వెయ్యిన్నొక్క రెసిపీ సీవీడ్

లేకపోతే కూడా సీవీడ్ అని పిలుస్తారు కెల్ప్, ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఇది అయోడిన్, భాస్వరం, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కలిగి ఉంది. మరియు మొక్క బరువు సాధారణీకరణ న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి, కాబట్టి ఆల్గే అనేక ఆహారాలు భాగం చేర్చడానికి. వంటగది లో, ఆసియాలోని ప్రజల కెల్ప్ గౌరవ ప్రత్యేక స్థానం కలిగి. కొరియన్, సముద్ర కాలే జపనీస్, చైనీస్ వంటకాలు, ఈ సీవీడ్ నుంచి వంటకాల ఉయ్యాల ఫోటోలు కాలం యూరప్ లో జనాదరణ పొందాయి. మేము తీసుకొని మేము ఈ బహుమతి సముద్ర తగినట్లుగానే.

ఆసియా దేశాల్లో, కెల్ప్ తాజా, క్యాన్లో, ఎండబెట్టి, ఉప్పు సేవించాలి. ఇంకా అది స్తంభింప మరియు ఎండబెట్టి. ఇది దీర్ఘకాల నిల్వ మొక్క యొక్క ఉపయోగం ప్రభావితం చేయదు ఉండటం గమనార్హం. ఘనీభవించిన లేదా ఎండిన రూపంలో అన్ని విటమిన్లు ఉంచుకుంటారు. రష్యన్ మార్కెట్ కూడా విక్రయించింది సీవీడ్ కొరియా. ఆమె కోసం రెసిపీ చాలా సులభం. ఎండిన కెల్ప్ వాష్ మరియు గల్ఫ్ నీరు, వాచు అనుమతించింది. అప్పుడు టెండర్ వరకు ఉడికించాలి, మేము ఒక కోలాండర్ లో త్రో. క్యారట్ మరియు ఉల్లిపాయ మూడు shinkuem కుట్లు. ఒక పెద్ద ఫ్రైయింగ్ ప్యాన్ (ఆదర్శంగా - wok), కూరగాయల నూనె పోయాలి, అది రాజుకుంది, మరియు చాలా త్వరగా వేసి ముక్కలు మిరప పాడ్. మేము నువ్వులు విత్తనాలు పాన్ చిటికెడు కు పంపాలి. ఇది సెకన్లు వేయించాలి. అపారదర్శక వరకు తన వాదనలు: ఇప్పుడు విల్లు మలుపు వచ్చింది. తదుపరి రెసిపీ కొరియన్ సీవీడ్ క్యారట్ రిసార్ట్ అవసరమవుతుంది, ఇది కొద్దిగా obmyaknut ఉండాలి. చివరగా, మేము కెల్ప్, ప్రకంపనలు, వేయించాలి ఫైర్ ఆఫ్. మూడు Davim వెల్లుల్లి లవంగాలు, ఇప్పటికీ వేడి పాన్, సోయా సాస్ మరియు చల్లిన జోడించండి , వెనిగర్ సారాంశం బ్ర్యు గంట ఇవ్వడం.

మీరు ఊరవేసిన కెల్ప్ ఒక jar చేసినప్పుడు వచ్చాం, మీరు ఒక రుచికరమైన చేయవచ్చు సలాడ్. జపనీస్ వంటకం సీవీడ్ ఒక రిఫ్రెష్ మరియు సిద్ధం అనుమతిస్తుంది రుచికరమైన డిష్ కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లో. కుట్లు లోకి దోసకాయ కట్. అదేవిధంగా గుడ్డ ముక్క పీతలు (చెత్త వద్ద - surimi). laminaria నుండి రెండు పదార్థాలు కలపండి. మయోన్నైస్, టాప్ గుడ్లు అలంకరించేందుకు.

కెల్ప్ వేడి భోజనం తయారీలో ప్రధాన "నటుడు" ఉంది. ప్రసిద్ధ జపనీస్ "టోరీలు కానీ mitsutaki" - కానీ టోఫు మరియు laminaria ఒక చికెన్ లెగ్ ఏమీ కాదు. పుట్టగొడుగు స్పాన్ - మరియు ఇక్కడ మరొక వంటకం సముద్రపు పాచి, స్లావిక్ రుచి స్వీకరించారు. సీవీడ్ గ్రహిస్తుంది, కాచు, సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం. పుట్టగొడుగులను, వారు ఎండిన ఉంటే, ముందు గ్రహిస్తుంది. అప్పుడు వారు క్యాబేజీ అదే చేయాలని ఉండాలి: ఉడికించిన, కట్. ఉల్లిపాయ, తరిగిన పార్స్లీ గొడ్డలితో నరకడం. ఊరగాయలు ముక్కలు లోకి కట్. అన్ని పదార్థాలు మసాలాలతో, కూరగాయల నూనె వేయిస్తారు సీజన్.

ఈ వంటకం సీవీడ్ మాకు ఒక రుచికరమైన మరియు అసలు పాన్కేక్లు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. 200g చిన్న సేమియా బాయిల్. రెండు క్యారెట్లు టెండర్ వరకు పుట్టగొడుగు రసం pripuskayut. మేము ఒక మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా ఉడికించిన కెల్ప్ 100 గ్రా కలిసి స్క్రోల్. పాస్తా, రెండు సొనలు, చక్కెర చెంచా, కొరడాతో శ్వేతజాతీయులు తో గుజ్జు తో ఫలితంగా మాస్ మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు. ఉప్పు, శాంతముగా కదిలించు. రోజీ రంగు వరకు రెండు వైపులా కూరగాయల నూనె లో ఫ్రై. పుల్లని క్రీమ్ మరియు మూలికలు తో సర్వ్.