిసిన. కానీ ఎలా ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు ఈ ఉత్పత్తి ఉంది? ఈ ప్రధానంగా పొటాషియం, సోడియం, కాల్షియం, ఇనుము మరియు అయోడిన్. ఇది వారి జీవనానికి, ఈ జలచరాలు, కూడా హానికరమైన పదార్థాలు లో పేరుకుపోవడంతో లేదు వాస్తవం స్కావెంజర్లు ఉన్నప్పటికీ పేర్కొంది విలువ. వారు ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు అనేక విటమిన్లు మూలం.

తరచుగా, nutritionists సూచించే క్రిల్ మాంసం చికిత్స సమయంలో రోగుల. ఈ ఆశ్చర్యం లేదు. అన్ని తరువాత, దాని తక్కువ కేలరీల ఉన్నప్పటికీ, అది పుష్టికరమైన ఉంది, అది సత్వరం పొందవచ్చు.

క్రిల్ మధుమేహం, క్షయ, ఊబకాయం మరియు కొన్ని ఇతర వ్యాధులు నుండి ఉన్నవాళ్లు ఆహారంలో ఉపయోగించడానికి ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

మీరు క్రిల్ ఏమి చేయవచ్చు

దీని ప్రధాన అంశం ఒక సముద్ర క్రిల్ ఉంది వంటకాలను పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తి నుండి మొదటి (సూప్, వివిధ సూప్ మరియు సూప్), రెండవ వంటలలో (సలాడ్లు, కూరగాయలు, చేపలు మరియు చేపల మిశ్రమంగా), స్నాక్స్ (టార్ట్స్, శాండ్విచ్లు) తయారు చేయవచ్చు.

క్రిల్ ... ఇది ఏమిటి? అనేక మంది సాధారణ పీత పీత స్థానంలో. నిజానికి. అన్ని తరువాత, ఈ ఉత్పత్తులు రుచి లో పోలి ఉంటాయి. అందువలన, క్రిల్ లో ఇది అక్కడ పీత ఆ వంటలలో కలపవచ్చు. అదనంగా, రెండో కూడా క్రిల్ భర్తీ చేయవచ్చు.

క్రిల్ యొక్క సలాడ్

అత్యంత సాధారణ వంటకం, ఇందులో ప్రాథమిక పదార్ధంగా - క్రిల్ పండుగ సలాడ్ ఉంది. నేడు మేము మీరు ఉడికించాలి ఎలా చూడండి.

ఈ సలాడ్ క్రిల్ శాస్త్రీయ పదార్థాలు కలిగి మరియు సిద్ధం చాలా సమయం అవసరం లేదు. అదనంగా, ఈ డిష్ ప్రతి ఒక్కరూ కూడా ఒక చైల్డ్ చేయవచ్చు.

కాబట్టి, దాని తయారీలో క్రింది ఉత్పత్తులు అవసరం:

• క్రిల్ మాంసం 200-250 గ్రాముల;
• కొన్ని ఉడికించిన గుడ్లు;
• లేదా ఊరవేసిన దోసకాయలు (2-3 PC లు.);
• తయారుగా మొక్కజొన్న యొక్క 1 చిన్న బ్యాంకు;
• ఆకుకూరలు;
• నిమ్మ రసం;
• మయోన్నైస్;
• ఉప్పు రుచి.

తయారుగా క్రిల్ మాంసం చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. గుడ్లు పీల్ మరియు ఒక కత్తి తో కృంగిపోవడం. ఒక దోసకాయ టేక్ మరియు (మీరు పులియబెట్టిన ఉంటే ఉపయోగించి లేదా పిక్లింగ్ దోసకాయలు ఉంటాయి) ఒక తురుము పీట, పత్రికా వాటిని రుద్దు. ఆకుకూరల్లో మాంసఖండం అవసరం.

ఈ సలాడ్ పొరలు ఏర్పాటు అవసరం. సలాడ్ దిగువన క్రిల్ మాంసం, ఆపై వేశాడు గుడ్లు, మొక్కజొన్న, దోసకాయ మరియు ఆకుపచ్చ లే. పెద్ద మొత్తంలో ప్రతి పొర బలాత్కారంగా మయోన్నైస్ గ్రీజు. రుచి కోసం మసాలా దినుసులు మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు వాడకం. అలాగే, ప్రతి పొర కొద్దిగా నిమ్మ రసం చల్లుకోవటానికి చేయవచ్చు.

చీజ్ బుట్టలను క్రిల్ యొక్క మాంసం తో

మేము ఇప్పటికే క్రిల్ స్నాక్స్ అన్ని రకాల వంట కోసం ఆదర్శ అని చెప్పారు. అత్యంత ప్రజాదరణ రకం క్రిల్ మాంసంతో జున్ను టార్ట్స్ భావిస్తారు, క్రింది తయారుచేస్తారు.

ఏ హార్డ్ చీజ్ (50-70 గ్రాముల) టేక్ ఒక తురుము పీట మీద రుద్ది మరియు 1 teaspoon పిండి స్పూన్ తో కలపాలి. ఆ తరువాత, ఒక వేడి ఫ్రైయింగ్ పాన్ 1 పెద్ద చెంచా బద్ధం. చీజ్ ను బిట్ కరిగినపుడు, ఒక గరిటెలాంటి తో ఫలితంగా పాన్కేక్ తొలగించడానికి, మరియు వారికి గాజు దిగువ clung.

చీజ్ చల్లార్చడం అయినప్పుడు, గాజు చెయ్యి మరియు పాన్కేక్ తొలగించండి. ఫలితంగా, మీరు ఒక బుట్టలో పొందాలి. అందువలన బుట్టలను చీజ్ అంతం కాదు వరకు వరకు ఉడికించాలి.

నింపి, తరిగిన క్రిల్ మాంసం ఉపయోగించండి. ఒక బుట్ట ప్రారంభించండి మరియు సర్వ్.

బాన్ యాపెటిట్!

ఈ రోజు మనం, ఈ ఉత్పత్తి గురించి మీరు చెప్పండి క్రిల్ (ఇది ఏమిటి మరియు అది సిద్ధం సాధ్యమవుతుంది). మేము మా వంటకాలను మీ సెలవు మరియు రోజువారీ పట్టిక వివిధ జోడిస్తుంది ఆశిస్తున్నాము.