Vino Veritas లో, లేదా ఒక 'వైన్ ఆహారం' ఉంది?

«లో vino Veritas» - చెప్పారు ప్రసిద్ధ లాటిన్ సామెత. మరియు దాని ఔచిత్యం పూర్తిగా నేటి సమాజంలో ఉపయోగిస్తారు వైన్ ఆహారం యొక్క సారాంశం, ప్రతిబింబిస్తుంది ఒక వ్యక్తీకరణ ఎందుకంటే కోల్పోయింది, మరియు తేదీ.

నిజానికి ఏ బరువు క్షీణత సాంకేతికత కనిష్టానికి మద్యపానం పరిమితం లేదా ఆహారం నుండి పూర్తిగా తొలగించే ఉంది. వైన్ ఆహారం ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది మాత్రమే మంచి వైన్, కానీ ఈ పై ఆధారపడుతుంది. వాస్తవానికి, అది కొన్ని పరిమితులు ఉన్నాయి. అందువలన, పంచదార మరియు ఉప్పు తినడానికి నిషేధించబడింది. ద్రవ కొరకు మీరు మాత్రమే వైన్ మరియు నీరు త్రాగడానికి చేయవచ్చు. మీరు కాఫీ, టీ, రసాలను, పంచదార త్రాగడానికి కాదు sodas. మాంసం మరియు చేపలు కూడా పాల ఉత్పత్తులు మరియు మొక్క మూలం ఆహారం ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం, ఆహారం నుండి మినహాయించిన చేయాలి. సుమారు క్యాలరీ ఒక రోజు - 750 కిలో కేలరీలు.

మేము అన్ని మద్యం రక్త thins తెలుసు. వైన్ శరీర పోరాటం ఒత్తిడి సహాయపడుతుంది మరియు అన్ని దాని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు పని సమతుల్యం. అదనంగా, రెండు ఎరుపు మరియు తెలుపు వైన్ కొవ్వు పతనానికి దోహదం. అయితే, ఈ మీరు ఒక నిస్సహాయ తాగుబోతు మారింది ఉంటుంది మరియు నిరంతరం ఆత్మలు తినే కాదు. ఈ ఆహారం కఠినమైన నిబంధనలు అనేక ఆంక్షలు ఉన్నాయి.

అన్ని మొదటి, దాని వ్యవధి 5-7 రోజుల మించరాదు. ఈ కాలంలో సరాసరి బరువు నష్టం - 5-7kg. రోజువారీ మెను అదే ఉంది:

1. బ్రేక్ఫాస్ట్ ఒకటి ఉడికించిన గుడ్డు మరియు టమోటా కలిగి ఉండాలి.
2. లంచ్, కావాలనుకుంటే, ఆపిల్ సాస్ 100 గ్రాముల భర్తీ చెయ్యవచ్చు ఆకుపచ్చ ఆపిల్, కలిగి.
3. కాటేజ్ చీజ్ (200g వస-కాని) మరియు దోసకాయ. Nutritionists ఇది జున్ను మరియు కాటేజ్ చీజ్ (- రెండవ మొదటి ఉత్పత్తి, మరుసటి రోజు ఒక రోజు) ప్రత్యామ్నాయ సాధ్యం కాదని నమ్ముతారు.
4. డిన్నర్ మాత్రమే ఎరుపు లేదా 200 ml కలిగి పెరిగింది వైన్. బరువు కోల్పోతారు అవసరమైన పొడి ప్రభావం, ఇవ్వాలని లేదు ఎందుకంటే, ఇది అధిక నాణ్యత వైన్ ఉపయోగించడానికి అవసరం ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి క్రమంలో గమనించండి.

వైన్ డైట్ (మద్యం నిషేధించాలి లేదు నుండి) సెలవు సీజన్ కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది. మేము అన్ని ఈ రోజుల్లో అధిగమించడానికి కష్టంగా ఇది అనేక గాస్ట్రోనమిక్ ప్రలోభాలు ఉన్నాయి అని తెలుసు. 200 ml రోజువారీ రేటు ఆహారంలో సూచించబడుతుంది, మరియు సమాన భాగాలుగా విభజించవచ్చు రోజంతా వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. అందువలన, సెలవులు సమయంలో, మీరు మాత్రమే అదనపు కిలోల పొందేందుకు కాదు, కానీ కూడా బరువు కోల్పోతారు. టార్టారిక్ ఆహారం ఉప్పు మరియు చక్కెర జీవక్రియ ప్రక్రియ యొక్క ఉపయోగం మినహాయిస్తుంది వంటి, వాస్తవం విషాన్ని యొక్క శరీరం క్లియర్ అనుమతిస్తుంది మెరుగైనది.

అయితే, ఈ వ్యవస్థ యొక్క వాడకమును అనేక లోపాలు మరియు పరిమితులున్నాయి. అన్ని మొదటి, అది ఎప్పుడూ మద్యం మరియు దుర్భాషలాడటం మద్యానికి ఒక వ్యసనం కలిగిన ప్రజలకు కట్టుబడి అసాధ్యం. అదే అన్ని వద్ద హార్డ్ మద్యం త్రాగడానికి లేదు వారికి వర్తిస్తుంది. వైన్ ఆహారం కూడా గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నర్సింగ్ తల్లులు లో contraindicated ఉంది.

కొన్ని వ్యాధులు మద్యం నిషేధిస్తున్నామని ఎందుకంటే, మీరు మీ డాక్టర్ సంప్రదించండి నిర్ధారించుకోండి ఉండాలి పద్ధతులు ఉపయోగించి ముందు గమనించండి. దాని లేకపోవడంతో ద్రవ క్రియాశీల తొలగింపు ప్రోత్సహిస్తుంది ఎందుకంటే, కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, ఉప్పు అవసరం సరఫరా దీనిలో ఉన్నాయి. మరియు అది contraindicated ఉండవచ్చు.

మరో లోపం ఈ ఆహారం కంటే ఎక్కువ ఒకసారి ప్రతి మూడు నెలల నిర్వహించారు ఉంది.

వైన్ ఆహారం, పోషకాలు చిన్న మొత్తాల ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు వైరుధ్య కారణాలు ఇటువంటి వివాదం కనుగొనవచ్చు గురించి సమీక్షలు. మొదటి, ప్రతి శరీరం అది భరించలేక చేయవచ్చు, మరియు, రెండవది, అది అసాధ్యం దీర్ఘకాలంలో అంటుకుని, అది ఆరోగ్య బాగుచేయలేని హాని కలిగించవచ్చు ఎందుకంటే. ఒక స్పెషలిస్ట్ ముందు సంప్రదించి ఒక తప్పనిసరి ఎందుకంటే. సాధ్యమైన పరిణామాలు గురించి ముందుగానే సమాచారం ఏకైక మార్గం.