స్వీయ సాగు, మనస్తత్వశాస్త్రం
పాత్రను ఎలా మార్చాలనే విషయం
జీవితాన్ని కొన్నిసార్లు ప్రజలు అనాగరిక, మొండితనం మరియు దుష్టులని చేస్తున్నప్పటికీ, మనలో చాలామంది పాత్రను మార్చుకుంటారు. అదృష్టవశాత్తూ, వ్యక్తి ఇప్పటికీ ప్రకాశవంతమైన ఆకాంక్షలను కలిగి ఉంటాడు: ప్రతిఒక్కరూ దయతో మరియు సానుభూతితో ఉండటానికి, అలాగే ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు సమర్థవంతమైనదిగా కోరుకుంటున్నారు. ఇక్కడ ప్రధాన సమస్య ఉంది. పాత్ర మార్చడానికి ఎలా? మన ప్రేరేపణలు తరచుగా ఉద్రిక్తతలను కలిగి ఉంటాయి. అయితే, మీరు ప్రయత్నించినట్లయితే, మీరు మంచి ఫలితాలు సాధించవచ్చు.
దశ వన్
చాలామంది నిపుణులు మా ప్రతికూల లక్షణాలపై ఆలోచనలు ఏకాగ్రత మరియు వాటిని సరిదిద్దాలి అనే వాస్తవం ప్రాథమికంగా తప్పు వ్యూహాలు. అన్నింటిలో మొదటిది, మీ పాత్రను మీరు అంగీకరించాలి. అవును, అది సరియే. అన్ని తరువాత, మేము అన్ని ప్రజలు, సానుకూల మరియు ప్రతికూల లక్షణాలతో. మరియు వ్యక్తి పాత్ర యొక్క పూర్తిగా వేర్వేరు రకాలు ఉన్నాయనే వాస్తవం మమ్మల్ని కలిసి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, మన జీవితంలోని కొన్ని లక్షణాల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించకూడదని దీని అర్థం కాదు. మనస్సుతో మాత్రమే చేస్తాయి. వివక్షతలను మనల్ని జీవి 0 చే 0 దుకు మనల్ని నిరోధిస్తు 0 దని గ్రహి 0 చినప్పుడు, కాగితపు షీట్ మీద వాటిని వివర 0 గా వర్ణి 0 చాలి, అదే సమయ 0 లో అవి ఏవైనా స 0 దర్భాల్లో చాలా బల 0 గా కనిపిస్తాయి.
మీరు ప్రతిరోజూ కుడి వేవ్కు సర్దుబాటు చేయడానికి వ్రాసిన ప్రతిదీ చదివి ఉండాలి. మరియు రోజు మీ విజయాలు మరియు నష్టాలు అంచనా వేసేందుకు కూడా సాయంత్రం చూడవచ్చు.
దశ రెండు
ఖచ్చితంగా మీరు ఒక ఇష్టమైన పాత్ర కలిగి: ఒక పుస్తకం, చిత్రం లేదా కార్టూన్ నుండి. ఎక్కువగా, అతను మీరు కావాలని ఆ పాత్ర లక్షణాలు కలిగి ఉంది. పాత్రను ఎలా మార్చుకోవాలో మిమ్మల్ని అడుగుతూ, మీకు ఇష్టమైన హీరోని గుర్తుంచుకోవాలి, మరియు దానికి సమాధానాన్ని వస్తాయి: అనుకరణ ద్వారా. మీరు లేదా మీ ప్రతికూల నాణ్యత మీ మానసిక స్థితి మరియు మీ చుట్టుపక్కల ఉన్నవారిని పాడు చేసేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నట్లు భావిస్తే, మీరే ఒక గొప్ప గుర్రం లేదా టుర్గేనేవ్ అమ్మాయిని ఊహిస్తారు. ఒక పిడికిలి మీ అన్ని ధైర్యం, ధైర్యం మరియు సహనం సేకరించండి; ఇది జీవితం లో మీ ప్రధాన పాత్ర అని ఇమాజిన్ ... అప్పుడు ప్రతిదీ మారుతుంది!
దశ మూడు
మీరు పాత్రను మార్చుకునే ముందు, మీరు ఏ మానవ నాణ్యతకు ఒక కవల సోదరుడు ఉన్నారని గ్రహించాలి. వాటి మధ్య వ్యత్యాసం "ప్రవర్తనా పద్ధతిలో" మాత్రమే ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, సోమరితనం చర్య యొక్క వెనుక వైపు ఉంటుంది. కోపం దయ మరియు ఒక అద్భుతమైన మూడ్ ఉంది. అందువలన న. కాబట్టి, కొంతవరకు మనకు అటువంటి "కవల సోదరుల" పూర్తి సెట్ ఉంటుంది, వారిలో కొందరు మాత్రమే మనుషులను ఎలా చేయాలో తెలుసుకుంటారు మరియు కొందరు చేయరు. ఉదాహరణకు, మీరు కోపంతో, పది గురించి మీరే లెక్కించాలి, కోపం నుండి మంచితనం మరియు ప్రశాంతతతో మీరు ఊహాజనిత మార్గంలో నడిచే విధంగా ఎలా ఊహించుకుంటారు. ప్రత్యేక ప్రయత్నం చేయవలసిన అవసరం లేదు, కేవలం లెక్కించి, లోతుగా ఊపిరి. ఒక బిట్ వేచి, మరియు మీ పాత్ర యొక్క లక్షణాలు ఒకటి ప్రతికూల అభివ్యక్తి సానుకూల ఒక మారుతుంది.
జీవితాన్ని లేదా మీ నుండి తక్షణ ఫలితాలను డిమాండ్ చేయవద్దు, ఎందుకంటే మీరు కోర్సు యొక్క పాత్రను మార్చవచ్చు, కానీ వెంటనే కాదు. మీరు నిజంగా ఇది అవసరం, అలాగే వివిధ పద్ధతులు (పైన వివరించిన మాత్రమే, కానీ కూడా వాటిని) తో, మీరు కనీసం కొద్దిగా కొద్దిగా మారింది, మార్చడానికి చెయ్యగలరు ఒక స్పష్టమైన ఆలోచన తో మాత్రమే. మరియు, ఒక వ్యక్తి మారినప్పుడు , అతని జీవితం కూడా మారుతుంది . త్వరలో మీ మీద పని ప్రారంభమవుతుంది!
Similar articles
Trending Now