Frillis - ఆరోగ్య మరియు అందం కోసం సలాడ్

Frillis - సలాడ్, అత్యంత చెఫ్ తెలిసిన. ఈ తరచుగా అయోమయం ఇది చాలా సాధారణ వివిధ ఉంది మంచుకొండ పాలకూర. నిజానికి, వారు ప్రదర్శన లో పోలి, కానీ రుచి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. అదనంగా, గ్రేడ్ Frillis పూర్తిగా భిన్నంగా రసాయన కూర్పు మరియు లక్షణాలు. మేము మరింత సన్నిహితంగా అతన్ని చూడండి?

వివిధ లక్షణాలు

Frillis - సలాడ్, అకాల పంటలు చెందిన. ఈ తరగతిలోకి ఆహారం, అన్ని సలాడ్లు వంటి, ఆకులు ఉపయోగిస్తారు. బాహ్యంగా, ఆకులు కఠినమైన ఉన్నాయి, "" ట్విస్టింగ్ అంచు, సంతృప్త రంగు, ముదురు ఆకుపచ్చ.

ఆహ్లాదకరమైన రుచి మరియు ఆకృతిని ధన్యవాదాలు, సలాడ్ తరచుగా వంట ఉపయోగిస్తారు. రకాలూ సాగు విధానంలో గణనీయమైన కృషి అవసరం లేదు మరియు క్లిష్టమైన సంరక్షణ unpretentiousness భిన్నమైనది.

ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన

పాలకూర Frillis - ఖనిజ పదార్థాలు ఒక ద్రవ్యరాశి మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ వార్షిక మొక్క. ఈ ప్రయోజనాలు సలాడ్ విధమైన క్రింది విధంగా ఉంది:

• థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క సాధారణీకరణ.
• హృదయనాళ వ్యవస్థ బలోపేతం.
• నాడీ వ్యవస్థ బలోపేతం మరియు ఒత్తిడి నిరోధకత పెంచుతుంది.
• కెరోటినాయిడ్ లను పెద్ద సంఖ్యలో దృశ్య ఫంక్షన్ న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి, అలాగే గోర్లు, చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క నిర్మాణ పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది.
• ఇది కణజాలం పునరుత్పత్తి ప్రేరేపిస్తుంది.
• ఇది ఎర్ర రక్త కణాలు చురుకుగా అభివృద్ధి ప్రోత్సహిస్తుంది.
• ఇది ఏ వయసులో అతిముఖ్యమైన ఫోలిక్ యాసిడ్, కలిగి. ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు గొప్ప సలాడ్ ప్రయోజనాలను అలాగే ఫోలిక్ యాసిడ్ అభివృద్ధి లోపాలు నుండి పిండం రక్షిస్తుంది.
• సలాడ్ Frillis - తక్కువ కాలరీలు ఉత్పత్తి, దాని ఉపయోగం బరువు తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది.
• సలాడ్, రోగనిరోధక ఫంక్షన్ పెంచుతుంది మొత్తం ఆరోగ్య, ప్రదర్శన పై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం మెరుగుపరుస్తుంది.

ఈ లెటుస్ Frillis యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మొత్తం జాబితా కాదు. ఆశ్చర్యకరంగా, అది ప్రమాదకర లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేక ఖచ్చితంగా భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. లెటుస్ సహజ కూర్పు పాడుచేయటానికి చేయవచ్చు మాత్రమే విషయం - ఇది పెరుగుతుంది ఇక్కడ మట్టి హానికరమైన నైట్రేట్ పెద్ద సంఖ్యలో సమక్షంలో.

సలాడ్ Frillis: ఓపెన్ రంగంలో పెరుగుతున్న

యొక్క పాలకూర Frillis స్వీయ సాగు మార్గాలను గురించి చర్చిద్దాం. ఈ కాకుండా అనుకవగల సంస్కృతి, కాబట్టి మూడు విధాలుగా సాధ్యం వివిధ పెరుగుతాయి - ఇంటి మరియు podzimym విత్తనాలు, ఓపెన్ రంగంలో.

మధ్యలో ఏప్రిల్ లో నాటడం మొదలు మరియు ఆగస్టు చివరి వరకు కొనసాగించవచ్చు. ప్రాధాన్యంగా మొక్కలు గణనీయంగా ఉన్నారు మార్పిడి మొలకల స్థిరత్వాన్ని బలహీనపరుస్తుంది చేశారు కాకుండా, నేలలో విత్తనాలు భావాన్ని కలిగించు. పథకం నాటడం - 25 X 25 సెం.మీ..

పాలకూర చాలా తక్కువ శ్రద్ధ సమయం నుండి మట్టి విప్పు మరియు మొక్కల తెగుళ్ళు తొలగించడానికి సమయం సరిపోతుంది అవసరం. ఇది కూడా మూలికా కషాయాలను మరియు క్లిష్టమైన ఎరువులు తిండికి అనుమతించబడుతుంది. సమృద్ధిగా సేద్యంతో, మొదటి పంట 4 వారాల తర్వాత పొందవచ్చు.

మేము ఒక కిటికీ మీద పెరుగుతాయి

గుమ్మము ఎల్లప్పుడూ లెటుస్ Frillis పెంపకం సిద్ధంగా ఉంటే సులభంగా గృహాలు దయచేసి. ఇంటిలో నాటడానికి విత్తనాలు తప్పనిసరిగా ముందు కౌబాయ్లు లేదు, మరియు ల్యాండింగ్ వివిధ మంచు నిరోధక ఎందుకంటే, శీతాకాలం మరియు వసంతకాలం చేపట్టారు చేయవచ్చు.

పాలకూర పెరుగుతున్న పంటలు సూచిస్తుంది నుండి, బలమైన మొక్కలు మట్టి సారవంతం అవసరం చురుకుగా వృద్ధి నిర్ధారించడానికి. సంక్లిష్ట ఎరువులు - ఈ ప్రయోజనం, mullein పరిష్కారం లేదా రసాయన సమ్మేళనం కోసం. మొదటి మొలకలు సన్నబడటానికి అవసరం. ఈ ప్రతికూలంగా రూట్ వ్యవస్థ ప్రభావితం చేయవచ్చు వంటి పట్టుకోల్పోవడంతో, మొక్కల పెరుగుదలకు మొదటి మూడు వారాల్లో సిఫారసు చేయబడలేదు.

దాని ఏపుగా మరియు ప్రత్యుత్పత్తి కార్యకలాపాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది - ఈ సంస్కృతి ఇష్టపడతాడు నుండి 13 గంటల కాంతి రోజు మొక్కల తగినంత కాంతి నిర్ధారించడానికి ముఖ్యం. అలాగే, వారాల మొదటి జంట యువ రెమ్మలు, రెగ్యులర్ నీరు త్రాగుటకు లేక అవసరం.

సలాడ్ కోసం సంరక్షణ నియమాలు ప్రకారం జరిగింది, మొదటి పంట కాలం కావు. ఒక నెల తరువాత కిటికీ లో ఎల్లప్పుడూ రుచికరమైన ఆకులు ఉంటుంది.

Podzimy విత్తనాలు

లెటుస్ గొప్ప చల్లగా నుండి, విత్తనాలు శీతాకాలంలో కోసం వదిలి ఉండవచ్చు. అప్పుడు, వసంత ఋతువులో చివరి ఫ్రాస్ట్ తర్వాత, మీరు లెటుస్ మొదటి పంట పొందండి. ఇది చేయటానికి, అక్టోబరు చివర్లో సిద్ధం మట్టి విత్తనాలు భావాన్ని కలిగించు.

అప్పుడు అది ప్రతి ఇతర నుండి 30 సెం.మీ. దూరంలో వరుసలు తయారు చేస్తారు, ఎరువులు మట్టి తవ్విన. నాటితే విత్తనాలు సంప్రదాయ సేద్యం కంటే దట్టంగా ఉంటుంది, కొన్ని ఫ్రీజ్ అవసరం శీతాకాలంలో.

Frillis సలాడ్: వంటకాలు

ఆకు పాలకూర స్వయంగా రుచికరమైన ఉంది. వాటిని ఏ అద్భుతంగా కంబైండ్ గ్రేడ్ Frillis తో - నిమ్మ రసం మరియు మాంసం లేదా చేప ఒక అల్పాహారం వలె హాజరుకాకుండా దాని తగినంత చల్లుకోవటానికి. సలాడ్ వేడి చికిత్స అవసరం లేదు, అది కూడా అట్లు దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కోల్పోతుంది ఒక కత్తితో కట్ చేయరాదు. ఒక నియమం వలె, చేతితో లెటుస్ కూల్చివేసి.

సలాడ్ Frillis తో వంటకం అద్భుతమైన డిష్ నేరుగా కొనసాగండి. దాని తయారీ కోసం అవసరం:

• ఒలిచిన రొయ్యలు 100 గ్రాముల.
• పైనాపిల్ గుజ్జు 100 గ్రాముల (అందుబాటులో తయారుగా).
• ఆపిల్ - 1 ముక్క.
• Frillis (సలాడ్) - 50 గ్రాముల.
• అల్లం రూటు - 0.5 సెం.మీ..
• మయోన్నైస్ 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు.
• ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచి.

ష్రిమ్ప్ నూనెలో వేసి లేదా వేసి అవసరం. పైనాపిల్ మరియు ఆపిల్ cubes లోకి కట్. సలాడ్ శుభ్రం చేయు మరియు పొడిగా చేతితో కూల్చివేసి అనుమతిస్తాయి. ప్రధాన పదార్థాల వారు ఇప్పుడు మిళితం చేయవచ్చు, సిద్ధంగా ఉన్నారు.

మాకు సాస్ లెట్. అల్లం రూట్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం ఉండాలి. మయోన్నైస్, ఉప్పు తురిమిన రూట్ కలపాలి మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. సాస్ సిద్ధంగా ఉంది! వారు అప్పుడు అన్ని సలాడ్ పదార్థాలు లేదా సాసర్లు లో విడిగా సమర్పించిన పూరించవచ్చు. బాన్ యాపెటిట్!