ఇంట్లో ప్రెషర్ను లెక్కించడానికి ఎలా

గృహ మరియు రిలాక్స్డ్ వాతావరణం లో ఉత్తమ ప్రెషర్ను లెక్కించడానికి మీ కాబట్టి హోమ్ మెడిసిన్ కేబినేట్ ఖచ్చితంగా అందుబాటులో కన్నుగుడ్డు లోపలి ఒత్తిడిని కొలిచే సాధనం ఉండాలి - యాంత్రిక, లేదా ఎలక్ట్రానిక్ మణికట్టు. ఆసుపత్రిలో లేదా ఇంటిలో ఒక అంబులెన్స్ కాల్ కొందరు ప్రజలు "తెల్ల కోటు సిండ్రోమ్" కనిపించవచ్చని, మరియు ఒత్తిడి కారణంగా ఆందోళనకరమైన పరిస్థితి మరియు తెలియని ప్రజల ఉనికిని వెళ్లగలదు వాస్తవం. ఇది 40 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయసు ప్రజలు, వైద్యులు ఒక రోజువారీ వారి ఒత్తిడి అప్ అనుసరించండి సిఫార్సు చేసే వారు రక్తపోటు నిర్ధారణ లేదు కూడా, గమనించాలి.

ఒత్తిడి తగిన పరిస్థితులు కొలవటానికి ఎలా

ఇది ఒక ప్రశాంతత, నిశ్శబ్ద, హాయిగా వాతావరణంలో మరియు గది లో ఒక సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద కొలత చేసేందుకు ఉత్తమ ఉంది. , వరుస తిరిగి ఒక కుర్చీ లో కూర్చుని డెస్క్ పక్కన అందువలన. కౌంటర్ యొక్క ఆదర్శ ఎత్తు - ఇది వద్ద భుజం ఇంపోజ్ కఫ్ మధ్యలో, మీ గుండె యొక్క స్థాయి వద్ద ఉంటుందని.

రక్తపోటు కొలవటానికి ఎలా: విధానం సన్నాహాలు

వైద్యులు ఒక భోజనం తర్వాత గంటల జంట వేచి, మరియు అప్పుడు మాత్రమే ఒత్తిడి కొలత వెళ్లండి సిఫార్సు గుర్తుంచుకోండి. కానీ ఒక గంట విధానానికి ముందు, కాఫీ, నాసిక, కంటి చుక్కలు, మరియు ధూమపానం ఓటమిని (ఆల్కహాల్ - మంజూరు కోసం). కొలత చేయడానికి ఆ చేతి బహిర్గతం. ఒక కుర్చీ మీద కూర్చుని, తన వెనుక తిరిగి మొగ్గు, కాళ్లు, విశ్రాంతి మరియు క్రాస్ లేదు - ఈ మీ హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఆకృతీకరణ మార్చడానికి లేదు క్రమంలో ముఖ్యం. కొలత ఒత్తిడి 10 నిమిషాల మిగిలిన అనుసరిస్తుంది. మీరు కొలత చేసినప్పుడు, ఏ సంభాషణలు మినహాయించి మరియు, కోర్సు యొక్క, అది వార్తలు లేదా TV సిరీస్ ప్రసారం ముఖ్యంగా ఉంటే, TV ఆఫ్ చెయ్యడానికి కోరబడుతుంది.

కఫ్ యొక్క ఒత్తిడి స్థానంలో కొలవటానికి ఎలా

రెండున్నర సెంటీమీటర్ల - రెండు మోచేతి క్రీజ్ పైన పరికరం యొక్క కఫ్ న ఉంచండి. గొట్టాలు చేతి సంబంధిత ధమని నిష్క్రమణ ప్రాంతంలో అమర్చాలి. ఇది కఫ్ చేతి యొక్క మొత్తం ఉపరితల సమానంగా గీయబడింది చాలా ముఖ్యం. మానవ చేతి మోచేతి సన్నని మరియు భుజం వద్ద కొద్దిగా వెడల్పుగా ఉంటుంది వాస్తవం కారణంగా, అది ఫిక్సింగ్ ఏకరీతి తో స్లీవ్ వాలుగా కొద్దిగా అంటుకొనిఉంటుంది ఉండవచ్చు.

దిగారు అవసరం మరియు ఎంత గాలి పంపు ఒత్తిళ్లను కొలవటానికి ఎలా

ఎలక్ట్రానిక్ కన్నుగుడ్డు లోపలి ఒత్తిడిని కొలిచే సాధనం కఫ్ లోకి గాలి పంపు అవసరం గా నిర్వచిస్తుంది. ఒక యాంత్రిక స్టెతస్కోప్ మరియు పీడన కొలత ఉపయోగించి ఒక పరికరం నిర్వహిస్తారు.

1. రేడియల్ ఆర్టరీ యొక్క మోచేతి గతి యొక్క నిజాయతీలేని స్టెతస్కోప్ ఉపయోగించి నిర్వచించండి.

2. వేగంగా ప్రారంభం గాలి (60 mm Hg స్థాయికి) కఫ్ పెంచి, ఆ తరువాత పెంచి మాత్రమే 10 mm ఉంది. Hg. కళ. అలల అదృశ్యం కాదు ఉన్నంత. ఈ 30 mm జోడించండి. మరియు ఈ సంఖ్యను గుర్తుంచుకోండి.

3. 2 మి.మీ కఫ్ నుండి విమాన వీచడం ప్రారంభిస్తాయి. Hg. కళ. రెండవ కోసం.

4. పీడనం (సిస్టోలిక్ రక్తపోటు) ఎగువ పరిమితి - స్టెతస్కోప్ మళ్ళీ ప్రారంభించారు పల్స్ మారుతుంటాయి లో ఒకటి. ఈ సంఖ్య గుర్తుంచుకో.

5. ఒత్తిడి సరిహద్దు (హృద్వ్యాకోచము ఒత్తిడి) దిగువ - ఈ పల్స్ కనుమరుగైంది చిత్రంలో ఉంది.

ఒత్తిడి కార్పల్ కన్నుగుడ్డు లోపలి ఒత్తిడిని కొలిచే సాధనం కొలవటానికి ఎలా

1. మీ చేతులు నుండి అన్ని వస్తువులు తొలగించండి (కంకణాలు, వాచీలు). దయచేసి కన్నుగుడ్డు లోపలి ఒత్తిడిని కొలిచే సాధనం హౌసింగ్ సరిగ్గా మీ చేతి యొక్క అరచేతి సంబంధిత స్థానంలో గమనించండి. ఈ మీరు కోసం వివరణలో ప్యాకేజింగ్ లేదా కార్పల్ కన్నుగుడ్డు లోపలి ఒత్తిడిని కొలిచే సాధనం చూపిన వ్యక్తిగా సహాయం చేస్తుంది.

2. మీ thumb పైకి గురిపెట్టి తద్వారా తన ఎడమ చేతి యొక్క మణికట్టు మీద కఫ్.

3. కఫ్ మణికట్టు రెట్లు కంటే ఎక్కువ ఒకటిన్నర సెంటీమీటర్ల కోసం చర్మం (స్లీవ్ దుస్తులు న కాదు) వర్తించబడుతుంది. కఫ్ చేతికి సరిపోయే సుఖకరమైన ముగిస్తుంది చేయాలి.

రక్త పోటు కఫ్ గుండె ఫ్లష్ తో ఉంచారు కాబట్టి 4. బెండ్ మీ చేతి.

5. కొలత సమయంలో, మీరు సడలించింది చేయాలి. ఎవరైనా సంభాషణలు మొదలు లేదు మరియు మీ ఆందోళనలు గురించి ఆలోచిస్తూ కల్పించుకోకుండా.