మెనోపాజ్ లేదా రుతువిరతి ఏమిటి?

రుతువిరతి మరియు అది వచ్చినప్పుడు ఏమిటి?

మెనోపాజ్ ఋతు చక్రం పూర్తి విరమణ అంటారు. ఈ సంవత్సరాల సుమారు 40 నుంచి 55 జరుగుతుంది. ఈ ఒక స్త్రీ యొక్క శరీరం మార్పులు వివిధ రకాల ఉన్నాయి దీనిలో ఒక అనివార్య శారీరక ప్రక్రియ. అంతర్గత అవయవాలు సంక్లిష్ట పనితీరును మరియు ఋతుస్రావం ప్రవాహం బాధ్యత హార్మోన్ - అండాశయాలు తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి. మెనోపాజ్ ప్రారంభమైనప్పటినుంచి సాధారణంగా ఆయాసం కలిసి ఉంటుంది, తగ్గింది హార్మోన్ స్థాయి చర్మం, శ్లేష్మం, జుట్టు, మూత్ర మరియు జననేంద్రియ వ్యవస్థ, ఎముకలు ప్రతిబింబిస్తుంది.

అవలోకనం

చక్రం పూర్తి విరమణ ముందు 2-3 సంవత్సరాల ఋతుస్రావం అంతరాయాలతో ప్రారంభం: రక్తస్రావ మొత్తం పెంచవచ్చు, కానీ వారి వ్యవధి తగ్గింది. ప్రతి స్త్రీ మెనోపాజ్ ఉంది ఏమి చేయాలి, మరియు దాని కోసం సిద్ధంగా ఉండాలి, సాధ్యం లక్షణాలు మరియు తెలుసుకోవాలి హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స. రుతువిరతి ఆగమనం - మీ కాలం ఒక సంవత్సరం లోపల ప్రారంభం కాకపోతే, అది మాత్రమే ఒక విషయం అర్థం. ఈ ధృవీకరించడానికి, మీరు అండాశయ గ్రీవము ఉద్దీపన ఇది హార్మోన్ సంకల్పం, రక్తదానం చేయడం అవసరం. ఇది సలహా కోసం ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ ఒక సంవత్సరం మరియు యాక్సెస్ కోసం వేచి కాదు ఉత్తమం.

రోగ లక్షణాలను

మెనోపాజ్ అంటే ఏమిటి, మేము కనుగొన్నారు, మరియు ఇప్పుడు మాకు అవతారములు చూద్దాం. మెనోపాజ్ రాక ముందు మరియు తరువాత పురుషుడు శరీరం అవతారములు కలిగి హార్మోన్ల లోపాలు, వరుస లోనవుతుంది. సాధారణ లక్షణాలు: వేడి జలనిర్గమణల (చెమట పట్టడం, చలి), ఋతు అసమానతల, జ్ఞానేంద్రియ వ్యవస్థ మార్పులు (తరచుగా సిస్టిటిస్, మూత్ర ఆపుకొనలేని), యోని పొడి, మూడ్, నిరాశ, నిద్రలేమి, చిరాకు అంతరాయాలతో, దూకుడు న్యాయము ఉంది.

ఏమి

మహిళ లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి నిర్దిష్ట ఆహారం అనుసరించాలి. జంతు కొవ్వులు లో అధిక అని FOODS మినహాయించాలని తక్కువ తినడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ మంచి. మద్యపానం ఆత్మలు, తగు మొత్తాలలో కాఫీ, బ్లాక్ టీ. ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరింత తాజా కూరగాయలు, ఆహారంలో ఉనికిని ఉంటుంది తృణధాన్యాలు, పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు, పండు. తగ్గించండి లేదా వ్యాయామం సహాయం బాధాకరమైన పోటు వదిలించుకోవటం. జాగింగ్, చురుకైన వాకింగ్, స్విమ్మింగ్, ఫిట్నెస్, డ్యాన్స్ ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి మరియు విశ్వాసం నిర్మించడానికి సహాయం చేస్తుంది. శ్లేష్మ జనేంద్రియాల పొడిబారడం, వైద్యులు నీటిలో కరిగే కందెన, క్రీమ్, కొవ్వొత్తులను ఉపయోగం సిఫార్సు. చెడు లేదు సాధారణ వాసెలిన్ సహాయపడుతుంది. మెనోపాజ్ అంటే ఏమిటి? ఇది ఒక మహిళ జాగ్రత్తగా మరియు పూర్తిగా వారి ఆరోగ్యం గురించి తప్పక మరియు వైద్యుడు యొక్క సిఫార్సులు అనుసరించండి లో ఈ ప్రత్యేక పరిస్థితి.

రుతువిరతి ప్రభావాలు తొలగించడం

మాత్రమే గైనకాలజిస్ట్, అలాగే వివిధ పౌష్టికాహార మెనోపాజ్ వద్ద హార్మోన్లు నిర్దిష్టంగా ఉండవచ్చు. మెనోపాజ్ ఈస్ట్రోజెన్ తక్కువ స్థాయిలో సంబంధం ఉంది, HRT (హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స) వదిలించుకోవటం సహాయం లేదా చెడు లక్షణాలను తగ్గించేందుకు. నేడు, అత్యంత contraceptives సహజ హార్మోన్లు, శరీరంపై కాబట్టి ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు కలిగి. ఈస్ట్రోజెన్ suppositories, జెల్లు, సారాంశాలు, ప్యాచ్లు మరియు మాత్రల రూపంలో నిర్మిస్తున్నారు. అలాగే, మీ డాక్టర్ రక్త స్రావం మరియు ప్రాణాంతకం యొక్క నివారణ కోసం ప్రొజెస్టెరాన్ నిర్దేశిస్తారు.