మెమో ప్రయాణికులు. సెలవు మోడ్ - ఒక గొప్ప సెలవు కీ!

ప్రతి పని వ్యక్తి తప్పనిసరిగా వారి హక్కులు తెలుసు మరియు మిగిలిన మరియు పని యొక్క పాలన లేదు అని అర్థం ఉండాలి. ప్రతి సంస్థ రోజు లేదా షిఫ్ట్, వారం, నెల మరియు సంవత్సరం సమయంలో పనిగంటలు మరియు మిగిలిన కాలాల సెట్ చేసిన దాని స్వంత షెడ్యూల్లో ఉంది.

మంజూరు కార్మికులకు ప్రతి సంవత్సరం రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క లేబర్ కోడ్ కింద చెల్లించిన సెలవు భౌతిక మరియు నైతిక శక్తిని తిరిగి prodolzhtelnostyu 28 క్యాలెండర్ రోజుల.

ప్రతి ఒక్కరూ ఊహించి తో వేచి ఉన్న వెంటనే, సెలవు సమీపించే. మేము అన్ని వేడి, సూర్యుడు మరియు లేత సముద్ర కావలసిన. అందువలన, రిసార్ట్ పట్టణం లో చివరకు వచ్చిన, మేము సముద్ర లోకి "అనుసరణ" మరియు రష్ "ఖంగారుగా" వంటి ఒక భావన గురించి, మర్చిపోతే మీరు రాత్రి కేఫ్ లో డ్రాప్ వరకు ఒక nice తాన్, మరియు నృత్య పొందడానికి లక్ష్యంతో ఇసుకలో త్రో. ముందుకు 28 న్యాయ సెలవులను మరియు అది సరిగ్గా ఈ సమస్య చేరుకోవటానికి ముఖ్యం.

ఇక్కడ మీరు చెయ్యలేరని. మీరు జాగ్రత్తగా మరియు ఉండడానికి క్రమంలో ప్రవర్తనా నియమాలు తెలుసుకోవాలి సెలవు న వస్తున్న సంఘటన లేకుండా మరియు ఒక కాలం జ్ఞాపకం ఉంటాడు. ఇది ఒక సడలించడం మోడ్ సృష్టించడానికి అవసరం. ఈ బీచ్ మరియు తాన్ ఉంటే - కొన్ని సమయాల్లో ఉంటే మినరల్ వాటర్ - చల్లని, మంచు, ఉంటే డ్యాన్స్ - అర్ధరాత్రి వరకు ఆ.

మీరు మీ శరీరం ఒత్తిడి లేకుండా ఒక కొత్త మార్గం వేరే వాతావరణం ఉపయోగిస్తారు మరియు సర్దుబాటు పొందడానికి అవకాశం ఇవ్వాలని అవసరం ఎందుకంటే రిసార్ట్ పట్టణం లో సెలవు మోడ్ గమనించి, చాలా ముఖ్యం.

బీచ్ చేరగానే, హే, మీరు వాతావరణం, సూర్యుడు గ్రహిస్తుంది అలవాటుపడతారు. ఎయిర్ స్నానం తర్వాత మీరు నీరు వెళ్ళవచ్చు.

రాకతో, అది 4-5 గంటలపాటు కలిగి, రెండుసార్లు సముద్రంలో స్నానం మద్దతిస్తుంది. మొదటి డిప్ మంచిది పౌండెడ్ జస్ట్ ముందు శరీరం నీటి ఉష్ణోగ్రత అభిమానం అని. అది చాలా వేడిగా ఉంటుంది పోయినా - అవకాశాలు తీసుకోరు మరియు క్రమంగా మరియు క్రమంగా పనులు.

అన్ని యొక్క ఉత్తమ, మొదటి ఈత ఉదయం జరుగుతుంది ఉంటే, సూర్యుడు ఉన్నప్పుడు కాబట్టి బేక్స్ కాదు.

ఇది కొలత అనుభూతి మరియు పెదవులు posineyut వరకు ఈత కాదు ముఖ్యం. ఈ అత్యంత సాధారణ జలుబు సార్వత్రిక విషాదం కనబడే తరువాత శరీరం యొక్క ఒక చల్లబరిచే దారితీయవచ్చు, మరియు బదులుగా సూర్యుడు, సముద్ర మరియు అందమైన తాన్ యొక్క, మీరు మాత్రమే మందులు చూస్తారు.

మీరు హఠాత్తుగా విధానాలు స్తంభింప భావిస్తే, మీరు వెంటనే ఒక టవల్ మరియు వ్యాయామంతో బీచ్, మంచి రబ్ వెళ్ళాలి. మీరు ఉదాహరణకు, వాలీబాల్ ప్లే చేసుకోవచ్చు, లేదా కేవలం దూకుతారు.

మరియు ప్రారంభ రోజుల్లో మీరు రాబోయే అన్ని రోజులలో ఒక తాన్ పొందుటకు కోరుకుంది, ఎండలో నిద్రించు కాదు గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది అన్ని ఫోటోలు మీరు ఒక ఉంటుంది మీ మొత్తం ఇప్పుడు పౌరాణిక తాన్ పాడు మాత్రమే ఇది చిన్నవిషయం సన్బర్న్, కానీ కూడా సెలవు మెమరీ, నిండి ఉంది ఎరుపు ముఖం మరియు శరీరం oblezshee. వాస్తవానికి, అలాంటి అవకాశాన్ని ఆహ్లాదకరమైన, కాబట్టి మొదటి మూడు రోజులు, సన్ సముపార్జన తగ్గించడానికి మరియు 16.00 వరకు 11.30 నుండి ఎండలో ఉండవు.

యాదృచ్ఛికంగా, ఈ సమయం సూర్యుడు ప్రసరిస్తుంది వద్ద రేడియోధార్మిక రేడియేషన్ మరియు వివిధ శిలీంధ్రాలు మరియు మీరు సేవ్ చేస్తుంది నుండి దాస్తోంది. అవకాశాలు మరియు వడదెబ్బ మరియు పార్శ్వపు నొప్పి, అధిక రక్తపోటు మరియు అందువలన న అందుకున్నాడు.

కొనుగోలు సన్స్క్రీన్ యొక్క ప్రారంభ రోజుల్లో, అప్పుడు, చర్మం సూర్యుడు ఉపయోగిస్తారు అయినప్పుడు, మీరు ఒక కొనుగోలు చేయవచ్చు సన్ బ్లాక్.

బీచ్ సందర్శించడం తర్వాత, మర్చిపోతే లేదు శరీర ఉప్పు సముద్రపు నీటిని ఆఫ్ కడుగుతారు, మరియు షాంపూ తో మీ జుట్టు కడగడం.

ఒక టోపీ మరియు చలువ కళ్ళద్దాలను కలిగి గుర్తుంచుకోండి.

బీచ్ లో మద్య పానీయాలు త్రాగడానికి లేదు, మినరల్ వాటర్, రసాలను మరియు పానీయాలు ఇష్టపడతారు. వారు కూడా చాలా చల్లగా ఉండకూడదు.

ఒక విడుదలలో అది నమ్మశక్యం శబ్దం లేదు వంటి, మిగిలిన కాలం లోబడి అవసరం. రావడానికి విశ్రాంతి, tanned కోలుకోవడానికి అతన్ని గాను, అది ఉదయం అదే సమయంలో అప్ పొందుటకు మరియు తరువాత అర్ధరాత్రి కంటే మంచానికి వెళ్ళడానికి ముఖ్యం. లేదా సెలవు, సముద్ర మరియు బీచ్ లేదా ఉదయం వరకు ఒక కాఫీ షాప్, అతను వేకువ ఇంటికి వచ్చినపుడు ఎందుకంటే, చక్రంలా ఒక కోరిక బీచ్ కనిపిస్తుంది వెళ్ళడానికి - వాస్తవానికి, ప్రతి ఒక్కరూ ఉదయం ఒక కేఫ్ లో కూర్చుని కోరుకుంటున్నారు, కానీ ఇక్కడ అది ఎంచుకోండి ఉంటుంది. మరియు అది జరుగుతుంది, అది వాస్తవం కృతజ్ఞతలు మనస్సాక్షి హింసకు ఉంది, కానీ బీచ్ లో మీరు సరదాగా వుండదు. మీరు మిగిలిన సమయం పాలన అనుకూలంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఎందుకు అంటే.

అన్ని యొక్క ఉత్తమ, మీరు మీ మొత్తం రోజు పెయింట్ చేయబడతాయి మీ సెలవు మోడ్, సృష్టిస్తే, అది నావిగేట్ సులభంగా ఉంటుంది. అన్ని తరువాత, మీరు ఇప్పటికీ సందర్శించండి మరియు పర్యటన, మరియు స్థానిక ప్రదేశాలను చూసేందుకు మీరు. అందువలన, సరిగ్గా దళాలు లెక్కించేందుకు మరియు ప్రతి రోజు తన ప్లాన్ ముఖ్యం. అన్ని తరువాత, మీరు అదే పని గంటలు మరియు వారి స్వస్థలమైన కాలాలు విశ్రాంతి - ఆ సెలవులో జీవితం యొక్క ఒక నిర్దిష్ట లయ అడగండి ముఖ్యం.