సీవీడ్ సలాడ్ సిద్ధం ఎలా

వారి ఆరోగ్యం గురించి భయపడి ఉంటాయి మరియు విటమిన్లు మరియు ఇతర ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు సమృద్ధిగా మాత్రమే ఆ ఆహారాలు తినడానికి ఇష్టపడతారు వ్యక్తులు. ఈ ఆత్మవిశ్వాసంతో సముద్ర కాలే ఉన్నాయి. ఇది పోషకాలు అత్యుత్తమ వనరు. ఇంకా, దాని ఉపయోగం హానికరమైన విషాన్ని నుండి శరీరం క్లియర్ చేస్తుంది. వంట సులభమైన మార్గం, అది ఒక సలాడ్ ఉంది సీవీడ్. మరియు ఈ ఉత్పత్తి ఆహార నియంత్రణ పిలవవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది అనుకూలంగా బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగిస్తారు. సో, నేను ఎలా సీవీడ్ తో సలాడ్ సిద్ధం తెలియజేస్తాము.

అభిమానులకు విజ్ఞప్తి ఒక డిష్ ప్రారంభించడానికి కొరియన్ వంటలు. ఎండు సముద్ర కాలే (100-150 గ్రాములు) టేక్ మరియు దీర్ఘ కుట్లు లోకి కట్. ఈ సులభంగా కత్తెర లేదా ఒక కత్తితో జరుగుతుంది. అప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా అనవసర వ్యర్థ పదార్ధాలను తొలగించడానికి నీటి నడుస్తున్న కింద అది కడగడం ఉండాలి. ఆ తరువాత, క్యాబేజీ ఒక కంటైనర్ లో వ్యాప్తి మరియు గురించి మూడు నిమిషాలు చల్లని నీటితో నింపండి. ఇది కొద్దిగా వాపు చేయడానికి తగినంత ఉంటుంది. మరింత విలీనం మరియు ఒక ద్రవ మసాలా జోడించండి. మీరు కొరియన్ క్యారట్ మసాలా రెడీమేడ్ ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే దేవదారు నూనె, సోయా సాస్ మరియు ఉల్లిపాయలు జోడించండి. అప్పుడు వెల్లుల్లి కొన్ని లవంగాలు మెత్తగా మరియు సలాడ్ లో పోయాలి. మీరు ఇవ్వాలనుకున్న ఉంటే సలాడ్ ఒక కాంతి ఆమ్లత్వం, కావలసిన మీరు కొద్దిగా ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్ పోయాలి చేయవచ్చు. అన్ని బాగా కలపాలి మరియు సర్వ్. సముద్రపు పాచి యొక్క ఈ సలాడ్ త్వరగా మరియు సులభంగా జరుగుతుంది.

మరో వంటకం సాధారణ వంటకం. మీరు ఎండబెట్టిన క్యాబేజీ వాడుతుంటే, నీటిలో అది ముందు గ్రహిస్తుంది మర్చిపోతే లేదు. మీరు పట్టవచ్చు తయారుగా క్యాబేజీ, ఇది వంట సమయం తగ్గిస్తుంది. jar క్యాబేజీ (200 గ్రా) పడుతుంది మరియు సలాడ్ బౌల్ లో అది వ్యాప్తి. కూడా సగం బ్యాంకులు తీపి మొక్కజొన్న (100-150 గ్రాములు) ఉన్నాయి జోడించండి. అప్పుడు మీరు మెత్తగా పీత కర్రలు (150 గ్రాములు) చాప్ మరియు సలాడ్ వాటిని జోడించడానికి అవసరం. ముందు వేసి రెండు కోడి గుడ్లు మరియు చిన్న cubes లోకి వాటిని కట్. ఒక సలాడ్ గిన్నె లో గుడ్లు పోయాలి. ఇది మాత్రమే ఉప్పు మరియు రుచి చూసే మిరియాలు జోడించడానికి ఉంది. అప్పుడు ఏ మయోన్నైస్ సీవీడ్ గుడ్డు యొక్క సలాడ్ ధరించింది. ఇది మీరు తయారుగా క్యాబేజీ సిద్ధం పడుతుంది, ముఖ్యంగా, చాలా సులభం.

ఒక GOURMET భోజనం సిద్ధం చేయడానికి, మీరు స్క్విడ్ ఉపయోగించవచ్చు. వారు ముందుగానే ఉడికించిన చేయాలి లేదా తయారుగా తీసుకునే ఆనందం, గురించి 200 గ్రాముల. స్ట్రిప్స్ వాటిని కట్ మరియు సలాడ్ కోసం ఒక కంటైనర్ లో ఉంచాలి. Laminaria (150 గ్రాములు) చిన్న ముక్కలుగా కట్ మరియు స్క్విడ్ జోడించడానికి అవసరం. కూడా దోసకాయ మరియు ఉడికించిన గుడ్లు ఉన్నాయి కట్. సముద్రపు పాచి యొక్క ఒక సలాడ్ అందమైన మారినది ప్రతిదీ కుట్లు లోకి కట్ చేస్తే, అది ఉత్తమం. కోరుకున్నట్లు సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఉప్పు జోడించవచ్చు. అన్ని రుచి మయోన్నైస్ లేదా కూరగాయల నూనె. ఎంపిక మీ ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఫాస్ట్, కానీ చాలా రుచికరమైన సలాడ్ సిద్ధంగా ఉంది.

సీవీడ్ ద్వారా, మీరు ఏ పదార్థాలు జోడించడానికి మరియు వారి అసలు వంటలలో సిద్ధం చేయవచ్చు. laminaria (200 గ్రాములు) టేక్ మరియు గుడ్డు, దోసకాయ మరియు ముల్లంగి తో కనెక్ట్. అంతా ఏ ముక్కలు కట్ చేయాలి. అప్పుడు లెటుస్ కొన్ని ఆకులు కూల్చివేసి మరియు కట్ ఆకుకూరలు. ఇతర పదార్థాలు వాటిని జోడించండి. అప్పుడు మీరు చాలా సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి, మరియు ఒక వెల్లుల్లి పత్రికా గుండా, సముద్రపు పాచి ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు ఒక సలాడ్ పూర్తి అవసరం. ఒక నింపి మనం మయోన్నైస్ ఉపయోగించండి.

సలాడ్ మీరు వీటిని ఉడికించిన మాంసం జోడించడానికి అవసరం ఒక పోషక చేయడానికి. ఈ గొడ్డు మాంసం (200 గ్రాములు) కోసం టేక్ మరియు కుట్లు లోకి కట్. సీవీడ్ (150 గ్రాములు) తో చేర్చండి. కూడా కొన్ని సౌర్క్క్రాట్, ఊరగాయ, ఉడికించిన గుడ్డు మరియు ఒక చిన్న పిక్లింగ్ క్రాన్బెర్రీస్ జోడించడానికి అవసరం. గ్రీన్స్ అభ్యర్థన ఉంచబడింది. అన్ని ఉప్పు మరియు ఎవరైనా తో మిరియాలు మరియు చల్లుకోవటానికి. సలాడ్ మయోన్నైస్ ధరించింది.

మీరు చూడగలరు గా, సిద్ధం సముద్రపు పాచి యొక్క ఒక సలాడ్ ఒక స్నాప్ ఉంది. ఎప్పుడూ చేతిలో, ఈ సలాడ్లు పదార్థాలు. కానీ ఒకేసారి సరళత తయారీ, ఈ సలాడ్ విటమిన్లు మరియు పోషకాలు పెద్ద సెట్ కలిగి.