క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, బరువు నష్టం
మూలికా slimming ఎంచుకోవడం మరియు కుడా శరీరం
ఇది సహజ ముడి పదార్థాలు ప్రమాదకరం నుండి ఇప్పటివరకు ఉన్నప్పటికీ, గడ్డి గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. బరువు నష్టం కోసం ఒక మూలికా టీ ఎంచుకోవడం ముందు, మీరు ప్రతి భాగం మంచి ఏమి దొరుకుతుందని అవసరం. తద్వారా శరీరం ఒక క్లిష్టమైన ప్రభావం పొందింది కలెక్షన్, వివిధ లక్షణాలతో మూలికలు కలిగి ఉండాలి.
- ఆకలి తగ్గింపు దోహదం Spirulina (ఆల్గే), అంజెలికా రూట్ మరియు మార్ష్మల్లౌ, అవిసె సీడ్;
- జీవక్రియ తల్లి coltsfoot, బిర్చ్ ఆకులు, దురదగొండి, elderberry (పువ్వులు), రోజ్మేరీ ఉద్దీపన;
- choleretic మరియు మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు burdock, పువ్వు, horsetail, cowberry (ఆకులు), ఉన్నాయి రక్తమూలం గూస్, మొక్కజొన్న పట్టు, డాండెలైన్, barberry, thoroughwax;
- విరోచనకారి, గడ్డి నుండి విషాన్ని శుభ్రపరచేది: సునాముఖి కస్కరా, కామోమిల్, zhoster, ఫెన్నెల్, సోపు, సొంపు, యారో;
- మూలికలు మరియు పండ్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు రిజర్వాయర్: తొడలు, క్రాన్బెర్రీస్, రాస్ప్బెర్రీస్, క్రాన్బెర్రీ, నలుపు ఎండుద్రాక్ష, దురదగొండి పెరిగింది.
వాస్తవానికి, ఈ మూలికా slimming ఉన్నాయి అవకాశం భాగాలు కూలంకుష జాబితా. కానీ ఈ మూలికలు ఉత్తమ ఎంపిక ఎంచుకోవడానికి తగినంత కంటే ఎక్కువ. మేము ఇప్పటికే బాధితులకు లేదు చెప్పాను? కాబట్టి, మీరు బరువు కోల్పోతారు మరియు అదే సమయంలో మీ ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి అనుకుంటే, మీరు నొప్పి మరియు బాధ (ఆకలి ఈ వర్గానికి సూచిస్తుంది) ద్వారా ఏమీ అవసరం లేదు. హేతుబద్ధంగా చేయవచ్చు overeating లేదా ఆకలితో కాదు, మాకు ఏ ఈట్.
మార్గం ద్వారా, సరిగ్గా ఫార్మాట్ మూలికా slimming మరొక లక్షణం కలిగి: వారు క్రమశిక్షణ ఉంటాయి. ఎలా? ఇది కేవలం వారు కారణంగా గంట లో, ఉదాహరణకు, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో, అప్పుడు కొన్ని గంటల మీరు విందు పానీయం తర్వాత మీ నోటిలో మూసుకుంటాయి మరియు సాయంత్రం, ఆపై ఏ రాత్రి అల్పాహారం తాగడానికి వాస్తవం ఉంది. ఇది అవుతుంది!
ఈ రచయిత కేవలం వంగి లేని సిరీస్లోని బయటకు ఉన్నాయని తన రెండు ఇష్టమైన వంటకాలను భాగస్వామ్యం మరియు ప్రయోజనాలు చాలా తీసుకుని సిద్ధంగా ఉంది.
కాబట్టి, ఇక్కడ బరువు తగ్గడం మరియు మొదటి మూలికా టీ నాళాల ప్రక్షాళన స్లాగ్ నుండి.
izmelchit మరియు ఒక కాఫీ గ్రైండర్ లో వేసి -, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, బిర్చ్ మొగ్గలు, హెలిచ్రిసమ్ arenarium camomile - అన్ని భాగాలు 100 గ్రా. ప్రతి రోజూ సాయంత్రం, వేడినీరు, ఫిల్టర్ 0.5 లీటర్ల అరగంట మిశ్రమం zaparivat ఒక tablespoon మరియు త్రాగడానికి సగం రాత్రి, రెండవ సగం - ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో, అప్పుడు 4:00 తినడానికి లేదా త్రాగడానికి కాదు. ముడి పదార్థాలు మరియు ఒక సగం నెలల లేకపోవడం - కోర్సు యొక్క, మీరు సహనానికి సిద్ధం మూలికా బరువు నష్టం తాగడానికి అవసరం. కానీ క్రమంగా తగ్గిన బరువు, శుభ్రం బుట్టలు మొత్తం ఆరోగ్య అభివృద్ధి.
రెండవ వంటకం కూడా దీర్ఘ స్వయంగా పరీక్షించారు మరియు చాలా సమర్థవంతంగా చేయబడి:
పార్స్లీ మరియు సోపు గింజలు రెండు;
మిరియం, డాండెలైన్ మూలాలు సగం భాగం కోసం;
కస్కరా యొక్క ఐదు భాగాలు.
మిశ్రమం యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు సగం ఒక గంట వేడినీరు 0.5 L జోడించండి. ఒక ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం మొత్తం కషాయం తాగడానికి మరియు వరకు 11 గంటల తినడానికి లేదా త్రాగడానికి లేదు. ఆపై - మీ కాఫీ విరామాలు మరియు ఇతర ఆనందాల. మీరు రెండు వారాల త్రాగడానికి అవసరం. ప్రభావం అన్ని అంచనాలను అధిగమించింది. మరియు ముఖ్యంగా - ఏ హింస. ఆరోగ్య బరువు లూస్.
చివరకు - జాగ్రత్త ఒక పదం. ఏ మూలికలు ఉపయోగం ముందు, మీరు ఒక ప్రతిచర్య కాదు చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
Similar articles
Trending Now