క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్ఎక్స్ట్రీమ్ క్రీడలు

చిట్కాలు సరిగా స్కేట్ అనుభవం లేని స్కేటర్ల?

ఇది గజాల, పార్కులు మరియు చతురస్రాలు లో రోలర్లు అని అంటే వేసవి, వార్తలు. మాత్రమే యువ తరంలో ఈ క్రీడ యొక్క లవర్స్ మరింత మరియు మారుతోంది. తరచుగా మీరు రోలర్లపై పూర్తి బలం కుటుంబం ఎలా పరుగెత్తటం ఉంది చూడగలరు. కానీ ఏ విధంగా ప్రయత్నిస్తున్న వారికి అనేక అడ్డుకోవటానికి మరియు మీటర్ల జంట డ్రైవ్. ఎలా, స్కేట్ ఇతరుల ముందు సిగ్గు కాదు కాబట్టి?

వాస్తవానికి, అది ఖర్చుతో రోలర్లు కొనుగోలు మరియు తనను తాను అంశాలు పోగొట్టే ద్వారా సమయం, ప్రయత్నం మరియు డబ్బు ఖర్చు అవసరం లేదు, కానీ మంచి రైడ్ చాలా, చెయ్యగలరు అవసరం.

జిమ్లు మరియు వివిధ విభాగాలు సందర్శించడానికి ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క ప్రాముఖ్యతను గురించి ఎక్కువ చర్చ ఉంది - ఇది చాలా ఫ్యాషన్ మారింది. ఎలా స్కేట్ మరియు అదే సమయంలో ఆనందించండి? మేము మీరు ఒక క్రమ పద్ధతిలో ఒక డ్రైవ్ కోసం వెళ్ళి ఉంటే, అదనంగా మీరు ఒక slim ఫిగర్ మరియు మంచి భంగిమ పొందేందుకు, మీ కీళ్ళు మరియు ఓర్పు చలనాన్ని పెంచడానికి ఆహ్లాదం మీ కాళ్లు బలోపేతం మరియు మీ పిరుదులు బిగించి గుండె కండరాలు బలోపేతం గుర్తుంచుకోవాలి. అలాగే స్కేటింగ్ విషాన్ని యొక్క విసర్జన ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు అనేక మరింత లాభాలున్నాయి.

ఎలా రోలర్ దౌడు వీలైతే, ప్రమాదకరమైన గాయాలు నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి, skates మరియు? మీరు రక్షణ యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం. మేము కేవలం స్కేట్ నేర్చుకోవడం ఉంటే, మీరు ఒక మంచి దుస్తులకు విస్మరించారని ఉండకూడదు.

ఒక హెల్మెట్ - ఇది సరైన విషయం నమ్ముతారు. మరియు ఇక్కడ ఎలా స్కేట్ మరియు గాయం నుంచి అడుగుల రక్షించడానికి ఉంది? ఈ మీరు మోకాలి సహాయం చేస్తుంది. వారు గాయాలు నుండి మీ అడుగుల సేవ్ చేస్తుంది ఉన్నప్పటికీ, కానీ తీవ్రంగా ఉద్యమం పరిమితం చేస్తుంది. మీరు రోలర్లు ఒక హోల్ అని భావిస్తే, మరియు మీరు వైపు వస్తాయి, అప్పుడు మోచేతి సహాయపడుతుంది. వారి మాత్రమే లోపము వారు కూడా చైతన్యం పరిమితం అని.

రోలర్ పరికరాలు యొక్క అతి ముఖ్యమైన లక్షణం తొడుగులు ఉన్నాయి. వారు తన చేతులు మరియు గాయాలకు పగుళ్లు మరియు రాపిడిలో నుండి చేతులు రక్షించడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఈ ప్రభావం కారణంగా ఒక ప్రత్యేక తొడుగు లో దృఢమైన చొప్పించు కుట్టిన వాస్తవం సాధించవచ్చు. సరైన డ్రాప్ రోలర్ తో, రోలర్లు మరియు చేతి మీద నిలబడి ఉండాలి వల్ల చేతి తొడుగులు - ఇది ఒక అవసరమైన విషయం.

పరికరాలు సమస్యలు పరిష్కారమయ్యాయి, అది స్కేటర్ skates యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి సమయం.

మొదటి రోలర్లు చాలా ఖరీదైన, కానీ ప్లాస్టిక్ చైనీస్ నకిలీల కొనుగోలు అది విలువ కాదు, చాలా, ఉండకూడదు. నిరంతరం అడుగుల చాలా చెమట దీనిలో చౌకగా ప్లాస్టిక్ తయారు తన అడుగుల బూట్లు, రుద్దడం, దృఢమైన బేరింగ్లు పాపింగ్ - అన్ని ఈ రోలర్ skates న తొక్కడం ఏ కోరిక నిరుత్సాహపరిచేందుకు ఉండవచ్చు. surest పరిష్కారం ఒక మధ్య ధర వాణిజ్య కొనుగోలు చేయడం. మీరు ఒక అనుభవం లేని స్కేటర్ ఉంటే, మీరు హాయిగా ఒక కొత్త అభిరుచి బయటకు ప్రయత్నించండి, మరియు భవిష్యత్తు కోసం ముగింపులు డ్రా అనుమతిస్తుంది అత్యంత సరసమైన ఎంపిక ఉంటుంది.

ప్రారంభ చిట్కాలు: సరిగా స్కేట్ ఎలా

  • అతి ముఖ్యమైన నియమం - మంచి కంపెనీ ప్రారంభం. ఇది ముఖ్యంగా, అనుభవం అబ్బాయిలు ఎప్పుడూ మంచి సైట్ తెలియజేయవచ్చు లేదా పద్ధతులు మరియు స్వారీ యొక్క వ్యూహాలు అభివృద్ధి లో సహాయం సరదాగా మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, కానీ.
  • వెంటనే రస్ట్ బేరింగ్లు - మీరు వర్షం లేదా వెంటనే రైడ్ ఉండకూడదు.
  • రక్షణ గుర్తుంచుకోండి.
  • బ్రేకులు skates చాలు మరియు ఫాస్ట్ వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి లేదు.
  • మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక షడ్భుజి, మరియు ఒక ప్రథమ చికిత్స కిట్ ఉండాలి ఉంటే.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.birmiss.com. Theme powered by WordPress.