పిల్లల ఆరోగ్యం అనేది మన చేతుల్లో ఉంది: తల్లిదండ్రులకు సలహాలు

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, అనేక ఉపాధ్యాయులు మరియు వైద్యులు పేరుతో విషయం లేవనెత్తారు "పిల్లల ఆరోగ్య మా చేతుల్లో ఉంది." ఈ తల్లిదండ్రులు మాట్లాడటానికి ఆమోదించబడే ఉంది. మరియు, కోర్సు యొక్క, వాటిని కొన్ని సిఫార్సులు అలాగే మార్గదర్శకత్వం మరియు సలహా ఇవ్వండి. ఈ రోజు మనం ఏమి ఇటువంటి సమావేశాల్లో చర్చ అర్థం ప్రయత్నించండి. సంభాషణను మీరు అత్యంత విజయవంతమైన కలిగి అనుమతించే పద్ధతులను కనిపెట్టటానికి. ఈ సిఫార్సులు కిండర్ గార్టెన్లు మరియు పాఠశాలలు కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, బహుశా థీమ్ "పిల్లల ఆరోగ్య మా చేతుల్లో ఉంది" - ఇది వారి సంతానం రక్షించడానికి ఎలా తెలిసిన ఏదో పనికిరాని మరియు అనవసరమైన తల్లితండ్రులలో?

topicality

అత్యంత తల్లిదండ్రులు యువ తరానికి ఆరోగ్య స్వీయ-మద్దతు ప్రాముఖ్యత అర్ధం. నేటి ప్రపంచంలో, హానికరమైన మరియు తినివేయు కారకాలు దాని అభివృద్ధి చాలా ప్రారంభంలో పిల్లల నాశనము చేయవచ్చు రద్దీగా.

ఈ కారణంగా, అనేక మంది వైద్యులు మరియు ఉపాధ్యాయులు వారి తల్లిదండ్రులు పేర్కొంటున్నారు: "చైల్డ్ ఆరోగ్య మీ చేతుల్లో ఉంది." తరచూ పాఠశాలలకు లో ఈ విషయం మీద సంబంధిత చర్చల్లో నిర్వహించారు. మరియు వారు స్పృహ తల్లులు మరియు dads ప్రసిద్ధము. అన్ని తరువాత, అన్ని తల్లిదండ్రులు వారి సొంత పిల్లల మరియు తన ఆరోగ్య రక్షించేందుకు ఎలా తెలియదు.

తల్లిదండ్రులు కోసం

తరచుగా తల్లిదండ్రులు మొదటి ఉపన్యాసాలు విని అని - "పిల్లల ఆరోగ్య మా చేతులలో ఉంది". ఇంకా ముఖ్యంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం. వారు సాధారణంగా ప్రత్యేక కోర్సులు నిర్వహిస్తారు. మరియు పిల్లల ఆరోగ్య ఇక్కడ ప్రత్యేక దృష్టిని అంకితం.

మేము ఆశతో తల్లులు కోసం సేకరణ గురించి మాట్లాడితే, అప్పుడు ఈ లైన్ పిల్లల సరైన అభివృద్ధి నిర్ధారించడానికి గరిష్టంగా ఒక గర్భవతి వంటి ప్రవర్తించే ఎలా గురించి కథలు ఉన్నాయి. తినడానికి, కూర్చుని, నిలబడి. ఏం చెయ్యవచ్చు మరియు పుట్టిన తరువాత శిశువు ఇవ్వాలని కాదు. ఇటువంటి సమావేశాల్లో అన్ని ఈ చర్చ. ఆచరణలో షోలలో, అన్ని యొక్క ఉత్తమ వైద్యులు చేయలేరు.

అలాంటి సంప్రదింపులు తప్ప కాలక్రమంలో మర్చిపోయి ఉండవచ్చు. ఈ కారణంగా, కిండర్ గార్టెన్లు మరియు పాఠశాలలు, వారి డబ్బింగ్ కోసం. మీ తల్లిదండ్రులు మాట్లాడటం విలువ? ఎలా విజయవంతంగా తగిన సేకరణ చేసేందుకు?

పిల్లలు మరియు గాడ్జెట్లు

నేటికి, దాదాపు ఎల్లప్పుడూ గాడ్జెట్లు పిల్లల "సంబంధం" గురించి ప్రశ్న ఉదయిస్తుంది. అన్ని తరువాత, ఈ "పిల్లల ఆరోగ్య మా చేతుల్లో ఉంది." నేపథ్యంపై ఒక సంభాషణ లో ప్రస్తుతం ఉండాలి ఒక ముఖ్యమైన స్థానం శాస్త్రవేత్తలు ఆధునిక పిల్లలు (కూడా ముందు పాఠశాలకు) టెక్నిక్ చాలా సమయం తో నిర్వహిస్తుంది నిరూపించాయి. కోర్సు యొక్క, అది వారి అభివృద్ధి సానుకూల ప్రభావం ఎల్లప్పుడూ కాదు.

ఇది ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు గాడ్జెట్లు పిల్లలు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని అని తల్లిదండ్రులు చెప్పండి ఉండాలి. పిల్లల (పుట్టిన నుండి) శాశ్వతంగా ఉంటే, కంప్యూటర్ గేమ్స్ ఆడటం, చిన్న సహచరులకు సంభాషించడానికి, ఉంది లేదు సాధారణ బొమ్మలు చూడండి కాదు - పిరమిడ్లు, కార్లు, బొమ్మలు, posudku, అతను ఆలస్యం ప్రసంగం మరియు మానసిక ఫాంటసీలను అభివృద్ధి చేయబడింది. అన్ని మోడరేషన్ లో ఉండాలి. మీరు పూర్తిగా టెక్నాలజీ బాలల కూల్చివేసి అవసరం లేదు, కానీ కూడా వాటి నిరంతర "కమ్యూనికేషన్" గాయపరచవచ్చు. మార్గం ద్వారా, 3 సంవత్సరాల వరకు వయస్సు పిల్లలు కావాల్సిన గాడ్జెట్లు చూపవద్దు. అదే విద్యార్ధులు సుమారు 2 గంటల ఒక రోజు కంప్యూటర్ లేదా టాబ్లెట్లో చేయొచ్చు. మరియు మరింత ఏమీ. ఈ సమాచారం అన్ని తల్లులు, dads మరియు తాతలు తెలియజేయడానికి అవసరం.

ఆహార

తల్లిదండ్రులు చేతిలో పిల్లల ఆరోగ్య - ఇది నిజాము. 18 సంవత్సరాల తరువాత, అది బంధువులు పిల్లల బాధ్యత ఉంది. జస్ట్ ఈ క్షణం ముందు ప్రాథమిక ఆరోగ్య మరియు రోగనిరోధక శక్తి ఏర్పాటు ఉంది. మరియు చాలా తరచుగా సరైన పోషణ ఆధారపడి ఉంటుంది.

కన్సల్టేషన్ ఒక తప్పనిసరి ఆధారంగా "చైల్డ్ ఆరోగ్య మా చేతుల్లో ఉంది" ఆధునిక బిడ్డ ఆహారం అంకితం ఒక సంభాషణ కలిగి ఉండాలి.

విద్యార్ధి ఆహారం ఆ చెప్పండి (మరియు సాధారణంగా, పిల్లల లో) మాత్రమే ఉపయోగకరంగా ఉత్పత్తులు ఉండాలి. ఈ ప్రధానంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉంది. మాంసం మరియు చేపలు సుగంధ ద్రవ్యాలు చాలా లేకుండా, తక్కువ కొవ్వు ఉండాలి. ఒక జంట కోసం ఆహార స్వాగతం. వారు వారి పిల్లలు తినడానికి ఉండేలా లేకపోతే, భవిష్యత్తులో పిల్లలు జీర్ణం మరియు కడుపు, ఏ పడని ఇబ్బంది ఉండదగిన తల్లిదండ్రులు ప్రసారం. ఆరోగ్య పునరుద్ధరించడానికి కష్టం అవుతుంది.

హానికరమైన పానీయాలు, స్నాక్స్ ( "కోక్" మరియు చిప్స్ వంటి) పరిమిత ఉండాలి. మరియు యొక్క చాలా అరుదైన వీలు. తల్లిదండ్రులు ఈ విషయంలో అన్ని whims మరియు హిస్టెరిక్స్ పట్టించుకోకుండా లెట్. కొన్నిసార్లు అది ఆ సాధారణ కాదు, కానీ ప్రయత్నించండి ఉంటుంది. అన్ని తరువాత, మేము గుర్తు తల్లిదండ్రులు చేతిలో పిల్లల ఆరోగ్య.

క్రీడ

మీరు ఖచ్చితంగా తాకే ఉండాలి తదుపరి విషయం - ఇది పిల్లల యొక్క జీవితంలో ఒక క్రీడ. నేటి పిల్లలు స్పోర్ట్స్ క్లబ్బులు మరియు విభాగాలు చాలా ఆసక్తి కాదు. మరియు అది ఒక సమస్య అవుతుంది. మాతృ సమావేశం "చైల్డ్ ఆరోగ్య మీ చేతుల్లో ఉంది" ఈ దిశలో సంబంధించి చర్చ కలిగి ఉండాలి.

ఇది వివరించాడు చేయాలి పిల్లలు క్రీడ ఒక ముఖ్యమైన భాగం. అన్ని తరువాత, అది ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ కూడా అంతర్గత అవయవాలు సరైన చర్య ఆధారపడివుంటుంది వీటిలో శరీరం, భంగిమ ఏర్పడటానికి, సరైన అభివృద్ధికి దోహదపడుతుంది. తల్లిదండ్రులు పని - వారి సంతతిలో క్రీడపై ఆసక్తి మేలుకొల్పగలతాయనీ. షో ఉదాహరణగా అన్ని ప్రయోజనాలు లెట్ మరియు పిల్లల స్పోర్ట్స్ విభాగాన్ని ఎంచుకోండి అందిస్తున్నాయి. మీరు కొన్ని పాఠాలు పరిచయం ఇది తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి శిశువు (లేదా టీన్) త్వరగా అతను ఇష్టపడ్డారు అని తెలుసుకోవటం.

చట్టం

కోర్సు యొక్క, మేము చట్టం వంటి ఒక థీమ్ విస్మరించారని ఉండకూడదు. అతని ప్రకారం, తల్లిదండ్రులు చేతిలో పిల్లల ఆరోగ్యంపై యవ్వనం వరకు మార్గం. మరియు ఈ నిజాన్ని స్పష్టం చేయాలి.

ఇది ప్రాధమిక బాధ్యత భద్రత కోసం ఉద్ఘాటించాడు చేయాలి, బిడ్డకు జన్మనిచ్చింది వారికి. లేకపోతే, అది శిక్షించటం చేయాలి. అత్యంత ప్రమాదకరం - ఇది సామాజిక సేవలతో ఒక హెచ్చరిక మరియు నమోదు వార్తలు. మీరు సంరక్షణ మరియు పెంపకాన్ని భరించవలసి లేకపోతే, మీరు కేవలం తల్లిదండ్రుల కు కోల్పోయింది చేయబడుతుంది. ఆపై అన్ని పని ఒక కొత్త రాష్ట్రం లేదా సంరక్షకులు తరలి ఆరోగ్య మరియు భద్రతా పెరుగుతున్న తరం నిర్ధారించడానికి.

అయితే, ఈ ప్రాంతంలో సమయం చాలా ఇవ్వాలని అవసరం లేదు. అన్ని తరువాత, ప్రతి ఒక్కరూ తల్లిదండ్రులు పూర్తిగా పిల్లల (మరియు అలాగే తన ప్రవర్తన) అతని వయసు బాధ్యత అని తెలుసు. మరింత ముఖ్యమైన గరిష్ట ఫలితంగా తో ప్రక్రియ నిర్వహించడానికి సహాయం కోసం కొన్ని చిట్కాలు అందించడమే.

ప్రవర్తన

ఎలా కౌన్సిలింగ్ చేయించుకోవాలని ఉండాలి "చైల్డ్ ఆరోగ్య మీ చేతుల్లో ఉంది"? ఇక్కడ ముఖ్యమైన పాయింట్ తల్లిదండ్రులు ఏదో ప్రవర్తన యొక్క బేబీ నిబంధనలను ఏర్పాటు చేయాలి వాస్తవం ప్రస్తావన ఉంది. మీరు చేయవచ్చు ఏమి చెప్పడానికి, మరియు ఏ కాదు. పిల్లల పెరిగాడు చేయాలి - ఇది నిజాము. లేకపోతే తన ఆరోగ్య మరియు విశ్వములో, మరియు భారీ నష్టం సాధారణ అభివృద్ధిలో పూర్తి అవుతుంది. మాతృ సమావేశం సరైన ప్రవర్తన ఏర్పాటు గురించి మాట్లాడటానికి మంచి విజయం తెస్తుంది చోటు ఉంటుంది దీనిలో, "పిల్లల ఆరోగ్య మా చేతులలో ఉంది". ముఖ్యంగా అనుసరించండి మీ సలహా ఉంటే.

ఎలా ఆకస్మికంగా ఒక విదేశీ వ్యక్తి సుపరిచితులు వచ్చింది ఉంటే ఏమి కొన్ని ప్రత్యేక పరిస్థితుల్లో, ప్రవర్తిస్తుందని వివరించడానికి సంప్రదింపులు సమయంలో, ఎలా ఒక వయోజన లేకుండా ఇంట్లో ప్రవర్తించే. సాధారణంగా, ఈ విధి విద్యా సంస్థ పాక్షికంగా మారవచ్చు ఇప్పుడు ఆనవాయితీ. కానీ కుటుంబం పిల్లల ప్రవర్తన యొక్క ఒక శైలి ఏర్పాటు చేయాలి ఖచ్చితంగా ఉంది.

నా దినచర్యను

పెద్దలు చేతిలో పిల్లల ఆరోగ్యంపై - ఇది చాలా కాలం ఒక బాగా తెలిసిన నిజానికి ఉంది. ఈ మొదటి ఉపాధ్యాయులు - ఇది తల్లిదండ్రులు చెప్పి కేవలం ఒకే కాదు. ఈ వాటిని బాల (మీరు చట్టం ఖాతాలోకి తీసుకోవాలని చేయకున్నా) అభివృద్ధి బాధ్యత ఉంటుంది అర్థం. మంచి ఆరోగ్యం ఏర్పడటానికి ఒక ముఖ్యమైన కారకం ఒక దినచర్యను పోషిస్తుంది.

సరైన రూపం మోడ్ ఉంటే బాలల దినోత్సవం, దాని అభివృద్ధి మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని మాత్రమే, కానీ కూడా భవిష్యత్తు ఆరోగ్య సమస్యలు నిర్మూలిస్తుంది. కూడా పిల్లలు ఇప్పుడు ఉంచారు ఇది ఒక సాధారణ రోగ నిర్ధారణ, - నిద్ర యొక్క దీర్ఘకాలిక లేకపోవడం. ముఖ్యంగా కౌమార. తరువాత 22-00 కంటే - అందువలన, తల్లిదండ్రులు పిల్లల సమయం బెడ్ వెళ్ళాలి అని వివరించడానికి ముఖ్యం. మినహాయింపులు ప్రత్యేక సందర్భాలలో తయారు చేయవచ్చు, కానీ చాలా అరుదుగా.

రోజు పాలన ఉల్లంఘన భవిష్యత్తులో భారీ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మరియు ఎవరూ కానీ తల్లిదండ్రులు ఈ ప్రక్రియ నియంత్రించలేము. కాబట్టి, మా చేతుల్లో పిల్లల ఆరోగ్యం. తల్లిదండ్రులకు సలహాలు, పైన ప్రాంతాల్లో జరిగిన వర్గం నుండి ఆగ్రహం మరియు వ్యాఖ్యలు చాలా కారణమవుతుంది "అవును, మేము ఇప్పటికే అన్ని తెలుసు!". కానీ ఇప్పటికీ ప్రణాళిక కర్ర.

వాకింగ్

మేము రోగనిరోధక శక్తి ఏర్పడడానికి ముఖ్యం పాయింట్ వాకింగ్ ఆ మర్చిపోతే ఉండకూడదు. వారు కారణంగా దృష్టిని ఇవ్వాలి. ప్రత్యేకించి మంచి వాతావరణంలో మరియు వేసవిలో.

రోజు పిల్లల 1.5 గంటల క్రమంలో తాజా గాలి లో చేపట్టారు చేయాలి ఆ చెప్పండి. ఇది రోడ్లు, వాహనాలు మరియు ఇతర కలుషితమైన స్థలాలను నుండి దూరంగా, కేవలం స్వభావం కోరబడుతుంది. అన్ని ఈ, ఇది బాల చురుకుగా తరలించడానికి వాకింగ్ అయితే ఆ కోరబడుతుంది. లేదూ క్రీడలు. ఇది ఉండాల్సిన పనిలేదు చేయండి. ప్రతిదీ ఒక స్వచ్ఛంద ఆధారంగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, మరింత తరచుగా సలహా క్రీడామైదానాల్లో మరియు వివిధ క్రీడా పరికరాలు ఉన్నాయి యార్డ్ లో శిశువు ఒక నడక కోసం వెళ్ళి. కాబట్టి తల్లిదండ్రులు నిర్బంధాన్ని లేకుండా రికవరీ పిల్లల ఆసక్తిని మేలుకొల్పగలతాయనీ చెయ్యగలరు. ఈ చాలా ముఖ్యం.

పరీక్షలు

మేము దాదాపు నేపథ్యంపై మా చర్చ "పిల్లల ఆరోగ్య మా చేతుల్లో ఉంది." పూర్తి చేసిన ముగింపు లో, అది తల్లిదండ్రులు కోసం కొన్ని పరీక్ష చేయడానికి మద్దతిస్తుంది. వారు చూడండి వారి పిల్లలు బాగా మరియు మంచి అభివృద్ధి, వాటిని సమాధానం లెట్.

ఈ సహాయపడే నిర్దిష్ట ప్రశ్నలు. వాటి క్రమాలు ఎక్కడైనా చూడవచ్చు. మీరు కూడా మీ స్వంత ప్రశ్నలు సృష్టించవచ్చు. తల్లిదండ్రులు జవాబివ్వడానికి ప్రధాన విషయం, అది వారు విద్యార్థి అభివృద్ధి, ఏమి పరిమితి కోసం ఏమి చేస్తున్నారో వారి పిల్లల ఫీడ్లు. అదనంగా, వారి పిల్లలు క్రీడలు క్లబ్లకు వెళ్ళి లేదో, ఆసక్తికరమైన ఏమిటి వివరించడానికి వీలు. పిల్లల భద్రత మరియు ఆరోగ్య భరోసా భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళికలను గురించి అడగండి. ఫలితాలు సేకరించండి. వారి ఆధారంగా ఇది ప్రతి స్వతంత్ర విషయంలో విద్యార్థుల ఆరోగ్య మద్దతు వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులను ఇవ్వాలని, పైకి సంకలనం సాధ్యమే.

మనసు

మరో ముఖ్యమైన సమస్య - ఒక శిశువు యొక్క మానసిక ఆరోగ్య ఏర్పాటు. ఈ నేటి ప్రపంచంలో ఒక భారీ సమస్య. మాతృ సమావేశం "చైల్డ్ ఆరోగ్య మీ చేతుల్లో ఉంది" తప్పనిసరిగా సమస్యను ప్రభావితం ఉండాలి.

ఇది తల్లిదండ్రులు పిల్లల, అప్ పెరుగుతాయి ఉండాలి పెరుగుతాయి మరియు ఒక మద్దతు వాతావరణం లో అభివృద్ధి తెలియజేయడానికి అవసరం. అన్ని ప్రతికూల ప్రభావం తరువాత మానసిక ఆరోగ్యం. మరియు తరచుగా తన తల్లిదండ్రులు మీద ప్రతికూల ప్రభావం. ముఖ్యంగా కౌమారదశలో, పిల్లల కనిపించినప్పుడు జీవితం మరియు అభిప్రాయాలు స్వంతం.

ఏ పేరెంట్ కుటుంబం మాత్రమే మద్దతు ఇచ్చే మరియు స్నేహపూర్వక వాతావరణం నిర్వహణ దోహదం బాధ్యతను కలిగి ఉంది. లేకపోతే, విద్యార్థి గొప్ప హాని నష్టపోవచ్చు. తల్లిదండ్రులు తప్ప ఎవరూ అలాంటి ఒక పట్టా చిన్నారి యొక్క విశ్వములో ప్రభావితం కాదు. అన్ని తరువాత, సమయం పిల్లలు చాలా కుటుంబ సభ్యులతో వెచ్చిస్తారు. వెంటనే ఈ సమస్యను అధ్యయనం చేస్తారు, అది అసెంబ్లీ పూర్తి సాధ్యమే. మీరు దాని గురించి దాని గురించి కష్టం ఏమీ భావిస్తే.