స్వీయ సాగు, మనస్తత్వశాస్త్రం
విస్తరించిన స్పృహ మరియు ఎలా చేరుకోవడానికి ఏమిటి
ఇటీవల, మీరు తరచుగా స్పృహ విస్తరణ గురించి విన్నారా కానీ అందరూ అది ఏమిటో వివరించడానికి వీలు ఉంది. వివరాలు దాని రూపాలు మరియు రకాల స్పృహ భావన, అలాగే అక్కడ వివరించిన చేయబడుతుంది - ఈ వ్యాసం ఏమిటి. వాస్తవానికి, అత్యంత ప్రాధాన్యత స్పృహ విస్తరణ ఈ రకం చెల్లించబడుతుంది. మీరు ఏ సాధించవచ్చు పద్ధతులు మాత్రమే అది ఏమిటో, కానీ కూడా, మరియు ఏమి స్థాయిలు అతను ఉంది నేర్చుకుంటారు. కానీ ప్రారంభించడానికి స్పృహ ఒక్కటే దాని ప్రాధమిక రకాలు అర్థం చేసుకోవడం.
స్పృహ ఏమిటి
వివరాలు విస్తరించింది స్పృహ పరిగణలోకి ముందు, అది నిజానికి ఆ ఈ సాధారణ స్పృహ పరిష్కరించేందుకు సాధారణంగా అవసరం. అన్ని ప్రజలు ఈ పదాన్ని ఉపయోగిస్తారు, కానీ మీరు ఏమి గురించి ఆలోచించడం ఉంటే అది నిజానికి ఏదో చాలా కొన్ని ప్రజలు ఒక స్పష్టమైన సమాధానం ఇవ్వాలని చెయ్యగలరు అంటే. స్పష్టమైన సమాధానం లేదు అని నిజానికి - మొత్తం మానవ స్పృహ ఒక నిర్మాణం ఒక వ్యక్తి తన చర్యలు నియంత్రణ చేయగలిగారు ఉంది, దీని ద్వారా వివరించవచ్చు. కాబట్టి, మీరు స్పృహ కోల్పోతే, ఆ, మూర్ఛపోవు అప్పుడు వెంటనే నియంత్రణ కోల్పోతారు మరియు అతని శరీరం మీద. మీరు తెలియకుండానే లేదా అచేతనలో ఏదో చేస్తున్న, మీరు ఈ చర్యలను పర్యవేక్షించడానికి అవసరం లేదు. , స్పృహ కూడా ప్రమేయం అవసరం లేని ప్రక్రియలు ఉన్నాయి ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి స్పృహ కోల్పోతాడు ఉన్నప్పుడు ఎందుకు, అతను చనిపోయే లేదు - మీరు మరియు గాలి బయటకు ఆ, మీరు ఒక ఉపచేతన స్థాయిలో దీన్ని, ఈ చర్యల నిరంతర పర్యవేక్షణ లేకుండా ఊపిరి. కాబట్టి ఇప్పుడు మీరు ఏమి ఒక సాధారణ మానవ స్పృహ ఒక ఆలోచన కలిగి. ఇది మరింత చైతన్యం విస్తరణ పరివర్తనం యొక్క చిక్కులతో అర్థం చాలా ముఖ్యం - కానీ విస్తరించింది స్పృహ అన్వేషించడం ముందు, మీరు ప్రతి రోజు ఏమి రాష్ట్ర విస్తృత ఆలోచన పొందడానికి, ఒక ప్రాథమిక స్థాయిలో ఆలస్యము అవసరం.
స్పృహ నిద్రలోకి
ఇది ప్రతి ఒక్కరూ ఊహించే వంటి, సాధారణ స్పృహ వివరించడానికి అస్సలు అర్ధమే లేదు. జ్ఞానం యొక్క ఈ స్థితిలో మీరు అన్ని మీరు చుట్టూ మరియు మీరు లోపల ఏ ప్రధాన మార్పులు లేకుండా, క్రమంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. కానీ ఆ అంటే, ఉదాహరణకు, స్పృహ నిద్ర? కాదు, అది మీ శరీరం నిద్రా సమయంలో పెట్టి దీనిలో మనస్సు, ఉంది పరిస్థితి కాదు. మీరు సురక్షితంగా అది చాలా సుమారు అని చెప్పగలను ఉన్నప్పటికీ. నిజానికి ఆ పడుకునే స్పృహ శారీరకంగా మరియు మానసికంగా overworked ఉన్నవారిని వ్యక్తుల్లో సంభవిస్తుంది. వారు మాట్లాడటానికి విభిన్న విషయాలను చేయవచ్చు, కానీ చాలా తరచుగా భావోద్వేగాలు ఎటువంటి ప్రత్యక్ష లింక్ చర్యలు ఉందని, దాదాపు అచేతనంగా జరుగుతుంది. అన్ని మీరు మంచం మీద పడిపోవడం, ఒక హార్డ్ రోజు తర్వాత ఇంటికి వచ్చినప్పుడు భావన తెలుసు - మరుసటి రోజు అన్ని వద్ద ఇంటికి పొందడానికి ఎలా గుర్తు లేదు. ఈ నిద్ర స్పృహ ఉంది.
స్పృహ ఫ్లైస్
జ్ఞానం యొక్క ఈ రకం, గతంలో చాలా దగ్గరగా ఉంది నిజానికి, అది నిద్ర కు మార్గదర్శిగా ఉంది. మీ మనస్సు మోడ్ బయలుదేరుతున్న మారతాయి చేసినప్పుడు, మీరు మిగిలిన గురించి భావించాలని. ఇది సాధ్యం ఏకాగ్రత కోల్పోవడం కలిగి ఉంటుంది. వనరుల మీ శరీరం ఇంకా నిలిచిపోయిన చేయలేదు, కానీ తరచుగా మీరు మీరు తప్పించు దృష్టి కోరుకుంటున్న లో, ఆలోచన.
స్పృహ జంపింగ్
ఈ రకం మతిస్థిమితం లేని వ్యక్తుల లక్షణం, మరియు కూడా ఒక తీవ్రమైన నాడీ ఉద్రిక్తత లో వారికి. ఈ స్థితిలో, మీ దృష్టిని ఒక విషయం ఆపడానికి కాదు మరియు నిరంతరం విధంగా సాధారణంగా పనిచేసే నుండి మీరు నిరోధించడం, మరొక వస్తువు నుండి మారారు.
స్పృహ బ్రైట్
స్పృహ ఈ ఉదాహరణ ప్రజలకు మరింత సుపరిచితమే. చాలా మంది ఆధునిక ఒక సహేతుకమైన అంచనా, కానీ నిజానికి అది కాదు నమ్ముతారు. బ్రైట్ స్పృహ చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో యొక్క గొప్ప అవగాహన కలిగి ఉంటుంది. ఇది కొన్ని బలమైన భావోద్వేగాలు, అనుకూల మరియు ప్రతికూల స్పందనలు రెండూ కలుగుతుంది. చాలా మందికి, అది ఆనందం ఒక రాష్ట్రంలో పోయినప్పుడు అతి త్వరగా సాధారణ స్థాయికి వచ్చేసింది.
స్పృహ నిశ్శబ్ద
మీరు స్పృహ విస్తరణలో రాష్ట్ర ఆసక్తి ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఈ పాయింట్ దృష్టి చెల్లించటానికి ఉండాలి. మీ లక్ష్యం ఒక రకమైన మార్గం - నిజానికి ఈ రకం ఆధునిక దగ్గరగా ఉంది. విస్తరించింది స్పృహ గ్రహించి, మీరు ఒక ప్రశాంతత మనస్సు తీసుకోవాలని ప్రతి పరిస్థితి లో తెలుసుకోవడానికి అవసరం. ఈ రకం, కొన్ని వివరాలు కలవరపాటుకు కాదు ఒకేసారి అనేక పనులు ప్రయత్నిస్తున్న అది ఖర్చు ఒక ఆతురుతలో కాదు, విశ్రాంతి వ్యక్తి యొక్క లక్షణం శక్తి యొక్క పూర్తి, కానీ. ఈ స్థితిలో, మీరు క్రమంగా మరియు తమను, తమ జీవితాలను, వారి పర్యావరణం గురించి ఆలోచించడం త్వర లేకుండా, పరిస్థితిని అంచనా మరియు అందువలన న చేయగలరు. ఇది స్పృహ విస్తరించింది రాష్ట్ర అర్థం ప్రయత్నించండి సాధ్యమవుతుంది.
ఇది ఏమిటి
అయితే, ఏ అది ఆలోచిస్తూ, స్పృహ విస్తరించేందుకు అంటే? ఈ ఎలా సాధించవచ్చు? పద్ధతులు తరువాత వదిలి చేయాలి - వారు తరువాత మరింత వివరంగా వివరించిన చేయబడుతుంది. ఇప్పుడు స్పృహ విస్తరణ ఏమి అర్థం దృష్టితో ఉంది. సో, మీరు ఇప్పటికే ఏమి ఒక ప్రశాంతత మనస్సు తెలిసిన - మరియు ఇప్పుడు మీరు ఇతర పైన అధిరోహించు మరియు మేమే చూడవచ్చు ఆ ఊహించుకోండి. సాధారణంగా చెప్పాలంటే, ఈ స్పృహ విస్తరణలో రాష్ట్ర ఉంది. మీరు కేవలం మనస్సు యొక్క ఒక ప్రశాంతత రాష్ట్రంలో విశ్లేషించడానికి ఏదో ప్రయత్నించండి ఉంటే కంటే మరింత తెలుసుకోవడానికి చేయగలరు కాబట్టి - మీరు కేవలం ప్రశాంతంగా మీరు ఈ తన శరీరంలో లేదని అయితే వంటి, సైడ్ నుంచి చూడటం ద్వారా చేయవచ్చు, పరిస్థితిని అంచనా కాదు. ఇది ఈ ప్రతిదీ చేయించుకోవాలి ఇది స్పృహ ఎక్కువ రాష్ట్రాలు, ఒకటి అని నమ్ముతారు. కానీ మీరు కేవలం చేసే భావించడం లేదు నాకు ఊహించే నా శరీరం యొక్క - మరియు మీరు వెంటనే విస్తరించింది స్పృహ తెలుస్తుంది. ఇది వహించడానికి ఎలా తెలుసుకోవడానికి, మీరు సంవత్సరాలు లేదా శిక్షణ దశాబ్దాల పాటు పడుతుంది. ఈ ప్రతి ఒక్కరికీ ఇవ్వబడుతుంది ఒక చాలా సంక్లిష్ట ప్రక్రియ, ఉంది. మీరు కొన్ని సంవత్సరాలలో దీన్ని చెయ్యవచ్చు ఉంటే, బాగా - మీరు వెంటనే విస్తరించింది స్పృహ ఎంటర్ విజయవంతం లేకపోతే కాబట్టి నిరుత్సాహపరచాలని లేదు. లేకుంటే మీరు కూడా విస్తరణ చెప్పలేదు, ఒక ప్రశాంతత మనస్సు కనుగొనలేదు - ఈ సందర్భంలో, అది అత్యవసరము అవసరం లేదు.
మొదటి పద్ధతి
స్పృహ విస్తరిస్తుంది ఆచరణలో ఏమిటి? ఇది ఈ రాష్ట్ర సంగ్రహించడంలో ఎవరెవరిని మంది అడిగారు ఈ ప్రశ్న. నిజానికి, అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాసం లో మీరు అత్యంత ప్రసిద్ధ ప్రజాదరణ మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం గురించి నేర్చుకుంటారు. మరియు వాటిలో మొదటి - భావోద్వేగాలు డిసేబుల్ ఉంది. అది అతను ఆందోళన ఉండకూడదు విషయాలు దానిని మళ్లించడం భావోద్వేగాలు చాలా మానవ స్పృహ మోపబడి వాస్తవం. మాన్, వికసిస్తుంది కలత, భయపడ్డాను, మరియు అందువలన న. మరియు అన్ని మీరు వారి అంతర్గత ప్రపంచంతో సామరస్యాన్ని కనుగొని బయట నుండి పరిస్థితి చూడండి అనుమతించము భావోద్వేగాలు ఖర్చుతో ఈ. మీరు భావోద్వేగాలు వివిధ ద్వారా మీరు మనసులు ఉంటే, స్పృహ విస్తరణ సాధించడానికి చేయలేరు, కాబట్టి మీరు మానవ స్పృహ ఎలా విస్తరించేందుకు ఆసక్తి ఉంటే, మీరు చేయాల్సిందల్లా మొదటి విషయం - మీ భావోద్వేగం ఆఫ్ చెయ్యడానికి నేర్చుకోవడం. మీరు అలా నిర్వహించేందుకు ఉంటే, అప్పుడు మీరు అదృశ్యం పరిమితి మీ సామర్థ్యం, తొలగించడానికి మీరు అన్ని సగటు ప్రజలు ఇవి వద్ద స్థాయి పైన ఒక గీత అధిరోహించిన అవకాశం ఉంటుంది.
సామరస్యం
మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి అవసరమైన మరో పద్ధతి - శరీరం పరిస్థితి క్రమబద్ధీకరణ ఉంది. అది అర్థం ఏమిటి? నిజానికి మీ శరీరం నిరంతరం ఏ చిన్న లేదా పెద్ద ఉద్యమాలు చేస్తుంది. తల సులభంగా మలుపు, తన చేతులు ఎత్తడం, సైడ్ చూడండి. ఈ చర్యల అన్ని మీ మెదడు నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా ఆదేశించారు వాస్తవం కారణంగా జరుగుతాయి. సహజంగానే, ఈ చర్యలు ఏకాగ్రత, శ్రద్ధ, మరియు వనరులను చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. మరియు అది మీరు అన్ని నియంత్రణలో తీసుకెళ్ళవచ్చు వరకు శాంతి దొరకబుచ్చుకునేందుకు కాదు, మీ మనస్సు లోడుచేస్తుంది. మీ లక్ష్యం - మీ శరీరం మెదడుకు ఒక తాత్కాలిక సామరస్యాన్ని ఏర్పాటు ఏ జట్టు మనసులు లేదు. మీ శరీరం లో జరుగుతాయి అవసరమైన అన్ని ప్రక్రియలు ఉపచేతన ఉంటుంది, మరియు మీ మనస్సు అన్ని అనవసరమైన చర్యలు నుండి శుభ్రంగా ఉంటుంది. అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులు అతి త్వరగా వారి స్వంత ఈ రాష్ట్ర సాధించడానికి చేయవచ్చు, మరియు, కానీ మీరు కేవలం సాధన ప్రారంభమైన ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఉదాహరణకు, సంగీతం, మనస్సు విస్తరిస్తున్న సహాయం చెయ్యవచ్చు. ఇది తద్వారా మీ పని సులభతరం, మీ శరీరం యొక్క కంపనాలు ఐక్యపరుస్తుంది.
మంత్రాలు
స్పృహ విస్తరించేందుకు కొన్ని ఇతర మార్గాలు ఏమిటి? మీరు నిజంగా ఈ విజయం అనుకుంటే, అప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి మంత్రం తెలుసుకోవాలి. మంత్రం - ఒక నిర్దిష్ట విలువ కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ అన్ని వద్ద అది కలిగి ఉండవు ప్రత్యేక టెక్స్ట్. ఈ టెక్స్ట్ యొక్క సారాంశం నిరంతరం పునరావృతం చెయ్యవలసి ఉంది. ఎందుకు ఈ జరుగుతుంది? ఇది చాలా సులభం - మీరు మంత్రం చదివినపుడు, మీరు మీ మనస్సు మాత్రమే సమాచారం నింపండి. ఇది జరిగినప్పుడు, మీ మనస్సు ఇకపై మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలోని అతనిని వెళ్తాయి ఇతర సంకేతాలను, అవగతం చేయగలరు, మరియు శరీరం నేరుగా. ఫలితంగా మీరు దాని విస్తరణ సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది ఇది లాకింగ్ స్పృహ ఒక విధమైన ఉంది. మీరు చూడగలరు గా, మీరు అనేక విధాలుగా మనసు విస్తరించవచ్చు, కానీ అది ఒక పరిధి ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది, కాబట్టి విజయం యొక్క సంభావ్యత గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
విస్తరించింది స్పృహ మొదటి స్థాయి
మీరు చిత్రం, మనస్సు విస్తరిస్తున్న వీక్షించారు ఉంటే, స్పృహ వంటి స్థాయిలు ఉన్నాయి విన్నాను అవకాశం ఉంది. ఇది నిజం - అనేక నిపుణులు మీరు మరొక అడుగు అప్ అధిరోహించిన గ్రహించడానికి తప్పక ప్రతి విస్తరించింది స్పృహ మూడు స్థాయిలను, వేరు. కాబట్టి మొదటి స్థాయి భిన్నంగా ఉంటుంది స్పృహ సాధారణ ప్రామాణిక కాబోదు నుండి. అయితే, తేడాలు ఇప్పటికే చాలా కనిపిస్తాయి, కాబట్టి మీరు అటువంటి రాష్ట్రంలో ప్రవేశించడానికి, మరియు దానికి శ్రద్ద చెయ్యగలరు అవకాశం ఉంది. ఎలా మీరు జ్ఞానం యొక్క ఈ రాష్ట్ర తెలుసు? నిజానికి ఇది వంటి ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రామాణిక రాష్ట్ర ప్రపంచ పరిగణిస్తున్న ఉంది. అంటే అతనికి హౌస్ - ఒక ఇల్లు, ఒక చెట్టు - చెట్టు మరియు పట్టిక - ఈ పట్టిక. అసాధారణ నథింగ్, అన్ని అందంగా ప్రామాణిక. మీరు విస్తరించిన స్పృహ ఒక రాష్ట్ర సాధించలేకపోయింది ఉంటే, అప్పుడు ప్రపంచంలో ప్రతిదీ స్టాటిక్ కానీ డైనమిక్ మారింది ప్రారంభమైనదని. సో మీరు కోసం పట్టిక, ఇకపై కేవలం పట్టిక అది ఒక ఇంటర్కనెక్టడ్ వ్యవస్థలో భాగంగా నిరంతరం మారుతున్న అవుతుంది.
విస్తరించింది స్పృహ రెండవ స్థాయి
మీరు పూర్తిగా విస్తరించింది అవగాహన మొదటి స్థాయి గ్రహించడానికి చేసినప్పుడు, మీరు మరింత మరియు రెండవ స్థాయి ఎదురుచూసే ఉంటుంది. ఇది ఏమిటి? నిజానికి, ఇది మొదటి స్థాయి అదే ఉంది. ఈ సమయం, మీ మనస్సు ఒక "పరిశీలకుడు" ఉండదు. ప్రతిదీ డైనమిక్, అప్పుడు మీ స్పృహ రెండవ స్థాయి మరియు ఈ చిక్కులు ఒక భాగమైంది వంటి ఒక సంబంధం మొదటి స్థాయి మీరు కేవలం మార్గం వీక్షించారు ఉంటే విషయాలు ముడిపడి ఉంటాయి. మరియు ఫలితంగా ఒకే ఒక, విస్తరించింది స్పృహ అత్యధిక స్థాయి సంగ్రహించడంలో ఉంది.
విస్తరించింది స్పృహ మూడవ స్థాయి
మూడో స్థాయిలో మీరు జరుపుతున్నారు? మీరు తెలిసి, ఈ మాత్రమే కొన్ని సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు సాధించడానికి ఖచ్చితంగా ప్రతిదీ కోరుకుంటారు, కానీ గత అత్యధిక స్థాయిలో ఉంది. మీ స్పృహ ఇప్పటికీ చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో ప్రతిదీ ఒక భాగం, అది ఇప్పటికీ మొత్తంగా నెట్వర్క్ యొక్క ఒక భాగం, కానీ అది ఒక గీత లేచి ఏం నియంత్రణ పొందుతాడు. అది గురించి మరియు ప్రారంభంలో చర్చించారు - మీరు ఈ దశలో చేరుకోవడానికి ఉన్నప్పుడు, మీరు ఏమి జరుగుతుందో యొక్క సారాంశం అర్థం, ఆమె తో నింపారని మొత్తంగా పరిస్థితిని అంచనా చేయగలరు. సాధారణంగా చెప్పాలంటే, మీ స్పృహ అదే సమయంలో మరియు మీ మనస్సు ఉంది, మరియు అన్ని చుట్టూ మేనేజింగ్, అధిక ఏదో అవుతుంది.
Similar articles
Trending Now