వృద్ధాప్య ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎలా

నా తల్లి 65 సంవత్సరాల వయస్సు. హంగ్రీ, చల్లని, బాల్యం మరియు వృద్ధాప్యం, అన్ని మృదువైన ఉంది. కనుక ఇది చీడలు చాలా కొనుగోలు చేసింది. కానీ వైద్యులు 15 సంవత్సరాల వెళ్లరు. అతను వింటారా లేదు: ". సరే, మీరు ఏమి, ఎలా జబ్బుపడిన ఆ వయసులో పొందడానికి" వారి ఆరోగ్య వంటకాలను ఉపయోగించి పుళ్ళు హీల్స్. ఆమె వేసవి నివాస, కానీ దేశంలో వివిధ మూలికలు చాలా ఉన్నాయి. అన్ని వేసవి ద్వారా మరియు శరదృతువు తయారు మరియు పద్ధతి celandine మరియు అరటి పీల్స్ నుండి kvass తాగడం ఉంది Bolotov. Kvass అరటి తొక్క నుండి ఉపయోగకరమైన ఖనిజాలు మనిషి చాలా కలిగి. అందువలన అతను ఒక అందమైన బలమైన రోగనిరోధక రక్షణ లేదు. అదనంగా, ఇది జీర్ణ వాహిక సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంది.

అరటి kvass కోసం రెసిపీ

ఉడికించిన నీరు 3 లీటర్లు, 2-3 కప్ చక్కగా కోసిన అరటి పీల్స్ (పండు బాగా శుభ్రం చేయాలి), 1 టేబుల్ స్పూన్. చక్కెర మరియు పుల్లని క్రీమ్ రెండు టీస్పూన్లు.

Kvass 20-25 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద 10 నుంచి 15 రోజులలో వదిలి అవసరం. బ్యాంకుల మెడ మూడు పొరల ముడుచుకున్న ఒక గాజుగుడ్డ, టై అవసరం. తమకు కేటాయించిన సమయం జరుగుతాయి ఫలితంగా నుండి ఖాళీ చేయాలి చేసినప్పుడు ఒక లీటరు త్రాగడానికి. ద్రవ రకానికి అవసరం. మీరు ఒక తెలుపు చిత్రం చూడండి ఉంటే యిబ్బంది లేదు, అది దేన్ని లేదు శిలీంధ్రాలు పుల్లని క్రీమ్ నుండి. kvass తో విలీనం బ్యాంకు, అది ఉడికించిన నీరు ఒక లీటరు మరియు చక్కెర మూడవ కప్ పోయాలి అవసరం. kvass యొక్క 1 వ లీటరు ఆమె పాడుతుంది, ఆపై తారాగణం మరొక. విధానం 2-3 సార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు. ఇది భోజనం ముందు 1/2 కప్ 30 నిమిషాల త్రాగడానికి అవసరం.

మీరు వినియోగం వేసిన kvass రిఫ్రిజిరేటర్ ఉంచాలి చేయాలి. ఒక అరటి అదే సూత్రం ద్వారా, మీరు celandine నుండి kvass చేయవచ్చు.

అరటి తొక్క సగం ఒక గాజు స్థానంలో. గడ్డి ఒక గాజుగుడ్డ సంచిలో ముంచాలి. నీటితో మూడు లీటర్ jar లో ఉంచండి మరియు పుల్లని క్రీమ్ ఆఫ్ 2 టీస్పూన్లు జోడించండి. బ్యాగ్ అప్ పాప్ లేదు, అది చెక్కతో ఒక స్టిక్ డౌన్ పిన్ సాధ్యమే. ప్రతి రెండు లేదా మూడు రోజుల విషయాలు కదిలించు అవసరం ఉంది. 10-15 రోజుల తరువాత లీటరుకు నిర్గమణల తరువాత, మరియు రెసిపీ అరటి kvass లో అదే పనిని. 1 టేబుల్ అరగంట మూడు సార్లు ఒక రోజు భోజనం ముందు పానీయం.

Mom వాటిని ప్రత్యామ్నాయ. 14 రోజుల, celandine, 14 రోజుల నుండి త్రాగటానికి అరటి నుండి.

celandine నుండి kvass తరువాత ఆమె సిరలు పరిస్థితి మెరుగుదల, మొత్తం శరీరం యొక్క అభివృద్ధి భావించాడు. ఆమె వ్రణాల.

ఈ కూర్పు యొక్క 3 లీటర్ల సిద్ధం శిశిరం లో:

ప్రతిఫలం రసం, బీట్రూటు, ముల్లంగి బ్లాక్ శీతాకాలంలో, నిమ్మ రసం, తేనె, వైన్ Cahors - 1 గాజు అన్ని. వెల్లుల్లి లవంగాలు 200 గ్రా, గాజు మడవబడుతుంది chesnokodavilku ద్వారా skip, జాతి అంచు వరకు ఉడికించిన నీరు పోయాలి. అన్ని భాగాలు ఒక గాజు కూజా లో కనెక్ట్. రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిల్వ. 1 స్టంప్ కోసం భోజనం తర్వాత త్రాగడానికి. l. ఒక నెల సమయంలో. నెలల విరామం it.d. ఆమె రాత్రి ప్రతి 30-50 గ్రా తాగింది. ఆహ్లాదకరమైన రుచి కూడా పిల్లలకు ఇవ్వవచ్చు.

ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతూ, అది అనేక వ్యాధులు మరియు ఆరోగ్య ప్రచారం.

ఆఫీసు బిల్లులు ఉపయోగించి ఒక మర్దన కీళ్ళు.

రాత్రి పళ్లు తోముకోవడం చిగుళ్ళు స్రావం ఉంటే పంటి పొడి జరిమానా అయోడిన్ ఉప్పు: కూజా లో toothpowder 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. l. ఉప్పు. ఒక చల్లని బంగారు మీసాలు 3-5 బిందువుల రాత్రి తన ముక్కు తీయమని.

టీ తాగేవారు వివిధ మూలికలు నుండి అన్ని శీతాకాలంలో. కూడా మనవరాలు ఆమె బోధించారు. అది రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంది కాబట్టి మూలికలు ఎంపిక చేస్తారు. ఫీజు సుమారు 12- 14 మూలికలు రకాల మరియు పండ్లు.

మరియు కనుక ఇది తేలుతూ, మరింత తరలించడానికి ప్రయత్నించండి. కానీ ఆమె స్నేహితులు "Well మీరు ఏమీ మీరు బాధిస్తుంది కలిగి." సే కానీ ఆమె ఆరోగ్యం అనేది మన చేతుల్లో ఉంది అని నమ్ముతుంది. వారి అనారోగ్యం రక్షణా తక్కువ అవసరం వాటిని పరిష్కరించేందుకు, సోమరితనం ఉండాలి.

అనేక వ్యాధులు జిమ్నాస్టిక్స్ సహాయపడుతుంది, మరియు మేము చాలా సోమరి ఉన్నాము.

ఆమె డాక్టర్ Agapkin నుండి "న అత్యంత ముఖ్యమైన" బదిలీ వీక్షించారు వంటి. నిజం చూడటానికి పూర్తిగా చేయలేక ఉంది, ఆపై ఆన్లైన్లో చూడవలసి వచ్చింది. హోస్ట్ విటమిన్ టీ పొందడం ఎలాగో చెబుతుంది పేరు నిజంగా ఆమె బదలాయింపుగా ఇష్టపడ్డారు. ఇప్పుడు, చాలా, తన కోసం మరియు మాకు అన్ని కోసం ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. కాబట్టి ఆ తల్లి ఆరోగ్యం, వంటకాలు ప్రయత్నించండి, కానీ మొదటి సంప్రదింపులకు అన్ని మీ డాక్టర్ వెళ్ళండి.