ఆరోగ్య, పురుషుల ఆరోగ్యం
మీ పళ్ళు బ్రష్ ఎలా
నోటి పరిశుభ్రత - ఈ పళ్ళు మరియు శ్లేష్మం అనేక సమస్యలు నిజమైన నివారణ ఉంది. ఎలా మీ పళ్ళు బ్రష్ ఒక సాధారణ దంత వైద్యుడు లేదా దంత పరిశుభ్రతా వైద్యుడు తెలియజేయవచ్చు. ఇది ఈ నిపుణులు ఎలా సరిగా మీ పళ్ళు శ్రమ ఎలా చిన్నపిల్లలకు వివరించేందుకు అవసరం ఉంది. వాస్తవానికి, తల్లిదండ్రులు కూడా సంభాషణ జరపవచ్చని మరియు ఉదాహరణకు చూపించు, కానీ నోటి అన్ని లక్షణాలు మీ పిల్లల మాత్రమే డాక్టర్ తెలుసు మరియు అతను సరైన చర్య ఇత్సెల్ఫ్ ఉంది.
ఇది కూడా ఉంది దంత పరిశుభ్రత బాధ్యత టూత్ పేస్టులలో, బ్రష్లు యొక్క సరైన ఎంపిక సలహా ఉన్నాయి, పళ్ళు శుద్ధి పళ్ళు, మరియు ఇతర ఉపకరణాలు rinses. మీ పళ్ళు బ్రష్ ఎలా - ఇది ఒక బ్రష్ తో వరుస అవకతవకలు ప్రశ్న, కానీ కూడా మీ నోరు ఆశ్రయిస్తుంది మరియు దంతాల ఎనామిల్ దెబ్బతింటుంది కాదు ఇది సరైన ఉపకరణాలు, మ్యాచ్లను, మాత్రమే కాదు, చిగుళ్ళు, జంట కలుపులు లేదా ఇంప్లాంట్లు. అలాగే గొప్ప ప్రాముఖ్యత టూత్ పేస్టు చర్య. నష్టం తప్పు ఎంపిక తీసుకుని పోవచ్చు, కానీ మంచి సరిపోదు. ఒక సరైన పంటి బ్రషింగ్ యాంత్రిక చర్య మాత్రమే మరియు నివారణ ఉంటుంది దంత ఫలక మరియు దంత క్షయం కానీ కూడా చిగుళ్ళ మీద ఒక చికిత్స ప్రభావం మరియు దంతాల ఎనామిల్ ఆహారం, పళ్ళు తెల్లబడటం బలోపేతం. ఫలితంగా తెల్లబడటం ప్రకటనలు వాగ్దానాలు పళ్ళు సహజ రంగు మాత్రమే తిరిగి ఉంటుంది ఏమి పట్టింపు లేదు.
నోరు ఒక క్షుణ్ణంగా rinsing - కాబట్టి, ప్రశ్న ఉంటే "ఎలా సరిగా మీ దంతాలు బ్రష్," మొదటి దశలో తారుమారు క్రమం. ఈ దశలో, ఆహారం అవశేషాలు దంతాల మధ్య తొలగిస్తారు. మీ నోరు శుభ్రం చేయు, మీరు ఒక ప్రత్యేక సాధనం ఉపయోగించడానికి, కానీ మీరు సాధారణ నీటి చెయ్యవచ్చు. తదుపరి దశ పూర్తిగా ఫ్రంట్ లేదా దంతాలు ముందు ఉపరితల శుభ్రపరచడం. తరువాత, అప్పుడు పంటి లోపలి ఉపరితలంపై ఆహార కాటు ఇది ఉపరితలం శుభ్రం, మరియు. సరి చేయడానికి పళ్ళు శుభ్రపరచడం పంటి బ్రష్ ఉద్యమాలు vymetatelnymi సమర్థవంతంగా అంతర్గత మరియు బాహ్య ఉపరితలం ఉంది - దంతాల అభివృద్ధి సమయంలో. ప్రత్యేక శ్రద్ధ శుభ్రం చేయాలి కరిచినా ఉపరితల కావాలి , దవడల యొక్క ఎందుకంటే అది తరచుగా ఏర్పాటు పుచ్చిన స్థానం ఉంది.
మౌఖిక ప్రక్షాళన ముఖ్యమైన ప్రశ్న ఎలా సరిగా మీ దంతాలు బ్రష్, కానీ కూడా మొత్తం ప్రక్రియ పాటు ఉండాలి ఎంత ఉంది మాత్రమే కాదు. అత్యంత సరైన సమయం - 3 నిమిషాలు. పిల్లలకు కూడా 3 నిమిషాలు ఒక ప్రత్యేక hourglass టైమర్ చేసింది. ఇది ఒక సమయంలో పేస్ట్ పళ్ళు ప్రతి ఉపరితలంపై 1 నిమిషం కోసం తగినంత చర్య మరియు ఖర్చు ప్రదర్శిస్తుంది ఉంది, పళ్ళు శుభ్రం చేయడానికి తగినంత ఉంటుంది.
కానీ ప్రతి దంతవైద్యుడు సరిగా మాత్రమే ఇంట్లో మీ పళ్ళు శ్రమ మరియు ఇత్సెల్ఫ్. జాగ్రత్తగా నీరు లేదా ఒక ప్రత్యేక సాధనం కడిగి తప్పక ప్రతి భోజనం నోటి కుహరం తర్వాత అవసరం. ఆహార అణువులు దంతాల మధ్య కష్టం ఉంటే, అది ఉపయోగించడానికి అవకాశం ఉంది దంత ముడిపెట్టు. అనేక సంవత్సరాలు మీ పళ్ళు చేయడానికి మీరు సరిగ్గా వాటిని ఉపయోగించడానికి అవసరం మరియు తీగలు, దారాలు మొదలైనవి కొరుకు లేదు
కానీ పూర్తిగా శుభ్రం నోటి ఎలా సరిగా మీ దంతాలు కొద్దిగా బ్రష్ తెలుసుకోవాలి. మేము ప్రతి ఆరు నెలల దంతవైద్యుడు checkups అవసరం. ఒకే పౌనఃపున్యం నుండి నిర్వహించడం అవసరం ఒక ప్రొఫెషనల్ పళ్ళు శుభ్రపరచడం. ఇది దంత పరిశుభ్రత నిర్వహిస్తుంది మరియు ఇది ఖచ్చితంగా మీరు ఈ ప్రక్రియను నిర్వహించి అవసరం ఎంత తరచుగా నిర్ణయించే. డాక్టర్ కూడా ఉత్తమ టూత్ బ్రష్ టూత్ పేస్టు ఒక ప్రొఫెషనల్ శుభ్రపరిచే సమయంలో భరించవలసి కాదు ఇది ప్లేక్ రాయి, తొలగిస్తుంది వాస్తవం. ఆ రాయి ఎనామిల్ నాశనం, మరియు వారు కృంగిపోవడం పుచ్చిన స్పందన సుసాధ్యం మొదలయ్యాయి, వారి పటిమను కోల్పోతారు. కొంతమంది రాయి మరింత త్వరగా ఏర్పాటు, ఇతరులు - నెమ్మదిగా. ఇది వృత్తిపరమైన పళ్ళు శుభ్రపరచడం విధానాలు ఫ్రీక్వెన్సీ ఆధారపడి ఉంటుంది. చిన్నపిల్లలు సాధారణంగా శుభ్రపరచడం చేపట్టారు లేదా పద్ధతులు నడిచిన ఉపయోగించరు.
మీ పళ్ళు లవ్ మరియు సరిగా వాటిని జాగ్రత్తగా ఉండు.
Similar articles
Trending Now