ఆహారం మరియు పానీయాలతక్కువ కాలరీలు ఉత్పత్తులు

ఆపిల్ తో ఆహార పై: రెసిపీ కేలరీల

విరుద్ధంగా - ఎవరు ఆహారం మరియు రొట్టెలు చెప్పారు? ఈ కాబట్టి ఉంది. Slimming అమ్మాయిలు కూడా ఒక రుచికరమైన డెజర్ట్ మునిగిపోతారు చేయవచ్చు. ఒక గొప్ప ఎంపిక ఆపిల్ తో ఒక ఆహార పై ఉంటుంది. మేము మీరు అనేక వంటకాలను అందజేస్తుందని.

క్లాసిక్ ఆపిల్ పై

పదార్థాలు:

  • హెర్క్యులస్ గ్లాస్ రేకులు;
  • 3-4 భారీ ఆకుపచ్చ ఆపిల్;
  • ఒక నిమ్మకాయ రసం;
  • కప్ పిండి;
  • గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు - 4 ముక్కలు;
  • దాల్చిన;
  • సగం కప్పు చక్కెర;
  • వెన్న;
  • కొద్దిగా ఉప్పు.

ఆపిల్ తో రెసిపీ ఆహారం షార్లట్:

దశ №1 - వెన్న తో ఒక బేకింగ్ డిష్ గ్రీజు దిగువన, అప్పుడు చక్కెర తో చల్లుకోవటానికి.

ఆపిల్ నీటితో కొట్టుకుపోయిన కోర్ మరియు విత్తనాలు తొలగించి - దశ №2. మాంసం ముక్కలు లోకి కట్ మరియు రూపంలో బద్ధం ఉంది. పై నుండి నిమ్మ రసం తో చల్లుకోవటానికి అవసరం.

దశ №3 - ఒక లోతైన గిన్నె స్థానంలో గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు. , Whisk క్రమంగా చక్కెర, పిండి మరియు ధాన్యాలు జోడించడం Whisk. ఫలితంగా, ఒక మందపాటి మరియు మృదువైన పొందాలి.

దశ №4 - పోయాలి ది డౌ ఆపిల్, సహాయం తాను ఒక చెంచా. జెంట్లి ప్రతిదీ చదును.

దశ №5 - రూపం కంటెంట్ తో సగటు ఉష్ణోగ్రత అమర్చుట ద్వారా 40 నిమిషాలు ఒవెన్ పంపబడుతుంది. మీరు ఆపిల్ తో ఒక ఆహార పై ప్రారంభించి ఆ మంట గమనిస్తే, అది వేడి తగ్గించేందుకు ఉత్తమం.

దశ №6 - డౌన్ చల్లబరుస్తుంది కేక్. మీరు కూడా అచ్చు నుండి తొలగించడం సాధ్యపడదు, కానీ కేవలం పైన నుండి ఏదైనా కవరింగ్ లేకుండా, పట్టిక చాలు. పై చల్లార్చడం అయినప్పుడు, అది జాగ్రత్తగా ఒక ప్లేట్ మీదకు కుదుపు అవసరం. దాల్చిన తో అలంకరించవచ్చు మరియు సర్వ్. మీ భోజనం ఆనందించండి!

Multivarki కోసం రెసిపీ

ఆహార సెట్:

  • కప్ పిండి;
  • 3 గుడ్లు;
  • ఆపిల్ యొక్క 500 గ్రా;
  • చక్కెర - ఒక గాజు కంటే ఎక్కువ.

multivarka ఆపిల్స్ క్రింది విధంగా తయారుచేస్తారు పాటుగా ఆహార పై:

1. మొదటి మీరు కడగడం మరియు ప్రధాన మూలవస్తువుగా కట్ చేయాలి. మేము యాపిల్స్ గురించి మాట్లాడుతున్నారు. అప్పుడు, ఒక మందపాటి నురుగు ఏర్పాటు గుడ్డు మరియు చక్కెర ఓడించారు. ఈ ప్రక్రియ 4-5 సార్లు రిపీట్. ఇది కంటే తక్కువ 15 నిమిషాలు పడుతుంది. చేసినప్పుడు మేము పొందండి ది కుడి అనుగుణ్యత, యాడ్ ది పిండి. తక్కువ వేగంతో పదార్థాలు కలపండి. ఫలితంగా, మేము పిండి పొందుటకు.

2. టర్న్ multivarku. మెనులో, "బేకింగ్" మోడ్ ఎంచుకోండి మరియు 60 నిమిషాలు టైమర్ సెట్. దీనికి ముందు, అది నూనె తో గిన్నె దిగువన ద్రవపదార్థం కోరబడుతుంది. మొదటి, తరిగిన ఆపిల్ ముక్కలు పోయాలి. పిండి వాటిని నింపండి. మూత మూసివేసి బీప్ వినబడినది వేచి.

3. ఎంపిక కార్యక్రమం చివరలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఇతర వైపు ఆపిల్ పై త్రిప్పి. మరో 15-20 నిమిషాలు టైమర్ ఉంచండి. మేము గిన్నె నుండి బయటకు కేక్ పట్టింది ఒక లోతైన డిష్ లో బద్ధం. చల్లబడేవరకు ఒకసారి, ముక్కలు మరియు చికిత్స గృహాలు లోకి కట్. ఒక ఆహారం పై ఉన్నవారు తియ్యగా టీ లేదా డెజర్ట్ బెర్రీ పండు పానీయం త్రాగడానికి చేయవచ్చు.

కానుకల కోసం పిల్లలు

ఆపిల్ మరియు క్రీమ్ చీజ్ తో ఆహార పై - ఒక గొప్ప ఎంపిక బరువు అమ్మాయిలు కోల్పోయినందుకు, కానీ కూడా పిల్లల కోసం మాత్రమే (2 సంవత్సరాల నుండి). ఎవరూ చాలా సువాసన మరియు సున్నితమైన కేక్ తట్టుకోగలదు.

ఉత్పత్తుల జాబితా:

  • 2 cups పిండి;
  • 3 గుడ్లు;
  • జున్ను 200 గ్రా;
  • వెన్న;
  • బేకింగ్ పౌడర్ - 1 ప్యాకెట్;
  • చక్కెర కప్;
  • 3-4 పెద్ద ఆపిల్ల;
  • 1/3 కప్పు ఎండుద్రాక్ష;
  • కొంతవరకు పుదీనా కొమ్మల;
  • పొడి చక్కెర.

ఆహార నియంత్రణ ఆపిల్ పై, ఎండుద్రాక్ష మరియు పెరుగు (తయారీ ప్రక్రియ):

1. మేము పట్టిక అవసరమైన ఉత్పత్తులు వ్యాపించాయి. యొక్క జున్ను తో ప్రారంభిద్దాం. ఒక జల్లెడ ద్వారా తుడవడం.

2. ఒక లోతైన డిష్ (గిన్నె) విరామం గుడ్లు లో, చక్కెర జోడించవచ్చు మరియు whisk. ఇది ఒక మెత్తటి ఫోమ్ పొందాలి.

3. ఒక గిన్నె లో చీజ్ తో కొట్టిన గుడ్లు చేర్చండి. పూర్తిగా ఈ పదార్ధాలను కలుపుతాను.

4. మేము బేకింగ్ పౌడర్ తో పిండి మిళితం అవసరం. ఒక జల్లెడ ద్వారా కలిసి జల్లించిన పెరుగు మాస్ లోకి పోయాలి. కేక్ కోసం పిండి మెత్తగా ఉండాలి.

5. ఎండుద్రాక్ష ద్వారా లూప్, టాప్ నీటిలో కొట్టుకుపోయిన మరియు ఒక కాగితపు టవల్ తో తుడిచి. ఇప్పుడు మేము యాపిల్స్ ప్రాసెస్ వెళ్లండి. వాటిని వాష్ విత్తనాలు మరియు కోర్ తొలగించడానికి, ముక్కలు లోకి మాంసం కట్.

6. పిండి ఓడలో ఎండుద్రాక్ష మరియు ఆపిల్ ముక్కలు. పూర్తిగా కలపాలి.

7. దిగువ bakeware కందెన చమురు. ఆపిల్ తో డౌ ఉంచండి.

8. Preheat పొయ్యి 180-200 ° C. మేము పిండి తో రూపం తిరిగి పంపండి. 20-25 నిమిషాలు ముగిసింది. రెడీ కేక్ ఒక గిన్నె లో ఉంచాలి, పుదీనా ఒక రెమ్మ తో పొడి చక్కెర మరియు అలంకరించు తో చల్లుకోవటానికి.

క్యాలరీ మరియు ప్రయోజనాలు: ఆపిల్ల తో ఆహార పై

మనలో చాలా మంది ఈ అద్భుతమైన కేక్ ప్రేమ. కానీ అన్ని జీవికి దాని శక్తి ప్రమాణ కంటెంట్ మరియు ప్రయోజనం కోసం పిలుస్తారు లేదో? ఈ క్రింద చర్చించబడ్డాయి చేయబడుతుంది.

ఇది షార్లెట్ యెుక్క జన్మస్థలంగా ఒక అతిథి సత్కారాల ఫ్రాన్స్ గా పిలువబడే ఊహించడం కష్టం కాదు. ఈ బిల్లు సంస్కరణలు చాలా. ఒక డెజర్ట్ ప్రకారం కాబట్టి క్వీన్ షార్లెట్ గౌరవార్థం పేరు పెట్టబడింది. ఆస్టేన్సిబ్లీ ఆమె ఆపిల్ ప్రియమైన మరియు ప్రతి రోజు దాదాపు వాటిని తినడానికి.

ఎందుకు అది ఒక ఆహార వంటకం ఆపిల్ పై భావిస్తారు? తక్కువ కాలరీలు డెజర్ట్ లో అన్ని వ్యాపార. ఈ పై కోసం అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి. అదనపు పదార్ధాల యొక్క వినియోగం ఆహార శక్తి విలువ ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు ఒక ఆహారం అంటుకుని ఉంటే, మీరు గురించి ఆందోళన కాదు. మేము మీరు కోసం తగిన వంటకం చేసుకుంది. ఈ వ్యాసం లో సమర్పించబడిన సగటు కేలరీల sharlotok 100 గ్రా చొప్పున 180 కిలో కేలరీలు ఉంది

శరీరం కూడా ఒక కేక్ ఉపయోగంలో అందుతుంది అని ప్రయోజనాలు గురించి ఇప్పుడు కొన్ని పదాలు. ప్రధాన అంశం ఆపిల్ల. వారు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సమృద్ధిగా, మరియు జీవి కోసం అందువలన చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. ఉత్తమంగా శోషించబడతాయి కాల్చిన ఆపిల్ల ఉన్నప్పుడు. ఈ అదనపు బరువు గండి ప్రజలకు ముఖ్యంగా ముఖ్యం.

పోలిష్ లో ఆపిల్ పై

డౌ కోసం కావలసినవి:

  • గుడ్డు yolks - 3 ముక్కలు;
  • 310 గ్రా పిండి;
  • 2 టేబుల్ స్పూన్. l. ఏ కొవ్వు పదార్థంలోని క్రీమ్;
  • గోధుమ చక్కెర 120 గ్రా;
  • కొద్దిగా ఉప్పు;
  • వెన్న 200 గ్రాములు.

నింపడం:

  • 1 టేబుల్ స్పూన్. l. వనిల్లా చక్కెర;
  • ఆపిల్ (చర్మం లేకుండా) 1.5 కిలోల;
  • 1 టేబుల్ స్పూన్. l. చక్కెర;
  • 2 టేబుల్ స్పూన్. l. పిండి.

ప్రాక్టికల్ భాగంగా:

1. ప్లేస్ ఒక గిన్నె మరియు జల్లించిన అనేక సార్లు పిండి. వెన్న ఘనాల లోకి కట్. పిండి జోడించండి. చేతిలో అన్ని ఈ చిన్న ముక్క రుద్దు.

2. ఒక ప్రత్యేక గిన్నె లో గుడ్డు yolks, చక్కెర, ఉప్పు మరియు పుల్లని క్రీమ్ కలిపి. రెండు మిశ్రమాలను ఒక లోతైన కప్ లో వ్యాప్తి జరిగింది. డౌ మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు మరియు ఒక రిఫ్రిజిరేటర్ లో 1 గంట అది తొలగించండి.

3. ఆపిల్ నుండి కోర్ మరియు విత్తనాలు తొలగించండి. మాంసం cubes లోకి కట్. మేము పాన్ కు ఆపిల్ల పంపండి మరియు చక్కెర వాటిని వేయించాలి. ముక్కలు మెత్తగా ఒకసారి, మీరు పిండి వాటిని జోడించవచ్చు.

4. వెన్న తో బేకింగ్ డిష్ గ్రీజు దిగువన. రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి డౌ, రెండు భాగాలు (2/3 మరియు 1/3) గా విభజించారు. మరింత ఒక వృత్తం లోకి బయటకు వెళ్లండి మరియు ఒక అచ్చు లోకి వ్యాప్తి ఒక. ఇది 3-4 సెం.మీ. బంపర్స్ ఎత్తు చేయడానికి కావాల్సిన ఉంది. చేతిలో ఫోర్క్ టేక్ మరియు డౌ పియర్స్ ప్రారంభమవుతుంది. 12 నిమిషాలు (180 డిగ్రీల) కోసం ఒక preheated పొయ్యి లో నూర్పిళ్ళు రూపం. మేము ఒక "సామూహిక" వచ్చింది. అది నింపి మరియు మృదువైన చాలు ఉండండి. పిండి యొక్క మరొక భాగాన్ని బయటకు గాయమైంది మరియు సన్నని కుట్లు లోకి కట్ ఉంది. కవర్ వాటిని కూరటానికి. శ్యామశాస్త్రి పుట్ ది రూపం ది పొయ్యి. 30-35 నిమిషాలు ముగిసింది.

తరువాతి మాట

మేము సరిగ్గా ఆపిల్ తో ఆహార పై సిద్ధం ఎలా గురించి మీరు చెప్పారు. వ్యాసం వంటకాల్లో వివరించిన అన్ని కార్యకలాపాలు నిర్వహించేందుకు మరియు సమయం-మిక్కిలి అవసరం లేదు సులభం. ఆరోగ్యంపై సువాసన కేక్ ఈట్. ఈ డెజర్ట్ నుండి, మీరు స్పష్టంగా మంచి రాలేదు.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.birmiss.com. Theme powered by WordPress.