ఆహారం మరియు పానీయాలసలాడ్లు

ఆకుపచ్చ బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న తో వంట బియ్యం

అద్భుతమైన సైడ్ డిష్ తో రైస్ ఆకుపచ్చ బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న. మీరు తయారుగా మరియు స్తంభింపచేసిన కూరగాయలు వీలయ్యే ఒక డిష్ సిద్ధం. హోమ్ కేవలం పుడ్డింగ్ వద్ద కూడా చేయడానికి.

మొదటి వంటకాన్ని

వంట కోసం మీరు అవసరం:

  • రెండు కప్పులు రసం (చికెన్ లేదా కూరగాయల);
  • రెండు కళ. tablespoons వెన్న (వెన్న లేదా కూరగాయల);
  • మూడొంతుల బియ్యం కప్;
  • ఉప్పు;
  • నల్ల మిరియాలు;
  • మూడొంతుల బటానీలు యొక్క కప్, మొక్కజొన్న.

ఆకుపచ్చ బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న తో రైస్: రెసిపీ

  1. ఒక వేయించడానికి పాన్ వెన్న లేదా పొద్దుతిరుగుడు వేడి. మీడియం వేడి మీద ఉంచండి కొట్టుకుపోయిన బియ్యం ఉంచండి. తరువాత, వేపుడు, ఎనిమిది నుంచి పది నిమిషాలు, గందరగోళాన్ని.
  2. తరువాత రసం మరియు కదిలించు. తదుపరి, వేడి తక్కువ. మూత కింద 15 నిమిషాలు బియ్యం కాచు. ఈ సమయంలో, పాన్ తెరిచి లేదు.
  3. అప్పుడు, పదిహేను నిమిషాల బటానీలు, మొక్కజొన్న జోడించండి. మిక్స్ తర్వాత.
  4. ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, మరొక ఐదు నిమిషాలు కవర్.
  5. ఐదు మరింత సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. అప్పుడు ఆకుపచ్చ బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న తో బియ్యం కలపాలి. ఆ అన్ని అలంకరించు సిద్ధంగా. చేపలు మరియు మాంసం వంటలలో తో సర్వ్

multivarka మూర్తి

ఆకుపచ్చ బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న మరియు ఇతర కూరగాయలు రైస్ - ఈ వంటకం చాలా విటమిన్ ఉంది. ఇది సాస్ తో ఒక డిష్, ఎండిన పండ్లు, మరియు చేపలు, మాంసం వంటి అనుసంధానం చేస్తుంది.

చాలా కేవలం వండుతారు. multivarka లో విరిగిపోయే వరి ఉడికించిన మారుతుంది. డిష్ పూర్తి అవుతుంది, కాబట్టి మీరు అల్పాహారం కోసం పనిచేస్తుంది.

తయారీ కోసం మీరు అవసరం:

  • క్యారెట్లు;
  • నీటి 4 cups;
  • ఉల్లిపాయ;
  • గ్రౌండ్ మిరియాలు;
  • కప్ దీర్ఘ ధాన్యం బియ్యం;
  • బెల్ మిరియాలు;
  • ఉప్పు మరియు మూలికలు;
  • బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న రుచి;
  • కూరగాయల నూనె నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు.

తయారీ

  1. మొదటి, బియ్యం గిన్నె లోకి పోయాలి, శుభ్రం చేయు.
  2. కుట్లు లోకి కట్ మిరియాలు, చర్మము, కడగడం.
  3. , క్యారెట్లు వాష్ పై తొక్క. అప్పుడు కుట్లు లోకి కట్.
  4. బల్బ్ శుభ్రం. అప్పుడు cubes లోకి కట్.
  5. మూలికలు వాష్, melenko చాప్.
  6. ఇంకా, ది కప్ Multivarki కూరగాయల నూనె పోయాలి.
  7. చాలా ఒకసారి అక్కడ, కొట్టుకుపోయిన బియ్యం మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి కూరగాయలు (ఉల్లిపాయ, బెల్ పెప్పెర్ మరియు క్యారెట్లు) జోడించండి.
  8. అప్పుడు మొక్కజొన్న మరియు బటానీలు జోడించండి. ఈ భాగాలు మీ రుచి కు జోడించవచ్చు.
  9. తరువాత బాగా కలపాలి. తదుపరి, మిరియాలు, ఉప్పు. నీటి కావలసిన మొత్తం పోయాలి. తరువాత, "బుక్వీట్" మోడ్ ఎంచుకోండి నలభై నిమిషాలు ఉడికించాలి. కూరగాయలు రైస్ అందిస్తున్న ముందు, మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి.

ప్రత్యామ్నాయ వంటకం

ఇప్పుడు తయారుగా మొక్కజొన్న సలాడ్ సిద్ధం ఎలా చూడండి. ఈ వంటకం కూడా బియ్యం, మరియు కొన్ని ఇతర పదార్థాలు ఉంది. ఈ సలాడ్ హృదయపూర్వక, చాలా రుచికరమైన, కానీ సులభం. ఇది గమనించాలి ఒక సెలవు ఉపయోగపడవు ఒక సాధారణ వంటకం. కానీ విందు లేదా ఒక అల్పాహారం సలాడ్ ఖచ్చితమైన కోసం.

తయారీ కోసం అవసరమైన:

  • రెండు ఉడికించిన గుడ్లు;
  • తయారుగా మొక్కజొన్న 200 గ్రాముల;
  • వండిన రొయ్యలు 150 గ్రాముల;
  • ఉడికించిన అన్నం సగం కప్పు;
  • కళ. నిమ్మ రసం, కూరగాయల నూనె చెంచా;
  • ఆలివ్ 75 గ్రా;
  • ఉప్పు చిటికెడు;
  • పార్స్లీ మరియు డిల్ 20 గ్రా;
  • నల్ల మిరియాలు ఒక చిటికెడు.

సలాడ్లు

  1. మొదట్లో, నీరు పుష్కలంగా బియ్యం కాచు, అప్పుడు ఆఫ్ శుభ్రం చేయు.
  2. చల్లని మరియు శుభ్రంగా మరుగు గుడ్లు.
  3. తరువాత, చిన్న cubes లోకి వాటిని కట్.
  4. మీరు చల్లగా ముడి రొయ్యలు తీసుకోకపోతే, అప్పుడు తేలికగా వాటిని ఉప్పు నీటిలో సుమారు 4 నిమిషాలు కాచు.
  5. సలాడ్ చేస్తుంది ఇది, తరిగిన గుడ్లు, మొక్కజొన్న, మరియు రొయ్య ఉంచడానికి కంటైనర్, ఒకసారి.
  6. ఏమైందో ఉడికించిన మరియు శీతల బియ్యం జోడించండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు సలాడ్.
  7. తదుపరి, ఆలివ్ (ముక్కలుగా చేసి లేదా పూర్తిగా వేరే) జోడించండి.
  8. వెన్న, నిమ్మ రసం పోయాలి.
  9. సలాడ్ టాసు. చేసేది ముందు, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మూలికలు melenko తో చల్లుకోవటానికి. మీరు ఎంచుకుంటే ఈ ఆహార మరియు ఆకుపచ్చ బటానీలు జోడించడానికి గమనించండి. అతను సలాడ్ ఒక కొత్త రుచి ఇస్తుంది.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.birmiss.com. Theme powered by WordPress.