పింగ్-పాంగ్. టేబుల్ టెన్నిస్ (పింగ్ పాంగ్). రూల్స్ పింగ్ పాంగ్ పట్టిక

పింగ్ పాంగ్ చాలా ఆసక్తికరమైన గేమ్. ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు ఇది ఒలింపిక్ క్రీడలు జాబితాలో చేర్చారు. అయితే, దానిని కనుగొనేందుకు కుడి పట్టిక మరియు వివరాలు (రాకెట్ బంతి) అదనంగా, మీరు గేమ్ నియమాలు తెలుసుకోవాలి అవసరం.

పింగ్ పాంగ్ ఏమిటి?

ఈ క్రీడ యొక్క అర్థం మీరు రాకెట్టు ద్వారా విస్తరించి నికర మధ్యలో ఒక చిన్న పట్టిక ద్వారా బంతిని విసిరే కలిగి ఉంది. అదే సమయంలో 2 లేదా ఎక్కువ ప్రజలు ప్లే చేసుకోవచ్చు. ఇది చేయటానికి, మీరు పట్టిక సెట్ ఒక మాదిరి పెద్ద స్థలం అవసరం. అంతేకాక, అది కూడా ఒక ఖచ్చితమైన సమాంతర స్థాయి కొనసాగిస్తూ ముందుగా నిర్ణయించిన పరిమాణం కలిగి, మరియు మౌంట్ ఉండాలి.

సహజంగానే, మీరు కూడా ఒక రాకెట్ను మరియు ఒక బంతి అవసరం. ఇది ఆట యొక్క నాణ్యత చాలా ఆధారపడి వాటిని నుండి ఎందుకంటే ఈ పరికరాలు చాలా జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేయాలి. ఇది దాఖలు ఏ సందర్భంలో నికర తాకే ఏ ఒక టేబుల్ టెన్నిస్ బంతి మొదలవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఇది టేబుల్పై ఎదురుగా హిట్. సహజంగానే, రెండవ ఆటగాడు ఎల్లప్పుడూ బంతి తాకాలి, లేకపోతే అతని తప్పు తరపున లెక్కించారు.

పింగ్ పాంగ్ యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు

కాబట్టి ఇప్పుడు సరిగా ప్లే గురించి మాట్లాడటానికి ఉంటుంది. అన్ని మొదటి, మ్యాచ్లో పాల్గొన్నాడు వ్యక్తులు, తప్పనిసరిగా పట్టిక వెనుక లైన్ వెనుక ఉండాలి. సర్వ్ వలపై వెళ్లి పట్టిక ఎదురుగా హిట్ విధంగా బంతిని అవసరం. బంతి రంగంలో మీ సగం న బౌన్స్ ఉంటే, అప్పుడు అది ఒక లోపం భావిస్తారు. అక్రమమైన సరఫరా బంతి నికర తాకిన ఆ సంఘటన లో భావిస్తారు. అదే సమయంలో పాయింట్లు లెక్కించబడవు. సరఫరా పునర్నిర్మించాలని అవసరం.

ఎవరైనా క్రీడాకారులు తప్పు ఉండవని వలె మ్యాచ్లో కాలం పాటు కొనసాగుతుంది. రూల్స్ పింగ్ పోగ్యూ క్రింది సందర్భాలలో స్వీకరించడం అంశాల్లో ఇవి ఉన్నాయి:

• బంతిని పట్టిక ఆఫ్ ప్రతిబింబిస్తుంది;
• ఒక ఆటగాడు రాకెట్టు రంగంలో తాకినా;
• సరికాని దాణా;
• 1 బంతిని ఎక్కువ సార్లు.

అదనంగా, 1 పాయింట్ లెక్కించారు మరియు శత్రువు ఆఫ్ పోరాడటానికి చేయగలరు కాకుంటే సరిగ్గా అతనికి ఒక బంతి పంపబడుతుంది. సర్వ్ బంతి లైన్ ఉండాలి, మరియు అది ప్రతి 2 పాయింట్లు మారుస్తుంది. ఒక ఆటగాడు 21 పాయింట్లు చేరుకున్నప్పుడు పార్టీ చేరుకున్న. మరియు కనీసపు ప్రయోజనం ప్రస్తుత ఉండాలి. ఒకటి ఆటలో ఆటగాళ్ళు కనీసం 5 గేమ్స్ ఖర్చు ఉంటుంది.

ఇది అన్నారు తప్పక 2001 నుంచి పింగ్ పాంగ్ ప్రభావం ప్రస్తుత నియమాలు.

ప్రాథమిక పద్ధతులను

టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడటానికి గాను, అది ఒక నిర్దిష్ట సాంకేతికత ప్రావీణ్యం అత్యవసరం. అంటే, మీరు శత్రువు ఓడించడానికి సహాయపడే కొన్ని కదలికలు నేర్చుకోవలసి ఉంటుంది.

సో, టేబుల్ టెన్నిస్ ఒక గేమ్ కోసం, మీరు బహుళ రాక్లు ప్రావీణ్యం అవసరం:

1. బాక్హాండ్ ట్రిమ్ ఎడమ. ఇది చేయటానికి, ట్రంక్ కొద్దిగా భుజం వెడల్పు వద్ద మారిన చేయాలి, కాళ్ళు దూరంగా మరియు మోచేయి వద్ద వంగి చేయి. ఇది ఎడమ నుండి కుడికి తప్పక మరియు ముందు నుండి డౌన్ వర్తించే సమయంలో నిటారుగా.
2. కుడి ఓపెన్ రాకెట్టు ట్రిమ్. ఈ స్థానం అత్యంత అథ్లెట్లు ప్రామాణిక మరియు సుపరిచితమే. ప్రభావం తరువాత, బంతి ఒక రాక్ పైకి ఎగురుతూ. ఈ టెక్నిక్ రక్షిత పరిగణించబడుతుంది, అట్లాంటి స్థానం తో దాడి కష్టం.
3. రీల్. ఇది క్లోజ్డ్ లేదా ఓపెన్ రాకెట్టు యొక్క ఎడమ లేదా కుడి వైపు చేపడుతుంటారు చేయవచ్చు (స్థానం బట్టి). ఈ సందర్భంలో, అడుగుల భుజం-వెడల్పు కాకుండా, నడుము స్థాయిలో మోచేయి వద్ద చేతి బెంట్ కొట్టడం ఉండాలి. కిక్ గణనీయంగా తీసుకుంటారు. ఈ సందర్భంలో, చేతి కుడి (ఎడమ) మరియు టాప్ ముందుకు సాగుతుంది. సమ్మె సమయంలో రాకెట్టు బంతి విచ్ఛిన్నం చేయాలని ఉండాలి.

ఇతర ప్రొఫెషనల్ పద్ధతులు ఉన్నాయి, కానీ పింగ్ పాంగ్ ప్లే బాగా ప్రదర్శించారు.

గేమ్ పట్టిక ఉండాలి?

గోల్ఫ్ పింగ్-పాంగ్ పట్టిక - ఇది కనపడదు ఇది లేకుండా ఒక ముఖ్యమైన మూలకం ఉంది. వాస్తవానికి, నేడు మీరు మార్కెట్ లో అందుబాటులో నమూనాలు నేడు క్రీడా వస్తువుల పెద్ద సంఖ్యలో నుండి ఒక పట్టిక ఎంచుకోవచ్చు. మేము అర్థం కమిటీ తో ప్రారంభించడానికి, ఏమి కొలతలు కలిగి ఉండాలి.

కాబట్టి, పట్టిక పరిమాణం , పింగ్ పాంగ్ పట్టిక క్రింది విలువలను కలిగి అవసరం: - 76 సెం.మీ., పొడవు - 2.74 m, వెడల్పు - ఎత్తు 1,525 మీటర్లు అమెచ్యూర్ నిర్మాణాలు ఇతర కొలతలు కలిగి ఉండవచ్చు .. అయితే, ఇది ప్రామాణిక సూచికలను ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని ఉత్తమం. బంతి రంగంలో 25-30 సెంటీమీటర్ల ఉపరితల ఆఫ్ బౌన్స్ ఉండాలి గమనించండి.

పట్టిక పదార్థం ఉత్పత్తి కోసం, ఇది అన్ని మీ అవసరాలకు మరియు సామర్ధ్యాలు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సూత్రం లో, మీరు మీ అంతట మీరే ఒక విధమైన నిర్మాణం నిర్మించవచ్చు.

ఎలా మైదానం ఎంచుకోవడానికి?

పింగ్-పాంగ్ పట్టిక జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేయాలి. అన్ని మొదటి, ఫీల్డ్ యొక్క ఉపరితలం శ్రద్ద. ఇది పెయింట్ కృష్ణ మాట్ పెయింట్ చేయాలి. అంచులలో మరియు పట్టిక మధ్యలో జరిమానా తెల్లని గీతలు ప్రస్తుతం ఉండాలి

మీరు నిర్మాణం ఇన్స్టాల్ ఇక్కడ ఇప్పుడు నిర్ణయించండి. మీరు హౌస్ లోకి తీసుకుని నిర్ణయించుకుంటే, దాని తయారీ పదార్థం కోసం ప్రత్యేక అవసరాలు అవసరం. మీరు వీధి లో ప్లే ఉంటే, అప్పుడు కాళ్లు మరియు టేబుల్ టాప్ తయారీకి సంబంధించి వాస్తవం దృష్టి చెల్లించటానికి. సూత్రం లో, ఈ ప్రయోజనం, తగిన ప్లాస్టిక్ నిర్మాణం కోసం, కానీ అది బలమైన మరియు స్థిరత్వం నిర్వహించడానికి తగినంత భారీ ఉండాలి.

గ్రిడ్కు అటాచ్మెంట్ కోసం ఒక పట్టిక లుక్ ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు. వారు సమావేశాన్ని మరియు స్పేస్ చాలా పడుతుంది లేదు. స్టోర్ లో, ఉపరితలం నుండి బంతి బౌన్స్ తనిఖీ. పింగ్-పాంగ్ పట్టిక స్థాయి ఉండాలి, కాబట్టి కాళ్లు యొక్క స్థిరత్వం మరియు బలం శ్రద్ద ఉండాలి.

గేమ్స్ కోసం రాకెట్లను వెరైటీ

వైన్-ప్రాతినిధ్యం క్రీడ గుణాత్మక ఉండాలి. మేము ఏమి పింగ్ పాంగ్ పట్టిక కోసం రాకెట్లను ఉన్నాయి డీల్

• ప్లేట్లు ఒకే రకమైన కలిపి సాధనం. వారు వేర్వేరు విధులను కలిగి, కానీ అదే వాయిస్.
• విజాతీయ విస్తరణలు రాకెట్లను. సాధారణంగా వారు చురుకుగా ఆట కోసం రూపొందించబడ్డాయి. ఒక వైపు ఉపరితల వచ్చే చిక్కులు ఉంది, మరియు ఇతర న - ఇది మృదువైన ఉంది.
• ఒక వైపు చురుకైన ప్లేట్ తో సాధనం. ఇతర ఉపరితల ప్రత్యర్థి అతనికి ఆఫ్ పోరాడటానికి కాలేదు విధంగా బంతిని మూసివేయాలని సహాయపడుతుంది విభిన్న పట్టును కలిగి ఉంది.

ఎలా రాకెట్టు యొక్క బేస్ ఎంచుకోవడానికి?

టేబుల్ టెన్నిస్ (పింగ్ పాంగ్) ప్లే నాణ్యత చేయడానికి, మీరు ప్రధాన సాధనం బేస్ ఎంపిక దృష్టి చెల్లించటానికి ఉండాలి. ఇది చేయటానికి, ఈ క్రింది ఎంపికలు పరిగణలోకి:

1. మొండితనానికి. వేగం కోసం, మీరు ఒక ఘన పునాది అవసరం, కానీ అది అనువైనది ఉంటే, మీరు బంతి మంచి స్పిన్ చేయవచ్చు.
2. బరువు. రాకెట్టు అధికంగా ఉండి, ఆపై మీరు బంతి బౌన్స్ అవకాశం ఉంది. సులువు సాధనం మళ్ళీ బంతి ఫ్లైట్ యొక్క ఒక గరిష్ట వేగం అందిస్తుంది.
3. స్పీడ్. ఈ ఎంపిక మీ ఆట తీరు ఆధారపడి ఉంటుంది.
4. సంతులనం. ఇక్కడ అది ఎలా చేతిలో పెన్ వేయడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది శ్రద్ద అవసరం. అదనంగా, సంతులనం ఆట, ఎంచుకున్న ఇన్పుట్ శైలి మ్యాచ్ ఎంపిక ఉంది.
5. రకం నిర్వహించడానికి. అతను మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతల ప్రకారం ఎంపిక ఉంది. ప్రామాణిక మరియు అసలు నమూనాలు, ఉదా: పిస్టల్ లేదా V ఆకారంలో రకం కూడా ఉన్నాయి.
6. ప్రాధమిక బ్లేడ్ యొక్క పరిమాణం.
7. లైనింగ్.
8. శిక్షణ స్థాయి.
9. పరికరం యొక్క విలువ.

ఒకేసారి ఒక ప్రొఫెషనల్ బేస్ ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి లేదు. మొదటి, అన్ని అవసరమైన పద్ధతులు మరియు మంచి పని మీ చేతులు పొందుటకు.

రకాలు లైనింగ్

పింగ్ పాంగ్ - ఈ ఒక ఆసక్తికరమైన గేమ్, కానీ మీరు జాగ్రత్తగా అది సిద్ధం అవసరం. దయచేసి రాకెట్టు దరఖాస్తు ఆ మెత్తలు గమనించండి. వారు సాధారణంగా బంతి ఒక మంచి పట్టును కలిగి అధిక నాణ్యత రబ్బరును తయారు చేస్తారు. కవర్ ప్లేట్ మరింత బాగా పూస గ్రహించి ఒక మెత్తటి పొరతో అందజేయవచ్చు. అదనంగా, ఇది సహాయంతో మీరు బాగా బంతి స్పిన్ చేయవచ్చు.

చిన్న మొటిమలు లైనింగ్ దానికి పింగ్ పింగ్ పాంగ్ వేగంగా సాధ్యపడుతుంది. రాకెట్టు యొక్క ఇతర వైపు మృదువైన ఉపరితలం కలిపి, మీరు గేమ్ స్వభావం మార్చవచ్చు ప్రత్యర్థి అది అనూహ్య చేయవచ్చు. దీర్ఘ మొటిమలు మెత్తలు తో మీరు అన్ని అద్భుతమైన కలయికలు మరియు డెలివరీ నిర్వహించడానికి చెయ్యగలరు. వారు అరుదుగా ఉపయోగిస్తారు.

లైనింగ్ యొక్క మందం దాని తరుగుదల అవకాశాలను ఆధారపడి ఉంటుంది. సహజంగానే, రాకెట్టు యొక్క బరువు పెరిగింది. నేను అధిక నాణ్యత లైనింగ్ గంటల పదుల, వాటి లక్షణాలు నిర్వహించడానికి వీలుగా ప్రతి అథ్లెట్ ఈ పరికరాలు ఒక నిర్దిష్ట స్టాక్ ఉండాలి చెప్పే ఉండాలి. మీరు వీధి ప్లే వాటిని రాకెట్టు నశించే గుర్తుంచుకోండి.

ఫీచర్స్ లైనింగ్ ఎంపిక

మీ గేమ్ పింగ్-పాంగ్ క్రమంలో రెండు కోసం అది ప్రాతినిధ్యం మూలకం ఎంచుకోవడం ఈ సూత్రాలను మార్గనిర్దేశం చేయాలి, ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఆసక్తికరమైన ఉంది:

• చాలా చౌకగా లేదా ఖరీదైన సాధనం కొనుగోలు కాదు;
• వారి స్థాయి ఆధారంగా, ప్యాడ్ ఎంపిక చేయాలి, మరియు కోచ్ ఒక సంభాషణ తరువాత;
• రాకెట్టు ఫ్యాషన్, కానీ సౌకర్యవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఉండకూడదు;
• కవర్ స్థావరం నుండి విడిగా కొనుగోలు ఉత్తమం;
• మీరు కోసం అనుకూలమైన అని కాబట్టి పరికరాలు కొనుగోలు;
• మాత్రమే అమ్మకాలు అధీకృత పాయింట్ల వద్ద టేబుల్ టెన్నిస్ సాధనాల సాధించటం ప్రయత్నించండి;
• అదనంగా, దయచేసి మీరు క్రమానుగతంగా లైనింగ్ మార్చాలి గమనించండి, అందువలన వాణిజ్యపరంగా లభ్యమయ్యే ఎంచుకోండి.

టెన్నిస్ బంతుల రకాలు

ఇది గణనీయంగా ఘర్షణ కోర్సు ప్రభావితం చేయవచ్చు ఆట యొక్క మరో ముఖ్యమైన అంశం, బంతి. ప్రామాణిక బంతి వ్యాసానికి పింగ్ పాంగ్ 4 సెంటీమీటర్లు. ఇది ఏ బరువు కంటే ఎక్కువ 2.5 గ్రాముల. బాల్ ప్లాస్టిక్ ప్రత్యేక రకం నుండి ప్రధానంగా చేసింది. దీని ఉపరితల రాకెట్టు ఒక మంచి పట్టును ఉంచాలని, ఎక్కువగా తెలుపు మరియు మాట్టే ఉంది. కొన్నిసార్లు బంతి నారింజ ఉంటుంది.

సమర్పించారు అంశాలు రబ్బరు తయారు చేయవచ్చు, కానీ కాబట్టి అన్ని కాదు. అన్ని చాలా, వారు జపాన్ లో ఉపయోగిస్తారు. మీరు ఒక ఔత్సాహిక టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడుతున్న ఉంటే, మీరు ఒక బహుళ వర్ణ బంతుల్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఫీచర్స్ బంతిని ఎంపిక

అందువలన, ఆర్డర్ కొనుగోలుతో పొరపాటు కాదు, మీరు దృష్టిని ప్రతి వివరాలు చెల్లించటానికి ఉండాలి. ఉదాహరణకు, అధిక-నాణ్యత బంతులు పింగ్ పాంగ్ పట్టిక అంతర్జాతీయ టెన్నిస్ సమాఖ్య ITTF యొక్క మార్కింగ్ ఉపరితలంపై ఉన్నాయి.

ఎంపిక సమయంలో మీరు మూలకం యొక్క సాంకేతిక లక్షణాలు చూడండి: స్థితిస్థాపకత, బరువు, రంగు, ప్రకాశం, ఖచ్చితత్వం, వెల్డ్ నాణ్యత ఆకారాన్ని. ఉదాహరణకు, బంతి అన్ని అదే గోడ మందం కలిగి ఉండాలి. బరువు సమానంగా బంతి చుట్టూ పంపిణీ చేయాలి. ఇది బంతి మధ్యలో సరిగ్గా విస్తరించింది అంతర్గత మృదువైన అతుకు ఒక ఉత్పత్తి ఎంచుకోవాలి.

ఇది అతను బలహీనమైన రీబౌండ్ ఉంటుంది మూలకం ప్రాతినిధ్యం, చాలా సాఫ్ట్ అని అవాంఛనీయ ఉంది.

ఏ ఆటగాడు లక్షణాలుండాలి?

వృత్తిపరంగా క్రీడ, కొన్ని నైపుణ్యాలు మరియు మాత్రమే ఒక బాగా ottrenirovannoy టెక్నాలజీ సమర్పించారు. జిగి, నిబద్ధత, హార్డ్ పని: మీరు కొన్ని వ్యక్తిగత లక్షణాలను కలిగి ఉండాలి. మీరు చాలా అసాధారణ పరిస్థితుల్లో పని ఆటలో మీరు ఆశించిన విధంగా చెయ్యి కాదు ఉంటుంది ఏమి కోసం సిద్ధం చేయాలి.

మీ వ్యక్తిగత లక్షణాలను మీరు కేవలం ఒక విజేత, వారి నైపుణ్యాలు మెరుగు పరచేందుకు లేదా కొంత విజయాన్ని సాధించడానికి కాదు అనుమతిస్తుంది. మీరు ఆ విఫలమైనప్పటికీ, మీరు ముందుకు కొనసాగించడాన్ని అవసరం నిజానికి నమ్మకం ఉంటుంది. ఇంకా, మంచి ఫలితాలు సూక్ష్మబుద్ధి పని నిర్ధారించడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఈ రైలు, సాధారణ దాఖలు కాదు మరియు క్లిష్టమైన న చేసినప్పుడు.

దాని బలాలు మరియు ఖాళీలు: కోర్సు యొక్క, మీరు తన ప్రత్యర్థి అంచనా ఉండాలి. ప్రత్యర్థి బలహీనతలు మీరు గెలుచుకున్న క్రమంలో ఉపయోగించవచ్చు.

ఎలా టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడటానికి?

ప్రతి అథ్లెట్ పాటించాలి నిర్దిష్ట నియమాలు ఉన్నాయి:

1. ఈ గేమ్ ప్రేమిస్తున్నాను అవసరం.
2. మీరు మీ గురించి మరియు మీ ప్రత్యర్థి గౌరవం అవసరం. ఇది కుట్ర ఉందా నిర్వహించడం అవసరం లేదు.
3. ఇది మాత్రమే ఖచ్చితంగా శక్తులుగా మీ జాబితా అలవాటుపడతారు అవాంఛనీయ ఉంది.
4. వారి నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి అన్ని సమయం ప్రయత్నించండి.
5. గరిష్ట మీ మేధస్సు మరియు ఇతర లక్షణాలను ఉపయోగించండి.
6. నష్టం - అది కూడా మీరు మీ నైపుణ్యం మెరుగు మరియు అవకాశాలు అతిగా అంచనావేయడం సహాయం చేస్తుంది ఫలితం. గుడ్ లక్!