చనుబాలివ్వడం పెంచడానికి ఎలా

బిడ్డను తల్లి ముందు పుట్టిన తర్వాత క్రింది ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: ఇది తిండికి ఎలా. నెమ్మదిగా మహిళ మరియు నవజాత శిశువు ఒకరికొకరు కూడా వర్తిస్తుంది, మరియు ప్రతిదీ చక్కగా అనిపించింది: బిడ్డ బాగా రొమ్ము, సంతోషంగా smokchet పాలు, మరియు అకస్మాత్తుగా భయంకరమైన వార్తలు పడుతుంది: పాలు తగినంత ఉంది. మేము అన్ని ఎవరూ "చాలా-చాలా" మిశ్రమం రొమ్ము పాలు, కాబట్టి కొత్త తల్లులు ప్రతి సాధ్యం విధంగా భర్తీ చేయలేరు దాని సరఫరా పెంచడానికి ప్రయత్నించండి తెలుసు.

ఎలా పాలు సరఫరా పెంచడానికి? నేను ప్రతి తల్లి కనీసం ఒకసారి విషయం గురించి ఆలోచన భావిస్తున్నాను. అలాంటి సందర్భాలలో ఉపయోగిస్తారు: ఆ చనుబాలివ్వడం (apilak, mlekoin), మొదలైనవి కోసం ఉపయోగిస్తారు ప్రత్యేక పానీయాలు, మాత్రలు తాగడానికి పాలు ప్రవాహం మెరుగుపరచడానికి పలు మార్గాలు ఉన్నాయి, అది పురాణాలు మరియు నిజం వేరు కష్టం కొన్నిసార్లు ఉంది. యువ తల్లులకు వ్యాసాలు రాశారు అనేక విషయాలు విశ్లేషించడం తరువాత, మేము కింది కలుగుతుంది.

ఎలా చనుబాలివ్వడం మెరుగు. మేము ఆహారం వల్ల శ్రద్ద.

వైద్యులు క్రమంగా అది ఉత్పత్తి వుండదు ఇది నుండి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు, లేదా పాలు వివిధ సహా, మీ ఆహారం విస్తరణ సలహా. ఏ ఆకలి తొలగించబడుతుంది! మమ్మల్ని మాత్రమే మిఠాయిలు మరియు కాల్చిన ఉత్పత్తులలో చెయ్యవచ్చు తిరస్కరించు. చేపలు, మాంసం, పాలు / పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తుల కొరకు, వారు రోజువారీ ఉన్నాయి పట్టిక (చిన్న పరిమాణంలో) ఉండాలి.

ఇంకా, ఇది రోజంతా ద్రవం కనీసం రెండు లీటర్ల త్రాగడానికి ముఖ్యం. ఇది అరగంట తరువాత తరువాత శిశువు తినే ముందు పానీయం (కాఫీ లేదా తేనీరు) అరగంట ఒక కప్పు త్రాగడానికి సిఫార్సు, మరియు.

అందించబడినవి ఒక గొప్ప సాధనం - అమ్మకానికి అక్కడ చనుబాలివ్వడం విస్తరించేందుకు ప్రత్యేక టీ ఉన్నాయి తల్లి బాగా పెంచి పోషించింది మరియు విశ్రాంతిలో. అదనంగా, మీరు పాలు ఉత్పత్తి పెంచడానికి ప్రాపర్టీ ఘనత పానీయాలు, ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మూలికా టీలు, లైట్ పండు యొక్క పండు పానీయాలు, రసం పండ్లు, ఉన్నాయి పాలతో టీ (అయితే, వైద్యులు పాల ఉత్పత్తి ఉత్తేజపరిచే విధంగా పాలు తో టీ సందేహాస్పదంగా ఉన్నాయి).

ఎలా చనుబాలివ్వడం పెంచడానికి. మేము ఛాతీ ప్రాంతం యొక్క శ్రద్ధ కారణంగా శ్రద్ద.

యువ తల్లులకు మంచి సమీక్షలు వంటి రొమ్ము రుద్దడం మరియు ప్రక్రియలు రికార్డు విరుద్ధంగా షవర్. వెచ్చని మరియు చల్లని ప్రవాహం మారుతూ, ఉదయం మరియు సాయంత్రం, మరియు వెచ్చని నీటితో ఛాతీ కడగడం అవసరం పూర్తి - షవర్ ఒక రోజు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి. దీనికి విరుద్ధంగా మోషన్ సవ్య కురిపించింది ఒక రొమ్ము, అప్పుడు మరొక, అది నీటి స్ప్రే నిర్వహించడానికి మద్దతిస్తుంది dousing దయచేసి పట్టుకోండి, మరియు తర్వాత "వర్షం" తరలించడానికి కొన్ని నిమిషాలు బ్లేడ్లు (ప్రత్యామ్నాయ వెచ్చని మరియు చల్లని నీటి మర్చిపోకుండా కాదు).

చివరి విధానం - రొమ్ము రుద్దడం నూనె. మసాజ్ ఉద్యమాలు సవ్య తయారు చేస్తారు మరియు నిపుల్ మరియు స్తన పరివేషం ప్రాంతంలో కవర్ లేదు.

ఎలా చనుబాలివ్వడం పెంచడానికి. మేము తన ప్రియమైన కారణంగా శ్రద్ద.

కూడా తల్లి తినడానికి అని ఊహిస్తూ, ప్రత్యేక నిర్వహించడానికి, ఒక విరుద్ధంగా షవర్ మరియు మర్దన దరఖాస్తు కోసం రొమ్ము వ్యాయామాలు పాల అదే చిన్న మొత్తంలో రావచ్చు. ఒక ముఖ్య పాత్ర పెరుగుతున్న చనుబాలివ్వడం మిగిలిన ఇవ్వబడుతుంది. ఎలా తల్లి సాధారణంగా నిద్రపోయారు? మరియు ఎంత సమయం అది కూడా కేటాయిస్తోంది? ఎంత తరచుగా ఆమె తాజా గాలి లో నడిచి? కేవలం అదే, విలువ మరియు, మీ ఆనందించండి మరింత శ్రద్ద, మరియు శరీరం లగ్నం చేస్తుంది.

వ్యక్తం మరియు తరచుగా నర్సింగ్ గురించి ఇప్పుడు కొన్ని పదాలు. ఈ పద్ధతులు తో కనెక్షన్ లో, ఏకాభిప్రాయం ఉంది ఎవరైనా నిజంగా, పాలు ఉత్పత్తి ఉద్దీపన పంపే ఎవరైనా కాదు. వైద్యులు పాలు తిరిగి decanted ఉంటే ఈ పద్ధతి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది అని చెప్పటానికి.

మేలైన ఈ విషయంలో, తరచుగా అటాచ్మెంట్ - చిన్నప్పుడు చాలా కుడుచు మరియు చేరుకుంటుంది అని. ఆ సిద్ధాంతం, కానీ ఆచరణలో ఎల్లప్పుడూ ఆ విధంగా పని లేదు.

ఎలా చనుబాలివ్వడం పెంచడానికి. మేము భౌతిక వ్యాయామం కారణంగా శ్రద్ద.

ప్రతి రోజు ఉదయం క్రింది వ్యాయామాలు చేయడం:

· చేతిలో ప్రత్యక్ష చేతి నిరుత్సాహపరుచు. పది ఖాతాల అతని ముందు అతని చేతులు దాటుతుంది, "10" చేతులు లెక్కించడానికి, అన్ని పైన తన చేతులు పెంచడం ప్రతి సమయం, అతని తల పైన ఉన్నాయి. 10-15 సార్లు రిపీట్.

· మీ elbows బెండ్ మరియు చేతివేళ్లు తాటి కనెక్ట్ ఛాతీ స్థాయిలో ఉన్నాయి. ఏ సమయంలో మేము నొక్కండి ప్రతి ఇతర వ్యతిరేకంగా అరచేతులు, వాటిని తగ్గించడం లేదు, రెండు ఖాతాలకు తాటి విశ్రాంతి, వ్యాయామం 6-9 రెట్లు ఎక్కువ పునరావృతం.

అదనంగా, ఇది చనుబాలివ్వడం పెరుగుదల ఆయుర్వేద మందులలో దోహదపడే బిర్చ్ రసం, అక్రోట్లను, పుచ్చకాయలు తినడం ఉపయోగం నమ్ముతారు. ఇది వైద్యులు ఇది స్వల్పంగా విచారం ఉంచాలి చూడండి.