Polyathlon: ఇది ఏమిటి?

స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ ఆల్ రౌండ్, ఇది యొక్క ఉద్దేశ్యం - - polyathlon అర్థం శక్తి మరియు ఓర్పుతో అభివృద్ధి. భిన్నత్వం polyathlon - యాక్సెసిబిలిటీ, మెరుగుపరచే లక్ష్యంతో మరియు వివిధ ఆసక్తులు మరియు వయస్సు క్రీడలు వ్యక్తులు ఈ రకమైన అవకాశం.

జనరల్ వర్గీకరణ

రెండు రకాల polyathlon ఉన్నాయి. వింటర్ polyathlon ప్రాతినిధ్యం ట్రైయాతలాన్ లేదా బయాథ్లాన్ చేయవచ్చు. తరువాత, ఈ మరింత వివరంగా వివరించారు చేయబడుతుంది. ఒక సంవత్సరం polyathlon పెంటథ్లాన్, chetyrohborem, ట్రైయాతలాన్, బయాథ్లాన్ అందించింది. ఇది polyathlon CIS దేశాలలో చూసి, అది క్రమంగా అంతర్జాతీయ క్రీడలో మారుతోంది విలువ.

ఇది ఇప్పుడు చురుకుగా polyathlon అభివృద్ధి. ఇది దేశం ఇస్తుంది? 12 ఏళ్ల నుండి 80 - ఇది వివిధ వయసుల తాము అథ్లెట్లు మానిఫెస్ట్ చేసుకోవచ్చు. Polyathlon ఆసక్తికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన మాత్రమే నేరుగా అథ్లెట్లు, కానీ కూడా లేదా దారి ప్రయత్నిస్తుంది ఎవరికైనా ఒక క్రియాశీల జీవనశైలి, అలాగే అనేక క్రీడలలో తమను ప్రయత్నించండి అనుకుంటున్నారా వారికి.

క్రాస్

polyathlon క్రాస్ - పురుషులు మరియు మహిళలు 1000-2000 m 2000-3000 m వద్ద నడుస్తున్న. రన్నింగ్ - ప్రతి అథ్లెట్ శిక్షణ అంతర్భాగంగా. మోటోక్రాస్ రేస్ - ఉపాధి ఏ చదరపు లేదా పార్క్ ఎంచుకోవచ్చు కోసం fizuprazhneny యొక్క అందుబాటులో రకాల ఒకటి. పోటీలు వివిధ క్రీడల లో పాల్గొనే పోటీగా ఒక గొప్ప అవకాశం. కఠినమైన భూభాగాలపై నడుస్తున్న క్రీడా - పదం "క్రాస్" అథ్లెటిక్స్ యొక్క ఒక రూపం ఉద్దేశించబడింది.

సైకిల్ రేసింగ్

సైక్లింగ్ polyathlon బాగా ప్రజాదరణ. ఏం ఒక రైడ్ తన ఐరన్ హార్స్ న కఠినమైన భూభాగాలపై కంటే మంచి కావచ్చు? సాధారణంగా, సైకిల్ రేసు తుది దశలో polyathlon లేదా రెండవ చివర (ముందు MDF) గా అమర్చబడింది.

క్రాస్-కంట్రీ స్కీయింగ్

Polyathlon - ఈ సందర్భంలో అర్థం ఏమిటి? పురుషులకు 10 km మరియు మహిళలకు 5 కిలోమీటర్ల దూరం వరకు ఈ రేసు. ప్రపంచంలో స్కీయింగ్ - ఒకటి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడలు శీతాకాలంలో. ప్రస్తుతానికి, అక్కడ చాలా దగ్గరగా స్వభావం అందువలన ఉపయోగకరమైన ఆట అనుసంధానించబడిన, ఏ మరింత అందుబాటులో, ప్రజాస్వామ్య ఉంది.

విసిరే ప్రక్షేపకం

పెద్ద పోటీలలో న polyathlon పాత్ర ప్రామాణిక శక్తి విసిరే బాంబులు అమలు చేస్తుంది. ఈ సైనిక అప్లికేషన్ స్పెసిఫికేషన్, దాదాపు ఒక శతాబ్దం రష్యా లో కలిగి మరియు సైనిక సేవ కోసం తయారీ ఒక ముఖ్యమైన భాగం. సమయంలో గ్రెనేడ్ విసిరే ఒక చేతిపనుల వ్యాయామం వచ్చిన వారి రికార్డ్స్ మరియు విధానాలు ఒక ప్రత్యేక క్రీడలు క్రమశిక్షణ లోకి పెరిగింది. ఈ అథ్లెట్లు యొక్క కదలికలు ప్రక్రియ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను చాలా ఉన్నాయి: రన్ అప్, తాజా దశలను మరియు దశల్లో శరీర కదలికలు, చేతులు అడుగుల నిలబెట్టుకోవడానికి - కాబట్టి బాంబులు విసిరే వ్యాయామాలు కాకుండా క్లిష్టమైన సమితి.

స్విమ్మింగ్: polyathlon

దీని అర్థం ఏమిటి? 50 మీటర్ల లేదా 100 మీటర్ల దూరంలో నిర్వహించిన polyathlon స్విమ్మింగ్ పోటీలకు (పోటీ నిర్వహించిన ర్యాంక్ బట్టి: తక్కువ, తక్కువ వేడి), క్రీడాకారులు సాధారణంగా క్లోజ్డ్ శాస్త్రీయం (25 మీటర్ల) పూల్ లో పోటీ, కానీ కొన్నిసార్లు పోటీ ఓపెన్ వాటర్ నిర్వహిస్తారు . స్పోర్ట్ ఈత - టెక్నిక్ బద్దలు లేదు, అయితే సాధ్యమైనంత త్వరగా, ఒక నిర్దిష్ట దూరాలకు - గోల్ దీనిలో ఒక క్రీడ ఈత శైలి ఉపయోగించబడుతుంది. స్పోర్ట్ ఈత XV-XVI శతాబ్దాల మలుపులో కనిపించింది. మొదటి ఘటన ఈత 1515 లో వెనిస్ లో పోటీ ఈతగాళ్ళు ఉన్నాయి. ఆస్ట్రియా, జర్మనీ, ఫ్రాన్స్, చేకోస్లోవకియాలో ప్రారంభ XIX శతాబ్దాల - మొదటి ఈత పాఠశాల చివరిలో XVIII లో ఉద్భవించింది. XIX శతాబ్దం మధ్యకాలం నుంచి కృత్రిమమైన కొలనులను నిర్మించేవారు.

శక్తి శిక్షణ

polyathlon బలం పెంచే వ్యాయామాలు ఒక ప్రసిద్ధ ఉన్నాయి: పురుషులు - బార్ లాగండి ups, మరియు మహిళలకు - pushups. పుల్-అప్లను మరియు పుష్-అప్స్, ఒక వైపు, ఒక ప్రత్యేక క్రీడ కాదు, కానీ ఇతర న, వారు చురుకుగా ఏ అథ్లెట్ శిక్షణ ప్రక్రియలో ఉపయోగిస్తారు. చాలా గొప్ప విషయం పుష్-అప్స్ మరియు పుల్ అప్స్ ఈ వ్యాయామాలు అత్యంత ప్రసిద్ధ ఆటగాళ్లుగా ఉన్నాయి ఎందుకు ఇది దాదాపు ప్రత్యేక స్పోర్ట్స్ పరికరాలు, అవసరం లేదు అని.

స్ప్రింట్

polyathlon స్ప్రింట్ లో - 50-60 మీటర్ల కొద్ది దూరంలో నడుస్తున్న (బయటా పోటీలు జరుగుతాయి పేరు హాల్, సామర్థ్యాలను బట్టి) (వెచ్చని సీజన్ సమయంలో స్టేడియం వద్ద) లేదా 100 మీటర్ల. 60 మీటర్ల జాతులు, సాధారణంగా స్టేడియం చుట్టుకొలత చుట్టూ జాగింగ్ కోసం ట్రయల్స్ నేరుగా విభాగ నిర్వహించారు. రేసు మాత్రమే కొన్ని సెకన్లు నుండి, సామర్థ్యం త్వరగా ప్రారంభించి మరియు అథ్లెట్ ఏ ఇతర కంటే ఎక్కువ ముఖ్యం కోసం ఈ క్రమశిక్షణ లో ఒక అసంకల్పితంగా అభివృద్ధి.

షూటింగ్ క్రీడలు: polyathlon

దీని అర్థం ఏమిటి? రెస్యూమ్స్ polyathlon ఎయిర్ రైఫిల్ నిర్వహిస్తుంది, 5 సెం.మీ. లేదా 10 మీటర్ల లక్ష్యాన్ని దూరం 25 సెం.మీ. 5 లేదా 10 రౌండ్లు (ఇది ఈవెంట్స్ రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది) నిర్వహిస్తారు. షూటింగ్ క్రీడలు సాధారణంగా పురాతన అప్లైడ్ క్రీడలు ఒకటి. దీని మూలం అతను ఒక క్రాస్బౌ మరియు విల్లు షూటింగ్ లో పోటీ పడుతుంది. మొదటి షాట్గన్ల్లో నుండి తొలగించాడు మరియు మాత్రమే షూటింగ్ బులెట్లు ట్రిమ్ ఆయుధాలు సృష్టి తర్వాత మా రోజుల చేరుకుంది ఆ రూపం కొనుగోలు వద్ద, సత్యం: XIV శతాబ్దంలో తుపాకీలను మధ్యలో ఏర్పడటంతో అది నేడు అంటారు ఒక రూపంలో షూటింగ్ పోటీలు ఉన్నాయి.

Polyathlon. అన్ని క్రీడల ఫెడరేషన్

ఫలితాలు అద్దాలు లోకి మార్చబడుతుంది ప్రదర్శించబడిన ఎనేబుల్ polyathlon సాపేక్షంగా నిష్పక్షపాతంగా భౌతిక లక్షణాలు మరియు భౌతిక ఫిట్నెస్ అభివృద్ధి డిగ్రీ మానిటర్ పట్టికలు లో విశ్లేషణ యొక్క ఫలితాలు. ఒక polyathlon కార్యక్రమం ఆటతీరును అభివృద్ధి నిర్వహించారు ఎలా ట్రాక్ ఉండవచ్చు ఇది క్రమశిక్షణ, యొక్క నిర్వచనం పునఃస్థాపించుము. అందువలన, ఏ దేశం యొక్క భవిష్యత్తు ఆరోగ్య polyathlon.