క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, పరికరాలు
హౌస్ఫైట్ ట్రెడ్మిల్: సమీక్షలు మరియు పోటీదారులతో పోలిక
చాలా సందర్భాలలో, స్పోర్ట్స్ పరికరాలను కొనుగోలు చేసే నిర్ణయం సిమ్యులేటర్ మరియు దాని పరిమాణాల రూపాన్ని బట్టి ఉంటుంది . ఉదాహరణకు, కుటుంబ సభ్యులందరికీ దానిని ఉపయోగించడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది, త్వరగా సమీకరించడం మరియు రవాణా చేయడం వంటివి సాధ్యమే. అయినప్పటికీ, ఇతర ముఖ్యమైన ప్రమాణాల ప్రకారం అనుకరణ యంత్రాలను ఎంపిక చేసుకోవడం విలువైనది. నేటికి, వేర్వేరు తయారీదారుల నుండి నడుస్తున్న ట్రాక్స్ యొక్క నూతన నమూనాల ఉద్భవం చాలా కష్టం. అందువల్ల, ప్రముఖ నిర్మాత హౌస్ఫైట్ నుండి ఇంటికి అనుకరణల యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన అనేక నమూనాలపై ఇది నివసించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
నడుస్తున్న కోసం వ్యాయామం పరికరాలు రకాలు
ట్రెడ్మిల్ హౌస్ఫైట్ రెండు రూపాల్లో ఉంది: యాంత్రిక (మాగ్నెటిక్) మరియు విద్యుత్. తేడా ఏమిటంటే, రెండవ ఎంపిక ఆటోమేటిక్ మోడ్లో పని చేస్తుంది మరియు మొదటిది శరీరం యొక్క బరువుతో నడపబడుతుంది. సానుకూల విషయం ఏమిటంటే అయస్కాంత యంత్రాంగం విద్యుత్ శక్తిని ఆదా చేయగలదు. అదనంగా, సిమ్యులేటర్ కోసం యాంత్రిక అంశాలు చాలా చౌకగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ఎలక్ట్రిక్ ట్రెడ్మిల్ హౌస్ఫైట్ హృదయనాళ వ్యవస్థలో వ్యత్యాసాలతో ఉన్న ప్రజలచే వాడబడుతుంది, ఎందుకంటే అది కాళ్ళపై ఆకట్టుకునే భారాన్ని అయస్కాంతంగా సృష్టించదు.
రన్నర్ యొక్క మెకానికల్ వర్షన్ యొక్క ప్రయోజనాలు పెద్ద సంఖ్యలో కార్యక్రమాలు మరియు శిక్షణా డేటా. వారు ఒక వ్యక్తి యొక్క పల్స్ కొలిచేందుకు, క్యాలరీ వినియోగం రికార్డు, సెషన్ వ్యవధి మరియు ప్రయాణించిన దూరం.
ట్రెడ్మిల్ హౌస్ఫైట్, అభిమానుల మధ్య మాత్రమే కాకుండా, అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్లలో కూడా వివిధ రకాల సంస్కరణలు మరియు వేర్వేరు ధరల వర్గాలలో కొనుగోలు చేయడానికి అందుబాటులో ఉన్న సమీక్షలు మాత్రమే. తయారీదారు విశ్వసనీయ మరియు అధిక-నాణ్యత అనుకరణ యంత్రాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది సంక్లిష్టతతో, ఆపరేషన్ సౌలభ్యంతో, మెషీన్లను ఆపరేట్ చేయడం సులభం. ఏదైనా ట్రెడ్మిల్ హౌస్ఫైట్ అంతర్నిర్మిత ప్రదర్శనను అలాగే పల్స్ కొలత సెన్సార్ను కలిగి ఉంటుంది. మొత్తం మీద 20 కంటే ఎక్కువ వేర్వేరు నమూనాలు విక్రయించబడ్డాయి: బడ్జెట్ ఎంపికల నుంచి వృత్తిపరమైన ఖరీదైన కాపీలు.
ట్రెడ్మిల్: HT-9110 HP మోడల్
మోడల్ HT-9110 HP ఒక HouseFit అయస్కాంత ట్రెడ్మిల్. సిమ్యులేటర్పై అధ్యయనం చేయడం, మీరు నడుస్తున్న వేగాన్ని మరియు ఎన్ని కిలోమీటర్ల ఆమోదం పొందిందో మీరు ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకోవచ్చు. రెగ్యులర్ ట్రైనింగ్, శ్వాస వ్యవస్థ యొక్క పని మెరుగుపరుస్తుంది, క్రొవ్వు నిక్షేపాలు కాలిపోతాయి, వెనుక కండరాలు, మరియు కాళ్లు బలోపేతం అవుతాయి. అదనంగా, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సత్తువ పెరుగుతుంది. ఈ నమూనా సిమ్యులేటర్ వీధిలో జాగింగ్ మరియు ఫిట్నెస్ గదిలో సాధన కోసం ఒక గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం. Hausfit నుండి HT-9110 HP ఒక మడత రూపకల్పనను కలిగి ఉంది, కనుక ఇది ట్రాక్లో స్థానం కల్పించడానికి గదిలో చాలా స్థలాన్ని తీసుకోదు. రన్నర్ యొక్క కోణాన్ని మార్చడం ద్వారా లోడ్ సర్దుబాటు అవుతుంది. అంతర్నిర్మిత కంప్యూటర్కు శిక్షణ పురోగతి సాధ్యం కృతజ్ఞతలు.
సిమ్యులేటర్ యొక్క లక్షణాలు
ట్రెడ్మిల్ హౌస్ఫైట్ మోడల్ HT-9110 HP యాంత్రిక పద్ధతిచే నడపబడుతుంది, అనగా వ్యక్తి నడుస్తున్నప్పుడు బ్లేడ్ తిరుగుతుంది. ఈ టెక్నాలజీ అథ్లెటిక్స్ చేత వేగంతో సహజంగా నడుస్తున్నంత వరకు ఉంటుంది. ఇది కీళ్ళతో ఉన్న వ్యక్తులకు వ్యాయామాలు ప్రారంభించే ముందు నిపుణుడిని సంప్రదించవలసిన అవసరం ఉంది.
మోటర్కు ఎలక్ట్రిక్ మోటార్ లేదు కాబట్టి, సిమ్యులేటర్ మెయిన్స్కు కనెక్ట్ చేయవలసిన అవసరం లేదు. అంతర్నిర్మిత కంప్యూటర్ కార్యక్రమాలు ధన్యవాదాలు, ప్రదర్శన గుండె ఫలితాలు, దూరం ప్రయాణించిన, తరగతులు సమయం, మరియు కాలిన కేలరీలు సంఖ్య సహా శిక్షణ ఫలితాలు చూపిస్తుంది. ఇది మీ ఫలితాలను పర్యవేక్షించటానికి మాత్రమే కాకుండా, గరిష్ట ప్రభావాన్ని సాధించడానికి వాటిలో మార్పులు చేసుకోవడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
వినియోగదారులచే గుర్తించబడిన పరిశీలనలో ఉన్న నమూనాలో, "కొండ పైకి" మోడ్తో సహా అవకాశం ఉంది. ఇది పెరిగిన లోడ్ (మోడ్ వస్త్రం యొక్క వాలు stepwise నియంత్రించబడుతుంది) తో ఒక మోడ్. ట్రాక్పై సాధారణ తరగతులు తో, మీరు త్వరగా బరువు కోల్పోతారు మరియు వివిధ కండరాల సమూహాలను పుల్ చేయవచ్చు.
శిక్షణ ఎలా నిర్వహించాలి?
శిక్షణ ప్రారంభించే ముందు, తయారీదారు నుండి అన్ని సిఫారసులను అధ్యయనం చేయడానికి సిమ్యులేటర్ మోడల్ యొక్క లక్షణాల గురించి సమాచారాన్ని చదవడం చాలా ముఖ్యం. ట్రెడ్మిల్ హౌస్ఫైట్ కోసం సూచనలు ప్రధాన కార్యక్రమాల ముందు ఎలా వేడెక్కేలా చేస్తాయి. అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి: వాకింగ్ లేదా 10 నిమిషాలు నెమ్మదిగా నడుస్తున్న. వ్యాయామాలు తయారు చేసిన తరువాత, మీరు భౌతిక ఫిట్నెస్ యొక్క స్థాయికి అనుగుణంగా ఉండే వేగాలకు వెళ్లాలి.
ప్రారంభంలో పారామితి గంటకు ఐదు కిలోమీటర్ల కంటే ఎక్కువ ఎంపిక చేయబడాలి. తరువాత మీరు వేగాన్ని పెంచవచ్చు 3 యూనిట్లు. శరీర సాధారణ మరియు సుదీర్ఘ లోడ్లు ఉపయోగిస్తారు తర్వాత, మీరు పర్వత పైకి మీ చేతి ప్రయత్నించండి. ఒక వ్యక్తి సులభంగా 30-40 నిమిషాలు ప్రశాంతతలో పరుగులు తట్టుకోగలిగిన తర్వాత మాత్రమే ఈ రకమైన రన్నింగ్ నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తారు. వ్యాయామం ముగింపులో, మీరు మూడు నిమిషాల నడక కోసం వెళ్ళి, వేగాన్ని అవసరం.
"హాస్ఫిట్" నుండి విద్యుత్ నమూనా: HT-9120HP. పోటీదారుల నుండి ప్రధాన వ్యత్యాసం
HouseFit HT-9120HP ఈ తయారీదారు నుండి అత్యంత ప్రసిద్ధ ఎలెక్ట్రిక్ శిక్షణ నమూనాలలో ఒకటి. ఇది ఒక మడత నిర్మాణం కలిగి ఉంది, 120 కిలోల వరకు తట్టుకోగలదు. ప్రధాన పారామితులు క్రింది పారామితులను కలిగి ఉంటాయి:
- ప్రోగ్రామింగ్ అవకాశం;
- తరుగుదల వ్యవస్థ లభ్యత;
- గంటకు గంటకు 20 కిలోమీటర్ల వరకు మోడ్ని నడుపుతుంది;
- గుండె రేటు కొలిచేందుకు అవకాశం.
వినియోగదారులు సిమ్యులేటర్ యొక్క అధిక నాణ్యతను, మంచి మెత్తబడటం మరియు కార్యాచరణను, అలాగే చేతితో సర్దుబాటు సౌలభ్యాన్ని గమనించండి. అదనంగా, ట్రెడ్మిల్ దాదాపు ధ్వనించేది, ఇది అనుమానాస్పదమైన creaks మరియు తలక్రిందులు చేయడం లేదు. లోపాలను, ఒకే విషయం ఉంది: పని ప్యానెల్లో బటన్ల యొక్క అయోగ్య అమరిక.
మేము "హౌస్ఫిట్" మరియు దాని ప్రధాన పోటీదారు "ఆక్సిజన్ EF" ను పోల్చినట్లయితే, చివరి తయారీదారు యొక్క ఉత్పత్తి పనితీరు మరియు విశ్వసనీయత యొక్క నాణ్యతలో తేడా ఉంటుందని మేము చెప్పగలను. ఏదేమైనా, కార్యక్రమంలో కార్యక్రమము లేదు, హౌస్ఫైట్ అథ్లెటిక్స్కు 8 వేర్వేరు శిక్షణా కార్యక్రమాలను అందిస్తుంది. అదనంగా, సంస్థ యొక్క అన్ని మోడళ్లు మరింత సరసమైనవి.
"HouseFit" ను నడుపుటకు ఫిట్నెస్ పరికరాల నుండి కొనుగోలుదారుల ముద్రలు
"HouseFit" యొక్క అన్ని రేస్ట్రాక్లు కార్యాచరణలో మరియు వాడుకలో సౌలభ్యంలో ఉంటాయి. వారి ధర కేటగిరిలో వారు నడుస్తున్న ఉత్తమ అనుకరణలలో ఉన్నారు. వినియోగదారుడు సెట్టింగులను అనుకూలమైన అమరిక, కార్యక్రమం "త్వరిత ప్రారంభం" గమనించండి, ప్రీఇన్స్టాడ్ మోడ్లలో పాల్గొనడానికి అవకాశం ఉంది. ప్రత్యేకంగా, నాణ్యతతో లభ్యత మరియు పూర్తి సమ్మతి లభిస్తుంది.
ఏ ట్రెడ్మిల్ సిమ్యులేటర్ యొక్క అన్ని వైఫల్యాలను మరియు అథ్లెట్ యొక్క గాయాలు నివారించడానికి దాని సరైన ఉపయోగాన్ని పొందుతారని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల, అధిక వేగంతో కదులుతున్న సమయంలో కాన్వాస్పై నిలబడటానికి ఇది నిషేధించబడింది. బలంగా బౌన్స్ కూడా సిఫారసు చేయబడలేదు. శిక్షణ నుండి సానుకూల ఫలితం క్రమంగా సహాయంతో కాని తీవ్రతతో సాధించవచ్చు.
Similar articles
Trending Now