ఆరోగ్య, మానసిక ఆరోగ్య
మీరు గుంపు భయం ఏమి కాల్ చెయ్యాలి?
ప్రతి రోజు ప్రజలు భారీ సంఖ్యలో ఎదుర్కొంటోంది మాకు ఏ ఒక. ఉదయం, ప్రజలు చుట్టూ సబ్వే, ఒక ఆతురుతలో పని మరియు అధ్యయనం, స్టోర్ వద్ద ఆహార లైన్ లో నిలబడి ఎవరైనా scurrying ఉంటాయి. కొన్ని శీఘ్ర పేస్ మరియు జీవితం యొక్క లయ ఇతరులు దాని అలసిన పొందుటకు అయితే, శక్తివంతం ఉంది. నిస్సందేహంగా, ఒక మార్గం లేదా మరొక సమాజంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను. కానీ తరచుగా పానిక్, ఆత్రుత ద్వారా అధిగమించడానికి చేసే ప్రేక్షకులు చూసి ప్రజలు ఉన్నాయి. వారు విస్తృత ప్రపంచంలో భాగంగా తాము చూడటానికి, వారి సొంత రకం వారిలో చాలా కష్టం. వారు భయం బందీలను ఇవి అంటారు రుగ్మత, బాధపడుతున్నారు "గుంపు భయం." "Demofobiya" - మరొక విధంగా.
జనాల భయం - ప్రజలు వివిధ సంఖ్యలో పేరుకుపోవడం నిరోధకతను, ప్రతికూల స్పందన. భయాలు రూపంలో తరచూ మూర్ఛ రేకెత్తిస్తాయి తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడులు, ఉబ్బసం దాడులు, మైకము, ఒత్తిడి తేడాను కారణమవుతుంది. అటువంటి భయం ఆవిర్భావం వయసులోనే జరిగిన సంఘటనల ఆధారంగా జరుగుతుంది.
అభిమానుల ఫియర్ - పేరు ఏమిటి?
ఇది అన్ని ఉద్దీపన రకం ఆధారపడి ఉంటుంది. జన సమూహం భయపడి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి:
- భయం, జనసమ్మర్ధం ఉన్న ప్రదేశాల్లో ఉండటం భయం భయం ప్రాతినిధ్యం - జనాల భయం. demofobiey బాధపడతాడు ఒక వస్తువు, ఒక భారీ సమస్య థియేటర్లు, సూపర్మార్కెట్లు, రెస్టారెంట్లు, పాఠశాలలు తయారవుతుంది.
- Ohlofobiya - అపసవ్యంగా ప్రజల గుంపు సంకర్శనలో పానిక్ దాడులు కలిగిస్తుంది భయం.
ఈ క్రింది విధంగా మొత్తం నిర్ధారణకు వీలయింది: demofobu స్టోర్, ఆసుపత్రి, రంగస్థలం మరియు ohlofobu చాలా అసౌకర్యంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది -, రద్దీ లో సబ్వే లో కచేరీలు ర్యాలీల్లో. కాబట్టి మేము ఒక భయం పేరు కనుగొన్నాడు.
జనాల భయం ఏర్పడుతుంది నచ్చిందా?
చేతన యుగంలో ఏర్పడిన ప్రజల సమూహాల భయం. భయపడ్డారు Demofob:
- మొత్తంగా ఒక పెద్ద గుంపు;
- బాధాకరమైన పరిస్థితుల్లో మీరే కనుగొనేందుకు; ఈ భయం అభివృద్ధి కారకం అపరిచితుల పెద్ద సంఖ్యలో పొందింది ఒక మానసిక లేదా శారీరక గాయం;
- అభిమానుల మధ్యలో ఉండటం కొన్ని చర్యలు, నిర్వహించడానికి;
- పరిస్థితి నియంత్రణ కోల్పోయే;
- ఒక సమర్థవంతమైన భద్రతా ముప్పు ప్రాతినిధ్యం ప్రజలు ఏ గుంపు.
మేము సమూహాల ఒక భయం పేరు కనుగొన్నాడు. ఇది స్వీయ సంరక్షణ తీవ్ర స్వభావం యొక్క ఒక రూపం పరిగణించబడుతుంది ఇది demofobiya. వ్యక్తి ఈ భయం లోబడి, ప్రశాంత సురక్షితమైన స్థలంలో బయట ప్రపంచం నుండి అవసరాన్ని ఆశ్రయం లో ఉంది. ఉదాహరణకు, ఒక ఇంటి ప్రతిదీ తెలిసి, అది చెదిరిన పేరు కాదు మరియు ఎటువంటి ఆశ్చర్యకరమైన ఉంటుంది పేరు.
తీవ్ర భయాందోళన యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు demofobii
demofobii, రూపంలో వ్యక్తం చేసినప్పుడు పానిక్ దాడులు జరిగాయి:
- ఊపిరి;
- పాలిపోవడం, చర్మం redness;
- పొడి నోరు, తీవ్రమైన దాహం;
- తీవ్రమైన తలనొప్పి;
- అధిక రక్తపోటు;
- భారీ పట్టుట;
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన.
పేరు demofobiya చేస్తుంది భయం యొక్క మూలం ఏమిటి?
ప్రజల సమూహాల భయం తరచూ మధ్య మరియు పాఠశాల వయస్సు లో అభివృద్ధి. భయాల కారణాలు క్రింది సంఘటనలు పనిచేయగలదు:
- వ్యక్తి హింస ఒక బాధితురాలు లేదా మరొక వ్యక్తి వ్యతిరేకంగా చూసిన మాస్ హింస మారింది;
- ఒక ప్రజా కార్యక్రమంలో సమయంలో ప్రమాదంలో;
- మనిషి ఒక తీవ్రవాద దాడి మనుగడ వచ్చింది;
- ఇది ప్రజలు పెద్ద గుంపు సాక్షుల ముందు ప్రజా తలవంపు.
ఉదాహరణకు, ఒక అగ్ని ఒక నాటక ప్రదర్శన సమయంలో ప్రారంభమైంది. ఒకటి కోస్తాడు ప్రేక్షకులు నిష్క్రమణ సకాలములో గాయపడ్డాడు కొన్ని గాయపడ్డారు, - పర్యవసానంగా, అక్కడ తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది ఒక సామూహిక భయం, ఉంది. ఒక సాక్షి సంఘటన భయానక తప్పించుకొని ఒత్తిడిలో ఉంది. ఆ తరువాత, స్పందన జనసమ్మర్ధం ఉన్న ప్రదేశాల్లో రక్షిత ఫైండింగ్ భయం అభివృద్ధి వంటి; పురుషుల మధ్య ఉండగా, మనిషి ముగుస్తాయి.
చికిత్సలు demofobii
ఈ భయం చికిత్స మూడు రకాలు ఉన్నాయి:
- ఔషధ చికిత్స;
- మానసిక ప్రభావాలు;
- వశీకరణ.
జనాల భయం తో వ్యాధి అత్యంత సంక్లిష్టంగా లేదు ఉంటే, వారి స్వంత భరించవలసి ప్రయత్నించవచ్చు. జనసమ్మర్ధం ఉన్న ప్రదేశాల్లో సందర్శించడం ఆపడానికి, తో ప్రారంభించడానికి. కానీ ఈ పరిస్థితి మనిషి ఒక బిట్ వారి జీవిత మార్గం పరిమితం మరియు కొన్ని దిద్దుబాట్లు చేయడానికి అని అర్థం. వినోదం మరియు నడుమ సాంస్కృతిక ప్రదేశాలు పర్యటనలు ఓటమిని మొదటి విషయం. సమయంలో బయట ప్రపంచం నుండి ఒక సన్యాసి మరియు సన్యాసి యొక్క చిత్రం పరిచయం.
కానీ ఈ ఎంపికను అందరికీ కాదు. కొందరు మాత్రం వారి భయం అధిగమించడానికి మరియు ప్రజలు వెళ్ళడానికి కలిగి. ఉపరితలంలో, కోర్సు యొక్క, ఇది చాలా క్లిష్టమైన ఉంది, కానీ మీరు నెమ్మదిగా మొదలు ఉంటే - విజయానికి ఖచ్చితంగా రెడీ.
మీరు కుడి ఉత్పత్తులు కొనుగోలు చేయడానికి ఒక చిన్న దుకాణం సందర్శనతో ప్రారంభించవచ్చు. కానీ అది మొదటి మరియు అన్నిటికంటే మీరు ఉత్పత్తులు జాబితా మీరు గుర్తుంచుకోండి ముఖ్యం. అప్పుడు మీరు కేవలం అవసరమైన విషయాలపై దృష్టి, మరియు పరిసర ప్రజల మనసులు ఒక సారి.
రోజు సేవ్ చేయవచ్చు మరొక ట్రిక్ ఉంది - అది విషయం నాకు అపసవ్య ఉనికి. ఉదాహరణకు, మీరు మ్యూజిక్ ప్లేయర్ పడుతుంది మరియు వారి సొంత ప్రపంచంతో తమను చుట్టుముట్టి చేయవచ్చు. కొద్దికాలం తర్వాత, మీరు తగినంత సురక్షితంగా చిన్న దుకాణాలు సందర్శించవచ్చు చేశాము మరియు దాడులు భయం యొక్క ఉనికిని లేకుండా జరుగుతాయి చేసినప్పుడు, అప్పుడు మీరు పెద్ద సూపర్ మార్కెట్లు మరియు షాపింగ్ కేంద్రాలు కు తరలించవచ్చు.
వాస్తవానికి, అది విలువ, మానసిక పద్ధతులు తో demofobiya సంపూర్ణ చికిత్స చేయగల ఎందుకంటే స్వీయ పరిమితి. విస్తృతంగా ఉపయోగించే అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స. కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగి యొక్క ఆందోళన తగ్గించేందుకు, డాక్టర్ మాత్రలు లేదా సూది మందులు రూపంలో మత్తుమందులు నిర్దేశిస్తారు.
ప్రివెంటివ్ విధానాలు demofobii
సూత్రం లో, ఏ భయం ఒక మానసిక వైద్యుడు లేదా మానసిక ద్వారా నేడు నయం చేయవచ్చు. కానీ ప్రతి కూడా డాక్టర్ ఉంటే, వాడిగా నుండి సహాయం కోరుకుంటారు సిద్ధంగా demofob కాదు.
అయితే, భయం అన్ని ముఖాలు దాటింది మరియు పానిక్ తక్షణమే సహాయం కొరకు ఒక ప్రత్యెక వెళ్ళడానికి, బహిరంగ ప్రదేశాల్లో బహిరంగంగా ఉంచబడతాయి. ప్రథమ చికిత్స మిత్రులను కలిగి చేయవచ్చు. ట్రస్ట్ demofobov సర్కిల్లో చాలా సన్నగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ఆ సంఖ్యను లోకి వెళ్ళి ఉంటే ప్రతి ఉత్సాహంగా నినాదాలు చేయడం మరియు డాక్టర్ అతనితో వెళ్ళి ఖచ్చితంగా. సురక్షిత, డాక్టర్ అన్ని మార్గం వెళ్ళి సహాయం, మరియు మీరు నమ్మవచ్చా అని చూపించడానికి, మరియు చెడు ఏమీ అతనికి జరగవచ్చు.
ప్రొఫెషనల్ ఉద్యోగులు మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు మానసిక చికిత్స మధ్య చాలా ప్రముఖ పద్ధతిగా ఒక మానసిక దిద్దుబాటు ఉంది. ఈ సమయాలలో, డాక్టర్ సాధారణంగా భయం మూల కారణాలు కోసం, రోగి గాయపడ్డాడు దీనిలో పరిస్థితి అర్థం రోగి కలిసి ప్రయత్నిస్తున్న కనిపిస్తోంది. తరచుగా వైద్యులు పాత్రలు వివిధ ప్రయత్నిస్తున్న, రోగులతో పరిస్థితుల్లో ఓడించాడు.
ఎలా ఈ భయం ఎదుర్కోవటానికి?
జనాల ఫోబియా - ఇది ప్రతిరోజు తగ్గినప్పుడు ఒక పెద్ద బోనులో ఉంది. ప్రపంచ చిరస్మరణీయ అనుభవాలు, దృశ్యాలు మరియు సరదాగా క్షణాలు పూర్తి, కానీ జీవితం ఒంటరిగా అన్ని మనోజ్ఞతను కోల్పోతాడు. మొదటి విషయం ముఖం లో మీ భయాలు చూడండి మరియు మొత్తం సమస్య యొక్క మూల అర్థం. కాబట్టి బాధితుడు యొక్క స్థానం అసమంజసమైన భయము ముందు నిలబడి లేదు. "నాకు భయం లేదు!": జస్ట్ మీరే చెప్పండి.
, ఫైట్ భయం పోరాడటానికి మరియు సంతోషంగా వారి జీవితాలను నిర్మించడానికి.
Similar articles
Trending Now