టాన్జేరిన్ వెల్త్: గొప్ప రుచి, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, mandarins యొక్క compote

ప్రపంచవ్యాప్తంగా వైద్యులు గట్టిగా మేము సాధ్యమైనంత పండు తినడానికి సిఫార్సు చేస్తున్నాము. వారు విటమిన్లు కలిగి ఎందుకంటే, మానవ రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరింత చురుకుగా పనిచేస్తుంది, ఒత్తిడి మరియు వ్యాకులం sidestep పనితీరు మెరుగుపరుస్తుంది. మరియు ఆ పండు యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు జాబితా నుండి కేవలం ఒక చిన్న విషయం.

అల్మారాలు స్వేచ్ఛా మార్కెట్ ఆపిల్, బేరి, నారింజ, కివి పండు, pomelo, పైనాపిల్, tangerines, మరియు అనేక ఇతరులు అందుబాటులో పండు యొక్క వివిధ నిండిపోయింది. పండ్లు తయారైన ఉత్పత్తిగా సేవించాలి చేయవచ్చు, కానీ మీరు రుచికరమైన అతి ఉడికించాలి ఇది పండు సలాడ్, పెరుగు, కేక్, జామ్, లేదా, ఉదాహరణకు, పండు compote ఉంటుంది వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ వ్యాసం లో మేము సిట్రస్, అన్ని పిల్లలు ప్రేమ ఇది దృష్టి సారించాయి. న్యూ ఇయర్ - ఇది చాలా ఇష్టమైన సెలవు సంబంధం పండు ఎందుకంటే, ఆశ్చర్యం లేదు. ఈ వ్యాసం హీరో - మాండరిన్.

నారింజ యొక్క తమ్ముడు, దాని పెద్ద సోదరుడు తక్కువరకం ఏ విధంగా tangerines. మాండరిన్ పొటాషియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్లు C, A, P, B1, ఫోలిక్ యాసిడ్, మరియు బీటా-కెరోటిన్ ఆమ్లం ఉండటం ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా పండ్లు ఒకటి తయారు. మెడిసిన్ చాలా tangerines యొక్క ఉపయోగం ప్రశంసించింది ఉంది. మీ కోసం జడ్జ్: వారు క్రొవ్వు నిల్వలు మరియు అందువలన న పోరాడటానికి, ఆకలి మెరుగు గర్భిణీ స్త్రీలు లో విషపూరితం యొక్క వ్యక్తీకరణలు పోరాడేందుకు, శ్వాసనాళాలు మరియు శ్లేష్మం యొక్క ఊపిరితిత్తులు శుభ్రం చేయగలరు. ఒక టాన్జేరిన్ యొక్క మెత్తటి భాగం, కానీ కూడా ఉంటున్నాయి మాత్రమే అంతేకాక, ఉపయోగకరమైన. ఇది ముఖ్యమైన నూనెలు, flavonoids కలిగి, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు పని కడుపు అభివృద్ధి దోహదం. అదనంగా, మాండరిన్ సురక్షితంగా సౌందర్య ప్రయోజనాల లో ఉపయోగించవచ్చు.

కాలం ఇకపై అతీంద్రియ ఏదో, మీరు మాకు టాన్జేరిన్ కోసం ఈ అద్భుతమైన పండు కొనుగోలు చేయవచ్చు దాదాపు ఏ స్టోర్ ఉంది. అతడు చాలా ఉపయోగకరంగా మాత్రమే రుచికరమైన, కానీ కూడా ఉంటే, ఒక పాపం దాని బలాలు ప్రయోజనాన్ని కాదు.

నేను మా మహిళలు దీర్ఘ నిజమైన పాక కళాఖండాలు సృష్టించేందుకు ఉపయోగించిన మాండరిన్ చెప్పే ఉండాలి. వారు సంపూర్ణ కూరగాయలు, మాంసం, చేపలు tangerines మిళితం - మరియు సరైన పదం, అది అతి రుచికరమైన వార్తలు! కేవలం ఉండవని జామ్,: మాండరిన్ జెల్లీ, రసం, పండు సలాడ్, మిఠాయి, రూపంలో తొక్క పండు. కానీ బహుశా mandarins ఆధారంగా అత్యంత రుచికరమైన వంటకాలు ఒకటి - ఒక టాన్జేరిన్ compote.

ఫాస్ట్ తగినంత ఒక compote సిద్ధమౌతోంది మరియు ఏ ప్రత్యేక పాక నైపుణ్యాలు అవసరం లేదు. నీరు (2 లీటర్లు), చక్కెర (300 గ్రాములు) మరియు, కోర్సు యొక్క, mandarins (500 గ్రాములు): mandarins యొక్క compote సిద్ధం, క్రింది పదార్థాలు అవసరం.

భాగాలుగా విభజించి, tangerines టేక్ వాటిని పూర్తిగా తెలుపు సిరలు ఉపశమనం శుభ్రం. మాండరిన్ తొక్క రెండు ఉప్పుడు ఆపై మెత్తగా కట్. ముక్కలు mandarins ఒక పాన్ లోకి వ్యాప్తి, గతంలో అక్కడ బే నీరు. చక్కెర సిరప్ జోడించడం వేసి తీసుకుని. పది నిమిషాల మరిగే క్షణం తర్వాత, వేడి నుండి పాన్ తొలగించండి. ఇది చల్లని మరియు ప్రవాహ ఉండిపోయింది. Compote mandarins సిద్ధంగా. డ్రింక్ చాలా రుచికరమైన అవుతుంది. ఒకసారి వండిన, mandarins యొక్క compote మీ అల్పాహారం లేదా భోజనం వద్ద ఒక సాధారణ అవుతుంది.

ముందే చెప్పినట్లుగా, ఉపయోగకరమైన టాన్జేరిన్ గుజ్జు మాత్రమే, కానీ కూడా రాలిపోవడం ఉంది. కాబట్టి, దాన్ని త్రో లేదు. ఇది రుచికరమైన ఏదో ఉడికించాలి ఉత్తమం. తయారు చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, అని పిలుస్తారు రూపంలో తొక్క పండు లేదా పండ్ల compote, - టాన్జేరిన్ పీల్స్ ఒక compote. ఈ పానీయం, మార్గం ద్వారా, అద్భుతమైన టాన్జేరిన్ రుచి మరియు విటమిన్లు యొక్క పెద్ద మొత్తం ఉంచుతుంది.

కొట్టుకుపోయిన mandarins (70 గ్రాములు) ఒలిచిన, భాగాలుగా విభజించారు. పీల్ (2 గ్రాముల) వేడినీటితో చేదును తొలగించడానికి తో scalded, మరియు కుట్లు లోకి కట్. టాన్జేరిన్ ముగింపు తొక్క వద్ద జోడించడం, చక్కెర సిరప్ (చక్కెర 40 గ్రాముల మరియు నీటి 150 గ్రాముల) బాయిల్. వేడి మరియు చల్లని నుండి తొలగించండి. ట్యాంక్ లోకి అందంగా వ్యాప్తి మరియు అభిరుచి గల మాండరిన్ సిరప్ ostuzhennym ముక్కలు తో నింపండి.

చూడవచ్చు, tangerines - ఇది అద్భుతమైన వంటకాలు పెద్ద సంఖ్యలో ఒక సార్వత్రిక గాస్ట్రోనమిక్ ఆధారం, రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండు మాత్రమే ఉంది.