కజాన్ లో ట్రామ్పోలిన్ సెంటర్. ట్రామ్పోలిన్ మీద జంపింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

వారు ఒక పిల్లల తో ట్రామ్పోలిన్ మీద వెళ్ళి తరలివచ్చారు? మరియు మీరు మీ ఆరోగ్యానికి ఎంత ఉపయోగకరమైన ట్రామ్పోలిన్ తెలుసు?

జంపింగ్ మరియు ఆరోగ్య

బహుశా, ట్రామ్పోలిన్ మీద జంపింగ్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తీసుకుని అత్యంత ఆసక్తికరమైన మార్గం. తరగతి సమయంలో మీరు, ఉద్యమాలు సమన్వయ శిక్షణ కండరాలు వివిధ సమూహాల ద్వారా పని, జీవక్రియ మరియు రక్త ప్రవాహం పెంచుతాయి. అంతేకాక, ట్రామ్పోలిన్ పగలంతా, కొన్నిసార్లు కూడా చాలా ఉపయోగకరమైన బలపడిన ఉంటాయి. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం అందరికీ అందుబాటులో ట్రాంపోరేఖలతో న హెచ్చుతగ్గుల. కార్యకలాపాలు ఈ రకమైన పిల్లలు మరియు పెద్దలలో నిమగ్నమై చేయవచ్చు.

సందడిగా మహానగర నివసిస్తున్న చాలా మంది తరచుగా భౌతిక శ్రమ లేకపోవడం గురించి మర్చిపోతే. పని తర్వాత, ఒక శిక్ష వ్యాయామం కోసం సమయం లేదు. ప్రయోజనాలు ట్రామ్పోలిన్ శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించిన. సరదాగా ఎనిమిది నిమిషాల మూడు కిలో పరుగుల భర్తీ చేయవచ్చు. ట్రామ్పోలిన్ మీద సాధన ఉన్నప్పుడు గుండెచప్పుడు వేగవంతం నుండి, రక్త మరింత ఎండార్ఫిన్లు ప్రవహిస్తుంది.

ట్రామ్పోలిన్ కేంద్రాలు

మీరు వారి స్వంత ఇల్లు, ఒక భారీ ట్రామ్పోలిన్ కొనాలని లేకపోతే, ట్రామ్పోలిన్ క్లబ్బులు తరువాత ప్రత్యేకంగా మీ కోసం పని. ఈ సంస్థలు వినోదం కోసం కానీ కూడా మీరు త్వరగా పరిపూర్ణ పరిస్థితి లో బరువు, ప్రధాన వ్యక్తిగా కోల్పోతారు అనుమతించే ప్రత్యేక ఫిట్నెస్ అంశాలు కోసం మాత్రమే కాదు. ఇక్కడ మీరు పిల్లల నుండి అన్ని వయసుల ప్రజలలో, కలిసే మరియు వృద్ధ తో అంతమయ్యే చేయవచ్చు. ఇది ట్రాంపోరేఖలతో న జాగ్రత్తలు గమనించి ముఖ్యం. ఏ సందర్భంలో జంప్ కాదు ముందుగానే అప్ వేడెక్కినప్పుడు కాదు, లేకుంటే అది సాధ్యం కొంత నష్టం స్వయంగా ఉంది. ఇది ట్రాంపోరేఖలతో ధ్రువీకరించబడలేదు కోసం ఉంచడానికి కూడా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, కజాన్ వారి భద్రత ట్రామ్పోలిన్ సెంటర్ ప్రసిద్ధి చెందాయి. దీని గురించి మరింత తరువాత.

ట్రామ్పోలిన్ మధ్యలో కజాన్ "దూరం"

నగరం నడిబొడ్డున ఉన్న రెస్టారెంట్. కజాన్ లో ఈ ట్రామ్పోలిన్ సెంటర్ కౌంటీలో భద్రమైన ఒకటి. 300 400 రూబిళ్లు పరిధిలో మంచి ధరలు. లాకర్ గదులు ఉన్నాయి. మీరు మాత్రమే క్రీడా దుస్తులు మరియు సాక్స్లతో పాల్గొనవచ్చు. హాల్ అనేక మండలాలుగా విభజించారు. వయోజన ట్రాంపోరేఖలతో, మీడియం మరియు ప్రొఫెషనల్ ఉన్నాయి. కూడా అందుబాటులో ఫోమ్ పిట్. ఈ ఉత్తమ, కాదు కజాన్ మాత్రమే ట్రామ్పోలిన్ కేంద్రం కానీ బహుశా.

ఈ ప్రదేశం ఒక గొప్ప స్థానం ఉంది మరియు ఒక స్విమ్మింగ్ పూల్ తో ఒక భవనం ఉంది, కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ ట్రాంపోరేఖలతో న సుదీర్ఘ శిక్షణ తర్వాత ఒక రిఫ్రెష్ స్నానం ఆచరిస్తారు. మీరు బరువు కోల్పోవడం లేదా ఒక పరిపూర్ణ వ్యక్తిగా పొందడానికి అనుకుంటే, మీరు బహుశా చిరునామా వద్ద క్లబ్, "దూరం" వచ్చారు కాబట్టి కజాన్ అనేక ట్రామ్పోలిన్ కేంద్రం, ఒక ఫిట్నెస్ కార్యక్రమం ఉంది: ul. Gafiri, 46 (యొక్క భవనం లో "Baryonyx" వాటర్ పార్కు) 23:00 వరకు 10:00 నుండి.

మేము మీరు ఒక విజయవంతమైన జంప్ మరియు ఆరోగ్య అనుకుంటున్నారా.