నేను పుట్టిన ఏమి ఇవ్వాలని భయపడ్డారు రెడీ?

అనేక అమ్మాయిలు వారిని కేవలం నేర్చుకున్నాడు ఆ మీరు గర్భవతి థింక్: "నేను ఎక్కడ ఉన్నాను ఇవ్వడానికి పుట్టుక: ఏమి డో" ది కారణం అలాంటి ఆలోచనలు ఒక ఉపచేతన భయం యొక్క ఆసన్న నొప్పి, మరియు అది చాలా సహజ. దురదృష్టవశాత్తు, సిజేరియన్ విభాగం ద్వారా డెలివరీ మొత్తంలో పదునైన పెరుగుదల ఇటీవల సంవత్సరాలలో ధోరణి లో. ఈ సమస్య ఎందుకంటే ఆధునిక మహిళలు అవగాహన లేకపోవడం మరియు మానసిక సామరస్యాన్ని లేకపోవడం సంభవిస్తుంది.

వాస్తవానికి, ఎవరూ డెలివరీ నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది ఒక సంపూర్ణ హామీ ఇస్తుంది. అప్పుడు మనిషి యొక్క సృష్టి యొక్క అన్ని అవసరమైన దశల ద్వారా వెళ్ళడానికి - అయితే, ఆ మీరే జన్మనిస్తుంది గమనించండి ముఖ్యం. ఇది ఒక సహజ మార్గంలో పుట్టిన పిల్లల, ఒక బలమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉంది నమ్ముతారు, మరింత సులభంగా కావలసిన సాధించడానికి చేయవచ్చు, జీవితంలో కఠినమైన ఉంటుంది. మేము అవసరం అర్థం ఆ ఆర్డర్ కాదు భయపడ్డారు ఇవ్వడం జననం, మరియు లేదు సే మీరే, "నేను ఎక్కడ ఉన్నాను ఇవ్వడానికి పుట్టుక: ఏమి లేదు?", మీరు అవసరం ట్యూన్ మానసికంగా. అన్ని మొదటి, అది వర్తమాన గత లేదా భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం అవసరం. మీ శరీరంలోని ప్రతి రోజు తిరిగి మార్పులు లోనవుతుంది, శిశువు అభివృద్ధి, మరియు పుట్టిన మీరు వాస్తవంగా ఏర్పాటు తల్లి అవుతుంది దగ్గరగా గురించి ఆలోచించండి. ఈ సందర్భంలో, పుట్టిన నిజానికి రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఒక సమగ్ర విధానం.

చేయవచ్చు ఈ భయం ప్రసవ ఉంచుకోవాలని మీరే, మీరు అవసరం చర్చ గురించి దానితో ఒక స్నేహితుడు, బహుశా ఒక ఎలక్ట్రానిక్ చాట్, ఫోరమ్లు, తో ది అమ్మాయిలు, ఎవరు వద్ద ది అదే వేదిక గర్భం. మద్దతు, ప్రోత్సాహం ఎవరు మంచి సలహాదారు, డెలివరీ పడుతుంది ఎవరు మీ గైనకాలజిస్ట్, ఉంటుంది. విపత్కర పరిస్థితులలో, భయం మీరు భవిష్యత్తులో తల్లి అన్ని pleasures ఆనందించండి అనుమతించదు ఉంటే, మీరు మానసిక మద్దతు కాల్ చేయవచ్చు. ప్రశ్నకు "నేను పుట్టిన ఇవ్వాలని భయపడ్డారు రెడీ: ఏమి" కాబట్టి తీవ్రంగా హింసించారు మరియు భవిష్యత్తు తల్లి నిలబడటానికి లేదు, మీరు మిమ్మల్ని బాగా పుట్టిన అనివార్యంగా వస్తుందని తెలిసిన ముందుగానే ప్రసూతి ఆసుపత్రి కోసం సిద్ధం అవసరం. బెటర్ కొద్దిగా ముందు సిద్ధం ది బ్యాగ్ కోసం ప్రయాణాలకు ది ఆసుపత్రి. మీరు కార్మిక వెళ్ళే ఉంటే ఖచ్చితంగా ఏమి తెలుసు కలిగి. వీలైతే, మీరు కూడా ఒక గమనిక మీ ఇంటికి ఏమి సిఫార్సులపై వదిలివేయండి. ఆమె విశ్వాసం నాకు చెప్పండి: "నాకు భయం లేదు!", ఆపై భయం మీకు నిష్క్రమిస్తారు. ఏ సందర్భంలో, అది ట్యూన్ ముఖ్యం మాత్రమే ఉంది అనుకూల భావాలు, అనుకొనే, మరియు పిల్లవాడిని ప్రపంచంలో ఉద్భవించడం సులభం కాదు. బాల కూడా, అది బాధిస్తుంది, భయానకంగా, కాబట్టి, వెచ్చని సురక్షితంగా మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉంది, హాయిగా కుటీర, వదిలి వింత బాధపడతాడు.

మానసిక సర్దుబాటు పాటు, తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి నొప్పి ప్రారంభ. అత్యంత ప్రజాదరణ ఒకటి సడలింపు ఉంది. మీరు విశ్రాంతి సహాయపడుతుంది అనేక పద్ధతులు ఉదాహరణకు, తైలమర్ధనం, కోసం, ఉన్నాయి గర్భవతి మహిళలకు యోగా, స్వీయ వశీకరణ. మహిళల మెజారిటీ సమస్యలు వదిలించుకోవటం సహాయం అనుభవం నిపుణులు పేరు ప్రత్యేక ప్రీ-నాటల్ కోర్సులు, "నేను పుట్టిన ఇవ్వాలని భయపడ్డారు రెడీ: ఏమి" ఉన్నాయి, గర్భిణీ భవిష్యత్తులో మాతృత్వం తో కలిసి భావించాలి. గర్భధారణ, చాలా ఉపయోగకరమైన వ్యాయామం సమయంలో. ఇది మీరు overdo లేదు అని స్పష్టంగా ఉంది, కానీ ఒక చిన్న లోడ్ ఎల్లప్పుడూ స్వాగతం. భౌతిక వ్యాయామం సమయంలో నొప్పి శక్తిని కాంతి లేకుండా చేస్తాయి ఎండోర్ఫిన్స్ పదార్ధం ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఆ సందర్భంలో, మీరు సుదీర్ఘ పుట్టిన కోసం సిద్ధంగా ఉన్నాయి, మరియు పిల్లల పుట్టిన స్వంతం అక్కరలేదు, అది కృత్రిమంగా కార్మిక ప్రేరేపించడానికి ఉంది. వారు తయారు పేరు, గురించి కృత్రిమ జననం, ఒక శాంతి మరియు విశ్వాసం సురక్షిత ముందుగానే బాగా తెలుసా.

దురదృష్టవశాత్తు, ది నొప్పి సాధ్యం కాదు తప్పించింది ద్వారా కేవలం సెట్టింగ్ మీ అప్ కోసం సానుకూల ఆలోచనలు మరియు మార్పు ది వైఖరి ఇది, అలా భావించడం గురించి నాకు, కానీ గురించి ది చైల్డ్. అతను, చాలా కష్టం! మరియు నాకు, బాల తన పుట్టడానికి చాలా తల్లి మూడ్ అనిపిస్తుంది నమ్మకం. ప్రశాంతత, నమ్మకంగా ఉండండి, మరియు అన్ని బాగా వెళ్తాడు!