ధోరణి లో ఎప్పుడూ సహజత్వంతో. నేడు, అమ్మాయిలు అన్ని ప్రయోజనాలు నొక్కి ఆ అలంకరణ దరఖాస్తు ప్రయత్నిస్తున్న కృషి చాలా ఖర్చు, కానీ అదే సమయంలో అదృశ్య ఉంటాయి. కానీ మీరు అందం కొన్ని నియమాలు అనుసరించండి ఉంటే, మీరు ఏ సౌందర్య ఉత్పత్తులు ఉపయోగించి లేకుండా మంచి చూడవచ్చు.
మేము మీరు సౌందర్య లేకుండా సహజ మరియు దోషరహిత సహాయపడే మీరే 10 సాధారణ పద్ధతులు కోసం తనిఖీ సూచిస్తున్నాయి.
మీ కనుబొమ్మలు సంపూర్ణ కనిపించేలా
మేకప్ లేకుండా మీ ముఖం, కనుబొమ్మలు పేర్కొన్నారు తప్పక కేంద్రమై ఉంటుంది. వారి ఆకారం మీ ముఖం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. కనుబొమ్మలు చాలా కాంతి ఉంటే, మీరు పెయింట్ లేదా గోరింటాకును అప్ తాకే చేయవచ్చు. ఒక రంగు ఎంచుకోవడం చేసినప్పుడు, అది మీ జుట్టు నీడ సరిపోలుతుంది నిర్ధారించుకోండి. మీరు మందపాటి కనుబొమ్మలు జననం లేదు ఉంటే, వాటిని రోజువారీ ఆముదము విటమిన్ ఎ తో వెంటనే, మీరు మీ కనుబొమల అద్భుతమైన పరివర్తన గమనించే వర్తిస్తాయి.
మీ కళ్ళు ఒత్తి
, లుక్ ఎక్కువ వ్యక్తీకరించే మీరు మీ కనురెప్పలు వలయములుగా ఉండాలి, అప్పుడు వారికి ఒక పారదర్శక జెల్ ఉపయోగించవచ్చు. మీరు కూడా ముందుకు వెళ్లి వెంట్రుక చేయవచ్చు.
అలాగే కళ్ళు కింద చీకటి వృత్తాలు వదిలించుకోవటం, నిర్ధారించాలి. మీ ఆహారం సమీక్షించడానికి ప్రారంభం. కృష్ణ వృత్తాలు తరచుగా శరీరం (పెద్ద పరిమాణంలో కాలేయం మరియు మాంసాహారాన్ని ఉంటాయి) లో ఇనుము లోపం లేదా విటమిన్లు ఫలితం. తెల్లబడటం ప్రభావం లేదా రెటినోల్ తో కళ్ళు కోసం ఒక క్రీమ్ ఎంచుకోండి. పుదీనా లేదా గ్రీన్ టీ తో చల్లని సంపీడనం కూడా చాలా ఉపయోగపడుతుంది.
మీ పళ్ళు తెల్లగా
ఒక ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వు ఏ రూపాన్ని 100 పాయింట్ల, కాబట్టి మీరు ఆకర్షణీయమైన చూడండి ఆపటం లేదని నిర్ధారించుకోండి ఉంటుంది. , టూత్ పేస్టు తెల్లబడటం ఉపయోగించండి మీరు కాఫీ లేదా వైన్ తాగే ముఖ్యంగా. కానీ గుర్తుంచుకోండి, టూత్ పేస్టు పళ్ళు మీద చాలా హార్డ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఎందుకంటే, చాలా ఉత్సాహపూరిత పొందలేము. మీరు దంతాలు సహజంగా బూడిద లేదా పసుపు రంగు కలిగి ఉంటే, మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్ తెల్లబడటం చేయవచ్చు.
పెదవులు గుర్తుంచుకో
న్యూట్రిషన్, ఆర్ద్రీకరణ మరియు సహేతుక ముఖ్యమైన మీ ముఖం, కానీ కూడా పెదవులు కోసం మాత్రమే యెముక పొలుసు. లిప్ balms సహజ నూనె ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చు. ఒక వారం తర్వాత, ఒక టూత్ బ్రష్ లేదా మీ చేతివేళ్లతో పెదవులు మసాజ్. ఈ క్రమంలో, వాటిని ముందుగా moisten మరియు చక్కెర లోకి ముంచు.
మీ జుట్టు యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి
మీరు నవీకరించబడింది ఉండకపోతే డల్ జుట్టు మరియు జుట్టు, అది తయారు- up చెయ్యకపోతే వ్యక్తి రూపాన్ని పోతాయి. మరింత రాడికల్ ఎంపికలు ఒక సాధారణ కేశాలంకరణ మరియు సహజ రంగులను ఎంచుకోండి సహజ రూపాన్ని ప్రతిగత ఉంటుంది. రోజూ, స్ప్లిట్ చివరలను సొగసైన తీవ్రతాపన రక్షణగా సౌందర్య ఉత్పత్తులు ఉపయోగించండి మరియు styler తో అది overdo లేదు. మీరు కొబ్బరి నూనె ఉపయోగించవచ్చు, అది మీ జుట్టు కు షైన్ జోడించండి మరియు పొడి మరియు చుండ్రు పోరాడటానికి సహాయం చేస్తుంది. మూలికా జుట్టు కషాయాలను శుభ్రం చేయు, అది కూడా మెరిసే చూడండి వాటిని సహాయం చేస్తుంది.
ఒక సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించండి
అతినీలలోహిత వికిరణం అకాల ముడుతలతో కారణాలు, అలాగే ఇతర వృద్ధాప్య "బోనస్" ఒకటి. ఇది కూడా క్యాన్సర్కు దారితీస్తుంది మీరు ఫెయిర్ చర్మం కలిగి ముఖ్యంగా. అందువలన, ఉత్పత్తులు ఒక SPF తో బీచ్ లో వేసవి లో, కానీ సంవత్సరం పొడవునా మాత్రమే వాడాలి.
మీ చర్మం పై దృష్టి
Cosmetologists మేము రెండుసార్లు ఒక రోజు కన్నా మీ ముఖం మరింత కడగడం ఉండాలి, మరియు కూడా బాగా ఈ మాత్రమే ఒక రాత్రి కాదు నమ్మకం. ఉదయం, మీరు ఒక శుభ్రపరచేది పాలు, ఒక మందునీరు లేదా ఒక ఐస్ క్యూబ్ ఉపయోగించవచ్చు. ముఖ్యంగా, ఇటువంటి విధానాలను ఆమె హాని ఎందుకంటే, చాలా చర్మం రుద్దు లేదు. ఒకప్పుడు ముఖం ముసుగు (ఉదాహరణకు తెలుపు మట్టి,) ఒక వారం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంది. మీ చర్మం చాలా సెన్సిటివ్ కాదు ఉంటే, మీరు తప్పులతో, ముఖ స్క్రబ్స్ వివిధ ఉపయోగించి చర్మము.
తగినంత నిద్ర పొందండి
సరైన నిద్ర (కనీసం 7-9 గంటలు) మంచి చర్మం పరిస్థితి అవసరమైన, మరియు మొత్తం ఆరోగ్య కోసం ఉంది. అర్ధరాత్రి తరువాత, 11 గంటలకు ముందు బెడ్ వెళ్ళడానికి శరీర ప్రధాన "సౌందర్య" హార్మోన్ ఒకటి ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది ఎందుకంటే - మెలటోనిన్.
మీ ఆహారం reassess
మా చర్మం రాష్ట్ర మరియు మేము తినడానికి ఆహారాలు మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంది. తైల సముద్ర చేపలు, విత్తనాలు మరియు గింజలు, కూరగాయల నూనెలు అతి ముఖ్యమైన ఉత్పత్తులు ఒకటి. ఇది స్వేచ్ఛారాశులు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ప్రధాన ఆయుధం ఉన్నాయి కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్ E మరియు కెరోటిన్, ఈ మూలం. అలాగే, ఆహారం వారు ఒక ఆరోగ్యకరమైన మైక్రోఫ్లోరాను కీ ఎందుకంటే, పాల ఉత్పత్తులు కలిగి ఉండాలి.
మీ రంగు కనుగొనేందుకు
దుస్తులు యొక్క రంగు యొక్క సరైన ఎంపిక, మీ చర్మం టోన్ మెరుగుపరచడానికి లోపాలు దాచు మరియు మీ రూపాన్ని మరింత వ్యక్తీకరణ చేస్తుంది. టోనల్ ఫ్రేమ్ లేకుండా చర్మం లేతరంగు కనిపిస్తుంది, కాబట్టి అది చాలా చల్లగా మరియు చీకటి షేడ్స్ ఎంచుకోవడం పరిస్థితి మరింత ఉధృతం కాదు ముఖ్యం. వైట్ - కూడా ఉత్తమ ఎంపిక. నీలం, మణి, టీల్, పీచు: శుభ్రంగా ప్రకాశవంతమైన రంగులు దృష్టి సారించండి. ఆదర్శవంతంగా, మీరు మీ రంగు రకం గుర్తించేందుకు మరియు దాని నియమాల ప్రకారం బట్టలు ఎన్నుకోవాలి.