Pagano (ఆహారం): మెనుల్లో, వంటకాలను మరియు సమీక్షలు. మేము Pagano ఆహారంగా ప్రారంభం

ప్రాచీన సన్యాసులు చాలా ఖచ్చితంగా మానవ ఆరోగ్య అతను ఉపయోగిస్తుంది ఉత్పత్తులు పూర్తిగా ఆధారపడి గమనించాడు. కానీ లేదా సరిగా తినడానికి ఎలా అవగాహన లేకపోవడం సమయం లేకపోవడం కేవలం అనేక వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. శరీర భారం పడింది slags ద్వారా అన్ని "చెత్త" తీసుకుని వీలులేదు విసర్జనా వ్యవస్థ. చర్మం - అప్పుడు అతిపెద్ద అవయవ ద్వారా విషాన్ని విడుదల ప్రారంభం. వంటి సోరియాసిస్ దద్దుర్లు, మోటిమలు, మొటిమల, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉన్నాయి. Pagano ఆహారం ప్రత్యేకంగా రోగి దాని ఖచ్చితమైన పాటించాలని చర్మం సమస్యలు వదిలించుకోవటం కావాలి, నుండి, ఇలాంటి లక్షణాలు వ్యవహరించే అభివృద్ధి చేయబడింది అది బాగా నిరూపించబడింది చేసింది.

ప్రాథమిక సూత్రాలు

ప్రఖ్యాత డాక్టర్ Dzhon Pagano రూపొందించిన ఈ ప్రజాదరణ మరియు సమర్థవంతమైన ఆహారం. చర్మంలో అన్ని దద్దుర్లు నేరుగా మా శరీరంలో విషాన్ని యొక్క ఒక అదనపు సంబంధించిన అని వాదించాడు. సకాలంలో తొలగింపు ప్రేగు అసమర్థత ఉత్పత్తుల కుళ్ళిపోయిన దారితీస్తుంది మరియు రక్త క్యాన్సర్ స్థాయి పెరుగుతుంది. వారు రక్తప్రవాహంలో వ్యాపించింది మరియు మా శరీరాలు విషం ఉంటాయి. క్రమంలో ఈ ప్రక్రియ చర్మం ఆగి కారణం, మీ ఆహారపు అలవాట్లను పూర్తిగా మార్చాలి. వ్యక్తి శరీరం (70-80%) లో ఒక ఆల్కలీన్ పర్యావరణం ఏర్పరుస్తాయి సాధ్యం ఉత్పత్తులు, అంత తినే, మరియు ఆమ్లం రూపొందుతున్న పదార్ధాలను మాత్రమే 20-30% మిమ్మల్ని అనుమతించాలి. వీలైనంత త్వరగా ఇటువంటి ఆహారం విషపూరితము మరియు విషాన్ని యొక్క శరీరం శుభ్రపరచడానికి ఎనేబుల్ మరియు తద్వారా విసర్జనా వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు పునరుద్ధరించడానికి చేస్తుంది.

ప్రారంభ విధానం

భోజనాలు Pagano ప్రయాణిస్తున్న వ్యక్తి కొన్ని ముఖ్యమైన దశలు కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఈ సంక్లిష్ట చర్యలు గరిష్ట ప్రభావం సాధించడానికి సహాయం చేస్తుంది. "మార్గం" ప్రారంభంలో డాక్టర్ శరీర ఉపశమనానికి ఇది ఒక మోనో-ఆహారం, సిఫారసు చేస్తుంది. ఇటువంటి ఆహారం కోసం పళ్ళు మరియు కూరగాయలు సరిపోయే. మీ పిక్ టేక్: 3 రోజులు, మీరు ఏ ఇష్టమైన పండు తినడానికి ఏ సిట్రస్ లేదా ఆకుపచ్చ ఆపిల్, లేదా 5-6 రోజుల ఉపయోగించవచ్చు. ఈ దశలో, డాక్టర్ అత్యంత మీ శరీరం సహాయం మరియు పెద్దప్రేగు నొక్కి లేదా మీ ఇంట్లో రోజూ ప్రక్షాళన నేత్రం చేయాలని సిఫార్సు చేసింది. మరియు, ఒక సాధారణ కుర్చీ మారింది 2 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకుని. l. ఆలివ్ నూనె ఒక ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం శుద్ధి.

చికిత్స ముఖ్యం

అలాంటి సంఘటనలు తక్షణ ఫలితాలు తీసుకురాని గుర్తు చేయడానికి శరీరం శుభ్రపరచడానికి మరియు మీ చర్మం కారణం కోరుకునే ప్రతి వ్యక్తి. ఉదాహరణకు, Pagano యొక్క సోరియాసిస్ ఒక ఆహారం పోషణ మరియు జీవనశైలి రెండు ఒక నిర్దిష్ట రీతిలో సూచిస్తుంది. సరైన పౌష్టికాహారం ప్రాథమిక ప్రతిపాదనలు:

• స్వచ్ఛమైన నీటి వినియోగం - అది రోజువారీ నీటి కనీసం 1.5-2 లీటర్ల త్రాగడానికి అవసరం. Pagano ఆహారం ప్రకారం ఈ పరిస్థితి కఠినమైన సమ్మతి అవసరం. చక్కెర, టీ, మూలికా టీలు లేకుండా పండు పానీయాలు, పండ్ల రసాలు - నీటి ద్వారా, మీరు ఇతర ఉపయోగకరమైన పానీయాలు జోడించవచ్చు.
• తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు: ఇది సహజ విరోచనకారి కోసం ఉపయోగించి, సాధారణ కుర్చీలో సాధారణీకరణ ముఖ్యం. అదనంగా, విటమిన్ సి కలిగిన ఆహారాలు ఆహారంలో రకం: బ్రోకలీ, దుంపలు, సోయా పాలు, ముడి బఠానీలు, బీరు యొక్క ఈస్ట్, గోధుమ బీజ, బుక్వీట్, బాదం, చేపలు, టర్నిప్లు.
• ఫైబర్ - పేగు ప్రక్షాళన కోసం ఒక అద్భుతమైన నివారణ: కూరగాయలు, పండ్లు, ధాన్యపు బార్లీ, మొత్తం గోధుమ రొట్టె, అదనంగా మీరు గుళికలు ఫైబర్ పట్టవచ్చు.
• చర్మం ఆవిరి స్నానాలు శుభ్రపరచేది చాలా ఉపయోగకరంగా - వారు రంధ్రాల బహిర్గతం మరియు వేగంగా విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
• శారీరక శ్రమ: ఇది క్రీడలలో ఈత, అవుట్డోర్లో ఉండాలి, సన్నిహితంగా ముఖ్యం.
• లేదు overeat కాదు - ఇది ఓవర్లోడ్ లేదు, శరీరం మామూలుగా పనిచేయడానికి అనుమతిస్తాయి.
• మరియు, కోర్సు యొక్క, ఒక అనుకూల వైఖరి - మీరు తెలిసిన, సోరియాసిస్ నాడీ వ్యవస్థ నేరుగా సంబంధిత ఉంది.

అనుమతించిన నిషేధించడం ఉత్పత్తులు

ఇది ఆహారం ఉంచడం, ఆహారాలు ఉన్నాయి ఆల్కలీన్ స్వభావం, మరియు ఇది acidifying అర్థం తెలుసుకోవడానికి చాలా ముఖ్యం. మరింత ఆల్కలీన్ FOODS ఆధారిత ఆహారం Pagano తినడం సూత్రం. పట్టిక మీరు ప్రతి రోజు పూర్తి మెనూ చేయడానికి సహాయం చేస్తుంది.

అనుకూలంగా ఉత్పత్తులు

ఇది Pagano ఆహారం ప్రత్యేక ఉపయోగించడం ఆమోదం ఉత్పత్తులు ఉంటుంది పేర్కొంది ఉపయోగకరమని. దీనిలో ఒకటి భోజనంలో మిళితం అనుమతి లేని పదార్థాలు ఉన్నాయి:

• మాత్రమే ఒక ప్రత్యేక వంటకం కర్బూజాలు, ఆపిల్ల, అరటి తినడానికి.
• పాల ఉత్పత్తులు, సిట్రస్ రసాలను కలిపి సాధ్యం కాదు.
• పండ్లు, తృణధాన్యాలు మరియు పిండి ఉత్పత్తులు మిళితం ఒప్పుకోలేము.
• అదే సమయంలో చక్కెర ఉత్పత్తులు మాంసాన్ని తినడానికి లేదు.
• ఇది రంగులు మరియు సంరక్షణకారులను తో ఏ మరియు డబ్బాల ఆహారము ఆమోదనీయం ఉపయోగం ఉంది.
• పిండిపదార్ధాలు కలిపి మాంసం వంటలలో.
• కాఫీ మరియు టీ చక్కెర మరియు క్రీమ్ జోడించండి కాదు.
• ఇతర ఉత్పత్తులు కలిసి ఒప్పుకోలేము ఇందులో 50-100 గ్రా మొత్తం, అప్పుడప్పుడు ఎరుపు లేదా తెలుపు వైన్ ఉపయోగించవచ్చు.

మద్యపానం పాలన

Pagano ద్వారా చర్మరోగము కోసం డైట్ సాధారణ నీటి సమతుల్యత మరియు ప్రత్యేక పానీయం వినియోగానికి సంబంధించి ముందుగానే ఊహిస్తుంది. వారు మాత్రమే శరీరం నుండి విషాన్ని తుడిచివెయ్యలేము, కానీ కూడా విషాన్ని వేరు విస్తరించేందుకు. శుభ్రమైన నీటిని వినియోగానికి అదనంగా త్రాగటానికి నిర్ధారించుకోండి:

• తాజాగా కూరగాయల రసాలను పిండిన (అనుమతి జాతుల నుండి). ఇది కొద్దిగా రసం పానీయం ఉల్లిపాయలు (సుమారు 1-2 గంటలు. L.) జోడించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
• ఉదయం 1 గం కలిపి నీటి గాజు త్రాగడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. L. తేనె మరియు నిమ్మ రసం.
• సిట్రస్, ద్రాక్ష, బేరి చక్కెర లేకుండా రసాలను.
• హెర్బల్ టీలు తప్పనిసరి ఉపయోగించండి.

క్షారత పెంచే ఉత్పత్తులు

Pagano ఆహారం ప్రకారం శరీరంలో ఆల్కలీన్ సంతులనం నిర్వహించడానికి సహాయంగా ఆహారాలు ప్రస్పుటం:

• 1 టేబుల్ స్పూన్ - పొడి రూపంలో లెసిథిన్ ఉపయోగం. l. రోజుకు 3 సార్లు వరకు. ఇటువంటి ఒక కోర్సు ఒక వారం జరుగుతుంది 5 రోజులు చేయాలి.
• , తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు మాత్రమే తినడానికి కానీ కూర రూపంలో రోజువారీ ఆహారంలో జోడించవచ్చు నిర్ధారించుకోండి.
• రోజూ ఆకు పచ్చని తినడానికి నిర్ధారించుకోండి.
• 3-5 glikotimolina చుక్కల ఈట్. నీటి గాజు లో అది నిరుత్సాహపరుచు మరియు వారానికి 5 రోజులు నిద్రవేళ ముందు తాగడానికి
• మినరల్ వాటర్స్ (క్షారం): "Essentuki -4" "Borjomi", "Smirnovskaya".

అదనంగా, ఇది మందు రూపంలో ఏ సర్బెంట్ తీసుకోవాలని, అది ఒక సహజ మార్గంలో లో వారికిని విషాలు మరియు వ్యర్థ ఉత్పత్తులు శోషించడానికి సహాయం చేస్తుంది ముఖ్యం. Chelators రోగనిరోధక శక్తి విస్తరించేందుకు మరియు T- లింఫోసైట్లు యొక్క అభివృద్ధి ప్రోత్సహించటానికి. సూట్: తెలుపు లేదా నలుపు బొగ్గు ముద్ద "Enterosgel".

రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార

పవర్ మోడ్ మీరు రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను ఉడికించాలి ఇది నుండి పలు ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని అనుమతిస్తుంది. మాత్రమే అది Pagano ఆహారం ఉండే కొన్ని పదార్ధాలను అననుకూలత పరిగణలోకి విలువ. ప్రతి రోజు కోసం వంటకాలను:

• మొదటి కోర్సు - చికెన్, లీన్ గొడ్డు మాంసం తో అనుమతి సూప్, బదులుగా బంగాళదుంపలు యొక్క, మీరు zucchini, స్క్వాష్ జోడించవచ్చు, పాన్ క్రుమ్మరించాడు zazharku చెయ్యలేరు. ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు తాజా జోడించండి. లెంట్ సూప్ మీరు, కాలీఫ్లవర్ తో వాటిని ఉడికించాలి సాసేజ్ లేదా కోడి లేకుండా సంకరం మెరుగైన ఉడికించాలి, కూడా అనుకూలంగా ఉంటాయి.
• రెండవ కోర్సు - ఉడికిస్తారు కూరగాయలు ఒకటి డిష్ ఆహారం తప్పనిసరిగా నమోదు! , అధికారం ఉత్పత్తుల అన్ని రకాల సరిపోయేందుకు పెరుగు తో గంజి, సీజన్ తినడానికి లేదా వారు తాజా లేదా ఎండిన పండ్లు మరియు గింజలు జోడించవచ్చు. దురుమ్ పాస్తా నిమ్మ రసం తో ఉడికించాలి సాస్ భయపెట్టిన కూరగాయలు, ఏ ఆకుకూరలు తో కలపవచ్చును.
• ఒక జంట కోసం మాంసం మరియు చేపలు కుక్ లేదా రొట్టెలుకాల్చు, రొట్టె తినడానికి అదే సమయంలో అవసరమైతే కాదు.
• రుచికరమైన పండ్లు, తాజా రసాలను, పండు పానీయాలు, పండ్ల రసాలను అంతట విలాసమైన, మిఠాయి ఎండిన పండ్లు నుండి తయారు చేయవచ్చు.

ఇటువంటి ఆహారం కొనసాగించేందుకు మాత్రమే మొదటి దశలో కష్టం, మరియు శరీరం ఉపయోగించే అయినప్పుడు, మీరు ప్రతి ఉత్పత్తి యొక్క నిజమైన రుచి అనుభూతి చేయగలరు! మీరు తినడానికి కావలసిన ఉన్నప్పుడు ఆకలితో లేదు, మరింత తరచుగా కొంచెం ఆహారం తినడానికి, కానీ.

సమీక్షలు అనుచరులు

ఈ ఆహారం 20 సంవత్సరాల క్రితం అభివృద్ధి చేయబడింది, మరియు అనేక మంది డాక్టర్ Pagano శక్తి సూత్రాలు కోసం వుంటున్నాము. ఈ ఆహారం దాని గొప్పతనాన్ని, వైవిధ్యమైన మెను మరియు అద్భుతమైన బరువు క్షీణత ద్వారా ఇతరుల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది గమనించండి. మీరు 7 రోజులు 1-3 కిలోలు బరువు కోల్పోతారు. ఇది మాత్రమే మొదటి వారం గమనించి కష్టం, ఆపై శరీరం పూర్తిగా యోగ్యతను మరియు సాధారణంగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి. చర్మ వ్యాధులు బాధపడుతున్న రోగులు ఆహారం పాటిస్తున్నారో వ్యాధి చర్మం ఆవిర్భావములలో క్రమంగా ప్రక్షాళన దారితీస్తుంది ధ్రువీకరించారు.

పూర్తిగా సాధారణ బల్లలు, వాపు కనిపించడంలేదు కాకుండా, చర్మం supple అవుతుంది మరియు పొడి మరియు బిగుతు యొక్క భావన కోల్పోయింది. సో మీరు వ్యాధి వ్యతిరేకంగా పోరాటం మొదటి సానుకూల ఫలితాలు చూడాలనుకుంటే - మీరు పరిపూర్ణ ఆహారం Pagano! ఆశ్రితులకు ఇప్పటికే మీరు 15 రోజుల్లో గమనించవచ్చు మొదటి ఫలితాలు అని రూఢిగా సమీక్షలు! ఆరోగ్య చికిత్స యొక్క కనీస రేటు 1 నెల.