సమృద్ధ నెలవారీ - ఏం చేయాలో?

పన్నెండు నుండి పదమూడు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు అమ్మాయి జీవితంలో మొదలవుతుంది, మొదటి రుతుస్రావం కనిపిస్తుంది. శరీరం దాని పునరుత్పాదక చర్య యొక్క పూర్తి అమలు కోసం సిద్ధమవుతున్న మొదటి సంకేతం. వాస్తవానికి, మహిళా లైంగిక రంగం యొక్క పూర్తి పరిపక్వత గురించి మాట్లాడటానికి ఇప్పటికీ చాలా గతంలో ఉంది, అయితే, ఈ సమయంలో అప్పటికే అమ్మాయి ఊహాజనిత గర్భవతిగా తయారవుతుంది.

ఋతుస్రావం యొక్క సారాంశం చాలా సులభం - స్పెర్మటోజూన్ గర్భాశయంలోకి చొచ్చుకుపోకపోతే మరియు దాని ప్రతిష్టాత్మకమైన "సెకండ్ హాఫ్" తో కనెక్ట్ చేయకపోతే శరీరానికి గుడ్డు మరియు ఎండోమెట్రియం "పునరుజ్జీవిస్తుంది". సాధారణంగా అమ్మాయిలు మొదటి వద్ద తరచుగా ఒక ప్రశ్న ముఖం: వారు menstruating ఉంటే ఏమి? ఈ ప్రత్యేక ఉపాయాలు ఏవీ లేవు మరియు తల్లి నా తల్లికి కొన్ని నియమాలను నేర్పించాలి. మొదట, సెక్స్ అవయవాలకు మరింత జాగ్రత్తగా జాగ్రత్త. రెండవది, రబ్బరు పట్టీల యొక్క తగినంత సంఖ్యలో మార్పులు. మూడవదిగా, సరైన నిద్ర మరియు విశ్రాంతి పాలన మరియు అధిక-క్యాలరీ పోషణ యొక్క పాటించేది, ఎందుకంటే రక్తం కోల్పోవటం ద్వారా శరీర బలహీనపడింది. నెలకు ముందు కొందరు బాలికలు చర్మంతో సమస్యలను కలిగి ఉంటారు - కాబట్టి ఋతుస్రావం ముందు ఏర్పడే హార్మోన్ల మార్పులకు శరీరం స్పందిస్తుంది. అందువల్ల, ఇటువంటి సమస్యలకు దగ్గరగా శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేక ప్రతిక్షేపణ సబ్బుతో కడగాలి, తద్వారా ఏవిధంగానూ ఊపిరాడకుండా ఉంటుంది.

రుతుస్రావం స్వభావం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఋతుస్రావం సమయంలో రక్తం మరియు సంచలనాన్ని వారసత్వంగా పొందవచ్చని కొంతమంది పరిశోధకులు అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉన్నారు: తల్లికి విపరీతంగా నెలలు ఉంటే, అప్పుడు కుమార్తె ఒకే విధంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ప్రకృతి ద్వారా, నెలవారీ సమృద్ధిగా, సాధారణ మరియు తక్కువ. సాధారణంగా, ఋతుస్రావం మొదటిసారి, వారి స్థిరమైన పరిమాణం గురించి మాట్లాడవలసిన అవసరం లేదు - చక్రం మాత్రమే స్థాపించబడింది, మొట్టమొదటి సమృద్ధిగా ఉన్న కనులు సాధారణ మరియు వైస్ వెర్సా కావచ్చు.

మామూలుగా అమ్మాయి యొక్క లైంగిక రంగంలో ఉల్లంఘన గురించి మాట్లాడగలిగినప్పటికీ, నెలవారీ సమృద్ధిగా నెలకొల్పుతుంది. అపవిత్ర కాలాలు ఉంటే , కడుపు బాధిస్తుంది - నేను ఏమి చేయాలి? గర్భాశయ స్నాయువు నుండి ఉపశమనం మరియు కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడంలో తరచుగా నొప్పినివ్వడం ద్వారా ప్రశ్న పరిష్కరించబడుతుంది. ఏదేమైనా, ఈ ప్రశ్న పూర్తిగా తొలగించబడలేదు - సమృద్ధిగా ఉన్న కాలాలు, చక్రంను క్రమబద్ధీకరించడానికి ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

అమితమైన రుతుస్రావం కనిపించే అత్యంత తరచుగా కారణాలలో ఒకటి హార్మోన్ల రుగ్మతలు. మరియు "స్థానిక" హార్మోన్లు ఇక్కడ పాల్గొనడానికి అవసరం లేదు - సెక్బ్రిబల్ కార్టెక్స్లో ఒక పనిచేయకపోవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, తరచుగా సమృద్ధమైన నెలవారీ రక్తం, కానీ గడ్డలను మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది - ఎండోమెట్రియం యొక్క యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం. అలాంటి ఒక రోగనిర్ధారణ కూడా గర్భాశయ లోపలి పొరలకు సాక్ష్యమివ్వగలదు - ఇది చాలా సాధారణమైన వ్యాధి. ఎండోమెట్రియోసిస్ అనేది గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ యొక్క అసాధారణమైన, అధికమైన పెరుగుదల, ఇది కూడా ఋతుస్రావం, ఎముకలను కలుగజేసే సమయంలో సంభవిస్తుంది. ఎండోమెట్రియోసిస్లో, గర్భస్థ శిశువు యొక్క నిర్దిష్ట భాగాలలో అమ్మాయిలు గణనీయమైన నొప్పులు అనుభవించగలవు. సమయోచిత ప్రశ్న: సమృద్ధ నెలవారీ, ఏమి చేయాలో? ఇక్కడ మీరు నిర్ధారణకు మరియు స్వతంత్ర తప్పుడు నిర్ణయాలు తీసుకోకూడదు ఎందుకంటే ఖచ్చితంగా కారణం ఏర్పడటానికి, మీరు నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్సను నిర్దేశించే ఒక వైద్యుడితో ఒక తనిఖీని చేయవలసి ఉంటుంది.

విస్తారమైన కాలాలు ఉన్నప్పుడు, ఏమి చేయలేవు? అన్నింటికంటే, మీరు రక్తనాళాన్ని నిరుత్సాహపరుచుటకు వాసోడైలేటర్ మందులు మరియు మందులను వాడకూడదు - ఈ సందర్భంలో, రక్త నష్టం కేవలం తీవ్రతరం అవుతుంది. కూడా, మీరు అసహ్యకరమైన అనుభూతి నుండి ఉపశమనం చేయడానికి మీ కడుపుతో వేడి నీటి బాటిల్ ఉంచకూడదు.

నొప్పి ఉండకపోతే, రక్తం గడ్డలు లేవు, కొన్ని రోజుల్లో స్రావాల మొత్తం తగ్గుతుంది, ఇది ఋతుస్రావం కావచ్చు - ఇది అమ్మాయి యొక్క ప్రత్యేక లక్షణం. ఇటువంటి స్థిరమైన సమృద్ధ కాలాలు, వారితో ఏమి చేయాలనేది? ఈ సందర్భంలో, మీరు ప్రక్రియను వాస్తవంగా తీసుకొని, ఋతుస్రావం సమయంలో ఆరోగ్య సంరక్షణ తీసుకోవాలి.