తీవ్రంగా మీ సంబంధం ప్రభావితం నిద్ర వేరు చేయవచ్చు?

కో-పడుకునే భాగస్వాములు చేరువ సహాయపడుతుంది. ఉష్ణత మరియు సౌకర్యాన్ని ప్రేమలో అనుభూతి, ఒక బలమైన సంబంధం నిర్మించడానికి క్రమంలో ముఖ్యమైనవి. అందువలన, ఒక సాధారణ పడుకునే కలిసి - ఒక నిజంగా మంచి ఆలోచన.

స్లీప్ ఉమ్మడి ప్రయోజనాలు

భాగస్వాముల ఒక మంచం భాగస్వామ్యం చేసినప్పుడు సంభవించే సాధారణ సామీప్యత, పాటు, సహ నిద్ర కూడా యాదృచ్ఛిక సాన్నిహిత్యం కోసం అనేక అవకాశాలను అందిస్తుంది. కంఫర్ట్ మరియు స్పృశించే భావన సెక్స్ కోసం ఒక మంచి ప్రారంభం. ఆలోచనలు ఒక సోమరితనం మార్పిడి మంచి ఒకరినొకరు అర్ధం మరియు తరచుగా లోతైన సంభాషణ దారితీస్తుంది.

ఎందుకు ప్రజలు కలిసి నిద్ర కాదు

అయినప్పటికీ, కలిసి నిద్ర కొన్నిసార్లు కష్టం. నిద్ర సమయంలో ఈ తేడా - ప్రజలు, వేరుగా నిద్ర ఎందుకు సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. కొన్ని జంటలు కలిసి బెడ్ వెళ్ళడం, ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి, కానీ ఒక భాగస్వామి నిద్రిస్తుంది ఉన్నప్పుడు, ఇతర అప్ గెట్స్ మరియు వారి సొంత పనిని చేయడానికి కొనసాగుతుంది. లేదా భాగస్వాముల వారి షెడ్యూళ్లను రోజే ఉన్నప్పుడు, కలిసి కేవలం వారాంతాల్లో మాత్రమే మంచం వెళ్ళండి.

జంటలు కలిసి నిద్ర కాదు ఎందుకు మరొక కారణం - ఈ భాగస్వాముల నుండి గురక తో సమస్య. ఇది మీరు కూడా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటోంది కనుక, మాత్రమే గురక రెండవ భాగస్వామి నిద్ర భంగం గుర్తు విలువ, కానీ కూడా తీవ్రమైన వ్యాధి సంకేతంగా ఉంటుంది, మీరు ఏ సందర్భంలో మీరు మీ డాక్టర్ సంప్రదించాలి ఉంటుంది. కానీ కలిసి నిద్ర ఎవరెవరిని భాగస్వాముల కోసం, పరిష్కారాలను ఒకటి దూది కావచ్చు.

కానీ ఈ జంటలు ప్రతి ఇతర నుండి విడిగా నిద్ర నిర్ణయించుకుంటారు మాత్రమే ఎందుకు కారణాల స్పష్టంగా ఉంది. ఒక వ్యక్తి చాలా నిద్రపట్టకపోవడం ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు ఇది జరుగుతుంది. అలాగే, ఒకటి లేదా రెండు భాగస్వాములు మరింత వ్యక్తిగత స్పేస్ అవసరమని లేదా వారు వివిధ పడుకునే పరిస్థితులు (ఉదా, ఓపెన్ లేదా క్లోజ్డ్ విండోస్, బెడ్ రూమ్ లో వివిధ ఉష్ణోగ్రత) ఇష్టపడతారు.

లేదా భాగస్వాములు నగరం లేదా మునుపటి సంబంధం నుండి పిల్లల జీవితాలను మార్చడానికి అయిష్టత వివిధ ప్రాంతాల్లో పని కారణాల కోసం ప్రతి ఇతర నుండి విడిగా నివసించే. అటువంటప్పుడు, ఒకవేళ భాగస్వాములు కలిసి నిద్ర ఇష్టపడతారు, కానీ వారు అలాంటి అవకాశం భావిస్తుంటే ఉంటుంది.

నేను ఒంటరిగా నిద్ర ఉండాలి

ఏదేమైనా, ప్రత్యేక నిద్ర దాని సానుకూల కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, రిలాక్స్డ్ మరియు సంతోషంగా అనుభూతి మీరు కేవలం నిద్ర అవసరం. సో మీరు ఆలోచించడం మరియు ఇబ్బందులు మరియు నిరాశ కోసం సిద్ధం చేయాలి బాగా చేయగలరు. ఫలితంగా విడివిడిగానే నిద్ర జంటలకు అవకాశం ఒకదానితో పాటు మంచి మరియు ఇతర వ్యక్తులతో పొందుతారు. చాలా మంది వారు నిజంగా మాత్రమే మధ్యాహ్నం లేదా ప్రారంభ ఉదయం ఏకాంతం ఆనందించండి అని నమ్ముతున్నారు.

అందువలన, నిజమైన సమస్య, చివరికి, మీరు కలిసి లేదా నిద్ర అని. అన్ని తరువాత, మీరు నిద్ర అయితే, మీరు అపస్మారక ఉన్నాయి. ఒక భౌతికమైన సన్నిహితం యొక్క నిజమైన విలువ. కొన్ని కారణాల కలిసి నిద్ర కాబట్టి మీరు ఉంటే చేయవచ్చు లేదా ఒంటరిగా నిద్ర ఇష్టపడతారు చెయ్యాలి, సాన్నిహిత్యం సృష్టించడానికి ఇతర మార్గాలు కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి.

మీరు దీన్ని పోతే, భౌతిక మరియు మానసిక సాన్నిహిత్యం సంతోషముగా సంబంధాలు సృష్టించడానికి సహాయం చేస్తుంది.