పెరువియన్ Maca: వర్ణన, సేకరణ మరియు తయారీ

పెరువియన్ కామోద్దీపన చేయగల లక్షణాలు కలిగిన ఏకైక గసగసాల మొక్క. ఇది ఒక చిన్న, పసుపు లేత గోధుమరంగు లేదా ఎరుపు వోక కనిపిస్తోంది. ఇది బగ్-స్థావరాలుగా రకమైన, క్యాబేజీ కుటుంబం సూచిస్తుంది.

పెరువియన్ Maca అరుదు. వృద్ధి దాని స్థానంలో - పెరు అధిక పీట. అండీస్ యొక్క నివాసులు దాని మూలం ఒక చాలా బలమైన శక్తివంతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతున్నందున, అనేక సంవత్సరాలు ఈ మొక్క ఉపయోగించవచ్చు. మాక్ యుద్ధానికి ముందు బలం మరియు ఓర్పు పెంచడానికి యోధులు ఉపయోగిస్తారు. భారత శమన్లు, ఈ మొక్క పురుష మరియు మహిళా వంధ్యత్వానికి చికిత్స మరియు నిరోధకంగా వాడబడుతూ జరిగినది.

ఎండిన లేదా వండిన లో Maca కూడా తింటారు. బదులుగా పిండి పొడి తయారుచేసుకునే వాడే మొక్కలు టీ, సలాడ్లు జోడించారు ఆకులు. వంట ముందు, నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టి పొడి రూట్, అప్పుడు అది మృదువైన వచ్చే వరకు వరకు ఉడకబెట్టడం. maca మరియు చక్కెర పానీయం రూట్ నుండి "Chichi డి మాక్." తయారుచేశారు భారతీయులు సంతానోత్పత్తి పెరుగుదల కారణం ఈ మొక్క అలాగే కోడెల, ఉపయోగిస్తారు.

సైన్స్, ఈ రూట్ కూరగాయల మాత్రమే జర్మన్ శాస్త్రవేత్త వృక్షశాస్త్రజ్ఞుడు ఫ్రాంజ్ Meyen కు 1831 ధన్యవాదాలు తెలిసిన మారింది. తరువాత మేము ఏకైక కామోద్దీపన చేయగల గురించి మరియు అమెరికా వెలుపల నేర్చుకున్నాడు.

సాగు, సేకరణ మరియు తయారీ

వర్షాకాలం ప్రారంభమవుతుంది ఉన్నప్పుడు మొక్క విత్తనాలు, సెప్టెంబర్ లో నాటతారు. దాని మూలాలను వ్యాసంలో ఐదు సెంటీమీటర్ల యొక్క పరిమాణాన్ని చేరి అప్పటికి మే లో గసగసాల, కోతకు. మూలాలు దెబ్బతినకుండా జాగ్రత్తలు, తోపుడు పార ఉపయోగించి తవ్వాలి. అప్పుడు సుమారు రెండు వారాలు ఎండలో ఎండబెట్టి. కోతకు గసగసాల అలా గురించి 7 సంవత్సరాల భద్రపరచవచ్చు.

పొడి మూలాలు, కడగడం క్రిమి అవసరం, చిన్న ముక్కలుగా కట్, మరియు చివరకు 45-50 ° C. ఒక ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఎండబెట్టి సిద్ధం ఆ తరువాత, మూలం ఒక పొడి వలె మారుస్తారు.

రసాయన కూర్పు మరియు లక్షణాలు

కారణంగా దాని కూర్పు లో ఒక ప్రోత్సాహం అందించే ముఖ్యమైన నూనెలు కలిగి వాస్తవం పెరువియన్ maca యొక్క నిర్దిష్ట లక్షణాలు. రూట్ గసగసాల - గుంపులు A, B, C, E, మరియు ఖనిజాలు శరీరం అవసరమైన, అరుదైన అమైనో ఆమ్లాలు విటమిన్లు మూలం మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, ఉదా: రాగి, అయోడిన్, సెలీనియం, మాంగనీస్, మరియు జింక్. అర్జినైన్, టైరోసిన్, మాంసకృత్తులలో ఎమైనో ఆమ్లము, ఫినిలాలైన్ యొక్క అది ఉనికిని, మరియు కారణంగా శరీరంలో సెక్స్ హార్మోన్లు ఉత్పత్తి ప్రేరేపిస్తుంది. ఇంకా, రూట్ కలిగి పీచు పదార్థం మరియు కూరగాయల ప్రోటీన్. మొక్కవేరు పొడి, లినోలెనిక్ oleic మరియు కూర్చిన పల్మిటిక్ ఆమ్లం, అలాగే కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్ మరియు ఫైబర్. ఆకులు ఆంటినియోప్లాస్టిక్ ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది అయోడిన్ మరియు గసగసాల glikozinolaty కలిగి.

పెరువియన్ Maca (పెరువియన్ జిన్సెంగ్) శరీరంలో పురుషుల్లో లిబిడో హార్మోన్ సంతులనం యొక్క సాధారణీకరణ పెంచడానికి మరియు వీర్యం నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు, సహాయపడుతుంది. మొక్కలు తో అనుభవం సంవత్సరాల భారతీయుల్లో దాని ప్రభావం నిరూపించబడింది స్త్రీ వంధ్యత్వాన్ని చికిత్స, అలాగే జంతు వంధ్యత్వం.

మాత్రమే లైంగిక అభివృద్ధికి పెరువియన్ Maca ఉపయోగించండి. దీని అప్లికేషన్ కూడా వివిధ అవయవాలు మరియు దేహ వ్యవస్థల యొక్క సాధారణ ఆపరేషన్ నిర్ధారిస్తుంది. అలవాట్లు విత్తనాలు మరియు గుండె మరియు రక్త నాళాలు, శరీరం యొక్క రక్షణ బలోపేతం కోసం maca పొడి పెరువియన్ ఉపయోగకరమైన, మానసిక చురుకుదనం ఉత్తేజపరిచే, జీవక్రియ, కాయకల్ప, toning మెరుగుపరచడానికి మెమరీ మెరుగుపరచడానికి, తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడులు హార్మోన్ల స్థాయిలు సాధారణీకరణ, నిరాశ వదిలించుకోవటం.

ఈ మార్గాల యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణం ఉపయోగించారు ఉన్నప్పుడు దుష్ప్రభావాలు అనుభవించడానికి కాదు. దురదృష్టవశాత్తు, గసగసాల పెరువియన్ ఫార్మసీ లో అమ్మిన లేదు. ఇది కేవలం ఉత్పత్తిదారుల నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టు కోసం

Maca రూట్ పొడి, మోటిమలు మరియు blemishes చర్మం శుభ్రపరచడానికి సంస్థ మరియు సాగే చేయడానికి, దాని సున్నితత్వం తగ్గించడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఇటువంటి సాధనాలు సాధారణ ఉపయోగం చర్మం యువ మరియు తాజా కనిపిస్తోంది భావానికి, ముడుతలతో సంఖ్య తగ్గుతుంది. Maca రూట్ అనేక కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులలో చురుకైన పదార్ధం ఉంది.

shampoos మరియు కండిషనర్లు యొక్క ఒక భాగంగా, ఈ మొక్క వాల్యూమ్ పెంచడానికి మరియు జుట్టు షైన్ సహాయపడుతుంది. పెరువియన్ Maca వీటిలో ముసుగులు, జుట్టు పెరుగుదల మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జుట్టు నష్టం నిరోధిస్తుంది.

తేజము కోసం

రూట్ పెరువియన్ గిన్సెంగ్ రెగ్యులర్ వినియోగం, శరీరం యొక్క శక్తి పెరుగుతుంది క్రానిక్ ఫెటీగ్ మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందని, శక్తి మరియు ఓజస్సును ఇస్తుంది. ఇది కండర మరియు భౌతిక ఓర్పు పెంచడానికి చేసే అథ్లెట్లకు అనుబంధ ఆహారంగా ఉపయోగిస్తారు. రోజువారీ maca వాడుకుంటున్న పిల్లలు, పెరుగుతాయి మరియు వేగంగా అభివృద్ధి.

పెరువియన్ Maca dehydroepiandrosterone మరియు కోర్టిసోల్కు పెరుగుదల స్థాయిలను సహాయపడుతుంది, కాబట్టి దాని వినియోగం క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ బాధపడుతున్న వృద్ధులకు మద్దతిస్తుంది. మొక్కల కూర్పు లో సహజ పదార్థాలు పిట్యూటరీ గ్రంధి మరియు హైపోథాలమస్ ప్రేరణ అందిస్తాయి.

కామేచ్ఛ మరియు normalizing హార్మోన్ స్థాయిలు పెంచడానికి

అది ఒక సహజ కామోద్దీపన చేయగల ఉంది, శక్తి మరియు లిబిడో బలోపేతం చేయటానికి శరీరంలోని హార్మోన్ సంతులనం సాధారణీకరణ సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఉపయోగకరమైన పురుషులకు పెరువియన్ Maca. ప్లాంట్ మహిళల్లో కామేచ్ఛ పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇంకా, maca రూట్, ఋతు చక్రం నియంత్రించే సహాయపడుతుంది మెనోపాజ్ తగ్గిస్తుందని PMS లక్షణాలు తొలగిస్తుంది. మెనోపాజ్ పెరువియన్ maca పొడి సమయంలో యోని పొడి, వేడి ఆవిర్లు, పెరిగింది సెక్స్ డ్రైవ్, మూడ్ సాధారణీకరణ తొలగించడానికి వర్తించబడుతుంది.

శరీరంలో హార్మోన్లు సాధారణ స్థాయిలో నిర్వహించడానికి మరియు వయసు పెరగడాన్ని నెమ్మదిగా సహాయపడుతుంది ఇది ఔషధం యొక్క ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన ఉపయోగకరమైన తక్కువ మోతాదులలో.

వంధ్యత్వానికి చికిత్స

Active పదార్థాలు గసగసాల spermatozoa నాణ్యత దోహదం వారి చైతన్యం పెంచడానికి, మరియు ఒక మగ టెస్టోస్టెరాన్ సాధారణ స్థాయిలు నిర్వహణ.

పెరువియన్ Maca స్త్రీకి సంతాన ప్రాప్తి చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ఆమె చేతి మరింత గుడ్లు అభివృద్ధి వెళ్ళి చేసినప్పుడు. జీవరసాయన పదార్ధం మొక్క యొక్క, మరియు పునరుత్పత్తి అవయవాలు మెదడు ఉద్దీపన అందిస్తుంది.

మాంద్యం వ్యతిరేకంగా

పెరువియన్ జిన్సెంగ్ వేరు - నిస్పృహ ఒక మంచి పరిహారం, ఆందోళన మరియు ఆతురత తగ్గిస్తుందని మూడ్ మెరుగుపరుస్తుంది, ఉద్దీపన మెదడు చర్య.

బోలు ఎముకల వ్యాధి నివారణ

ఈ సమస్య 35 సంవత్సరాల తర్వాత మహిళల్లో మరింత సాధారణం. అదనంగా, కాల్షియం చాలా పిల్లలు పుట్టాక మరియు రొమ్ము-దాణా అతని కాలంలో కోల్పోయింది. మొక్క పొడి ఎముకల కాల్సిఫికేషన్ యొక్క ఉపయోగం వద్ద ఆ బోలు ఎముకల వ్యాధి నిరోధిస్తుంది ఏర్పడుతుంది. ఆర్థరైటిస్ మరియు కీళ్ళవాతం కూడా సమర్థవంతంగా గసగసాల పెరువియన్ ఉంది.

వ్యతిరేక మరియు దుష్ప్రభావాలు

ఇది సాధారణ మోతాదులో ఉపయోగిస్తారు ఉన్నప్పుడు మొక్క ఏ దుష్ప్రభావాలు తెలిసిన. అధిక మోతాదు విషయంలో అతిసారం, తలనొప్పి, కడుపు నొప్పి, నిద్ర రుగ్మతలు, అపానవాయువు, ఒత్తిడి పెరిగిన ఎదుర్కొంటారు. కారణంగా గసగసాల యొక్క వినియోగం ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరిగేందుకు దారితీస్తుంది శరీర బరువు పెంచుతుంది వాస్తవం.
గర్భవతి మరియు lactating మహిళలకు, అలాగే థైరాయిడ్ వ్యాధి కలిగిన వ్యక్తుల్లో contraindicated పెరువియన్ జిన్సెంగ్ అలవాట్లు.

వంటలో గసగసాల

Maku ఎక్కువగా తాజా మరియు ఎండిన రూపంలోని తింటాయి. ఇది, వేయించిన చేయవచ్చు కూర మరియు ఇతర కూరగాయలు లేదా మాంసంతో కాల్చిన. ఎండు మొక్కలు నుండి కేకులు, వేఫర్లు మరియు ఇతర కాల్చిన ఉత్పత్తులలో కోసం పిండి తయారు. అంతేకాక, చూర్ణం మరియు ఎండిన Maca వంటి బీరు మరియు మద్యాల లో ఆల్కహాల్ పానీయాలు ఉత్పత్తి కోసం ఉపయోగిస్తారు.

ఒక రూట్ కూరగాయల ఎంచుకోవడం, అది తన రూపాన్ని దృష్టి చెల్లించటానికి ముఖ్యం. ఇది ఏ నష్టం, మరకలు మరియు పగుళ్లు లేకుండా, మధ్యస్థాయి, హార్డ్ భారీ, దుంపలు తీసుకుని ఉత్తమం. ఒక చల్లని ప్రదేశంలో 7 రోజుల కంటే ఎక్కువ నిల్వ తాజా పండ్లు. ఎండిన మొక్క గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద అనేక సంవత్సరాలు నిల్వ చేయవచ్చు.

ఫీచర్స్ రిసెప్షన్

వివిధ ప్రయోజనాల కోసం, గసగసాల మొక్కలు పెరువియన్ పొడి ఉపయోగం. ఎలా కుడి చేయడానికి? అడ్మిషన్ పొడి తక్కువమంది ప్రారంభం మరియు క్రమంగా ఒక మూడు టీస్పూన్లు ఒక రోజు మోతాదు పెంచడం. రోజుకు పొడి కంటే తక్కువ ఐదు గ్రాముల నివారణకు. చికిత్సా మోతాదు - 10-12 గ్రా.

ఇటువంటి ఒక పద్ధతిలో స్వీకరించాలంటే - ఒక రోజు విరామం తీసుకొని ఆరు రోజుల తర్వాత. పొడి వేడి పానీయాలు, సలాడ్లు మరియు porridges చెయ్యచ్చు. ఇది శరీరం toning ఆస్తి ఉంది నుండి, నిద్రవేళ వద్ద మందులు తీసుకోవాలని అవాంఛనీయ ఉంది.

గసగసాల సాధారణ ఉపయోగించడం పలు వ్యాధులు, ఒత్తిడి, యాక్టివేట్ మేధస్సు జీవి నిరోధకత యొక్క వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెంచినపుడు.