ఆహారాలు లో phytoestrogens ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి డు?

ప్రతి స్త్రీ యొక్క జీవితంలో, అయ్యో, రుతువిరతి కాలం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో శరీరం యొక్క అనేక వ్యవస్థలను దాడికి, అందువలన దీర్ఘ ఉపయోగిస్తున్నారు ఈస్ట్రోజెన్ పునఃస్థాపన చికిత్స. కానీ అన్ని రసాయనిక మందులు తీసుకోవాలని అంగీకరిస్తున్నారు. ఇటీవల మొక్కలు నుండి ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క లక్షణాలు గురించి చర్చ చాలా. ఎప్పటికప్పుడు phytoestrogens ఔషధము ప్రకటించాడు, అయితే కొన్నిసార్లు మేము చూడండి మరియు శాస్త్రీయ వ్యాసాలు ఈ పదార్ధాలు ఉపయోగం క్లిష్టంగా ఉంది. సో వాట్ phytoestrogens గురించి అంటారు?

ఇది చాలా బలహీనంగా మొక్కలు ఉత్పత్తి చేసే క్రియాశీల హార్మోన్ల పదార్థాలు ఉంది. ఫార్మకాలజిస్టులు వేరుచేసి దృష్టి నేర్చుకున్నామని, మరియు ఈ మందులు మార్కెట్లో విక్రయిస్తారు. వారు ఒక ఔషధంగా ప్రచారం ఋతుక్రమం లక్షణాల. కానీ వారు సురక్షితంగా ఉంటాయి? వారు కలిగించు నిజమేనా రొమ్ము కాన్సర్?

హార్మోన్లు లేదా కేటాయించింది సొంత శరీరం తో విసుగు జంతువుల మాంసం నుండి వస్తున్న మందులు రూపంలో లేదో, క్యాన్సర్ సంభావ్యత, ముఖ్యంగా రొమ్ము మరియు కాలేయ క్యాన్సర్ పెంచుతుంది - మేము హార్మోన్లు పెద్ద సంఖ్యలో విన్నాను. అయితే, ఈ విషయంలో phytoestrogens లో చెప్పబడింది? మేము వాటిని తినడానికి ఆ అపాయం ఉంది?

దాదాపు అన్ని మొక్క FOODS మేము తినడానికి ఈ పదార్ధాలు కలిగి. వారు తృణధాన్యాలు, పండ్లు, బీన్స్, కూరగాయలు, ఉన్నాయి గింజలు, నూనెలు, కూరగాయలు. మీరు ఆహారాలు లో phytoestrogens మినహాయించాలని మొదలు ఉంటే, దాదాపు ఏమీ ఉండదని. ఈ ప్రశ్నను శాస్త్రవేత్తలు puzzled, మరియు వారు ఆమె phytoestrogens క్షయం ఉత్పత్తులు ఉండటం కోసం ఆరోగ్యకరమైన మహిళల మూత్రం పరిశీలించడం ప్రారంభించారు. కాబట్టి ఈ పదార్థాలు తిన్న వారికి రొమ్ము క్యాన్సర్ తో అనారోగ్యం పడిపోతుందని 4 రెట్లు తక్కువ ఉంది మారినది. వారు క్యాన్సర్ నుండి మాకు రక్షించుకోడానికే, మరియు భయపడ్డారు ఉండకూడదు, ఉంది.

సరళమైన సూత్రం "ఆహారాలు లో phytoestrogens ఉపయోగిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉండాలి?" ఏం కావచ్చు వారు ఉత్పత్తులు మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు ఉంటే, ఎలాంటి ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి కాదు. కూడా మిఠాయి - కానీ కూడా ఆహార పదార్ధాలు phytoestrogens తో పాటు పశ్చిమంలో ఉన్నాయి. ఔషధ సంస్థల దుర్వార్త - అన్ని ఎంచుకున్న phytoestrogens కాన్సర్ రేకెత్తిస్తాయి.

ఎందుకు ఈ ఫోజు? నిజానికి మొక్కలు నుండి phytoestrogens ఫైబర్ మరియు వాటిని బలహీన హార్మోన్లు సురక్షితంగా చేసే ఖనిజాలు తో "సరఫరా" అని తెలిపారు. కానీ బదక్షాన్ వారు క్యాన్సర్ ప్రమాదం సృష్టించే శరీరం యొక్క వ్యవస్థ, నేరుగా పని.

phytoestrogens కలిగి ఉన్న ఆహారాలు పెద్ద పరిమాణంలో తింటారు చేయవచ్చు. అక్కడ వారు, మరియు కొన్ని మూలికలు. ఉదాహరణకు, ఈ పదార్థాలు అన్ని 4 రకాల ఎరుపు క్లోవర్ నుండి పొందవచ్చు. నిజానికి ఈ హెర్బ్ క్యాన్సర్ అత్యంత ప్రభావవంతమైన సహజ పరిహారం భావిస్తారు. ఇది ఖనిజాలు మరియు చాలా ఉంది పీచు, సరిగ్గా ప్రాసెస్ శరీరం phytoestrogens సహాయం ఇది. మధురము మినహా గడ్డి పదార్ధం, సమృద్ధిగా అన్ని, క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ప్రభావం. అయితే, సోయా phytoestrogens నుండి ఏకాంత రొమ్ము క్యాన్సర్ కారణం.

మానవ ఆహార ఉత్పత్తులు చాలా phytoestrogens జీర్ణం సాధ్యం కాదు, కానీ ఈ లో మేము ఉపయోగకరంగా పేగు సూక్ష్మజీవుల ద్వారా సహాయపడుతుంటారు. అందువలన, ఉన్నప్పుడు ఈ పదార్ధాలు స్వీకరించే బాగా పని dysbacteriosis. , Phytoestrogens సమానత్వం మెరుగు బీర్ మరియు దేశం సూక్ష్మజీవుల పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు నివసించడానికి క్రమంలో.

కానీ phytoestrogens మూలికల - మరింత మందులు, అందుచే అవి ఆహారం కలిగి సంబంధించి లేకుండా తినడానికి కాదు - ఈ పదార్ధాలు పెద్ద పరిమాణంలో తో ఆహారాలు తినడం అని. భద్రతా ఉత్పత్తులు లో phytoestrogens. వారు అవిసె గింజలు, ఎండిన జల్దారు, వెల్లుల్లి, టోఫు ముఖ్యంగా అనేక ఉన్నాయి.

జిన్సెంగ్, డాంగ్ Quai, లికోరైస్, ఎరుపు క్లోవర్, మరియు అడవి యమ మూలికలు, బలహీనమైన అండాశయ పనితీరును మహిళల్లో జాగ్రత్తతో వాడాలి, అది చాలా శక్తివంతమైన మార్గంగా ఉంది.

నిర్ధారణకు కాబట్టి - phytoestrogens తో ఆహారాలు తినడానికి మరియు, గడ్డి జాగ్రత్తతో వాడాలి ఉండాలి చేయవచ్చు, కానీ ఆహార పదార్ధాలు గుర్తుంచుకోండి, ఇది చాలా హానికరం.