సంపూర్ణ రుద్దడం: వివరణ మరియు సమీక్షలు

దాని రకాన్ని, స్థిరంగా ఉద్వేగాలను మరియు పనులతో ఉన్న ఆధునిక ప్రపంచం, మధ్యాహ్నం వంటి పని రోజు చివరిలో మీకు సడలించడం అవసరం. కొన్నింటిలో, ఈ పదం "నివారణ" అనే పదాన్ని కలిపి ఉంది. అన్ని తరువాత, ఈ విధానం ఏదో జబ్బు ఉంటే మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. కానీ పూర్తిగా నొప్పి లేని ఒక సంపూర్ణ రుద్దడం, కానీ చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంది.

మూలం చరిత్ర

ఈ విధానాన్ని మేము అర్థం చేసుకునే ముందు, దాని యొక్క చరిత్ర గురించి మాట్లాడండి. ఈ రకమైన రుద్దడం యొక్క తండ్రి Tovie బ్రౌనింగ్. చాలా సంవత్సరాలు అతను ఒక మసాజ్ థెరపిస్ట్, రిఫ్లెక్స్ థెరపిస్ట్, ఒస్టియోపాత్ గా పనిచేశాడు, ఇది తన అన్ని ప్రత్యేకాలను ఒకదానిలో ఏకం చేయడం మరియు ఒక నూతన, ఇంతవరకు తెలియని, "పాలిటి పల్సింగ్" (ఇంగ్లీష్ - పల్సేషన్ నుండి అనువాదంలో పుల్డింగ్) అని పిలిచే ఆలోచనకు దారి తీసింది.

బొమ్మలు మరియు జ్ఞాపకాలు పెద్ద సంఖ్యలో మానవ శరీరం లో "ఒక స్థలాన్ని" అని ఆవరణలో నుండి Tovey బయలుదేరింది. మీరు ఒక ఉదాహరణ ఇవ్వవచ్చు: కండరాలు లో ఒత్తిడి, దృఢత్వం, bezemotsionalnost. చాలా మంది వ్యక్తులు కేవలం గుర్తులేకపోతారు మరియు క్షణాలు గ్రహించలేరు. ఎంట్రీలు సహాయం "విచ్ఛిన్నం" ఒక సంపూర్ణ రుద్దడం ఉంటుంది. తరచుగా మా తల లో కష్టం అని జ్ఞాపకాలను ప్రస్తుతం మరియు భవిష్యత్తు ప్రభావితం చేయవచ్చు. అందుకే వారు వెలుపల విడుదల చేయాలి. ఈ విధానం ధన్యవాదాలు, ఒక వ్యక్తి ఆత్మ మరియు శరీరం యొక్క ఐక్యత, స్వయంగా అర్థం చేసుకుంటుంది. కారణం లేకుండా రుద్దడం ఈ రకం వ్యతిరేక ఒత్తిడి అని పిలుస్తారు.

ఇప్పుడు విధానం గురించి

సంపూర్ణ రుద్దడం సంపూర్ణ వ్యవస్థ. ఇది ఉంటుంది: నివారణ, చికిత్సా, పునరావాసం. ఒక వ్యక్తి భౌతిక, భావోద్వేగ మరియు మానసిక స్థితిపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ విధానం సులభంగా పరిగణించబడుతుంది.

సంపూర్ణ రుద్దడం నేర్చుకోవాలనుకునే వారు, శిక్షణ సాంకేతిక పరిజ్ఞానంతో ప్రారంభించాలి. ఇది కదలిక మరియు మొత్తం శరీరాన్ని వ్రేలాడటం వంటి సాధారణ, రిథమిక్, ప్రసరించే కదలికలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వారికి ధన్యవాదాలు, సహజ ప్రక్రియలు మానవ శరీరంలో ప్రారంభించబడ్డాయి. ఉపయోగం అవసరం లేదు.

ఈ మసాజ్ ఏ వయస్సు ప్రజలకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. అతను పెద్దలు మరియు పిల్లలు రెండు న సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఇది గాయం తర్వాత, నొప్పి, ఉమ్మడి నొప్పి, నిద్రలేమి మరియు ఒత్తిడి కోసం ఉపయోగించవచ్చు. మృదువైన మర్దన ప్రక్రియ కోసం మరొక పేరు, ఇది రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరిస్తుంది, ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది, శారీరక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

మసాజ్ మరియు ఈ ప్రక్రియ యొక్క లక్షణాల ఇతర రకాల నుండి పక్షవాతం యొక్క తేడా

హోలిస్టిక్ మరియు క్లాస్సికల్ మసాజ్ వారిలో భిన్నంగా ఉంటాయి. మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన వ్యత్యాసం చిత్తశుద్ధి మరియు మృదుత్వం. ఇది సాంకేతిక మరియు చికిత్స రెండింటిలోనూ గమనించబడింది.

రెండవది బ్లాక్స్, మానసిక మరియు మనస్తత్వ సంబంధ ప్రభావాలతో పనిచేయడానికి అనేక రకాల పద్ధతులు ఉపయోగించబడుతున్నాయి.

లక్షణాలు గురించి మాట్లాడుతూ, మేము ఈ క్రింది వాటిని వేరు చేయవచ్చు:

• వాస్తవిక లక్ష్యాలను చేస్తోంది.
• దశల వారీ చికిత్స: శరీర (మసాజ్ పద్ధతులు ఉపయోగిస్తారు); మాన్యువల్, సైకలాజికల్.

ఈ పద్ధతి మానసిక రుగ్మతల చికిత్సకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.

సంపూర్ణ రుద్దడం పశ్చిమ మరియు తూర్పు వైద్యం మరియు ఆరోగ్య-అభివృద్ధి వ్యవస్థల యొక్క కొన్ని అంశాలను మిళితం చేస్తుంది. మొదటిది: యోగా, రీ-కి, క్వి-గన్, సు-జోక్, జెన్-చియు. రెండోది: మాన్యువల్ థెరపీ, రిఫ్లెక్సాలజీ, బయోనెర్జెటిక్స్ మరియు క్లాసికల్ మర్జ్. అదనంగా, మానసిక చికిత్స యొక్క కొన్ని అంశాలు ఈ పద్ధతిలో అల్లినవి.

రుద్దడం యొక్క విధానం

ఈ విధానానికి వెళ్లేముందు, రోగి నిష్క్రియ రోగి కాదని అర్థం చేసుకోవడానికి విలువైనదే, కానీ ప్రక్రియలో చురుకైన భాగస్వామి. రుద్దడం సమయంలో, ఒక సంభాషణ అనేది స్వభావంలో చికిత్సా విధానం.

• విధానం నేల మీద నిర్వహిస్తారు.
• రోగి అతనికి సౌకర్యవంతమైన బట్టలు లో ఉంది.
• అన్ని కదలికలు ఒక నిర్దిష్ట లయలో జరుగుతున్న, కంపించేవి.
• లయ సరిగ్గా ఎంచుకున్నట్లయితే శరీరాన్ని సులభంగా మరియు ఉచితంగా స్వింగ్ చేస్తుంది.
• మసాజ్ ఒక ప్రశాంత వేగంతో జరుగుతుంది. రోగి సడలింపు, తన శరీరం యొక్క అనుభూతులను దృష్టి పెడుతుంది.
• ప్రక్రియ సమయంలో, పెద్ద మరియు చిన్న వ్యాప్తి కదలికలు ఉపయోగిస్తారు. మొదటి శరీరం మరియు అవయవాలను రాకింగ్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. రెండవది లోతుగా చొచ్చుకొని, భావోద్వేగాలపై చర్యలు తీసుకుంటుంది.
• అన్ని ఉద్యమాలు ఏకకాలంలో మరియు ఆపకుండా లేకుండా నిర్వహిస్తారు.

అన్ని ఇతర విధానాలు మాదిరిగా, రుద్దడం ఒక ఆధారం లేదా, ఇతర మాటలలో, ఒక పునాది ఉండాలి. ఇది దాని అమలు సూత్రాలకు ఆధారం. వారికి కట్టుబడి మాత్రమే, మీరు కోరుకున్న ఫలితాలను పొందవచ్చు. ఇప్పుడు వాటిని గురించి మరింత.

సంపూర్ణ రుద్దడం యొక్క సూత్రాలు

• యూనివర్సల్ ఉద్యమం. శరీరం యొక్క ఏదైనా భాగాన్ని మసాజ్ సమయంలో, స్పందనలు కనిపిస్తాయి.
• పొడిగింపులు మరియు తొలగింపులు. సాగతీసినప్పుడు, శరీరాన్ని మాత్రమే కాకుండా, ఛాతీ విస్తరిస్తుంది , కీళ్ళు మరియు కండరములు విడుదలవుతాయి, సరిహద్దు శక్తి బయటపడుతుంది.
• కనెక్షన్. పోల్ మరియు శరీర కారకాలను అనుసంధానించడానికి రెండు మార్గాలున్నాయి. వీటిలో మొదటిది సర్వవ్యాప్త ఉద్యమం, రెండోది ప్రక్కనే ఉన్న సరిహద్దుల మర్దన. వారికి ధన్యవాదాలు, ప్రక్రియ యొక్క సమకాలీకరణ సమగ్రత సృష్టించబడుతుంది.
• సంబంధం. మసాజ్ సమయంలో నిపుణుడు తన రోగి గురించి మాత్రమే ఆలోచించాలి, లేదంటే వెంటనే వ్యక్తిని మర్దనర్ చేతులతో సంభాషణ లేకపోవడం కనిపిస్తుంది. మీరు అకస్మాత్తుగా ఈ ప్రక్రియను ఆపలేరు, మీరు క్రమంగా స్వింగ్ యొక్క వ్యాప్తిని తగ్గించాలి. మసాజ్ చేస్తున్న ఒక నిపుణుడు ప్రశాంతంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండాలి.
• ఎటువంటి బలాత్కారం లేదు. రోగి సురక్షితంగా భావిస్తారు. ఈ సందర్భంలో అతని శరీరం ఒక రక్షణ చర్యను వర్తించదు.
• ఇంటిగ్రిటి. ఈ విధానానికి వెళ్లేముందు, రోగి వ్యాధికి స్వతంత్రంగా అర్థం చేసుకోవడానికి అవకాశాన్ని ఇవ్వాలి. ఈ సందర్భంలో మసాజ్ మాత్రమే, చికిత్స వారి దళాలను ఏకం చేస్తుంది.
• వనరు. రోగి బాధితుడు కాదు, అతను కేవలం సహాయం కావాలి, మరియు అర్హతగల యజమాని మాత్రమే అతనికి ఇస్తాడు.

అన్ని శరీరాన్ని నడిపిస్తాను

ప్రతి ప్రత్యేక మసాజ్ మండలాలు ఉన్నాయి తెలుసు. ఇప్పుడు వాటిలో ప్రతిదాని గురించి విడిగా చర్చించండి.

• జన్మతః. రోగి పొట్టలో ఉంచుతారు. మసాజ్ ఎడమవైపు ప్రారంభమవుతుంది. భౌతిక మరియు భావోద్వేగ సంబంధాలు ఏర్పడిన తర్వాత మాత్రమే ఈ ప్రక్రియ కొనసాగుతుంది. యజమాని రోగి యొక్క శ్వాసను అనుభవించాలి. చేతి యొక్క వేళ్లు వెన్నెముక వైపు మళ్ళించబడతాయి. వెన్నెముక రుద్దడం అనేది కుడి మరియు ఎడమ భుజాల మధ్య సరిహద్దు యొక్క అస్పష్టతను అనుకరించే స్వింగ్. మర్దన తరువాత, శరీరం యొక్క ఈ భాగం బ్లేడ్లు వెళుతుంది. మొదటిది, అప్పుడు వెన్నెముక, అప్పుడు రెండవ స్కపులాకు వెళ్ళండి.
• కాళ్ళు. ఉద్యమం ముందుకు సాగుతుంది. కాళ్ళు పుల్లింగ్, మోకాలు వంగి లేదు.
• చేతులు. తాపన ఏర్పడుతుంది, నూనె ఉపయోగిస్తారు.
• హెడ్. ఆ మాస్కీర్ ఆమె చేతులను పట్టుకుంటుంది. పెరుగుతుంది మరియు బిగుసుకుంటుంది. అందువలన, మెడ ఉపరితల విస్తరించి ఉంది. జుట్టు జుట్టు పెరుగుదల వెంట మురి మరియు వృత్తాకార కదలికలతో మర్దనాత్మకంగా ఉంటుంది. స్ట్రాండ్స్ పట్టుకుని సులభంగా లాగబడుతుంది.

ప్రక్రియ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఒక సంపూర్ణ రుద్దడం ఇస్తుంది ఏమి గొప్పదనం, మాజీ రోగులకు తెలియజేయవచ్చు.

• వారిలో కొందరు ఉపశమనం అనుభవించారు. ఇది నడవడానికి సులభంగా మారింది, నా కాళ్ళు ached నిలిపివేశారు, మరియు ముఖ్యంగా, దళాలు ఎక్కడో నుండి వచ్చింది. మీరు ఫ్లై, ఏ అలసట కావలసిన ఒక భావన ఉంది.
• రెండవది ఆ నిద్యం మెరుగైంది, తిరిగి వెనకడుగు లేదు. శక్తి ఉత్సాహంగా ఉంది, ఒక అద్భుతం జరిగింది వంటి అది అనిపిస్తుంది.
• సంపూర్ణ రుద్దడం సంపూర్ణ ఒత్తిడిని తొలగిస్తుందని ఒక అభిప్రాయం కూడా ఉంది. ఇప్పుడు అది చాలామంది ప్రజలకు అవసరం. ప్రక్రియ తర్వాత, అన్ని ప్రతికూల దూరంగా వెళుతుంది, చెడు అన్ని మర్చిపోయి ఉంది. సమస్యలు వెంటనే పరిష్కరించబడతాయి, మరియు ప్రతిదీ సరిపోతుంది.
• అనేక మంది సంపూర్ణ వెన్నెముక రుద్దడం వశ్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. దాని తరువాత, మీరు మాన్యువల్ కార్మికలో సులభంగా పాల్గొనవచ్చు. బలం ఎక్కువ కాలం ఉంది.