ఆరోగ్య, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు
కడుపు నొప్పి కోసం డైట్. డైట్ №1. సాక్ష్యం
కడుపు నొప్పి చాలా అసౌకర్యంగా రోజువారీ జీవితంలో ప్రవేశపెట్టారు. చాలా మంది మాత్రలు సహాయంతో సమస్యలు వదిలించుకోవటం ప్రయత్నించండి. అయితే, ఈ ఉత్తమ పరిష్కారం. నిజానికి, ఈ పద్ధతి మీరు మాత్రమే లక్షణాలు వదిలించుకోవటం అనుమతిస్తుంది. నొప్పికి కారణం ఉంది. మరియు అసౌకర్యం మళ్లీ వెళ్తుంది. చికిత్స ఉత్తమ మార్గం ఆహార నియంత్రణ ఉంది పొట్టలో నొప్పి. అయితే, మీరు ఈ ఆహార దరఖాస్తు ముందు, అది క్లినిక్ పరిశీలించారు చేయాలి మరియు అసౌకర్యం కారణాలు గుర్తించేందుకు.
№1 ఆహారం లక్షణాలు
కింది రోగ బాధపడుతున్న రోగులకు సూచించబడతాయి ఒక ఆహారం:
- దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు లేదా ఒక ఎత్తైన స్రావం వద్ద నిల్వ;
- పూతల;
- అక్యూట్ పొట్టలో పుండ్లు ముదిరినప్పుడు.
ఈ ఆహారం ఆవిరితో లేదా నీటిలో ఉడికించిన కడుపు కోసం ఫుడ్ కలిగి. ఆహార శుభ్రం చేయాలి. వంటకాలు రొట్టెలుకాల్చు అనుమతించబడింది, కానీ క్రస్ట్ లేకుండా. ఆహార ఆదరణ 4-5 సార్లు ఒక రోజు కంటే తక్కువ కాదు ఉండాలి. చల్లని మరియు చాలా వేడి వంటకాలు నిషేధించబడింది. ఇది 3 నుండి 5 నెలల నుంచి ఒక ఆహారం అంటుకుని మద్దతిస్తుంది.
అధీకృత ఉత్పత్తులు
ఒక రోగి కడుపు నొప్పి కోసం ఈ ఆహారం పాటిస్తున్నారో ఉం ఉంటే, తన ఆహారం కింది ఆహారాలు కలిగి ఉండాలి:
- బ్రెడ్. వైట్ క్రాకర్లు. గోధుమ బ్రెడ్, నిన్న నిర్థారించుకోండి. పొర బిస్కెట్లు.
- పాల ఉత్పత్తులు. తాజాగా చీజ్ తురిమిన. మిల్క్ పౌడర్, ఘనీకృత పాలు, మొత్తం. క్రీమ్.
- మాంసం. గొడ్డు మాంసం, చికెన్, టర్కీ, దూడ, కుందేలు.
- ఫిష్. కార్ప్, పెర్చ్, బాస్ మరియు ఇతర తక్కువ కొవ్వు రకాల.
- ధాన్యాలు. బుక్వీట్, బియ్యం, వోట్మీల్, గోధుమ క్రీమ్. పాస్తా, నూడుల్స్ (చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పెట్టుకోవాలి).
- గుడ్లు. ఆవిరి గుడ్డుతో చేసె. సాఫ్ట్ ఉడికించిన గుడ్లు. రోజు 2 ముక్కలు అనుమతించింది.
- ఫాట్స్. వెన్న. వండిన ఆహార శుద్ధి చమురు చెయ్యచ్చు.
- సూప్. కనుమరుగవుతుంది రూకలు మరిగించి. వెజిటబుల్ సూప్, పాలు. క్రీమ్, గుడ్డు, పాలు జోడించడానికి అనుమతించింది.
- స్నాక్స్. మైల్డ్ చీజ్. తక్కువ కొవ్వు మరియు లవణరహితం హామ్. ఉడికించిన చేపలు, మాంసం, కూరగాయలు సలాడ్. ఆహార సాసేజ్, పాలు, డాక్టర్.
- కూరగాయలు. క్యారెట్లు, దుంపలు, బంగాళాదుంపలు, కాలీఫ్లవర్, గుమ్మడికాయ, గుమ్మడికాయ.
- స్వీట్ ఆహారం, పండ్లు, పండు. జెల్లీ, mousse, జెల్లీ. ఒక compote లో స్వీట్ పండిన పండ్లు మరియు బెర్రీలు. జామ్, చక్కెర, మిఠాయి, మార్ష్మాల్లోలను.
- పానీయాలు. డాగ్ కషాయాలను పెరిగింది. క్రీమ్ టీ, పాలు. బలహీనమైన కోకో.
నిషిద్ధ FOODS
ఈ ఆహారం సుదీర్ఘ బాధాకరమైన సిండ్రోమ్ కడుపు యొక్క ముదిరినప్పుడు మొదటి 7-8 రోజుల సమయంలో అనేక నిబంధనల ఉంటుంది ఉంది. ఈ సందర్భంలో, అది పూర్తిగా బ్రెడ్, స్నాక్స్, ఏ కూరగాయలు పరిత్యజించిన మద్దతిస్తుంది. అన్ని ఆహార చిరిగిన స్థితిలో మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు.
ఆహారాలు ఆహారం నుండి మినహాయించిన చేయాలి చేసినప్పుడు:
- సూప్, రసాలు - చేప, మాంసం;
- పుట్టగొడుగులను;
- మాంసాలు, ఊరగాయలు, సాస్;
- తైల చేప, తయారుగా మాంసం;
- కేకులు, పేస్ట్రీ, బ్లాక్ రొట్టె;
- ముడి పండ్లు మరియు కూరగాయలు neprotertye;
- kvass, ఐస్ క్రీమ్, బ్లాక్ కాఫీ, సోడా, చాక్లెట్;
- ముల్లంగి, క్యాబేజీ, టర్నిప్లు, బచ్చలికూర, సోరెల్, దోసకాయలు, ఉల్లిపాయలు.
వివరణ # 1a పట్టిక
ఇటువంటి ఆహారం 6 నుంచి 12 రోజుల కాలానికి ఒక వైద్యుడు కేటాయించిన. వ్యవధి రోగి పరిస్థితి పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఈ ఆహారం పుండుగా లేదా పుండ్లు అధికం వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడింది. అదే సమయంలో కడుపు పెరిగే ఆమ్లత్వం ఉంది.
డైట్ చాలా సున్నితంగా పరిగణించబడుతుంది. అన్ని వంటలలో ఆవిరితో లేదా ఉడికించటం చేస్తారు. ఆహార ద్రవ లేదా సెమీ ద్రవ స్థిరత్వం ఉండాలి. ఇది ఒక భోజనం అప్ 2-3 గంటలు, క్రమ అంతరాలలో విరామాలు చేస్తూ, రోజు 6 సార్లు తినడానికి మద్దతిస్తుంది.
ఏం చెయ్యవచ్చు
డైట్ 1A క్రింది ఉత్పత్తులు కలిగి №:
- మాంసం. దూడ మాంసం, గొడ్డు మాంసం, కుందేలు ఉత్పత్తి ఆవిరి సౌఫిల్ లేదా మెత్తని.
- ధాన్యాలు. లిక్విడ్, పాలు గంజి బుక్వీట్, బియ్యం పిండి, వోట్ పిండి, సెమోలినా.
- ఫిష్. ఉడికించిన లేదా ఆవిరి రూపంలో లీన్.
- పాల ఉత్పత్తులు. ఆవిరి కాటేజ్ చీజ్ సౌఫిల్. క్రీమ్, పాలు.
- గుడ్లు. ఆవిరి గుడ్డుతో చేసె. సాఫ్ట్ ఉడికించిన గుడ్లు.
- ఫాట్స్. వెన్న. ఆలివ్ ప్రత్యేకంగా ఇన్ రకమైన మరియు బాగా శుభ్రం.
- సూప్స్. ఉపయోగకరమైన మ్యూకస్ రసాలు నుండి బార్లీ, వరి, ఓట్ మీల్, పాలు వండుతారు.
- కూరగాయలు. అనుమతించిన బిడ్డ మాత్రమే ఆహార.
- స్వీట్స్, పండు. తేనె, చక్కెర, పాలు పుడ్డింగ్. కాని ఆమ్ల పండ్లు జెల్లీలు, mousses అనుమతించబడతాయి.
- పానీయాలు. గోధుమ ఊక యొక్క కషాయాలను, పెరిగింది. కాని ఆమ్ల పండ్లు నుండి తాజా రసం, ఎల్లప్పుడూ నీటితో కరిగించబడుతుంది. పాలు మరియు క్రీమ్ తో టీ.
ఉత్పత్తులు అధికారం నుండి మినహాయించాలి
కడుపు కోసం అలాంటి ఒక ఆహారం సూచించిన వారు రోగుల రద్దు చేయాలి:
- ఏ బ్రెడ్, పేస్ట్రీ;
- కొవ్వు మాంసాలు, పౌల్ట్రీ;
- చీజ్లు, పాల ఉత్పత్తుల;
- కొవ్వు చేప జాతులు;
- పాస్తా, చిక్కుళ్ళు;
- కూరగాయలు, పుట్టగొడుగులు, ముడి పండ్లు;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు, సాస్;
- మాంసం, కూరగాయల, చేప రసం;
- kvass, కోకో, కాఫీ, సోడా.
ముఖ్యంగా ఆహారంలో №1b
ఇది పట్టిక నెం 1 ఎ తరువాత సూచించబడతాయి. కత్తిరించు అక్యూట్ దశలో పూతల, పొట్టలో పుండ్లు, ఈ ఆహారం దరఖాస్తు మద్దతిస్తుంది. №1b ఆహారం పొట్టలోకి అత్యంత సున్నితమైన ఉంటుంది. ఇది మీరు పూతల యొక్క వైద్యం సహాయకారి ఒక ప్రారంభించడం పర్యావరణాన్ని సృష్టించడం మరియు వాపు తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఆహారం ఆహారాలు గోచరిస్తాయి లోబడి లేదా ఉడికించిన కలిగి. అన్ని ఆహారం భోజనం నియామాలకు ఒక సెమీ ద్రవ లేదా హిప్ పురీ రూపంలో రోగి తీసుకోవాలి. ఇది ఉష్ణ పాలన మర్చిపోతే కాదు ముఖ్యం. పనిచేశారు ఆహార వాంఛనీయ ఉష్ణోగ్రత 40-50 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉంది.
సిఫార్సు 6x భోజనం. ఆహార మధ్య విరామం 3 గంటల మించకూడదు ఉండాలి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు
ఇటువంటి ఆహారం అనుగుణంగా ఆహార రేషన్ కొన్ని అర్థం కడుపు నొప్పులు వద్ద ఉండాలి ముఖ్యం. ఆహార జాబితా కొద్దిగా నియామకం టేబుల్ # 1A లో సిఫార్సు చేశారు కంటే విస్తరించింది. అయితే, అది ఇప్పటికీ పరిమితుల సంఖ్యలో కలిగి ఉంది. నిజానికి అటువంటి ఆహారం డైట్ (№1) ఒక పరివర్తనం ఉంది.
ఆరోగ్యం క్రింది ఆహార ఉత్పత్తులను కలిగి:
- మిల్క్. అనుమతి 4-5 గ్లాసెస్ ఒక రోజు. క్రీమ్.
- సూప్స్. సిఫార్సు grouts, సెమోలినా, బియ్యం, బార్లీ నుండి మ్యూకస్. వెజిటబుల్ మాత్రమే చిరిగిన పనిచేశారు. గోధుమ ఊక కలిపి సూప్ ఉపయోగకరమైన పాలు.
- ధాన్యాలు. గుజ్జు, ద్రవ గంజి. ఉపయోగకరమైన పాల.
- గుడ్లు. ఆవిరి గుడ్డుతో చేసె. 2-3 సాఫ్ట్ ఉడికించిన గుడ్లు ఉంటుంది.
- చేపలు, మాంసం. తక్కువ కొవ్వు రకాలు, ఆవిరి కట్లెట్స్ ఉడికించాలి సౌఫిల్ సిఫార్సు.
- ఫాట్స్. ఆలివ్ నూనె (వండిన వంటకాల్లో జోడించిన). వెన్న (కాదు 80 గ్రా).
- Kissel. కాని ఆమ్ల పండ్లు, బెర్రీలు. మిల్క్.
- పానీయాలు. కాని ఆమ్ల పళ్ల రసాలను. బలహీనమైన టీ. క్యారెట్ రసం. రసం పండ్లు. చక్కెరలు రోజుకి కంటే ఎక్కువ 50 గ్రాముల ఉపయోగించవచ్చు.
- క్రాకర్లు. కేవలం గోధుమ. డైలీ రేటు - 100 గ్రా
ఇది ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం కి మద్దతిస్తుంది. Nutritionists రోజువారీ ఆహారంలో క్రింది నిబంధన మించకూడదు సలహా: 8 గ్రా
ఏం మినహాయించాలి
ఆంక్షలు ఒక అనారోగ్య కడుపు తో ఇటువంటి ఆహారం విధించిన ఏమి పరిగణించండి.
వైద్యులు ఈ నియమాలు అనుసరించండి సిఫార్సు:
- ఆహార మానుకోండి, ఒక బలమైన sokogonnym లక్షణాలున్నాయి. వారు చికాకు కారణం. మినహాయించిన రసం, చేప పులుసు, మసాలా దినుసులు, వేయించిన మాంసం, కాఫీ.
- ఇది మరుగున ఫైబర్ చాలా కలిగిన ఉత్పత్తులను వుంటుంది.
- చికిత్సా దాణా క్యాబేజీ, ముల్లంగి, టర్నిప్, సోరెల్, ఉల్లిపాయలు, radishes, పాలకూర, టర్నిప్లు మినహాయించిన.
- ఇది పుల్లని ద్రాక్ష, పండ్లు, పుట్టగొడుగులు ఉపయోగం అనుమతి లేదు.
నిర్ధారణకు
కడుపు లో నొప్పి కోసం పైన వర్ణించిన ఆహారం అనివార్య మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సగా కొనసాగుతున్నది. ఇటువంటి ఆహారం చిన్న బాధాకరమైన అక్యూట్ పూతల, పొట్టలో పుండ్లు తగ్గించగలదు. చికిత్సా ఆహారం వర్తింపు త్వరగా ఒక సాధారణ జీవితం రోగి తిరిగి. అయితే, అది ఆహారం ఒక వైద్యుడు నియమించాలని ఉండాలి గుర్తుంచుకోవాలి ఖచ్చితంగా ఉంది. ఇది చికిత్సా దాణా పాటు ఉండాలి ఎంత సమయం ఇత్సెల్ఫ్ ఎవరు. ముఖ్యమైన మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి వైఫల్యం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు. అందువలన, మీ ఆరోగ్య ప్రయోగం లేదు. నిపుణులు నమ్మండి.
Similar articles
Trending Now