అతిసారం కోసం సరైన ఆహారం

అసౌకర్యం మా శరీరం లో సంభవించే ఏ సమస్యలు తెచ్చిపెట్టింది. కానీ, డయేరియా లేదా, ప్రజలు చెప్పగలను, అతిసారం, అత్యంత అనుభవం మరియు అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది. ఈ వ్యాధి యొక్క పనితీరును అతిసారం కోసం సరైన ఆహారం పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే బలహీనపడింది ప్రేగు ఫంక్షన్ సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

ఈ దృగ్విషయం మీద వచ్చిన ప్రజలు తరచుగా ఏ ఆహారాన్ని తీసుకోవడం తిరస్కరించవచ్చు. ఇది తప్పు. అతిసారం కోసం పథ్యపు ఆహారం యొక్క పూర్తి తిరస్కరించటం కాదు. చిన్న భాగాలు ఈ భోజనం, కానీ తరచుగా.

ఇది పరిస్థితి మరింత దిగజార్చి చేసే అన్ని ఆహార ఉత్పత్తులు కాబట్టి బాధితుడు నుండి తొలగించాలి. ఈ ఉప్పగా, స్పైసి ఆహార మరియు పాల ఉత్పత్తులు. అతిసారం మొదటి సైన్ వద్ద రోగి ఒక టాబ్లెట్ పట్టింది ఒకసారి ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గు యొక్క, అతిసారం ఆహారం అవసరం అవుతుంది.

ఉదాహరణకు, ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం సిమెంట్ లక్షణాలు కలిగి. బియ్యం ఈ కషాయాలను (మీరు బియ్యం గంజి తినవచ్చు), క్రాకర్లు (ప్రాధాన్యంగా రై, ఇంట్లో ఆరబెట్టడం), ఉడికించిన గుడ్లు (హార్డ్ ఉడికించిన). అతిసారం కోసం డైట్ క్రీమ్ లేదా పాలు, కాఫీ టీ పానీయాలు అంగీకరించాలి లేదు. ఈ ఆహారంలో ప్రాథమిక సూత్రాలలో:

• జీర్ణ వ్యవస్థ నుండి లోడ్ తొలగింపు;
• పని పూర్తి శరీరం అవసరమైన అన్ని పోషకాలు తో శరీరం అందించే;
• అతిసారం లక్షణాలు, జీర్ణ అవయవాలు రాష్ట్ర మెరుగుదల దారి ఏ ఆహారంలో విస్తరణ, తగ్గిస్తూ.

మనం ఒక వయోజన ఉపయోగించవచ్చు? మాంసం లేదా కాకుండా బలహీనంగా రసం చేపలు తక్కువ కొవ్వు రకాలు. మీరు స్ఫుటమైన ధాన్యం, నీటి కంటెంట్ నూనె లేకుండా వండిన అన్ని రకాల కలిగి ఉంటుంది. మీరు కొవ్వు తక్కువ శాతం ఒక ఆమ్లెట్ మరియు జున్ను కలిగి ఉంటుంది.

పెద్దలలో అతిసారం కోసం డైట్ పిల్లలకు ఇదే ఆహారం నుండి దీనికి భిన్నమైనది. బాగా ఆరోగ్య క్షీణించిపోతున్న విస్మరించి, తాము నియంత్రించవచ్చు పెద్దలు. మేము పిల్లలను పని చేయలేదు. పవర్ అతిసారం వైవిధ్యమైనది కాదు మరియు అది కాబట్టి తల్లిదండ్రులు వారి ఆహారం తీసుకోవటం మానిటర్ అవసరం వారు విసుగు పొందుటకు ఉంది. మొదటి మేము అతిసారం కారణమయ్యే నిర్జలీకరణ ప్రమాదం నుండి బాల సేవ్ అవసరం. బియ్యం రసం పాటు చిన్నప్పుడు ఎండుద్రాక్ష, blueberries మరియు ఎండు ద్రాక్ష యొక్క బలహీనమైన కషాయాలను ఉడికించాలి చేయవచ్చు. మీరు జెల్లీ ఉడికించాలి, కానీ అతనికి ఏ పండు ఇవ్వవచ్చు; కొద్దిగా పంచదార మరియు ఎల్లప్పుడూ టీ ఉడికించిన నీరు.

భోజనం మధ్య, మీ పిల్లల పానీయాలు మందుల అమ్మబడే ఇది ఒక గ్లూకోస్ సెలైన్ మిశ్రమం ఇస్తాయి. అతిసారం సమయంలో శిశువు ఆహార మాట్లాడుతూ, అప్పుడు మేము అది అతను ఎంత పాత ఆధారపడి గమనించండి. ఉత్తమ ఎంపిక కోసం బేబీ బాల్యంలోనే మీరు అతిసారం పోరాడటానికి అవసరం ప్రతిదీ ఉంది, ఇది తల్లి పాలు, ఉంటుంది. పిల్లల పాత, మీరు దాదాపు అన్ని భోజనాలు, కానీ ఆవిరి మరియు గుజ్జు రూపం ఉడికించాలి చేయవచ్చు.

నమూనా మెను (పెద్దలకు అతిసారం కోసం ఆహారం)

ఇది ఆరు శక్తి భావించబడుతుంది.

గిలకొట్టిన గుడ్లు, ఉడికించిన లేదా 2 గుడ్లు, మృదువైన ఉడికించిన ఉడికించిన. వోట్మీల్, ఎండిన తెలుపు బ్రెడ్ మరియు నలుపు కాఫీ (బలమైన).

తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ యొక్క పుడ్డింగ్. లేదా తాజాగా ఒత్తిడి నారింజ రసం పండ్లు యొక్క తీపి రకాలు Mousse.

వరి మరియు meatballs తో సూప్. ఆవిరి cutlet లేదా మాంసం (ఆవిరి) యొక్క రోల్ తో గుజ్జు బంగాళదుంపలు. ఒక తరహా పాము లో ఫిష్. Kissel. క్రాకర్. ఆపిల్ ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ లో బేక్.

పాస్తా (నూడుల్స్). చికెన్ Zrazy. గులాబీ పండ్లు యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్.

బ్లూ లేదా బేరి (పండిన) నుంచి తయారు జెల్లీలు.

ఇంకా ఏమి అతిసారం తో సహాయపడుతుంది?

టీ (బ్లాక్)

జాగ్రత్తగా వేళ్లు రుద్దు మరియు మింగడానికి, పొడి టీ ఆకులు ఒక టీస్పూన్ తీసుకోండి. మీరు ఒక నీటి చిన్న సిప్ త్రాగడానికి చేయవచ్చు (ఉడికించిన).

యాలకులు

ఇది ఒక సహజ రక్తస్రావ నివారిణి ఉంది. టేబుల్ ఏలకుల పొడి పడుతుంది మరియు వేడినీరు 200 ml పోయాలి. 15 నిమిషాల మరియు పానీయం సమర్ధిస్తాను. నిర్జలీకరణ ప్రమాదం ఉన్నప్పుడు ఈ కషాయం, కుర్చీ భాగాలను ఉపయోగిస్తారు.

స్టార్చ్ (బంగాళాదుంప)

చల్లని నీటి 200 ml లో (ఉడికించిన) 1 టేబుల్ స్పూన్ తగ్గిపోయింది. స్టార్చ్ చెంచా మరియు పానీయం.

పిండి (గోధుమ)

మేము కళ యొక్క ఒక జంట వేయించాలి. ఒక క్లీన్ పాన్ లో పిండి స్పూన్ల, అది గోధుమ రంగులో వచ్చే వరకు. వేడినీరు (200 mL) మరియు కదిలించు పూరించండి. మిశ్రమం 1 సారి సగం ఒక కప్పు కోసం అక్కడ ఉండాలి. ఈ ముద్ద పిల్లలకు ఇవ్వవచ్చు, కొద్దిగా తీయగా.

పెప్పర్ (నలుపు)

అడల్ట్ తగినంత పది బఠానీలు, బాల (10 సంవత్సరాల) - ఐదు stuff. వారు తాగునీరు (ఉడికించిన), నమలడం లేకుండా మింగిన చేయాలి. ఈ పద్ధతి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.