సెలియక్ వ్యాధి: కారణాలు మరియు చికిత్స

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఉదరకుహర వ్యాధి వంటి వైవిధ్య పాథాలజీ పెద్ద వ్యాపించాయి. ఇది ఏమిటి? ఈ గ్లూటెన్ తినడం రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన - గోధుమ, బార్లీ మరియు రై లేదని ఒక ప్రోటీన్.

ఉదరకుహర వ్యాధి (ఉదరకుహర వ్యాధి), ఉపయోగం ప్రోటీన్ భాగం చిన్న ప్రేగులలో ఉన్న రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ఒక తగని స్పందన చెప్పారు. కాలక్రమేణా, స్పందన చిన్న ప్రేగు యొక్క షెల్ దెబ్బతీసే మరియు పోషక ఒక సంఖ్య (మాలాబ్జర్పషన్) శోషణ జోక్యం, అసాధారణ వాపును దారితీస్తుంది.

చిన్న ప్రేగు నష్టం, క్రమంగా, బరువు తగ్గడం, ఉబ్బరం మరియు అతిసారం దారితీస్తుంది. క్రమంగా, శరీరం ఉండవు ప్రారంభమవుతుంది పోషకాలు సాధారణ జీవితం కోసం అవసరం, ఆపై బాధపడుతున్నారు మెదడు, నాడీ వ్యవస్థ, ఎముకలు, కాలేయం మరియు ఇతర అంతర్గత అవయవాలు.

పిల్లలలో, ఉదరకుహర వ్యాధి (బయటకు వైద్య సంచికలలో ఆమె సంకేతాలు చూపిస్తున్న ఫోటో) తరచూ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి ఆలస్యం కలిగిస్తుంది. ప్రేగులలో చికాకు ముఖ్యంగా తిన్న, కడుపునొప్పి కారణమవుతుంది.

సెలియక్ వ్యాధి నయం కాదు, కానీ దాని లక్షణాలు, ఉపశమనం పొందవచ్చు ఒక కఠినమైన ఆహారం లోబడి.

లక్షణాలు

రోగి యొక్క శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు పూర్తిగా ఆధారపడి ఉన్నాయి సంకేతాలు మరియు ప్రశ్న లో వ్యాధి లక్షణాలు, చాలా విభిన్నమైనవి.

ఉదరకుహర వ్యాధి ప్రామాణిక లక్షణాలు బరువు తగ్గడం మరియు అతిసారం పరిగణించబడుతుంది, పలువురు రోగులు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మార్గం యొక్క పనితీరును సంబంధం ఏ అసౌకర్యం సాధించగలదు లేదు. దీర్ఘకాలిక అతిసారం బాధపడుతున్న రోగులు మాత్రమే ఒక మూడవ, మరియు బరువు నష్టం ఫిర్యాదు ప్రతివాదులు సగం మాత్రమే.

రోగులు సరాసరిగా 20%, మరోవైపు, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం బాధపడుతున్నారు; 10% - ఊబకాయం నుండి (కొన్ని శాస్త్రవేత్తలు ఈ ఉల్లంఘనల ఉదరకుహర వ్యాధి కారణం లేదు అని విశ్వసిస్తున్నారు). లక్షణాలు జీర్ణం సంబంధించిన లేదు, క్రింది జాబితా విభజించవచ్చు:

• రక్తహీనత (సాధారణంగా ఇనుము లోపం ఫలితంగా);
• బోలు ఎముకల వ్యాధి (ఎముక బలహీనత) లేదా ఆస్టెయోమాలాసియా (ఎముకలు మెత్తబడటం);
• (చర్మము హెర్పెటిఫార్మిస్) చర్మం దద్దుర్లు వంటి దురద బొబ్బలు;
• పళ్ల ఎనామెల్ యొక్క నష్టం;
• తలనొప్పి, అలసట;
• నాడీ వ్యవస్థ నష్టం, తిమ్మిరి మరియు కాళ్ళు మరియు చేతులు తిమ్మిరి, మరియు సంతులనం ఉంచడం సాధ్యం ఇబ్బందుల వంటి;
• స్నాయువులు నొప్పి;
• తగ్గించిన ప్లీహము ఫంక్షన్ (gipospleniya);
• యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు గుండెల్లో.

సెలియక్ వ్యాధి: పిల్లల్లో లక్షణాలు

ఉదరకుహర వ్యాధి తో పిల్లల కంటే ఎక్కువ 75% అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం. జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మార్గం యొక్క పనితీరును సంబంధం వ్యాధి సంకేతాలు, యువ రోగులు 20-30% కనిపిస్తాయి. లక్షణాలు నుండి పొందటానికి ఆచరణాత్మకంగా అసాధ్యం మరింత ఖచ్చితమైన డేటా, ప్రధానంగా రోగి యొక్క వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

నవజాత లో ఉదరకుహర వ్యాధి యొక్క విలక్షణమైన లక్షణాలు:

• దీర్ఘకాలిక అతిసారం;
• ఉబ్బరం;
• నొప్పి;
• భౌతిక అభివృద్ధి, ఆయాసం, బరువు నష్టం ల్యాగ్.

పాత పిల్లలలో, "ఉదరకుహర వ్యాధి" లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు రోగ ఎదుర్కొన్న:

• అతిసారం;
• మలబద్ధకం;
• కురచగా;
• ఆలస్యం యుక్తవయస్సు;
• నరాల రుగ్మతలు, అధిక, శ్రద్ధ లోటు అభ్యాసన లోపాలతో, తలనొప్పి, కండరాల సమన్వయం లేకపోవడం సహా.

ఒక వైద్యుడు చూడండి చేసినప్పుడు

కడుపు అప్సెట్ ఉంటే లేదా ఉదరం అసౌకర్యం రెండు వారాలలో దూరంగా వెళ్ళి లేదు ఒక స్పెషలిస్ట్ కాల్ను షెడ్యూల్. మీరు బాల పాలిపోయిన, ప్రకోప అని గమనించవచ్చు ఉంటే మీ శిశువైద్యుడు సంప్రదించండి నిర్ధారించుకోండి, బరువు పెరగడం మరియు పెరగడం నిలిపివేసింది. ఆందోళన లక్షణాలు కూడా వాపులు మరియు ఒక చెడ్డ వాసన తో హార్డ్ బల్లలు ఉంటాయి.

మీరు ఒక గ్లూటెన్ లేని ఆహారం వెళ్ళడానికి ముందు మీరు ఒక నిపుణుడు సంప్రదించాలి. మీరు పాస్ కేటాయించిన టెస్ట్లకు ముందు ఆహారం నుండి గోధుమ ప్రోటీన్ తొలగించడానికి ఉంటే, పరిశోధన యొక్క ఫలితాలు దూషించదగ్గది ఉన్నాయి.

సెలియక్ వ్యాధి తరచుగా తరం నుండి తరానికి తరానికి తరానికి. మీ బంధువుల్లో ఒకరైన పాథాలజీ నిర్ధారణ ఉంటే, తనిఖీ పాస్ నిరుపయోగంగా ఉండదు. అదనంగా, ప్రమాదం దీని బంధువులు మధుమేహం బాధపడుతున్నారు ఆ ప్రజలు మధుమేహం మొదటి రకం.

కారణాలు

అనేక మంది ఉదరకుహర వ్యాధి, దాని కారణాలను మరియు అభివృద్ధి అని ఆధునిక ప్రపంచంలో తెలిసిన ఉండగా ఇప్పటికీ శాస్త్రవేత్తలకు ఒక రహస్య ఉంటాయి.

రోగనిరోధక వ్యవస్థ తగినవిధంగా చర్య చేసినప్పుడు ఆహార కలిగి ఉన్న బంక, అది నష్టాలను చిన్న శ్లేష్మం (లేతబొచ్చు) పై hairs ముందుకు పొడుచుకు వచ్చినట్లు లాగానే. షెల్ న విల్లై చిన్న ప్రేగు యొక్క ఆహారం విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఇతర పోషకాలు నిర్వీర్యమైన శోషణ బాధ్యత. సూక్ష్మదర్శిని ద్వారా, వారు ఒక మృదువైన మందపాటి పైల్ కార్పెట్ లాగా. ఉదరకుహర వ్యాధి వలన కలిగే చిన్న ప్రేగు లోపలి ఉపరితలంపై దాని రూపాన్ని కాకుండా ఇటుక ఫ్లోర్ ప్రతిబింబించేలా చేస్తే. ఫలితంగా, శరీర పెరుగుదల మరియు ఆరోగ్య నిర్వహణ కోసం అవసరమైన పోషకాలను శోషణ కుదరదు.

సంయుక్త లో ఆరోగ్య అధ్యయనం నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఒకటి ఫలితాలు ప్రకారం ఉదరకుహర వ్యాధి బాధపడుతున్న 140 ప్రతివాదులు దాదాపు అమెరికన్ కనుగొన్నారు. మరోవైపు, ఒక కాలం అనేక రోగులు డాక్టర్ వెళ్ళని మరియు ఇంకనూ వ్యాధి ఉనికిని లేదు. చాలా తరచుగా, ఉదరకుహర వ్యాధి కాకాసియన్లు ప్రభావితం చేస్తుంది.

కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం ఇది కొన్ని జన్యు మార్పులు (పరివర్తనలు) ఉదరకుహర వ్యాధి అభివృద్ధి ప్రమాదం పెంచే గమనించారు. అయితే, ఈ ఉత్పరివర్తనలు ఉనికిని ప్రజలు తప్పనిసరిగా అభిమానాన్ని అని కాదు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, పాథాలజీ మొదటి శస్త్రచికిత్స, గర్భం, శిశుజననం, ప్రమాదకరమైన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా తీవ్రమైన భావోద్వేగ ఓవర్లోడ్ చేరిన తర్వాత గుర్తించబడింది.

ప్రమాద కారకాలు

సెలియక్ వ్యాధి ఏ జీవి అభివృద్ధి చేయవచ్చు. అయితే, వ్యాధి లక్షణాలు, సహా ప్రమాదం పెంచే పరిస్థితులలో ఉన్నాయి:

• ఉదరకుహర వ్యాధి లేదా చర్మము హెర్పెటిఫార్మిస్ సన్నిహిత బంధువు కలిగి;
• టైప్ 1 డయాబెటిస్;
• డౌన్ సిండ్రోమ్ లేదా టర్నర్ సిండ్రోమ్;
• హషిమోతో'స్ థైరాయిడిటిస్;
• జగ్రెన్స్ సిండ్రోమ్ ;
• మైక్రోస్కోపిక్ పెద్దప్రేగు (కాలేజినీయస్ లేదా లిమ్ఫోసైటిక్ పెద్దప్రేగు).

సమస్యలు

ఆహారం సహా సూచించిన చికిత్స, తో చికిత్స చేయని లేదా తీసే, ఉదరకుహర వ్యాధి క్రింది సమస్యలకు దారితీస్తుంది ఉంటే:

• పోషకాహార లోపం కారణంగా క్షీణత. శరీరం అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క అపశోషణంను దారితీసింది చిన్న ప్రేగు నష్టం. పోషకాలు లేకపోవడం రక్తహీనత మరియు బరువు నష్టం కలిగిస్తుంది. పిల్లలలో, అది చేపలలో కుంటుపడిన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి దారితీస్తుంది.
• కాల్షియం మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి నష్టం. కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి లేకపోవటం లో పెద్దలు (బోలు ఎముకల వ్యాధి) పిల్లల్లో ఎముకలు మెత్తబడటం (ఆస్టియోమలాసియా) లేదా ఎముక కణజాలం క్షీణత కారణమవుతుంది.
• సంతాన ప్రాప్తి లేకుండుట మరియు గర్భస్రావాలు. కాల్షియం మరియు అందుబాటులో విటమిన్ D యొక్క లేకపోవడం పునరుత్పత్తి లోపాలు దాన్నే పెంచుతున్నప్పుడు.
• లాక్టోజ్ అసహనం. చిన్న ప్రేగు నష్టం, లాక్టోజ్ కలిగి వారు గ్లూటెన్ ఉన్నాయి కూడా పాల ఉత్పత్తులు తిన్న కడుపు నొప్పి మరియు విరోచనాలు కారణమవుతుంది. వారు ఉదరకుహర వ్యాధి చికిత్స కోర్సు పూర్తి చేసిన తర్వాత కూడా కొన్ని రోగులు ఇప్పటికీ పాల ఉత్పత్తులు జీర్ణమైనట్లు సమస్యలు ఉన్నాయి: ఒక వైద్య ఆహారం తర్వాత, ప్రేగు పూర్తిగా నయం ఉన్నప్పుడు, లాక్టోజ్ అసహనం కూడా ద్వారా పాస్ ఉండవచ్చు, కానీ వైద్యులు ఏ హామీలు ఇవ్వడం లేదు.
• క్యాన్సర్. ఉదరకుహర వ్యాధి శాపంగా వ్యతిరేకంగా పోరాటం కీ - ఆహారం హానికరం ప్రోటీన్ లేకుండా ఉత్పత్తులు ఆధారంగా. మీరు ఒక ఆహారం మరియు వైద్యుడు ఇతర సూచనలను ఉంచేందుకు లేదు, అది పేగు క్యాన్సరు మరియు చిన్న ప్రేగు యొక్క క్యాన్సర్ సహా అనేక క్యాన్సర్, ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

కారణనిర్ణయం

ఉదరకుహర వ్యాధి పరిశోధన ప్రవర్తన మరియు క్రింద జాబితా విధానాలు గుర్తించడానికి:

• రక్త పరీక్షలు. రక్తం (యాంటీబాడీ) లో కొన్ని పదార్థాల స్థాయి ఉన్నతులు బంక రోగనిరోధక ప్రతిచర్యను. లక్షణాలు వాస్తవంగా అసౌకర్యం ఉనికిలోనే కారణం పాడనీ ఈ అస్సే సందర్భాలలో కూడా అసాధారణతలు గుర్తించగలదు కోసం కాదు.
• ఎండోస్కోపి. రోగి యొక్క రక్త ఫలితాలు ఉదరకుహర వ్యాధి కనుగొనబడింది ఉంటే, రోగ నిర్ధారణ డాక్టర్ చిన్న ప్రేగు పరిశీలించడానికి మరియు కణజాల జీవాణు పరీక్ష పద్ధతి యొక్క ఒక చిన్న ముక్క ఎంచుకొని అవసరం వంటి, "ఎండోస్కోపీ" అని ప్రక్రియ పూర్తి చేస్తుంది. ప్రయోగశాల అధ్యయనం, నిపుణులు శ్లేష్మ విల్లై దెబ్బతిన్న లేదో ఏర్పాటు చేస్తుంది.
• గుళిక ఎండోస్కోపీ. గుళిక ఎండోస్కోపీ రోగి యొక్క అన్ని సన్నని ప్రేగు ఒక ఫోటో పడుతుంది ఒక చిన్న వైర్లెస్ కెమెరా ఉపయోగిస్తారు ఉంటే. చాంబర్ రోగి ఇది స్వాలోస్ ఇది తరువాత విటమిన్ మాత్రలు తో గుళిక పరిమాణం, ఉంచుతారు. మేము జీర్ణ వాహిక ద్వారా తరలి, కెమెరా ఒక రికార్డర్ రికార్డింగ్ పరికరం ప్రసరించిన చిత్రాలు వేల పడుతుంది.

ఇది మొదటి ఉదరకుహర వ్యాధి గుర్తించడానికి అన్ని కేటాయించబడిన పరిశోధన ద్వారా వెళ్ళడానికి మరియు అప్పుడు మాత్రమే గ్లూటెన్-ఉచిత ఆహారం పై గో ముఖ్యం. మీరు పరీక్షలు పాస్ ముందు ఆహారం నుండి ప్రోటీన్ మినహాయించాలని ఉంటే, విశ్లేషణ ఫలితాలు సాధారణ కనిపిస్తుంది ఉండవచ్చు.

చికిత్స

ఇది మీరు ఈ వ్యాధి నుంచి ఉపశమనం మాత్రమే మార్గం ఉదరకుహర వ్యాధి - గ్లూటెన్ లేని ఆహారం రూపంలో చికిత్స. హానికరమైన ప్రోటీన్ మాత్రమే సాధారణ గోధుమ కలిగి గుర్తుంచుకోండి. వారు కూడా ఈ క్రింది ఉత్పత్తులు సమృద్ధిగా ఉంటాయి:

• బార్లీ;
• బుల్గుర్;
• దురుమ్;
• సెమోలినా;
• గ్రాహం పిండి
• మాల్ట్;
• రై;
• సెమోలినా (సెమోలినా);
• స్పెల్లింగ్;
• triticale (గోధుమ మరియు రై ఒక హైబ్రిడ్).

డాక్టర్ ఉమ్మడి ప్రణాళిక సరైన గ్లూటెన్ లేని ఆహారం కోసం ఆహార నిపుణురాలు మీరు మళ్ళిస్తుంది అవకాశం ఉంది.

కూరగాయల ప్రోటీన్ ఆహారం నుండి మినహాయించారు ఉంటుంది ఒకసారి, చిన్న ప్రేగులలో వాపును క్రమంగా సున్న వస్తాయి. అనేక మంది రోగులు రోజులతో లోపల ఆరోగ్య లో ఒక ముఖ్యమైన మెరుగుదల గమనించవచ్చు అయితే ఇంప్రూవ్మెంట్ రెండు మూడు వారాల తర్వాత చూడవచ్చు. పూర్తి వైద్యం మరియు అంకురాలు చెరిపివేత అనేక నెలల నుండి అనేక సంవత్సరాల పట్టవచ్చు. చిన్న ప్రేగు యొక్క పునరుద్ధరణ పెద్దల కంటే శిశువులలో వేగంగా జరుగుతుంది.

మీరు అనుకోకుండా గ్లూటెన్ గల ఆహారాలు తినే ఉంటే, అటువంటి వ్యాధి వంటి కడుపు నొప్పి మరియు విరోచనాలు లక్షణాలు వ్యక్తమవ్వచ్చు. కొందరు వ్యక్తుల్లో, లక్షణాలు పూర్తిగా ఉండవు, కానీ వారికి గోధుమ ప్రోటీన్ పూర్తిగా ప్రమాదకరం అని అర్థం కాదు. జాగ్రత్తగా గ్లూటెన్ కూడా జాడలు సంబంధం లేకుండా వ్యాధి సంకేతాలు ఉండటం లేదా లేకపోవడం యొక్క, నష్టం కలిగించు ఉత్పత్తులను భద్రపరచడానికి సూచించిన కూర్పు చదవండి.

విటమిన్ మరియు మినరల్ సహాయకాలు

"ఉదరకుహర వ్యాధి" రోగనిర్ధారణ - అది అర్థం ఏమిటి? మొదటి అడుగు కలిగి గోధుమ, బార్లీ, దాని వరి మొక్క మరియు ఉత్పన్నాలు అన్ని ఆహారాలు నివారించేందుకు ఉంది. తగ్గించింది వాల్యూమ్ సేవించాలి ధాన్యాల పోషకాలు హీనతకు దారి తీయవచ్చు - ఈ సందర్భంలో, వైద్యుడు లేదా పౌష్టికాహార ఆహారంలో పదార్థాలు లేకపోవడం భర్తీ విటమిన్ మరియు మినరల్ సహాయకాలు తీసుకొని సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఈ కీలక పదార్థాలు ఉన్నాయి:

• కాల్షియం;
• ఫోలిక్ యాసిడ్;
• ఇనుము;
• విటమిన్ B-12;
• విటమిన్ D;
• విటమిన్ K;
• జింక్.

విటమిన్ సప్లిమెంట్లను సాధారణంగా మాత్రల రూపంలో తీసుకుంటారు. మీరు పోషకాలు తీవ్రమైన అల్పశోషణం నిర్ధారణ, డాక్టర్ సూది మందులు రూపంలో విటమిన్లు సూచిస్తారు.

ప్రేగులో వాపు

చిన్న ప్రేగు తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నాయి, డాక్టర్ వాపును అణచివేయడానికి స్టెరాయిడ్స్ సిఫార్సు చేస్తుంది. స్టెరాయిడ్స్ను వ్యాధి యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన సంకేతాలు తగ్గించడానికి మరియు దెబ్బతిన్న పెద్దపేగు శ్లేష్మం వైద్యం కోసం అనుకూలమైన పరిస్థితులు సృష్టించడానికి చేయగలరు.

ప్రమాదకర

మీరు ప్రమాదం మరియు మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి భయపెడితే, వ్యాధి నివారణ మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను ఒకటి ఉండాలి. ఏకం లేదా ప్యాకేజెస లేకపోతే శాసనం కంటైనర్లు లో వండిన ఆహారం మానుకోండి "ఏ గ్లూటెన్ కలిగి." హానికరమైన ప్రోటీన్ మాత్రమే కాల్చిన వస్తువులు, కేకులు, బజ్జీలు మరియు కుకీలను వంటి స్పష్టమైన వంటలలో కలిగి. ఇది కూడా కింది ఆహారాలు భాగంగా ఉంటుంది:

• బీర్;
• స్వీట్లు;
• సాస్;
• సోయా మాంసం లేదా మత్స్య;
• మాంస రోల్స్;
• సలాడ్ డ్రెస్సింగ్, సోయా సాస్ సహా;
• వేయించడానికి ఉన్నప్పుడు కొవ్వు అవసరం లేని ఒక పక్షి;
• సూప్.

కొన్ని తృణధాన్యాలు, వంటి వోట్స్, పెరుగుతున్న మరియు అదే ప్రాంతంలో మరియు గోధుమ అదే పరికరాలు ప్రాసెస్ గా, బంక జాడలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇప్పుడు వరకు, సైన్స్ వోట్స్ ఉత్పత్తి గ్లూటెన్ లేని ప్యాకేజీపై పేర్కొన్న తప్ప, పెద్దలలో ఉదరకుహర వ్యాధి వంటి దాడి తీవ్రమవుతుంది లేదో, అయితే వైద్యులు సాధారణంగా వోట్ రూకలు hlovev ఉపయోగించడాన్ని తొలగించడం సిఫార్సు తెలియదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, గోధుమ ఏ ట్రేస్ లేకుండా కూడా స్వచ్ఛమైన వోట్స్ చిన్న ప్రేగులలో వాపును ఉధృతం.

అధీకృత ఉత్పత్తులు

దాదాపు అన్ని గ్లూటెన్-రహిత పోషకాహారంలో పరిస్థితులు అనుకూలం తెలిసిన ఆహార. ఇది ఆహారంలో ఈ ఉత్పత్తులు ఉపయోగించడానికి సురక్షితం:

• తాజా మాంసం, చేపలు, పౌల్ట్రీ బ్రీడింగ్ లేకుండా, పరీక్ష లేదా marinade అదనంగా;
• పండ్లు;
• చాలా పాడి ఉత్పత్తులు;
• బంగాళదుంపలు మరియు ఇతర కూరగాయలు;
• వైన్ మరియు స్వేదన ద్రవ ఆల్కహాలిక్ మరియు నాన్-ఆల్కహాలిక్ పండ్ల రసాలను.

గ్లూటెన్ లేని ఆహారం సెరీయల్ అనుమతించబడతాయి:

• అమర్నాధ్;
• యారోరూట్;
• బుక్వీట్;
• మొక్కజొన్న;
• పోలెంటా;
• గ్లూటెన్ లేకుండా పిండి ఏ రకం (బియ్యం, సోయా, మొక్కజొన్న, బంగాళాదుంప, బఠానీ);
• quinoa (quinoa);
• వరి;
• కర్రపెండలం.

ఉదరకుహర బేకరీ ఉత్పత్తులు మరియు పాస్తా, కాలక్రమేణా అభిమానులకు అదృష్టవశాత్తూ, అనేక తయారీదారులు ఒక ప్రత్యేక లేబుల్ "గ్లూటెన్ ఉచిత" తో మరింత ఉత్పత్తులు ఉత్పత్తి. మీరు స్థానిక బేకరీ లేదా కిరాణా ఈ ఉత్పత్తులను రానట్లయితే, ఆన్లైన్ దుకాణాలు శ్రేణి చూడండి. చాలా ఉత్పత్తులు మరియు బంక కలిగి ఉన్న ఆహారాలు, సురక్షితంగా మరియు అందుబాటులో గ్లూటెన్-ఉచిత ప్రతిరూపాలను ఉన్నాయి.