గర్భధారణ సమయంలో స్ట్రెచ్ మార్క్స్: వాటిని ఎలా భరించవలసి

మహిళల భయాలు ఒకటి గర్భధారణ సమయంలో కధనాన్ని మార్కులు కనిపిస్తున్నాయి. వారు వివిధ డిగ్రీల తాము వ్యక్తం ప్రతి mom: శరీరం మీద కొన్ని, అయితే కొన్ని ప్రదేశాల్లో ఇతర. ఆశతో తల్లి ప్రింట్ల గర్భం ఎప్పుడూ ఎల్లప్పుడూ భయపడ్డారు ఉంది. అయితే ఏదైనా కేసులో భయపడ్డారు ఉండకూడదు, కానీ కూడా అవసరం జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం.

శాస్త్రీయంగా చెప్పాలంటే, గర్భధారణ సమయంలో కధనాన్ని మార్కులు కధనాన్ని మార్కులు అంటారు. ఈ పదం కచ్చితంగా ఒక మహిళ యొక్క శరీరం లో సంభవించే ప్రక్రియలు వివరిస్తుంది. నిజానికి పిండం అభివృద్ధి మృదువైన కాని కధనాన్ని బట్టలు యొక్క చీలిక ఉంది కాబట్టి, చర్మం చాచు కలిగి ఉంది. బాహ్యంగా, అది శరీరం మీద అటువంటి చెడు బ్యాండ్లు వ్యక్తం చేయబడింది. గర్భం బీటలు తరువాత, కోర్సు యొక్క, నయం మరియు మచ్చలు మారిపోతాయి. తాజా కధనాన్ని మార్కులు ఎరుపు లేదా లిలక్ నీడలో ద్వారా గుర్తించవచ్చు, మరియు ఇప్పటికే తెలుపు నీడ జీవించడానికి మొదలుపెట్టింది.

ఎందుకు నేను గర్భం లో సాగిన గుర్తులు వస్తుందా? ఇది కధనాన్ని మార్కులు మృదు కణజాల చీలిక ఫలితంగా కనిపించే స్పష్టం. కానీ చర్మం సాగే మరియు చాలా కాలం వ్యాకోచిస్తుంది సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంది ఎందుకంటే. ఇది ఒక మహిళ యొక్క హార్మోన్ల వైఫల్యం భావన జరిగినప్పుడు లేదా మార్పుల తరువాత అని. పొందుపరచబడుతున్న హార్మోన్లు వరుసగా చర్మం స్థితిస్థాపకత బాధ్యత గల కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ వంటి పదార్థాల అభివృద్ధి జోక్యం.

అదనంగా, స్త్రీ కధనాన్ని మార్కులు, అంటే రూపాన్ని ఒక సిద్ధత ఉండవచ్చు, వంశపారంపర్య కారకం ఒక భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆశతో తల్లి ఒక చాలా చిన్న కడుపు యజమాని కావడానికి అదృష్ట ఉంది, కానీ కూడా ఒక జన్యు సిద్ధత ఉంది, లాగు మార్కులు రూపాన్ని తప్పించింది సాధ్యం కాదు. గర్భధారణ సమయంలో అన్ని మహిళలు అందమైన సున్నితమైన చర్మం కలిగి దీనిలో కుటుంబంలో కేవలం అదృష్ట మహిళ. ఈ సందర్భంలో, ఎవైనా కడుపు యొక్క పరిమాణం ఉండవచ్చు, మార్కులు చాచు కనిపించటం అవకాశం లేదు.

మీరు గర్భం సమయంలో ఏ కధనాన్ని మార్కులు గెలుచుకోవాలనే గుర్తుంచుకోండి. నివారణ మీ చర్మం అందంగా ఉంచండి ప్రధాన మార్గం. ప్రారంభం నుండి అన్ని అత్యుత్తమ ప్రతికూల పరిణామాలు నిరోధిస్తుంది ఆ ప్రాథమిక నియమాలు పరిశీలించడానికి. ఆశతో తల్లి మాత్రమే ఆరోగ్యకరమైన భోజనం తినడానికి, కానీ మినహాయించి లేదు ప్రయత్నిస్తుంది ప్రోటీన్ కలిగి ఉన్న ఆహారాలు పెద్ద మొత్తంలో. నిజానికి ప్రోటీన్ మా చర్మం సాగే చేస్తుంది కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తి ప్రోత్సహించే. గర్భధారణ సమయంలో కధనాన్ని మార్కులు కారణంగా విటమిన్ E. లేకపోవడం అందువలన, నిరంతరం తగినంత మొత్తంలో లో ఈ విటమిన్ స్థాయి నిర్వహణ యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం చర్మం కణజాలం బలహీనపడటం వల్ల సంభవిస్తాయి. మీరు కేవలం భాగం మరియు E. సహా ఒక మంచి విటమిన్ క్లిష్టమైన, సలహా మీ డాక్టర్ అడగవచ్చు

వారి సొంత బరువు నిశితంగా పరిశీలించాలి ఉండాలి. కాన్స్టాంట్ బరువు పెరుగుట గర్భం యొక్క మొత్తం కాలంలో ఒక సహజ ప్రక్రియ. మహిళ యొక్క ప్రధాన విధి ఈ సందర్భంలో చాలా పదునైన సమితి నివారించేందుకు. గర్భం చివరి దశల్లో బరువు మహిళలు భావన ముందు ఈ ఇండెక్స్ 15 కిలోగ్రాముల మించకూడదు ఉండాలి. సహజ బరువు నియంత్రణ కోసం వాకింగ్ వ్యాయామం స్థానంలో, మరింత నడవడానికి ప్రయత్నించాలి. మాత్రమే మినహాయింపులు ఏ సమస్యలు ఎక్కువగా ఉన్న సందర్భాల్లో, మరియు డాక్టర్ తక్కువ తరలించడానికి సిఫార్సు. తరచుగా గర్భధారణ సమయంలో స్ట్రెచ్ మార్క్స్ మహిళ ప్రత్యేక వస్త్రాలు నిర్లక్ష్యం కారణంగా సంభవించవచ్చు. ఇది చాలా ముఖ్యమైన పనిని నుండి, ఈ విషయం పై పనిని అసంపూర్తిగా చేయు లేదు. ప్రత్యేక బ్ర మరియు బెల్ట్ మీరు మొదటి త్రైమాసికంలో కొద్ది నుండి ధరించవచ్చు. సరైన నార ఒత్తిడి కుంగిపోయిన చర్మం నిర్వహణ వెన్నెముక మీద భారాన్ని తగ్గించే మాత్రమే, కానీ కూడా దోహదపడుతుంది.

గర్భం కధనాన్ని మార్కులు తరువాత విన్ కొద్దిగా మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది, కానీ సమస్య పరిష్కరించవచ్చు. మీరు దినిని ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు సౌందర్య ఉపయోగించవచ్చు. చర్మం మంచి సౌందర్య మరియు వ్యాయామం ప్రభావితం కాదు ఉంటే, లేజర్ చికిత్స వంటి కధనాన్ని మార్కులు తొలగిస్తున్నాము యొక్క తీవ్రమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. మరియు మీరు కేవలం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం మీ జీవితం లో ఒక చిన్న అద్భుతం ఉందని ఎందుకంటే, చర్మంపై మార్కులు వైఖరి మార్చవచ్చు.