సర్జీ Mihaylovich Bubnovsky "osteochondrosis -! ఒక వాక్యం" వ్యాయామాలు, సమీక్షలు

అస్థిపంజర వ్యవస్థ చాలా వ్యాధులు వంటి తక్కువ తిరిగి నొప్పి, హాజరయ్యే ప్రజలకు సమస్యలు మరియు అసౌకర్యం చాలా తీసుకుని. వ్యాధి వదిలించుకోవటం అదే సమయంలో చాలా, మాత్రమే ఆర్థిక, కానీ కూడా ప్రయత్నంలో ఖర్చు ఉంటుంది. అయితే, ఒక ప్రముఖ రష్యన్ వైద్యుడు - Bubnovsky సెర్గీ Mikhailovich - అనుమతిస్తుంది రచయిత కిటుకును osteochondrosis మరియు ఇతర వ్యాధులు గెలవడానికి. వారు ఏమిటి? మరియు ఎంత సమర్ధవంతంగా వారు?

రచయిత గురించి సాధారణ సమాచారం

Bubnovsky - ఇది చాలా గౌరవనీయమైన ఉంది ఔషధం, డాక్టర్ శాస్త్రీయ అంశాలపై కంటే ఎక్కువ 50 వ్యాసాలు రాశారు మరియు ఆధునిక శరీర వ్యాయామ చికిత్స స్థాపకుడు అయిన.

ఒక వ్యవస్థను అభివృద్ధి ప్రొఫెసర్ ప్రకారం, అది కండరాల మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థ యొక్క దాదాపు ఏ వ్యాధి నయం సాధ్యం అని నమ్ముతారు. పద్ధతిపై వ్యక్తి యొక్క లోపలి బలం గరిష్టంగా లక్ష్యంగా కాని సంప్రదాయ చికిత్స పై ఆధారపడి ఉంటుంది. "మానవ శరీరం ఒకే విధానం లాగా పనిచేస్తుంది. మరియు అది జరుగుతుంది మరియు విఫలమయితే, అప్పుడు అతను తాము సహాయం చేయవచ్చు "- పదేపదే తన రచనలలో ఈ రచయిత Bubnovsky పేర్కొన్నారు. "Osteochondrosis - ఒక శిక్ష కాదు!" - ప్రొఫెసర్ కండరాల మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు కొత్త వాస్తవాల గురించి మాట్లాడారు దీనిలో మొదటి ప్రచురణలు ఒకటి. పద్ధతి ఏమిటి? మరింత దాని గురించి మాట్లాడటానికి.

బయోగ్రఫీ ప్రొఫెసర్ Bubnovskaya

డాక్టర్ Bubnovsky 1955 లో జన్మించాడు. చిన్ననాటి నుండి అతను స్పోర్ట్స్ అంటే ఇష్టం. అయితే, అతను ఒక కారు ప్రమాదంలో మరియు శాశ్వతంగా కదలకుండా వ్యక్తిగత విషాదాన్ని ఫలితంగా. తరువాత, అతను పాక్షికంగా కండరాల మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థ పనితీరులో పునరుద్ధరించడానికి చేయగలిగింది. కానీ యువకుడు సైన్యంలో పనిచేస్తున్న సమయంలో, ఒక ప్రమాదంలో వచ్చింది తెలియకుండానే చెల్లని మార్చాయి. ఈ సందర్భంలో, వైద్యులు రోగ నిరూపణ ఒక స్వరం లో వైద్యులు సర్జీ వెళ్ళి కాదని చెప్పారు ఎందుకంటే నిరాశపరిచింది. కేవలం హీరో ఇటువంటి అసూయపడరాని విధి కోరుకోలేదు తో పునరుద్దరించటానికి వార్తలు. అతను మరింత వెన్నెముక ఇప్పటికే ఉన్న సమస్యలను విశ్లేషించడానికి, కాబట్టి వైద్య పాఠశాల postupilv నిర్ణయించుకుంది మరియు తరువాత విజయవంతంగా దాని నుండి పట్టభద్రుడయ్యాడు.

తన వైద్య ఆచరణలో Bubnovsky (అతనిని రాసిన పుస్తకాలు, జీవితం యొక్క నిజమైన సందర్భాలలో ఆధారంగా) సమయంలో తనకు సాధ్యమయ్యే రికవరీ ఎంపికలు కోసం చూసారు. ఫలితంగా, అతను అభివృద్ధి మరియు విజయవంతంగా దాని పద్దతి పరీక్షించడానికి చేయగలిగింది. తన విస్మయపరుస్తూ, మొదటి ఫలితాలు రాబోయే కాలం ఉన్నారు. మార్గం ద్వారా, వైద్య పాఠశాలలో చేరిన, Bubnovsky crutches ఉంది. అయితే, 27 సంవత్సరాల తన సొంత కండరాల కృత్రిమ కీళ్ళ తొడుగు తన పద్ధతి వాడకం తర్వాత, అతను ప్రతిదీ ప్రక్కన సహాయక నిధులు నడవడానికి వదిలి.

అతను వైకల్యం నుండి తీవ్రమైన వెన్నెముక మరియు వెన్నుపూస సూచిస్తున్న చాలా ఔషధములు బాధితుల సేవ్ చాలా ఆలస్యంగా, తమను తాము మాత్రమే సహాయం చేయగలరు కానీ. ప్రస్తుతం Bubnovsky వ్యాధి నిర్ధారణ, చికిత్స వివిధ కాపీరైట్లను మరియు పునరావాస వ్యవస్థలు కోసం అనేక పేటెంట్లు కలిగి ఉంది.

ప్రచురణ Bubnovskaya గురించి మరింత చదవండి "osteochondrosis -! ఒక వాక్యం"

వ్యాధి Bubnovsky ( "- ఒక వాక్యం! osteochondrosis" - ఎడిషన్ చికిత్స యొక్క కొత్త పద్ధతులు గురించి పాఠకులకు చెబుతుంది) తొలగిస్తున్నాము దీని రచయిత యొక్క పద్ధతి తన పుస్తకంలో వివరాలు వివరిస్తుంది. అది, అతను మాకు ఫిజియోథెరపీ రోగి తాను రికవరీ ప్రక్రియలో భాగంగా పడుతుంది తప్పక ప్రకారం పరిచయం.

చికిత్స సమయంలో, రచయిత యొక్క పద్ధతి యొక్క నిబంధనల ప్రకారము రోగుల ప్రభావం ఉపయోగిస్తారు బలం శిక్షణ పరికరాలు బహుళ, వ్యక్తిత్వం యొక్క స్వీయ-అభివృద్ధి న స్థానిక మరియు ఇరుకైన స్థానిక యాక్షన్, అలాగే పని.

తన పుస్తకం లో, డాక్టర్ Bubnovsky ( "! osteochondrosis - ఒక వాక్యం" - రచయిత యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ పుస్తకమైన) ఈ క్రింది ప్రశ్నలకు సమాధానాలు అందిస్తుంది:

• అది తిరిగి నొప్పి దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం లేదో;
• ఏం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు ఉన్నాయి;
• ఇది మాత్రలు లేదా చేయడం త్రాగడానికి అవసరం లేదో వెన్నెముక మీద శస్త్రచికిత్స osteochondrosis లో;
• మీరు సూది మందులు మరియు ఆడుకోవడం లేకుండా ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి చేయవచ్చు లేదో;
• ఎలా ప్రత్యేక వ్యాయామాలు, మొదలైనవి సహాయంతో నయం

ఏ ఇతర పుస్తకాలు రాసిన Bubnovsky? "Osteochondrosis -! ఒక వాక్యం" - రచయిత మొదటి ప్రచురణలు ఒకటి అయింది, అస్థిపంజర వ్యవస్థ యొక్క సమస్యలు ఉన్న రోగులకు మధ్య గొప్ప ప్రజాదరణ చేశాడు. "వెన్నెముక హెర్నియా - - ఒక వాక్యం!" అత్యంత ప్రాచుర్యం రెండవ రచయిత అని మరొక పుస్తకం. ఆమె ఏమి ఉంది?

పుస్తకం గురించి మరింత "వెన్నెముక హెర్నియా -! ఒక వాక్యం"

తన రచనలో, రచయిత తరచుగా రోగ ప్రజలు ఉత్పన్నమయ్యే ప్రశ్నలు మంట చాలా లేవనెత్తుతుంది "వెన్నెముక హెర్నియా." అది, ఆయన వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు, కారణాలు మరియు స్వభావం గురించి వివరాలు చెబుతుంది. ఇది భౌతిక న కానీ కూడా ఒక మానసిక స్థాయిలో, అనారోగ్యం భరించవలసి రోగులు బోధిస్తుంది.

ఇతర ప్రచురణలు Bubnovskaya

దాని రెండు ఉత్తమ అమ్మకాలను పాటు Bubnovsky అనేక ఇతర రచనలు రాశారు. వాటిలో క్రిందవి ఉన్నాయి:

• "ఆరోగ్యానికి 50 అవసరమైన వ్యాయామాలు";
• "హిప్ ఉమ్మడి గురించి నిజం. నొప్పి లేకుండా "జీవితం;
• "ఆరోగ్యకరమైన రక్త నాళాలు, లేదా ఎందుకు ఒక వ్యక్తి కండరాలు?";
• "గొంతు మోకాలు. ఏమి ";
• "వెన్నెముక మరియు కీళ్ల మెరుగుదల. డాక్టర్ Bubnovskaya పద్ధతులు, అనుభవం "బులెటిన్" HLS "పాఠకులను;
• మరియు ఇతరులు "గాయం లేదా ఆరోగ్య నియమావళి తరువాత జీవితం".

అన్ని ఈ ప్రచురణలు Bubnovsky వ్రాశారు. అతని పుస్తకాలు వైద్య ఆచరణలో కోర్సు సంపాదించాయి నా సొంత అనుభవం మరియు జ్ఞానం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి.

ఏ వ్యాధులు ఒక టెక్నిక్ Bubnovskaya ఉపయోగించి తొలగించబడుతాయి?

పుస్తకం "! osteochondrosis - ఒక వాక్యం" Bubnovskaya పద్ధతి ఉపయోగించి రోగులు, అది వ్యాధులు ఈ రకాల వదిలించుకోవటం సాధ్యం ఉన్న కేసులను వివరిస్తుంది:

• సంప్రదాయ osteochondrosis క్లిష్టమైన మరియు ఒకటి లేదా బహుళ herniated డిస్కులను;
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్;
• ఘనీభవించిన భుజం;
• రక్తనాళములు లేని నెక్రోసిస్;
• తుంటి కీలు యొక్క ఎముకను క్షీణించు వ్యాధి deforming;
• పిల్లల్లో భంగిమ ఉల్లంఘనలపై వివిధ రూపాల్లో;
• ఎండిపోయిన స్పాండిలైటిస్ మరియు ఇతరులు.

ఇంకా, Bubnovskiy సెర్గీ Mikhailovich పేర్కొన్నాడు, తన పద్ధతి ఉపయోగించడానికి ఔషధ వ్యసనం, ఉబ్బసం, మధుమేహం నిరాశ, పౌరుషగ్రంథి యొక్క శోథము మరియు ఇతర వ్యాధులు II మేరకు చికిత్సలో సానుకూల ఫలితాలు సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది.

పద్ధతి Bubnovskaya గురించి ఏకైక ఏమిటి?

ఆధునిక "డాక్టర్ సెంటర్ Bubnovskaya" యొక్క ప్రధాన సూత్రం ఒక సహజ చికిత్స. రచయిత యొక్క టెక్నిక్ ప్రకారం, ప్రతి వ్యక్తి వ్యాధుల చికిత్సకు వారి సొంత సామర్ధ్యం ఉంది. మరియు మా శరీరం లో ఈ లక్షణాలు సెర్గీ Mikhailovich ప్రొఫెసర్ రచయిత యొక్క పద్ధతి కృతజ్ఞతలు బహిర్గతం మరియు కుడి దిశలో పంపడానికి విఫలమైతే.

, "స్పైనల్ హెర్నియా - ఒక వాక్యం" - పుస్తకాల "ఒక వాక్యం! Osteochondrosis" రచయిత మరియు ఇతర ప్రచురణలు అంతర్గత మానవ శక్తి నిల్వలు శస్త్రచికిత్స లేకుండా వ్యాధి మరియు రసాయనాల వాడకం సహాయంగా అన్నారు. అదనంగా, పద్ధతి ప్రకారం చికిత్స సమయంలో Bubnovskaya రోగి యొక్క కండరాల కణజాలానికి గొప్ప శ్రద్ధ వహిస్తున్నది. అన్ని తరువాత, అది కీళ్ళు మరియు ఎముకల మద్దతు.

శరీర వ్యాయామ చికిత్స - ఉద్యమం అంటే, మీ కండరాలు అనువైన మరియు బలమైన చేయడానికి బలవంతంగా ద్వారా శుద్ధి చేయబడుతుంది. ప్రభావం శ్వాస వ్యాయామాలు, యోగ మరియు Pilates అంశాలతో రోగి వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా సాధించవచ్చు. రోగి అదనంగా ఉపయోగించవచ్చు అయితే Bubnovsky కండరాల-ఎముక యొక్క కృత్రిమ కీళ్ళ తొడుగు బలోపేతం చేయడానికి ప్రత్యేక శిక్షకులు అభివృద్ధి.

Bubnovsky ( "osteochondrosis - ఒక వాక్యం!") ఎక్సర్సైజేస్

"వికర్షణ" అని డాక్టర్ వెంటనే నిద్ర తరువాత Bubnovsky సిఫార్సు చాలా సాధారణ వ్యాయామాలు, ఒకటి. ఇది అవకాశం స్థానంలో నిర్వహిస్తారు. ఇది చేయటానికి, మీరు తన పూర్తి ఎత్తును ఉల్లాసం ఉండాలి, స్థానానికి కాకుండా వైపులా నేరుగా కాళ్లు భుజం వెడల్పు మీద చేతులుంచి. తరువాత, మీరు మడమ (ముందు మరియు వెనుక) లాగడం అదే సమయంలో దీనితో ముందుకు పెద్ద బొటనవేలు గీయండి ఆపై శక్తి తో అది వంగి ఉంటుంది. ఈ వ్యాయామం ప్రతి పాదంలో 15-20 సార్లు ప్రదర్శించారు చేయాలి.

కీళ్ళు రెండవ వ్యాయామం "ది వైపర్స్" అని. ఒక కారులో వైపర్స్ యొక్క చర్య కల్పిస్తున్న ఒక దిశలో అడుగుల తరలించి, తర్వాత ఇతర (తిరిగి మీద పడి) దాని ఆచరించాలని స్థానం నుండి ఉండాలి.

మూడో వ్యాయామం అది ప్రత్యామ్నాయంగా అడుగుల ఉద్యమం కోసం అందిస్తుంది "భ్రమణం" అంటారు. ఈ వ్యాయామాలు ఆయన రచనల్లో Bubnovsky లో వివరించబడ్డాయి. "Osteochondrosis -! ఒక వాక్యం" - ఉత్పత్తి వంటి ఉంది కీళ్ళు మరియు వెన్నెముక ఉపయోగకరంగా వ్యాయామాలు గురించి సమాచారాన్ని ఎక్కడ.

Bubnovskaya పద్ధతి గురించి ఏవైనా సమీక్షలను వినవచ్చు?

Bubnovskaya పద్ధతి యొక్క సమీక్షలు పూర్తిగా భిన్నంగా వినవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొంతమంది వినియోగదారులు కారణంగా చెప్పడము ఫిజియోథెరపిస్ట్ వారు తమ నడుస్తున్న osteochondrosis అధిగమించడానికి నిర్వహించారు డాక్టర్. ఇతరత్రా వైద్య సేవలు కుడి ప్రకటనల మీద ఆధారపడి ఉంటాయి, కాబట్టి వారి ధర చాలా అతిశయోక్తి అని చెబుతారు. ఇతరులు వారు పునరావాస డాక్టర్ జిమ్నాస్టిక్స్ వద్దకు ఆ రిపోర్ట్. నాలుగో - ఆమె కొన్ని కార్యకలాపాలను నుండి సేవ్.