శాశ్వతమైన యువత రహస్య: వంటకాలు, వనరులు, ఆదేశాలను మరియు స్పందనలు

శాశ్వత జీవితం ప్రజలు కాలం వారి మరణాల గురించి అవగాహన వంటి కల ప్రారంభమైంది గురించి. వారు సంజీవిని ఉపయోగించి, లేదా శాశ్వతమైన యువత మూలం నుండి నీరు తీసుకోవడం, లేదా తినడం ద్వారా గాని మద్దతిస్తోంది వారి దేవతలు అమరత్వం, ఇవ్వాలని ఎందుకు ఆ వార్తలు లంటే ఆపిల్.

ఇది ఏమైనా ఇప్పటికీ లేకపోతే, శాశ్వత జీవితాన్ని ఇచ్చే మానవజాతి "మేజిక్" పిల్ కోసం, అప్పుడు కనీసం చాలా అన్వేషిస్తుంది.

అమరత్వం కోసం శోధన

మొదటి ప్రజలు తర్వాత ఎప్పుడైనా సంతోషంగా జీవించే అవకాశం శోధించడం ప్రారంభించింది, సుమేరియన్లు ఉండేవి. ఈ ప్రపంచంలో గిల్గమేష్ మహాకావ్యం లో తెలిసిన పురాతన పేర్కొన్నారు. మహాకావ్య నాయకుడు తన స్నేహితుడు మరణం చలించిపోయారు ఉన్నప్పుడు, అతను ఒక విధి కోరుకోలేదు నిర్ణయించుకుంది, మరియు అమరత్వం పువ్వు శోధన వెళ్లాడు.

ప్రపంచంలో ప్రతి దేశం శాశ్వతమైన యువత రహస్య దొరకలేదు మరియు దేవతలు వంటి మారాయి ఎవరు ధైర్య వ్యక్తులు దాని సొంత పురాణములు ఉంది. ఉదాహరణకు, పురాణ పురాతన హిందువులు 'మహాభారతం' లో ఒక వ్యక్తి జీవించడానికి 10,000 సంవత్సరాల అవకాశం ఇస్తుంది తెలియని వృక్షం యొక్క రసం ఉంది.

"దేశం" నీటి సంప్రదాయాన్ని పురాతన స్లావ్స్, ఇది "ఉంచుతారు" తెలియని అనుమానాస్పద మూలం సహా అనేక దేశాలు, ఉంది ద్వీపం Buyan సముద్ర మధ్యలో. ద్వీపాలు నివాసులు, విరుద్దంగా, ధైర్య పురుషులు చాలా ఎక్కువ భూమి లంటే నది ప్రవహించే పంపడానికి.

శాశ్వతమైన యువత కోసం శోధన కోసం కంటే ఎక్కువ 2,000 సంవత్సరాల నిశ్చితార్థం ఒకసారి, అది ఈ పురాణాలు మరియు పురాణ పురుషుల సత్యాన్ని కొన్ని ధాన్యం అర్థం. నేడు, మరింత తరచుగా టిబెటన్ సన్యాసులు ఆరోపణలు కనుగొన్నారు సంబంధం ఉంది, మరియు piously తన దీర్ఘాయువు యొక్క రహస్య కాపలా గురించి మాట్లాడటానికి.

టిబెటన్ రహస్యాలు

టిబెట్ ఈ మర్మంగా మిగిలిపోయింది. ప్రపంచానికి ముగించబడినది టిబెటన్ సన్యాసులు , ఈరోజే ఇతరులతో వారి జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడానికి చాలా ఇష్టం ఉండదు.

వారి మెడిసిన్ విస్తృతంగా ఎన్నికల కోసం, జ్ఞానోదయం మరియు స్పృహ యొక్క శుద్దీకరణ ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి చేరుకున్నారు అందుబాటులో ఉంది. ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు ఈ ప్రజల సగటు ఆయుర్దాయం 90-100 సంవత్సరాలు.

యువత టిబెటన్ మాంక్స్ ఫౌంటైన్ లంటే ఏ నీటి ప్రవాహం మరియు ఇందులో శాంతియుతంగా శరీరంలో మూడు ప్రధాన అంశాలకు అభివృద్ధి ఒక మానవ శరీరం సూచిస్తుంది:

• గాలి - శ్వాస మరియు ఊపిరితిత్తుల ఫంక్షన్, మూలకం మనిషి, శరీరంలో అన్ని ప్రాసెస్ల తన మేధో స్థాయి మరియు సూచించే యొక్క మానసిక బాధ్యత విధానం ఇది
• బైల్ అగ్ని చిహ్నంగా, శరీరం నింపుతుంది మరియు జీర్ణక్రియ ప్రభావితం చేసే శక్తి కోసం బాధ్యత;
• శ్లేష్మం - అన్ని శరీర అంతర్గత వ్యవస్థలు సమతుల్యం నీరు మరియు భూమి యొక్క మూలకం ఉంది.

అందువలన, సన్యాసులు శాశ్వతమైన యువత కారణం ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు సరైన పోషకాహారం తో ఒక సడలించడం ఆత్మ యొక్క ఒక కలయిక కావచ్చు గ్రహించారు. ఈ సాధించడానికి, వారు వేల సంవత్సరాల దాని స్వంత వ్యవస్థ ఆయువు పని చేశారు కోసం కలిగి.

టిబెటన్ వ్యవస్థ దీర్ఘాయువు

కీలక అవయవాలు లో వయస్సు శక్తి తగ్గిపోయి నుండి, సన్యాసులు ఈ నివారించడానికి సహాయపడే వంటకాలను అభివృద్ధి చేశారు.

యిన్ శక్తి అని రక్తపోటు, క్యాన్సర్, గుండెపోటు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, మరియు అనేక ఇతరులు వ్యాధులు దీనివల్ల ఒక చల్లని తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఎదుర్కోవడానికి, క్లోమం గుండె, కాలేయం, మూత్రపిండాలు, ఊపిరితిత్తులు శక్తి యాంగ్ మరియు ప్లీహము పెంచేందుకు అవసరమైన.

అంతర్గత అవయవాలు కోసం శాశ్వతమైన యువత ఫార్ములా చాలా సులువుగా ఉంటాయి కానీ మీరు వాటిని ఉపయోగిస్తే, శరీరం వృద్ధాప్యం నిరవధిక కాలానికి ఆపగలిగితే:

• మరియు ఒక వారం ఒక రోజు ఒకసారి ఉపయోగించడానికి, 15 నిమిషాలు కాచు బియ్యం 50 గ్రాముల మరియు నీటి నువ్వులు సీడ్ గాజు 25 గ్రా పోయాలి;
• 100 గ్రా Hypericum, పువ్వు, బిర్చ్ మొగ్గలు మరియు చమోమిలే నిద్రవేళ బ్ర్యు 1 టేబుల్ స్పూన్ మెత్తగా. , జాతి ఒక వస్త్రం ద్వారా నీరు సగం ఒక లీటరు లో మిశ్రమం స్పూన్ అది కాయడానికి వీలు, మరియు సాయంత్రం తేనె సగం ఒక teaspoon త్రాగడానికి, మరియు అల్పాహారం ముందు 20 నిమిషాల అవశేషాలు;
• ఒలిచిన వెల్లుల్లి 400 గ్రా, spadefoot గుండా 24 నిమ్మకాయలు, 1 h. చెంచా మిశ్రమం కోసం భోజనం నీరు మరియు రక్తనాళంలో ముందు మిశ్రమ ఒక గాజు లో పలుచన తర్వాత తీసిన రసం పోయాలి.

టిబెటన్ సన్యాసులు వారు జాగ్రత్తగా బయటి నుండి ఉంచే కాయకల్ప చాలా మరింత రహస్య పద్ధతులను కలిగి. ఈ వంటకాలను మఠాలు ఒకటి కనపడింది, 6 వ శతాబ్దం BC లో మట్టి పలకలపై రాతలు. ఇ.

అమరత్వం యొక్క భావన ఆధునిక విధానం

తేదీ, కాయకల్ప నేతి యువత - ఇది ఉపచేతన మరియు ఆహార పదార్ధాల యొక్క తయారీదారులు పని కోసం కాస్మెటిక్ కంపెనీలు, కాస్మెటిక్ సర్జరీ పద్ధతులు కలిగి మొత్తం పరిశ్రమ, వార్తలు.

నేడు, కాదు నాయకులు మరియు పురాణ అమరత్వం యొక్క శోధన రసవాదులు, మరియు సూక్ష్మదర్శినిలతో శాస్త్రవేత్తలు, ఉపచేతన మనస్సు మరియు పరిశ్రమ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పనిచేస్తున్నాను వివిధ పద్ధతులు మనస్తత్వవేత్తలు కాదు. , దరిమిలా వేల సంవత్సరాలు మానవాళి అన్ని విజయాలు సమర్థించడం శాస్త్రవేత్తలు దీర్ఘాయువు "మూడు స్తంభాలు" ప్రతిష్టించారు నిర్ధారణకు వచ్చారు, ఈ, తార్కిక ఉంది:

• శారీరక శ్రమ;
• ఆధ్యాత్మికం సామరస్యాన్ని;
• సరైన పోషకాహారం.

కాబట్టి ప్రపంచంలోని ఏ పౌరునికి మూడు దిశల్లో ఉత్తమ ఆచరణ తాము ఎంచుకున్న చేయవచ్చు లేదా గణనీయంగా వృద్ధాప్యం వేగాన్ని, లేదా శరీరం మాజీ యువ తిరిగి.

దీర్ఘాయువు అవరోధాలు

శాశ్వతమైన యువత నిరోధించడానికి ఆచరణలో ప్రదర్శనలు, మార్చివేశాడు మాత్రమే మరణం, కూడా వయస్సు మరియు ఈ వ్యాధి యొక్క ఉనికి ఒక అవరోధంగా కాదు.

ఒకసారి చికిత్స సౌలభ్యత కోసం మెడిసిన్లో, రోగి యొక్క సంస్థలు అందువలన తృటిలో వైద్య ప్రత్యేకతలు దృష్టిసారించాయి న "భాగస్వామ్యం", ప్రపంచంలో మరణాల రేటు గణనీయంగా పెరిగింది. నేడు, వైద్యం పురాతన తెగలు పిలుస్తారు శమన్లు ఏమి తిరిగి ప్రారంభమైంది. ద - ఈ అంతర సంబంధం ఆధ్యాత్మిక భౌతిక మరియు ఉపచేతన వ్యవస్థ. మూడు సూచికలను అభివృద్ధి అధిక స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు, ప్రజలు వర్థిల్లాలి మరియు శరీరం యొక్క enfeeblement చాలా ఆలస్యంగా మొదలవుతుంది.

మొదటి "తిమింగలం ఆయువు"

శారీరక శ్రమ ప్రతి ఎంపిక, వారి సొంత ప్రాధాన్యతలను ఆధారంగా, కానీ దీర్ఘాయువు కోసం అత్యంత ముఖ్యమైన కార్డియో వాస్కులర్ సిస్టమ్ ఉంది. ఇది ఆమె వైద్యులు శీతాకాలంలో వేసవి మరియు క్రాస్-కంట్రీ స్కీయింగ్ లో రేస్ వాకింగ్ లేదా ఈత నిమగ్నమై అవసరం, నిర్వహించడానికి సిఫార్సు ఉంది.

ఆధునిక జిమ్లు వయస్సు, బరువు మరియు భౌతిక ఫిట్నెస్ క్లయింట్ ఆధారంగా ఒక వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ కార్యక్రమం సృష్టించవచ్చు కార్డియో మరియు అనుభవం శిక్షకులు యొక్క నిర్వచనం శిక్షకులు కలిగి.

తప్పక నిర్లక్ష్యం సాధ్యం కాదు, మరియు కీళ్ళ రాష్ట్ర పట్టించుకోనట్లు. మేము అనువైన మరియు చురుకైన ఉంటాయి సాధ్యమైనంత వాటిని కాలం చేయడానికి, నిపుణులు యోగ లేదా సాగతీత వ్యాయామాలు మరియు సాగదీయడం సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

శ్వాస వ్యాయామాలు

ఇది గమనించాలి తప్పు శ్వాస ద్వారా ఏ వ్యాయామం సరైన ఫలితం ఇవ్వాలని కాదని, కాబట్టి ఒక దీర్ఘ మరియు పూర్తి జీవించడానికి కావలసిన వారికి, మీరు మళ్ళీ ఊపిరి తెలుసుకోవడానికి అవసరం.

మనస్తత్వవేత్తలు ఆవిరైపో, శ్రావ్యంగా మరియు సంతోషంగా వ్యక్తిత్వం, ఒక పూర్తి పీల్చే మరియు అదే తో లోతైన శ్వాస వేరుచేస్తుంది "గుండె నుండి" చెప్పటానికి. దానికి బదులు ఎక్కువ మంది ఊపిరితిత్తులు మరియు ఉదరం యొక్క మొత్తం పరిమాణం ఉపయోగించి, పైపై ఊపిరి.

Pranayama - తీసుకున్న యోగా వ్యాయామాలు శ్వాస నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఉపయోగకరంగా. అవసరం ఫలితంగా పొందటానికి ఈ క్రింది చేయాలి:

• విశ్రాంతి;
• మూడు లెక్కింపు కోసం ఉదరం ఊపిరి;
• వ్యర్థములు బాగా బొడ్డు మూడు వరకు పరుగుల స్కోరు చేసాడు;
• ఇది ప్రకృతి వచ్చే వరకు, అప్పటి వరకు 3: ప్రవర్తన శ్వాస వ్యాయామాలు బొడ్డు పథకం 3.

ఒక శ్వాస స్పృహ నియంత్రణ అవసరం లేదు తరువాత, మీరు తదుపరి పథకం న తరలించవచ్చు:

• మూడు సమానంగా బొడ్డు శ్వాస వ్యవధి వదిలి, 4 మొదటి ఊపిరివిడిచే పొడిగించుకునేందుకు, అప్పుడు 5, అందువలన పది వరకు;
• తదుపరి దశలో - 10 నుండి మూడు వరకు రివర్స్ క్రమంలో, పీల్చడం, విడవటం అయితే కడుపు 3 3 సమానంగా ఉంటాయి.

ఈ వ్యాయామాలు సమయంలో, మీరు భౌతిక మరియు మానసిక స్థితిలో మార్పులను ట్రాక్ అవసరం. శక్తి యొక్క ఈ రకం మరియు ప్రేరేపిస్తుంది శ్వాస శరీరం పని లో అన్ని కణాలు "కలిగి". ఈ సందర్భంలో, అది శరీరం rejuvenates మరియు అతనికి యువత శక్తి లక్షణం తిరిగి ఒక ఇంటెన్సివ్ ప్రక్షాళన ఉంది.

శ్రావ్యంగా రాష్ట్ర

శాశ్వతమైన యువత మరియు అందం, ఆధునిక పండితులు వ్యక్తీకరించిన కమాండ్మెంట్స్ అది మనస్సు యొక్క శాంతి చేయకుండా కాలం జీవించడానికి అసాధ్యం అని వాదిస్తారు. లా స్వీకరణ విశ్వంలో అత్యంత ప్రధానమైన ఒకటి.

ఇది సాధారణ నిజం గుర్తుంచుకోవడానికి ఈ ప్రపంచంలో ప్రతిదీ ఖచ్చితమైన మరియు మంచి అని ముఖ్యం. ఈ వర్గాల సరిపోకపోతే ఏదైనా - "తయారు" రియాలిటీ విరుద్ధమైన మరియు దారిద్ర్య పరిసర స్పృహ లో ప్రజల యొక్క ఈ అంచనా.

శాశ్వతమైన యువత (ముఖ్యంగా మహిళలకు) కీ - ప్రేమ మరియు కృతజ్ఞతా ఉంది. జీవితం "అవును" చెప్పటానికి, మన చుట్టూ మీ గురించి మరియు ప్రపంచ ప్రేమ, అన్ని ఈవెంట్స్ ఆధ్యాత్మిక వృద్ధి అవకాశం (మంచి మరియు చెడు) కు కృతజ్ఞతలు మరియు జీవితం యొక్క ఆనందం కలిగి, ఆ శాశ్వతమైన యువత అమృతం సమర్థవంతంగా కాదు ఇది లేకుండా మూలకం, వార్తలు.

మనస్సు యొక్క శాంతి , మీరు మాత్రమే మూల్యాంకనం లేకపోయింది మరియు పర్యావరణం యొక్క పూర్తి అంగీకారం సాధించలేకపోయింది ప్రశాంతంగా మరియు ఒక స్మైల్ తో చేయవచ్చు. వెస్ట్ తూర్పు తత్వశాస్త్రం అనేక సహస్రాబ్దాల లక్షణానికి ఈ సామర్థ్యం మాత్రమే చేరుకోవడానికి ప్రారంభమైంది. మనస్తత్వవేత్తలు సడలింపు వ్యాయామాలు మరియు ధ్యానం అభ్యాసాలు దరఖాస్తు సలహా.

మెదడు యొక్క శక్తిని

ఇది ఆధునిక మనిషి తరచుగా ఏమీ కోసం, ఒత్తిడి కింద నిరంతరం అని గుర్తు ఎటువంటి అర్ధమే. పాయిజన్ అని టిబెటన్ సన్యాసులు చెడు అలవాట్లు అదే శక్తి తో శరీరం నాశనం చేసే ఆందోళన కారణం.

ప్రజలు వారు పగటిపూట ఏమనుకుంటున్నారో శ్రద్ద ఉంటే, వారు ఆశ్చర్యపడి ఉంటుంది. విశ్వంలో అత్యంత శక్తివంతమైన దళాలు 90% పైగా - ఆలోచన - బయటకు ప్రతికూల మరియు ఏదైనా లేకపోవడం దృష్టి (డబ్బు, ఎటువంటి ఆరోగ్య, అక్కడ ... ఏ ప్రేమ, etc ఉంది).

ప్రాక్టికల్ వివేకం అనేది మనిషి ఎప్పుడూ పెడుతుంది ఏం ఏమి అందుతుంది అని ఉంది. ఈ అన్ని తెలిసిన, కానీ ప్రపంచంలో ప్రజలు కేవలం 5% వారు అన్ని డబ్బు 90% కలిగి ఉన్నారని, ఆచరణలో దాన్ని ఉపయోగించండి, మరియు ఏ రహస్యాన్ని ఉంది. ఫలితంగా సాధించటంతో మ్యాన్ శాశ్వతమైన యువత ఆకర్షించింది, కానీ అతను మరణం యొక్క భయపడ్డారు మరియు దాని గురించి ఆలోచించడం.

ఉప్పొంగే యవ్వనం వంటి ధ్యానం

ఆలోచన - ఎల్లప్పుడూ సున్నితమైన విశ్వం ప్రతిస్పందిస్తుంది ఇది ఒక బలమైన మానసిక కంపనాలు, ఉంది. ఏకాగ్రత నైపుణ్యాలను ఏ వ్యక్తి అభివృద్ధి చేయవచ్చు, కానీ అనేక మంది ధ్యానం అసాధ్యమైన ఏదో మరియు చాలా క్లిష్టమైన భావించబడింది.

నిజానికి, ధ్యానం - ఆనందం తెస్తుంది మరియు మీరు సంతోషంగా చేస్తుంది ఏమి పై దృష్టి. ఇది ఆనందం యొక్క భావాన్ని నింపుతుంది ఇది గత నుండి ఒక ఈవెంట్, ఉంటుంది, లేదా మీరు సమీప భవిష్యత్తులో కలిగి ఏమి దృష్టి సారించడం చేయవచ్చు.

ఉదయం 5 నిమిషాలు మరియు నిద్రవేళ ముందు 5 నిమిషాలు, కావలిసిన ఫలితం పై ముఖ్యంగా దృష్టి (నివారణ, ప్రేమ, కెరీర్ సమావేశం, మరియు అందువలన న. D.), అది సమస్యలు సృష్టిస్తుంది కేవలం వాస్తవంగా అవసరమైన సంతోషంగా ఈవెంట్స్ సృష్టించడానికి "శక్తి" విశ్వానికి, అనారోగ్యం మరియు పేదరికం, ప్రజలు ప్రతికూల మీద దృష్టి. ధ్యానం ఒక ముఖ్యమైన నియమం - ప్రధాన థీమ్ సంబంధించిన లేని "ఎడమ" ఆలోచనలు పారద్రోలే. మొదట్లో, అనేక ఉంటుంది, కానీ ఏకాగ్రత నిరంతర సాధన పూర్తిగా వాటిని తొలగిస్తుంది.

ప్రత్యక్ష ఆహార

న్యూట్రిషన్ - తేజము లేదా వాటిని లేకపోవడం మూలంగా, తప్పుగా ఉంటే. కాలం జీవించడానికి, మీరు ఆహారంలో కొన్ని నియమాలు గమనించి ఉండాలి:

• ఇది ఆధునిక, అతిగా తినడం కాదు ఉండాలి;
• ఆహార ప్రధాన ఆధారం కూరగాయలు, పండ్లు, కాయలు మరియు ధాన్యాలలోని ఉండాలి;
• ఆహార సరిగ్గా తయారు చేయాలి (వందని కాదు, refried, etc ...);
• క్రమం తప్పకుండా సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు తాజా మూలికలు ఉపయోగించడానికి.

ఆహారంలో అత్యంత ముఖ్యమైన కారకాలుగా ఆహార ప్రతి కాటు స్పృహ మరియు దాని నుండి ఆనందం పొందడానికి, ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు క్షణం కనుగొనేందుకు ఉంది.

వంటకాలు, యువత పొడిగించుకోవడానికి

చాలా మంది ఆయువు శాశ్వతమైన యువత వంటి పని అని తెలుసుకోవటం లేదు. శాశ్వతమైన యువత కోసం రెసిపీ - మానవ శరీరం యొక్క పరిస్థితి ప్రభావితం కారకాలు కలయిక. వాటిలో, ఆహార రోజువారీ వినియోగం, శరీరం యొక్క శుద్దీకరణ మరియు పునరుద్ధరణ ఇవ్వడం:

• 50g బార్లీ లేదా నాటాడు గోధుమ మరియు అల్పాహారం ముందు తినడానికి (లేదా బదులుగా);
• ఆవిరితో మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ నింపబడి. ఊక యొక్క టేబుల్ వేడినీటితో సంతృప్తీకరణం మరియు శరీరం నుండి శేషాలు మరియు విషాన్ని యొక్క తొలగింపు ఒక గాజు ఇవ్వాలని;
• కాయకల్ప సగం ఒక కప్పు త్రాగడానికి 3 సార్లు ఒక రోజు, 1 కప్ వోట్స్, నీటి 1 L వేడిచేస్తారు (ద్రవ త్రైమాసికంలో ఆవిరయిపోలేవు) రెగ్యులర్ ఉపయోగం రసం ఏర్పడుతుంది.

వంటకాలు, శరీరం rejuvenating, చాలా, ప్రతి ఒక్కరూ బయటకు అన్ని రుచి ఎంచుకొని తయారీ సులభం.

కాయకల్ప డ్రింక్స్

శుభ్రమైన నీటిని - ఉత్పత్తులకు అదనంగా, అది శాశ్వతమైన యువత ఒక పానీయం దీర్ఘాయువు చాలా ముఖ్యం. ఇది, విషాన్ని తొలగిస్తుంది సెల్యులార్ స్థాయిలో శరీర కడిగి మరియు శక్తి ఇస్తుంది. మీరు బ్యాక్టీరియానాశక లక్షణములు కలిగి "వెండి" నీరు, సిద్ధం చేయవచ్చు.

ఈ వెండి వస్తువు వేడి చేయాలి కోసం, నీటి కంటైనర్ లో ముంచిన మరియు రాత్రి సమర్ధిస్తాను. అది కణాల మధ్య నాడీ కనెక్షన్లు ఏర్పరుస్తుంది మెదడు చర్యలను ఉద్దీపన ఇది, ఈ నీరు "ప్రత్యక్ష" అంటారు.

టిబెటన్ టీ Sudanese గులాబీ నుండి శాశ్వతమైన యువత కోసం, రోజువారీ తాగడానికి, శరీరం కడిగి దాని షైన్ పునరుద్ధరించడం, చర్మం స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరించడాన్ని.