లెటుస్ రకాలు: వివిధ మరియు వివరణ

లు దీర్ఘ దాదాపు పట్టిక ప్రతి గౌరవ స్థానంలో ఆక్రమించి. మరియు కారణం లేకుండా లేదు. గ్రీన్ లివింగ్ కేవలం వంటకాల అలంకరణ కోసం కాదు, కానీ కూడా ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు వనరుగా పనిచేస్తుంది. మేము తోటలలో సలాడ్లు కూడా దాని అలంకరణ లక్షణాలు కోసం మాత్రమే వివిధ రకాల రుచుల్లో ఆక్రమించుకోనే గుర్తింపు తెచ్చింది, కానీ. Well, మేము ఈ అద్భుతమైన మొక్క యొక్క ఉపయోగం గురించి మాట్లాడుకుంటే, దాని లక్షణాలు అన్ని చూడండి.

కావలసినవి సలాడ్

, సలాడ్ మాత్రమే 15 కేలరీలుశక్తినిస్తుంది 100 గ్రాముల కేలరీల కూరగాయల - సలాడ్ అది విలువైనది. ఇది ఏ భారీ కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల కలిగి. తరగతులు సలాడ్లు మారేవి అయితే విటమిన్ గుంపులు A, B, C, E, H, P, అలాగే ఇనుము, భాస్వరం, సెలీనియం, అయోడిన్, సల్ఫర్, కాల్షియం, బీటా-కెరోటిన్, మరియు అనేక డజన్ల వీటిలో తమ విటమిన్ మరియు మినరల్ కూర్పు విలువ ఉపయోగకరమైన అంశాలు. సలాడ్ ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ యొక్క మూలం.

ప్రయోజనాలు సలాడ్

అదనపు బరువు వదిలించుకోవటం ఒక గొప్ప అవకాశం, అలాగే వ్యాధులు వివిధ సమతుల్య ఆహారం - మీ ఆహారంలో సలాడ్ లో చేర్చండి. తమ విటమిన్ కూర్పు మారుతున్న, సలాడ్లు వివిధ బట్టి. కానీ వారు అన్ని జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మార్గం యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, దృష్టి న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి, ఉప్పు సంతులనం నియంత్రించే, గుండె మరియు నాడీ వ్యవస్థ పని స్థిరీకరించేందుకు. లెటుస్ ఏకైక కూర్పు, చనుబాలివ్వడం పెంచుతుంది ఎర్ర రక్త కణాలు, విషాన్ని స్థాయి లేవనెత్తుతుంది, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది మరియు నిద్ర మెరుగుపరుస్తుంది.

తరగతులు అక్యూట్ సలాడ్లు వారి క్రిమినాశక ప్రభావం తేడా, మలబద్ధక ప్రభావంను కలిగి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతూ. వారు అందం నిర్వహణ దోహదం వంటి, పాలకూర మరియు తెలుపు సెక్స్ అద్భుతమైన లక్షణాలు తప్పించుకోలేదు. వారు కాస్మెటిక్ పద్ధతుల ఎంతో ఉంటాయి - లోషన్ల్లో, ముసుగులు, అలాగే స్వరం మరియు చర్మానికి తేమ, జుట్టు నష్టాన్ని నిరోధించడానికి.

అలంకరణ లక్షణాలు

సలాడ్లు, నిజంగా, ఏ తోట అలంకరించు. మీరే, కానీ కూడా అలంకరణ ప్రయోజనాల కోసం చేయవచ్చు సలాడ్లు వివిధ రకాలు పెరుగుతాయి:

• పుష్పం పడకలు, తోట పడకలు సృష్టి;
• rabatki మరియు labyrinths, రూపం హెలిసెస్ ఇది పాలకూర, ఆభరణాలు మరియు నమూనాలు;
• ఒక మొక్క విభజించడానికి ఉపయోగిస్తారు;
• ఒక సరిహద్దు వంటి, అలాగే విపరీత mixborders రంగు మూలంగా నిర్వహించబడుతుంది వంటి;
• డాబాలు, బాల్కనీలు మరియు windowsills న కుండల పెరిగిన.

పాక లక్షణాలు

వాస్తవానికి, పాలకూర విలువ దాని తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ పరిమితం కాదు. బాగా కేవలం నూనె తో మరియు ఏ సాస్ తో తాజా భోజనం తయారీలో ఉపయోగిస్తారు దాని రుచి లక్షణాలను కారణంగా. Braised పాలకూర, కోర్సు యొక్క, విటమిన్లు చాలా కోల్పోతారు, కానీ ఈ వంటలలో వారి రుచి ద్వారా విభిన్నంగా ఉంటాయి.

వాడిన లెటుస్ శాండ్విచ్లు పాటు, కూరగాయలు, చేపలు, మాంసం వంటలలో అలంకరించేందుకు. కొన్ని జాతీయ వంటశాలలలో లెటుస్ ఒక భోజనానికి వాడబడుతుంది, నిమ్మ రసం మరియు పెరుగు తో చల్లబడుతుంది.

లెటుస్

లు ఈ జాతుల మృదువైన మరియు క్రమమైన అంచులతో ఉండే లేత ఆకులు తేడా. ఆకులు రంగు మారుతూ - లేత ఆకుపచ్చ నుండి బ్రౌన్. సంబంధం లేకుండా పాలకూర, రుచి వివిధ - కొద్దిగా తగ్గడానికి కూడా, మరియు అది కట్ లేదు కాబట్టి సున్నితమైన, మరియు జాగ్రత్తగా కన్నీటి. తోటలలో మధ్య, సలాడ్ ఈ రకం అనుకవగల సంరక్షణ వంటి, చాలా సాధారణంగా ఉంటుంది, మరియు ఏప్రిల్ (చిత్రం), మరియు ఆగష్టు ప్రారంభంలో తో సీడ్.

సలాడ్లు, ఈ రకమైన చల్లని సహనం, వారు ప్రకాశవంతమైన సూర్యుడు అవసరం. కాంతి వదులుగా మట్టి వంటి. చర్చి భాగం నాటిన పాలకూర 20 30 సెం.మీ.. నాట్లు లోతు కంటే ఎక్కువ 1.5 సెం.మీ.. 2 వారాల తరువాత మొదటి రెమ్మలు కనిపిస్తాయి కాదు. పంట కవర్ ప్రారంభ దశల్లో సిఫార్సు ఆకుపచ్చ సలాడ్లు. ప్లాంట్ గట్టిగా పెరుగుతోంది వంటి, మూడవ నిజమైన ఆకు రూపాన్ని తర్వాత ఇది తుడిచిపెట్టుకుపోయింది ఈ జాతుల రకాలు.

పాలకూర మట్టి పట్టుకోల్పోవడంతో అవసరం. రెండవ వారం నుంచి ప్రారంభమయ్యే భూమి క్రస్ట్ ఏర్పడటానికి తొలగించబడింది మరియు కలుపు మొక్కలు, - వదులు. నీళ్ళు మురికి ఆకులు కాదు ప్రయత్నిస్తున్న, జాగ్రత్తగా నిర్వహిస్తారు. అందువలన ఇది చేసేందుకు మద్దతిస్తుంది , మట్టి కప్పడం ఒక క్లీన్ పంట నిర్వహించడానికి మాత్రమే, కానీ కూడా తేమను నిలిపి. సన్నబడటానికి లేదా ఎన్నుకోబడి మొత్తం మొక్క తొలగించడం కలిసి సేకరించండి. లెటుస్ యొక్క ఉత్తమ రకాలు:

• Lollo రోసా ఇది కోరల్ అంటారు వంటి, అనేక రకాలు అందిస్తుంది సలాడ్. Lollo రోసా కాస్త చేదుగా వగరు రుచిని భిన్నమైనది. ఆకులు మృదువుగా ఉంటాయి మరియు మొక్క వాల్యూమ్ ఇవ్వాలని. ఈ వివిధ స్వయంగా లేదా సాస్, వేడి appetizers, వండిన కూరగాయలు, కాల్చిన మాంసం కలిపి మంచిది.
• Oaklif లేదా oakleaf లెటుస్ దాని పేరు వాటి ఆకులు చాలా ఓక్ పోలి అభిప్రాయపడ్డాడు సమర్థిస్తుంది. ఈ రంగు మరియు సున్నితమైన రుచి వగరు లో గుర్తుండిపోయే సలాడ్లు ఒకటి. Oaklif బాగా అవోకాడో, పుట్టగొడుగులు, పొగబెట్టిన సాల్మాన్ తో. అది జోడించండి వేడి సలాడ్లు మరియు స్నాక్స్. ఒక ఆసక్తికరమైన ఈ సలాడ్ క్రోటన్లు మరియు క్రోటన్లు రుచి తీసుకుంటే. సలాడ్లు కోసం అన్ని సాస్ సున్నితమైన రుచి Oaklifa అంతరాయం లేదు కాబట్టి, కారంగా మినహా, సరిపోయే.

కోచన్ మరియు సలాడ్లు polukochannye

సలాడ్లు, ఆకులు ఒక గుడ్డను గులాబీలా మలచుట ఏర్పాటు, కోచన్ అని. వారు తైల స్ఫుటమైన ఆకుకూరలు వర్ణించవచ్చు. అంగిలి న, వారు లెటుస్ మృదువైనది ఉన్నాయి. వంట లో, వారు అలాగే ఉపయోగిస్తారు.

పెరిగిన సలాడ్లు విత్తనాల పద్ధతి - జూన్ లో పంట పొందడానికి. మార్చి ఆరంభంలో నాటతారు అది రకాల విత్తనాలు. ఓపెన్ గ్రౌండ్ లో శీతాకాలం మరియు వసంత క్రింద నాటతారు.

పాలకూర సారవంతమైన loams మరియు supeschaniki ఇష్టపడుతుంది. మాత్రమే మంచి కాంతి లో నుంచి బయటకు వెడతారు. ఉష్ణోగ్రత 20 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ కాదు ఇష్టపడతారు. విత్తులు నాటే విత్తనాలు ముందు మట్టి జాగ్రత్తగా watered మరియు. 2 కంటే ఎక్కువ సెంటీమీటర్ల లోతు స్కాటర్ విత్తనాలు 2 పూర్తి ప్లాంట్ పలచని ఆకులు తర్వాత.

ఈ రకమైన లు రెగ్యులర్ నీరు త్రాగుటకు లేక అవసరం. transplanting లేదా పాలకూర ఫెడ్ సన్నబడటానికి తర్వాత 2 వారాల. తలలు పరిపక్వత మీద ఆధారపడి, కోతకు: వారు సుమారు 8 సెం.మీ. బొత్తిగా విస్తృత మంచుకొండ లెటుస్ ఒక వ్యాసం కలిగి ఉండాలి, అది యొక్క రకాలు అనేక ఉన్నాయి .. కానీ నేను ఒక అవ్ట్ సింగిల్ కోరుకుంటున్నారో.

Friese - వృత్తం యొక్క కాంతి ఆకుపచ్చ మరియు మధ్యలో తెలుపు-పసుపు ఆకులు తో గిరజాల లెటుస్. ఇటీవల మరింత ప్రాచుర్యం సలాడ్ ఈ రకమైన మారింది, ఈ మనోరంజక తీవ్రం మరియు అలంకరణ తో దాని రుచి కారణం. వంట లో, అది ఆచరణాత్మకంగా ఒక ప్రత్యేక వంటకం, సాధారణంగా ఇతర మూలికలు కలిపి ఉపయోగించడం లేదు. Tickling చేదును లెటుస్ చేపలు మరియు రొయ్యలు, మాంసాలు మరియు చీజ్ కు Frize పరిపూర్ణ పూరక. పుట్టగొడుగులను మరియు బేకన్ తో ఆదర్శ.

cos

సలాడ్ ఈ రకమైన రోమ్ అంటారు. ఇది తల ఆకారం తెలుసుకోవడానికి సులభం. పొడిగించిన దాదాపు మృదువైన ఆకులు నిలువుగా ఏర్పాటు చేస్తారు. ఇది ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకులు ఒక పెద్ద రోమన్ క్యాబేజీ ఏర్పరుస్తుంది. వంటగది లో మీ ఇష్టమైన సలాడ్ "సీజర్" అన్ని లో, కానీ శాండ్విచ్లు, స్నాక్స్, శాండ్విచ్లు ఒక అదనంగా మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు.

రొమైన్ జూలై మధ్య విత్తులు నాటే విత్తనాలు, ఒక శరదృతువు సలాడ్ వంటి ప్రధానంగా సాగు చేస్తున్నారు. అతను loams మరియు తీవ్రమైన లైటింగ్ ఇష్టపడుతుంది. 1.5 సెం.మీ. మట్టి విత్తనాలు బరీ. ఈ కరపత్రాలను అనేక రూపాన్ని హతం పంటలు నిర్వహిస్తారు తరువాత. నాటడం ముందు విత్తనాలను గ్రహిస్తుంది మద్దతిస్తుంది.

అన్ని సంరక్షణ రొమైన్ రెగ్యులర్ నీరు త్రాగుటకు లేక మరియు తప్పనిసరి కలుపు తీయుట ఉంది. విత్తులు నాటే తర్వాత 80 రోజులు - సాగు ద్వారా 70 ప్రారంభమవుతుంది. ఈ దృశ్యం - ఏ మంచుకొండ లేదా పాలకూర, జాతులు (సంకర) యొక్క రకాలు - రేముస్, Wendel, పినోచియో, Mishutka, Kosberg, పారిస్ ఆకుపచ్చ.

రొమైన్ ఒక వగరు రుచిని, కొద్దిగా కారంగా మరియు తీపి ఉంది. ముఖ్యంగా పెరుగు డ్రెస్సింగ్ తో, కూడా టేస్ట్. బర్గర్స్, శాండ్విచ్లు లు ఇతర రకాల కలిపి దానిని ఉపయోగించండి. జోడిస్తారు కూరగాయల కూర మరియు సూప్.

వంటకాన్ని అరుగులా

ఆరూగల ఆకులు బాహాటంగా dandelions ప్రతిబింబిస్తాయి. కారంగా వగరు, కొంచెం దహనం రుచి: కానీ దాని రుచి ఖచ్చితంగా అసమానమయిన ఉంది. చాలా వేడి వంటకాలకు ఒక సంభారం గా ఉపయోగించండి. వెన్నలు, కూరగాయలు, సాస్ మరియు డ్రెస్సింగ్ తో కలిపి అద్భుతమైన.

ఆరూగల ఫాస్ట్ తగినంత పెరుగుతోంది. ఇది ఆగస్టు వరకు ప్రారంభ ఏప్రిల్ నుండి నాటతారు చేయవచ్చు. Dosevayut ప్రతి 15 రోజుల ఆరూగల. మట్టి picky. కానీ అది తీవ్రమైన కాంతి మరియు గురించి 18 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత అవసరం. గ్రీన్హౌస్ లో మరియు ఓపెన్ గ్రౌండ్ లో పెరుగుతాయి. వంటకాన్ని అరుగులా విత్తనాలు కొద్దిగా భూమిలోకి ఎక్కువయ్యింది. వారు గురించి ఒక వారం మొదటి మొలకల కనిపిస్తాయి, చాలా త్వరగా మొలకెత్తుట. 2 వారాల తర్వాత గానీ.

ఆరూగల తేమ ప్రేమించే, రుచి మొక్కలు నేరుగా నీటిపారుదల ఆధారపడి. ఇది పిచికారీ మద్దతిస్తుంది. తేమ నిలుపుదల పెంచటం రక్షక కవచం చేయవచ్చు. సలాడ్లు యొక్క ఉత్తమ రకాలు: రొకోకో, పచ్చ, కోర్సికా, సిసిలీ.

మార్గం ద్వారా, okroshka కోసం ఒక సంకలిత, వంటకాన్ని అరుగులా ఈ వంటకం ఒక కారంగా టచ్ చేస్తుంది. చేప వంటలలో మరియు సముద్రపు పర్ఫెక్ట్. ఇక్కడ అది బహుశా ఏ సమాన ఉంది. వంటకాన్ని అరుగులా మరియు ఊరగాయలు ఉపయోగించి. నిమిషాల ఒక జంట వామింగ్ అప్ వెల్లుల్లి, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు ఆలివ్ నూనె తో ఒక పాన్ లో ఆకుపచ్చ వంటకాన్ని అరుగులా - మీరు ఏ సైడ్ డిష్ పరిపూర్ణ చేస్తుంది అని ఒక సాస్ పొందుతారు.

క్రెస్స్

సలాడ్ యొక్క సూక్ష్మ వీక్షణ. దాని అలంకరణ నాణ్యతలు కోసం ప్రఖ్యాత, కాని అన్ని పైన, అది ప్రజాదరణ కారణంగా ఆవాలు దాని ఏకైక రుచి పొందింది. బ్రైట్ సువాసన మరియు శరవేగంగా సలాడ్ చేయవచ్చు, వారి రుచి ప్రకారం, వంటకాన్ని అరుగులా పోటీ.

watercress మొదటి పంట ఏప్రిల్ మొదట్లో నిర్వహిస్తారు. మరియు ప్రతి 10 రోజుల dosevayut. watercress నుండి పంటలు లో ఒక విరామం తీసుకుందామని వేసవిలో వేడి వాతావరణం మరియు దీర్ఘ పగటి నచ్చలేదు. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో నుండి, watercress రంగు లో "దూరంగా వెళ్ళి".

కాంతి నేలలు మరియు పాక్షిక నీడ - మంచి పెరుగుదలకు అవసరమైన పరిస్థితులు. 1 సెం.మీ. నేలలో విత్తనాలు బరీ. కొన్ని రోజుల కాలుస్తాడు. సన్నని మొలకల - ఈ ఆకుల 3 తరువాత. మొక్క యొక్క ప్రారంభ విత్తనాలు తో చిత్రం కవర్ కి మద్దతిస్తుంది.

Watercress - undersized మొక్కలు, ఇది ఆకుల స్వచ్ఛత కోసం భూమి రక్షక కవచం మద్దతిస్తుంది. Watercress, తేమ ప్రేమించే అదృష్టవశాత్తూ రోజూ చల్లడం లో జూసీ లేత మూలికలు ఇస్తుంది. 2 వారాల తర్వాత గానీ. డేనిష్, మన్మథుడు, న్యూస్ యొక్క ఉత్తమ రకాలు.

వంట లో, watercress విస్తృత ఉపయోగంలోకి వచ్చాయి. ఇది ఆట మరియు చాప్స్ ఒక ఖచ్చితమైన శృతి ఉంది. అద్భుతమైన రుచి చీజ్ appetizers మరియు సలాడ్లు శాండ్విచ్లు కోసం వెన్న, కారంగా సంకలిత ఇస్తుంది.

మొక్కజొన్న సలాడ్

మార్ష్ సలాడ్, మొక్కజొన్న, Rapunzel - అలాంటి పేర్లను మొక్కజొన్న సలాడ్ కింద అంటారు. నిగనిగలాడే ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకులు చిన్న పువ్వుల ఆకృతులలో. ఈ కారంగా, గాఢమైన రుచి మరియు వగరు వాసన తో చాలా సున్నితమైన సలాడ్ ఉంది.

విత్తనాలు ఫ్రాస్ట్ వరకు మధ్య ఏప్రిల్ నుండి నాటతారు (విత్తులు నాటే "ఒక శీతాకాలంలో" వద్ద). రక్షించేందుకు మొక్కలు విత్తనాలు ఆలస్యంగా సందర్భంలో - ఆకులు, కంపోస్ట్ తో కప్పబడి ఉంటుంది. మొక్కజొన్న సలాడ్ ఖాళీ నేల బాధ్యత, మంచి లైటింగ్ ప్రేమించే నీటి స్తబ్దత అనుకూలించదు. 1 సెం.మీ. రెట్టింపయ్యాయి హతం - -. మొదటి 3 సెం.మీ. దూరంలో, ఆపై 10 వద్ద - 15 నాట్లు విత్తనాలు లోతు.

మొక్కజొన్న సలాడ్ పెరుగుతాయి, మరియు మొక్కలు ద్వారా. మొక్కల సంరక్షణ వరుసలు ప్రతి 2 వారాల మరియు సకాలంలో కలుపు మధ్య పట్టుకోల్పోవడంతో వరకు తగ్గుతుంది. విత్తులు నాటే తర్వాత 2 వారాల కోతకు. సలాడ్లు యొక్క ఉత్తమ రకాలు (పైన ఫోటో తో) - ఆశువుగా.

Rapunzel కూడా "గింజ సలాడ్." రకాలలో ఇది చాలా - వీటిలో కొన్ని radishes వంటి తినడానికి. ఇది ట్రౌట్, పంది మాంసం, పుట్టగొడుగులను తో బాగా వెళ్తాడు. మొక్కజొన్న సలాడ్ తో ఒక అద్భుతమైన సాస్ "పెస్టో" చేస్తుంది.

మంచుకొండ

క్యాబేజీ రూపాల్లో కాంతి తో కుచించుకుపోయిన ఆకులు సాంద్రమైన ఈ సలాడ్, ఒక క్యాబేజీ కనిపిస్తోంది. బెర్గ్ తటస్థమైన రుచి, కానీ సలాడ్ ఏ అద్భుతంగా నీలాంటి క్రంచెస్.

ఐస్బర్గ్ సీడ్ మరియు గ్రౌండ్ లో నాటడం, మరియు మొక్కలు ద్వారా. పంటలు వేసవిలో 3 వారాల తర్వాత పునరావృతం. సలాడ్ పోషకమైన బాగా ఖాళీ నేల మరియు ప్రకాశవంతమైన కాంతి ఇష్టపడతాడు. చిన్న మంచు తట్టుకోవటానికి మరియు రాత్రి యొక్క చల్లని ఇష్టపడతారు. విత్తనాలు 1 cm కంటే ఎక్కువ లోతులో నాటతారు. కాని నేసిన బట్ట తో కప్పబడి ప్రారంభ పంటలు లో.

అతను ఐస్బర్గ్ స్థిరంగా తేమ ఇష్టపడ్డారు, కానీ డ్రాఫ్ట్ భరించలేదు. మొక్కలు అన్ని సంరక్షణ మట్టి సాధారణ పట్టుకోల్పోవడంతో ఉంటుంది. సాయంత్రం వరకు ఐస్బర్గ్ నీళ్ళు. ఎరువులు మాత్రమే పేద నేలలలో చేసింది. స్ట్రాబెర్రీలను పండించటానికి పెద్దలు వంటి కోతకు. ఉత్తమ రకాలు - Lagunas, Argentinas, Gondar, Kampionas, Fiorett.

జ్యుసి crunchy బెర్గ్ వంటలో చాలా విస్తృతంగా దొరకలేదు వెళ్లిపోతాడు. లెటుస్ అన్నారు రుచిని కలిగి వలన, దాదాపు అన్ని వంటలలో కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది క్రీమ్ సాస్ మరియు కూర్చిన సలాడ్లు లో మంచి ఉంది. మాంసం, చేపలు, మత్స్య ఒక సైడ్ డిష్ గా అనూహ్యమైన. ఆకులు మరియు సగ్గుబియ్యము క్యాబేజీ ఐస్బర్గ్ అలా. దట్టమైన ఆకులు బాగా వారి ఆకారం ఉంచేందుకు - తయారు సలాడ్లు వాటిని అందిస్తారు. ఇతర మూలికలు తో, కావాలనుకుంటే ఐస్బర్గ్ మిశ్రమంగా.

సలాడ్లు యొక్క ప్రామాణిక వర్గీకరణ ఉండవు వారి వాటా కారణంగా క్రింది కేతగిరీలు ఉంది: కోచన్ మరియు ఆకు. మీరు రుచి ప్రకారం వాటిని సమూహం - చేదు మరియు తీపి, crunchy మరియు మృదువైన, మిరియాలతో మరియు కారంగా. సలాడ్లు చాలా రకాలు ఉన్నాయి, మరియు కొత్త రకాలు ప్రతి సంవత్సరం కనిపిస్తాయి. మా టేబుల్ వద్ద తరచుగా అతిథులు - ఈ వ్యాసం సలాడ్లు అత్యంత ప్రజాదరణ రకాల వివరిస్తుంది.