మార్గాలు జవానులు వివిధ ఉడికించాలి ఎలా

చాలా, ఉపయోగకరమైన మరియు పౌష్టిక కానీ అదే సమయంలో చవకైన వైట్ చేప - జవానులు. ఎలా అది ఉడికించాలి ఒక కుటుంబం రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరంగా తిండికి? మేము మీరు రూపకల్పనలో చాలా సాధారణ అని వంటకాలు ఒక జంట అందిస్తున్నాయి.

ఎలా రేకు లో కూరగాయలు తో పొయ్యి లో ఒక జవానులు ఉడికించాలి?

కాల్చిన ఫిల్లెట్ విధంగా పండుగ మరియు రోజువారీ పట్టిక రెండు అలంకరించు. సంతృప్త - వేయించిన పుట్టగొడుగులను మరియు కూరగాయలు ఈ వంటకం, ప్రోటీన్, తక్కువ కాలరీలు మరియు రుచి గొప్ప చేయడానికి సహాయం. మీరు ఆనందం తో వ్యాపార మిళితం చెయ్యగలరు. ప్రోటీన్ digestibility ఈ డిష్ మాంసం వంటలలో తక్కువరకం కాదు. ఒక జవానులు ఉడికించాలి ఎలా నిర్ణయించడం, మీరు ఒక మొత్తం మృతదేహాన్ని కొనుగోలు ఉంటే, అది కరిగి మరియు ఫిల్లెట్లు కట్ ఉంది. మీరు కేవలం శుద్ధి చేపలు భాగాలు కొనుగోలు చేయవచ్చు.

అదనంగా, చేపలు ఫిల్లెట్ యొక్క 600 గ్రా, మీరు ఫెన్నెల్ శిరస్సు, పుల్లని క్రీమ్ యొక్క నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు, రెండు టేబుల్ వెన్న, కొద్దిగా నిమ్మరసం, మృదు బాసిల్, నల్ల మిరియాలు మరియు ఉప్పు ఆస్పరాగస్ 100 గ్రాములు, రెండు క్యారెట్లు, అవసరం.

బేకింగ్ జవానులు ఉడికించాలి ఎలా పొందాలో నేర్చుకోవడం, అది నిమ్మ రసం లో marinate చేయవచ్చు. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి, portioned ముక్కలు ఫిల్లెట్లు కట్. నిమ్మ రసం తో చల్లుకోవటానికి, ఒక గంట నాలుగింట ఒక వంతు కోసం వదిలి.

ఇంతలో, పుట్టగొడుగులు, క్యారెట్లు మరియు ఫెన్నెల్ యొక్క సన్నని ముక్కలు కట్ మరియు కర్రలు చాప్. ఉప్పునీరు, చల్లని మరియు ముక్కలుగా కట్ ఉడికించడం లో ఆస్పరాగస్ ఉడికించాలి. రేకు లేదా షీట్ విస్తరించు , బేకింగ్ కోసం స్లీవ్ ఆయనను ఫిల్లెట్లు ముక్కలు వేయడానికి, మరియు పైన - వేయించిన కూరగాయలు, బాసిల్. పుల్లని క్రీమ్ పోయాలి. ఒక కవరును కఠిన రేకు ముద్ర (స్లీవ్ ప్రత్యేక పరికరాలను అంటుకొనిఉంటుంది చేయవచ్చు) మరియు 20 నుండి 30 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. పొయ్యి నుండి తొలగించటం తరువాత, మూలికలు మరియు తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి.

ఒక పాన్ జవానులు లో ఉడికించాలి ఎలా

ఈ చేప ఒక ముఖ్యమైన లోపంగా ఉంది - వండుతారు ఉన్నప్పుడు ఆకారం కోల్పోతారు. అయితే, అద్భుతమైన సిద్ధం సాధ్యమేనా ఎందుకంటే fishcakes. ఫిల్లెట్లు సగం ఒక కిలో వండని వోట్మీల్, రెండు ముడి గుడ్డు సొనలు, తరిగిన తాజా మూలికలు, తరిగిన ఉల్లిపాయ, మరియు మిరియాలు మరియు రుచి ఉప్పు సగం ఒక కప్పు జోడించండి, మాంసఖండం న ట్విస్ట్ అవసరం. కూరటానికి ఒక చల్లని ప్రదేశంలో నిలబడటానికి ఉండాలి. ఈ ఉత్పత్తులకు బ్రీడింగ్ అవసరం లేదు - అప్పుడు ముక్కలుగా దేన్ని మరియు నూనె లో వేసి వాటిని ప్రారంభమవుతుంది.

పరీక్ష లో జవానులు ఉడికించాలి ఎలా

కాచు 4 tablespoons, రెడీమేడ్ ఈస్ట్ పిండి కొనుగోలు. l. తెలుపు బియ్యం (ఉప్పుడు కాదు). సిద్ధం , చేపలు ఫిల్లెట్లు చిన్న ముక్కలుగా అది కట్. బేకింగ్ షీట్లో ఒక పొర లోకి డౌ అవ్ట్ రోల్. దీని మందం ఒక సెంటీమీటర్ కంటే ఎక్కువ ఉండాలి. నూనె తో ద్రవపదార్థం. ముందే వేయించి ఉల్లిపాయలు పైన చల్లుకోవటానికి, బియ్యం ఉంచండి. చేపల వరి పావులను విస్తరించండి. కరిగించిన వెన్న పోయాలి. అప్పుడు - బియ్యం, మూలికలు (ఫెన్నెల్) మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు మరొక పొర. రెండవ రిజర్వాయర్ పరీక్ష మూసివేయండి. ఇప్పుడు తప్పక rasstoyatsya (మరోవైపు వెచ్చని పొయ్యి) preform. కోట్ గుడ్డు మరియు రొట్టెలుకాల్చు తో కేక్.

చేపలు సలాడ్

నుండి 400 గ్రా జవానులు (ఫిల్లెట్), బంగాళాదుంపలు ఒక జత, ఉల్లిపాయలు మరియు సాధ్యం సౌర్క్క్రాట్ అద్భుతమైన అల్పాహారం సిద్ధం. బంగాళ దుంపలు కుట్లు లోకి కట్, వారి చర్మంలో ఉడికించాలి అవసరం. చాలా చేపలు బాయిల్. చిన్న ముక్కలుగా విడిపోయింది. ఊరవేసిన ఉల్లిపాయలు, పార్స్లీ, సౌర్క్క్రాట్ తో కలపాలి. కూరగాయల నూనె మరియు వైన్ వెనిగర్ తో నింపండి.